推薦序一� Tom Myers v

推薦序二� Robert Schleip vi

作者序 vii

致謝 ix

繁體中文版推薦序I �周品皓 xi

繁體中文版推薦序II �傅士豪 xii



1 筋膜：活生生的組織與系統 1

定義筋膜可不簡單 1

筋膜101 2

筋膜102 7

筋膜103 15

參考文獻 18

延伸閱讀 19



2 筋膜、張拉整體和細胞 21

引言 21

張拉整體：用於生物體的理論 24

微觀之下 31

回到宏觀 33

參考文獻 40

延伸閱讀 40



3 筋膜和解剖 41

引言 41

從頭說起 44

來自帕多瓦的男子 45

骨病學的誕生 49

「筋膜肌肉骨骼」系統 50

把思緒連結成理論的人士 54

其他重要的連結 66

參考文獻 70

延伸閱讀 72



4 筋膜和神經系統 73

引言 73

失去身體的男人 73

神經解剖學 74

筋膜機械性受器 76

本體感覺和疼痛 80

內在體感－第七感 81

改善內在體感 82

參考文獻 83

延伸閱讀 84



5 筋膜和大腦 85

引言 85

世紀之交的神經科學 88

21世紀初的神經科學 90

認識神經膠細胞 91

保存愛因斯坦的大腦 95

許旺細胞 97

參考文獻 99

延伸閱讀 100



6 筋膜與器官 103

錯綜複雜的內臟世界 103

基礎知識 103

從上端開始 104

心臟如同一個筋膜器官 105

回到身體中段 107

腸方面的思考 107

參考文獻 108

延伸閱讀 109



7 診斷筋膜的狀況 111

引言 111

病理解剖分析 112

個案討論：Benjamin 116

觸診 117

觸診科技 118

影像科技 118

參考文獻 120

延伸閱讀 121



8 筋膜導向的治療 123

所以，什麼是「變動」？ 123

筋膜治療工具 124

參考文獻 135

延伸閱讀 136

後記� Tom Findly 137

專有名詞 139

索引 149

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繁體中文版推薦序I



完整主流科學下的新篇章 — 筋膜



　　文藝復興時期科學思維萌芽，解剖學家維薩里(Andreas Vesalius) 發現老師上課的解剖學教材錯誤百出，由於他對人體的探索有極大的興趣，因此決定到義大利帕多瓦醫學院展開解剖研究，並完成人力史上第一部科學解剖學巨著《人體的結構》，奠定了未來主流醫學解剖的方向！雖然這本巨著沒有清楚描繪筋膜，但維薩里的啟蒙者達文西，卻已在手繪筆記上清楚描繪，並留給世人省思與啟發！



　　21 世紀由Robert Schleip 博士組織的筋膜研究學會(Fascia Research Society)，集結全世界對筋膜有興趣的科學家，更深入地研究筋膜在人體的奧秘；Carla Stecco 醫師在義大利帕多瓦醫學院，從達文西的手繪概念出發，而後完整發展筋膜的解剖定義；不只如此，世界各地科學家的重大科學研究發現，筋膜與細胞、胚胎、軟硬組織、神經系統與內臟系統等等??甚至連情緒都「膜膜相關」！



　　最貼近我們物理治療中的三個系統：神經�肌肉�骨骼臨床技術中，我們發現「筋膜」是這些學派與運動科學中，異中求同的重大關聯與探索核心，緊緊地包覆並完整補充了我們現有的知識，提升了身心靈到全人個體。



　　我在2018 年於柏林參加世界筋膜大會時與作者David 相識，當時他推薦我的他的著作《筋膜解密》，翻閱過程中就覺得是本很棒的書！相談甚歡中，了解多年來他從事筋膜身體工作與研究，從自身的體悟整合了許多科學家的最新研究理論，運用深入淺出且貼近生活的文筆，讓大家輕鬆地進入筋膜量子力學的新宇宙！



　　這是一本完整融合我們知識與技術不可多得的好書，值得擁有！