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奧修談覺察:品嘗自在合一的佛性滋味

奧修談覺察:品嘗自在合一的佛性滋味

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9789869923613
奧修
黃瓊瑩
生命潛能
2020年9月05日
120.00  元
HK$ 102  






ISBN:9789869923613
  • 叢書系列:奧修靈性成長系列
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.55 cm / 普通級 / 單色印刷 / 三版
  • 出版地:台灣
    奧修靈性成長系列


  • >











    唯有你的心靈之眼開啟,內在充滿光明,看見自己是誰,

    加深你的覺察,才能找到寧靜覺醒的空間。



      諸佛對於活著有不同的定義,關鍵就在於「覺察」。祂們不會因為你能呼吸就說你活著,也不會因為你的血液在循環就說你活著,祂們會說,當你覺醒的時候,你才算是活著。



      清醒才是生命的道路,佛陀如是說。讓自己更清醒,你就會更朝氣蓬勃。生命就是神,除此之外沒有別的神,所以佛陀談生命與覺察;生命是目的,而覺察是達到生命的方法。



    本書特色



      奧修提醒我們,要從無意識的生命狀態中清醒,開始對自我觀照並覺察,便可從自我矛盾的衝突中解放。

      書中提出,無需緊捉過去,也不用只想著未來,那些都是煩惱的根源。每個當下都是最完美的,以深刻的覺察完成每個當下,為自己負責,蛻變才有可能發生。

      奧修在書中解答演講中來自聽眾的真實提問,也是最貼近多數讀者的疑惑,有如直接與奧修對話。

      掃描書中QR CODE可連結至奧修演講影片「靜心:無選擇的覺察」,增進對生命的覺察,清醒地的活在每個片刻中。



      作家、治療師 王靜蓉 完整推薦

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    推薦序



    前言



    第一章 一份對生命的了解

    人與鼠的差別

    痛苦的根源

    你活在單獨的世界

    覺察與歸於中心



    第二章 心病的單一處方

    分析家與觀照者

    緊張與放鬆

    頭腦與靜心

    慣性的輪轉



    第三章 行動中的覺察

    從核心開始

    跟隨你的自發性

    不再優柔寡斷

    完整活在每個片刻

    不再想當好人



    第四章 觀照的實驗

    延長覺察的時間

    無形的觸碰

    內觀法門

    夢中觀照



    後記 生死一線間

    附錄 靜心:無選擇的覺察



    ?





    推薦序



    危機的時刻是最有價值的時刻




      此時的台灣,當然包括整個地球,處在一個靈性覺醒的邊界,人們深深感受到自身生命的無趣、孤寂與沉淪,所有的無趣、孤寂與沉淪都是靈魂的呼喚:呼喚個人穿越空虛、穿越頭腦的迷執、放下最終一無所有的追逐,躍入覺醒,真心向本性發願:



      「是的,我願意,我願意—覺醒。」



      世間媒體嘲笑靈修,對靈修一無所知,只是猜測。靈修是靈性的覺醒,每一個人都需要,但是因為清醒太難,人的確是睡覺的機器,所以一味來嘲笑他所陌生的領域。



      這個陌生領域存在於你我意識海洋深處,是生命的摩尼寶珠,如何能拾取它?是的,在知識上你知道,也就是奧修所說的—覺察、觀照或靜心。那麼,面對混亂的腦子,該如何平靜呢?人們說:「我就是靜不下來,我的欲望太多、心太亂,我不知道我要什麼?我就只是痛苦。」



      首先,神祕主義者葛吉夫建議:



      「為了能夠達到再生,或至少開始設法達成,人必須先死去,亦即他必須把自己從成千上百瑣碎的認同和執著中解放出來,是這些東西使他滯留在目前的狀態。」



      成千上百瑣碎的認同和執著就是人們畢生所追求的,人們擁有它,最終卻發現一無所有,這些自以為屬於自己的觀念、思想、信念、品味、習慣,甚至缺點和惡習,都不屬於他,而是模仿和抄襲所得。有了這層領悟—記得,這層領悟很困難,很不易跨越,當你真心觀察到自己所面臨的處境,是虛幻投影的夢—你才會願意覺醒,此時,靈修才不會在你生命形成矛盾和困惑。



      有人說:等到我年老清閒再來覺醒。那麼,你將失去機會。有人說:我如此為生活所困,活得如此艱辛,怎有空覺醒?那我要引用奧修的話:「危機的時刻就是最有價值的時刻。」

      若你苦悶、空虛、不安,這是覺察的好時刻,若你享用一切,渴望永恆,覺察更能教你放下假的,遇見真的。什麼是生命中的真實—就是本性,存於意識海洋深處的本性,已被頭腦、困惑、認同、虛假自我團團圍繞!



      許多人來找我做個案,常問:「我是誰?我的天賦禮物是什麼?」我很難告訴他:真正的「我」,是「本性」,本性就是宇宙的天賦禮物。我明白眼前的朋友想要不凡甚於渴望本性;不凡常來自他人的肯定,受肯定是偶發的,為了博得別人肯定,失去的江山更多,許多人遲遲不肯做自己,連靈修都是為了被肯定,苦悶更多!



      覺察是覺醒的開始,覺醒是生命要務。如果你認為生命最重要的是愛,就把覺察加入愛中,缺乏覺知的愛,執著與受苦將成為循環的功課;若你認為生命最重要的是當下,把覺察放入當下,每一刻每一個瞥見中,你就會明白將要去哪裡,要選擇什麼。



      在我每日駐留的洗衣房,空白的牆上貼著我的第一張奧修海報,標題是—覺知,黑色襯底上的奧修雙眸睿智地對著我笑說:



      我沒有教給妳任何東西,我並沒有說,這是對的,那是錯的;這是道德的,那是不道德的。



      如果妳有覺知,不論妳做什麼,我會說,那是對的;如果妳沒有覺知,不論妳有什麼理由,都會是錯的。



      奧修說他說了六百多本書,只是傳遞覺察(覺知或觀照)。我則感歎世間數千百種修行法皆不離觀照,但放眼望去,心靈知識的描繪多,集中於內在意識的奧祕者少,所以人們撒野地說:我不知道什麼叫觀照?



      觀照是逆習性的事。



      所以,頭腦根本不喜歡觀照,喜歡認同、執著於對象。我也不喜歡觀照,可是當我身陷苦楚,看著意識流裡天翻地覆、廝殺不已的交通亂象時,我不得不。



      漸漸地,「覺知的能量」從「我」身體中升起,彷彿有一隻更大的眼睛,比身體還大的眼睛,看著一切,那隻眼遍布每個細胞,你如果給它名字,可以叫「意識的覺知」,叫「洞察」,是純能量,超越了身體界限。



      所以,如果你混亂不安已延綿了幾生幾世,而始終在原地踏步的話,現在你唯一的機會,就是一試「覺察」這可治多種疾病的單方。只要能開始帶著敬意看著你的思想、情緒、身心感受,卻不判斷、不抓取,那麼,真好,你便上路了。

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    王靜蓉 Ma Dhyan Mahita

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    作家、治療師




    其 他 著 作
    1. 自由(新版)
    2. 名望,財富與野心──成功真正的意義是什麼?(新版)
    3. 奧修的靜心冥想課——21 天的意識鍛鍊,幫助你找回真正的自己
    4. 奧修脈輪能量全書(二版):靈妙體的探索旅程
    5. 蛻變的力量──奧修《改變》《接受無知的勇氣》《覺知的力量》《信任》(套書共四冊)
    6. 自由與權力──奧修《名望,財富與野心》《自由》《權力》(套書共三冊)
    7. 愛與情緒──奧修《愛》《情緒》《愛的力量》(套書共三冊)
    8. 生命的追尋──奧修《神》《奧修談蘇菲大師卡比爾》《生命的追尋之旅》(套書共三冊)
    9. 奧修談成熟:重新看見自己的純真與完整(三版)
    10. 神──如何免於迷信,找到喜樂之境!(新版)
    11. 奧修談勇氣:在生活中冒險是一種喜悅(二版)
    12. 奧修談親密:學習信任自己與他人(三版)
    13. 奧修談身心平衡:與你的身體和心理對話(三版)
    14. 愛、自由與單獨(二版)
    15. 愛與死亡(典藏精裝版)
    16. 奧修.奧義書 (中)
    17. 奧修.奧義書 (下)
    18. 奧修.奧義書 (上)
    19. 愛的力量
    20. 心的十四堂課:奧修最切合現代人需求的靜心指導(二版)
    21. 信任
    22. 劍與蓮花 (下)
    23. 劍與蓮花 (上)
    24. 覺知的力量:蛻變生命的金鑰──洞察道德, 不道德, 非道德;了解什麼是真正對與錯
    25. 城市裡的靜心手札
    26. 渡岸法光(下)
    27. 生命的追尋之旅:如何在平凡的生命中找到真正的幸福?
    28. 渡岸法光(上)
    29. 接受無知的勇氣
    30. 夢幻泡影:奧修寫給門徒的100封信
    31. 奧修談親密:學習信任自己與他人(附贈OSHO演講DVD)2015新版
    32. 奧修談蘇菲大師卡比爾:印度偉大靈性師父的智慧奧祕
    33. 危險中活著+自由不是放縱(套書)
    34. 自由不是放縱+愛與死亡(套書)
    35. 奧修談創造力:釋放你的內在力量(附贈OSHO演講DVD)
    36. 生命的遊戲(新版)
    37. 查拉圖斯特拉(二)
    38. 危險中活著
    39. 奧修脈輪能量全書:靈妙體的探索旅程
    40. 最後的晨星
    41. 奧修談恐懼:了解並接受生命中的不確定(附贈奧修演講DVD)
    42. 權力:如何讓自己與世界變得更美好?
    43. 查拉圖斯特拉(一)
    44. 奧修談直覺:超越邏輯的全新領悟(附DVD)
    45. 畢達哥拉斯(第二卷) Philosophia Perennis, Vol. 2
    46. 奧修談覺察:品嘗自在合一的佛性滋味(附DVD)
    47. 畢達哥拉斯(第一卷) Philosophia Perennis, Vol. 1
    48. 心的十四堂課
    49. 奧修禪塔羅:禪宗超凡的遊戲
    50. 奧修禪塔羅(64開本):禪宗超凡的遊戲
    51. 奧修談成熟:重新看見自己的純真與完整(附DVD)
    52. 菩提達摩〈上〉:最偉大的禪師
    53. 自由,不是放縱:關於叛逆、革命跟宗教品質 Rebellion, Revolution and Religiousness
    54. 奧修談自我:從幻象邁向自由(附DVD)
    55. 羽翼成
    56. 純真
    57. 愛與死亡:人類最想一探究竟的「存在」的真相 Ancient Music In the Pines
    58. 勇氣:在生活中冒險是一種喜悅(附DVD)
    59. 奧修談清靜經 下 THE CLASSIC OF PURITY
    60. 奧修談清靜經 上 THE CLASSIC OF PURITY
    61. 奧修談瑜伽:提升靈魂的科學(附奧修演講DVD及奧修典藏卡)
    62. 一杯茶 A CUP OF TEA
    63. 與先哲奇人相遇:奧修帶你認識20位超越歷史的永恆生命 (附奧修演講DVD及典藏卡)
    64. 自由:生命的意義是什麼? DESTINY, FREEDOM, and the SOUL:What is the Meaning of Life?
    65. 譚崔洞見:薩拉哈的皇家之歌 Tantric Transformation–The Royal Song of Saraha
    66. 靈魂之藥:奧修教你最簡單有效的103種身心放鬆法(附奧修演講DVD及典藏卡)
    67. 奧修談身心平衡:與你的身體和心理對話
    68. 奧修自傳:叛逆的靈魂(附DVD及明信片)
    69. 名望,財富與野心:「成功」真正的意義是什麼? Fame,Fortune, and Ambition:What Is the Real Meaning of Success?
    70. 金色花的奧秘(中)奧修談呂洞賓
    71. 奧修談情緒:釋放你的憤怒、恐懼與嫉妒(附靜心音樂CD)
    72. 譚崔經驗:薩拉哈的皇家之歌 Tantra Experience – The Royal Song of Saraha
    73. 奧修談禪(附DVD)
    74. 神:如何免於迷信,找到喜樂之境! THE GOD CONSPIRACY:The Path From Superstition to Superconsciousness
    75. 愛、自由與單獨(附DVD)
    76. 菩提達摩(下冊):最偉大的禪師
    77. 金色花的奧秘(下)奧修談呂洞賓
    78. 改變 IT’S ALL ABOUT CHANGE
    79. 與奧修交融:在奧修身邊發生的趣聞逸事
    80. 愛:如何在覺知中相愛,同時無懼地相處 BEING IN LOVE
    81. 孩童,作自己的自由
    82. 壓抑 (DVD)
    83. 存在並非只是物質:對存在的奧秘敞開(無書,DVD)
    84. 非暴力哲學 (DVD)
    85. 生活有任何意義嗎? (DVD)
    86. 靜心的奇蹟 (DVD)
    87. 破碎的家庭 (DVD)
    88. 愛與恨 (DVD)
    89. 觀照、覺知、警覺 (DVD)
    90. 靜心是什麼?(DVD)
    91. 譚崔經典(五) (奧秘之書第三卷上冊改版)
    92. 譚崔經典(三)
    93. 橘皮書
    94. 靜心冥想
    95. 靈性彩油(新版)
    96. 譚崔經點(二)
    97. 印度,我的愛──靈性之旅(附贈寧靜乍現VCD)
    98. 譚崔經典(一)
    99. 奧修談禪師南泉普願:靈性的轉折
    100. 瑜伽之書(下冊)