庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
吃出來的免疫力:水果甜蜜的外表下,隱藏著仙丹還是毒藥?

吃出來的免疫力:水果甜蜜的外表下,隱藏著仙丹還是毒藥?

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789865164072
許承翰,才永發
崧燁文化
2020年7月23日
100.00  元
HK$ 90
省下 $10
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789865164072
  • 叢書系列:AI
  • 規格:平裝 / 252頁 / 17 x 23 x 1.26 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    AI


  • 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食











    養生,其實不必花大錢買各類名貴藥物;

    養生,可以從改變我們的日常飲食做起!

    ?

      多吃水果有益身心健康,但你知道有些水果並不適合特定族群吃嗎?

      臺灣是芒果出口大國,很多人卻對芒果過敏?!

      通便利器香蕉和番薯最好不要同時吃?!

      怕胖而選擇沒有完全熟透的水果,當心食物中毒?!


    ?

      養生,滲透於生活的點點滴滴,

      在養生的貼身呵護下,我們的健康長壽觸手可及。

    ?

      每一種水果都有其益處和禁忌,一不小心反而會造成事倍功半的效果,

      本書以多種鮮果和乾果為例,告訴讀者如何運用天然食物來強身健體,

      並針對特定疾病作輔助治療。健康,是人生最大的財富!

    ?

      你可能有以下疑問:

    ?

      水果越甜熱量越高?不利於減肥?

      便祕�腹瀉應該吃什麼?要避免吃什麼?

      產後乳汁不足怎麼辦?

      用水果來調養婦科及泌尿科方面問題?

      高血壓�糖尿病患者適合什麼水果?

      水果真的有抗癌防癌的效果嗎?

      四性(溫熱寒涼)水果分別適合�不適合什麼人吃?

      各種水果含有哪些營養成分?

      ……

    ?

      相信都能從這本書中得到解答!

    ?

    本書特色

    ?

      除了基本的用途科普外,本書佐以大量附方與養生食譜,針對各種疾病提出適宜的輔療及預防方法,讓患者的治療更加有效率,一般人則能強身健體、永保安康;每一種果類都有附錄三種以上的烹調方式,除了菜品外,還有甜品、飲品,讓讀者在吃得健康的同時,又能兼顧美味!


     





    鮮果





    前言

    ?

    健康白區養生護照

    ?

      「健康是金、長壽是福」,在人們日益不堪承受生命之重的今天,健康長壽就成了除事業外,另一個需要我們去攀登與占領的高地。

    ?

      養生,又稱攝生、道生、養性、保生、壽世等。所謂養,就是人們常說的保養、調養、補養的意思;所謂生,就是生命、生存、生長的意思。總之,養生就其本意,是指根據生命的發展規律,為達到保養生命、健康精神、增進智慧、延長壽命等目的的一種科學理論和方法。養生,滲透於生活的點點滴滴,我們可以肯定的說永生是笑談,但我們也可以同樣肯定的說在養生的貼身呵護下,我們的健康長壽觸手可及。

    ?

      基於此,我們廣泛聽取了諸如醫藥專家、營養學家等的意見和建議,並在透過大量有關健康的調查、分析和總結基礎上,組織專家富有針對性的編寫了這套養生宜忌叢書,包括蔬菜養生、水果養生、野菜養生、雜糧養生、藥膳養生、本草養生、四季養生、茶飲養生、水產品養生、肉禽蛋乳養生。如果一套書是一本奔向健康的護照,那麼一本書就是一次次通關的簽證;一套書形成的是一個對病魔的戰場,那麼一本書就是以膳食作為基礎性材料,構建的一道「健康的馬其諾防線」。

    ?

      雖然我們沒有擺出為健康清理門戶的姿態,以「療治」的身份去衝鋒陷陣;雖然我們沒有秉持防患於未然的策略理論,吹響「預防」的衝鋒號,但我們本著「健康神聖不可侵犯」的決心和氣魄精心布陣,取料便捷、出身寒門的「釋名」,按圖索驥、招之即來的「採集加工」;衝鋒陷陣、本色不改的「性味」與「營養成分」;步步為營、層層設防的「附方」和「養生食譜」,他們各自忠於職守,又互相連結、眾志成城,相信在拿到這十張簽證的時候,健康護照便指日可待了!

    ?

      「路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索」,一份責任讓我們從容出發,一份信心讓我們在健康之路上堅定前行,但是,我們需要您的支持、鼓勵和指正!祝願各位讀者健康快樂!




    其 他 著 作