面對生活裡的各種目光與挑戰，
外貌是妳的鎧甲，內涵是妳的武器，經濟獨立是妳的底氣，
不抱怨，不將就，不迎合，
做個美麗、自信，綻放光芒的女人。
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為什麼要讓別人告訴妳，妳有多好？妳的好，自己最知道。
懂自己、愛自己，讓自己的亮點綻放出光芒，
這個世界上唯一值得妳全心全意付出的，只有妳自己。
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把每一分勇氣用來追求夢想，
把每一分心力用來充實自己，
把每一分智慧用來與世界和解，
把每一分愛用來愛自己脆弱的靈魂。
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即使是平凡的日子，也可以在每一個小細節裡創造儀式感，慶祝自己的每一個小小成就；把珍貴的時間保留給自己，自我充實也好，發呆放鬆也好，大哭一場也好；把所有的愛用來討好自己，世界上唯一對妳不離不棄的只有妳，懂得愛自己也才能愛別人；把難得的勇氣拿來追求夢想，美貌是妳的鎧甲、內涵是妳的武器，一路披荊斬棘卻不能狼狽不堪；把辛苦獲得的收入用來投資自己，自信不能憑空想像，美麗需要付出代價，獨立自主更需要經濟支持；把所有的精神用來督促自己，而不是苛責自己，拚盡全力不是為了追求完美，而是要不留遺憾。
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34篇心路歷程，走過國外求學的孤單，創業的艱辛，
格姐想與每一個妳分享：自帶光芒的女子，就算在逆境之中，也閃閃動人。
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【格姐的撥雲見日語錄】
「生活」
●讓每一個決定都是自己為自己而做。
●把往事留給過去，把期待留給未來。
●失去是常態，灑脫是最好的狀態。
●沒有夢想的女人，只剩皮囊。
●時間很貴，要留給值得的人。
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「職場」
●笨女人抱怨「以貌取人」，聰明的女人善用「以貌取人」。
●女人可以沒錢，但一定要學會賺錢。
●妳對別人的好就像吃進去的糖，吃過便忘了。
●說話要體諒他人，也別委屈自己。
●與其拓展無效社交，不如專心打磨自己。
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「愛情」
●其實是男人把妳當成了港灣。
●浪漫，能使女人永遠讓人捉摸不透。
●內在經得起歲月推敲、時間洗滌，才是持久的美。
●不要為了男人，把自己退化成圈養動物。
●愛時請深愛，不愛就離開。
