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史上超強學習法

史上超強學習法

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9789861248516
吉田隆嘉
商周出版
2007年4月19日
73.00  元
HK$ 62.05
省下 $10.95
 
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詳情可參考『二樓書卷』使用細則






* 叢書系列:超高效學習術
* 規格:平裝 / 240頁 / 15*21 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


超高效學習術


考試用書 > 學習方法















  你能想像一個東京大學理科工學院的人,不但考過國家公務員考試經濟類科,同時也是NHK(日本放送協會)播報員,還考上東京大學醫學博士班,並通過醫師國家的考試嗎?這位吉田兄不是超級K書大王,非聰明絕頂的天才,也不特別愛唸書,就連記憶能力也低於一般水平。那麼他為何能通過各種考試呢?其中的關鍵,是他找到了能輕鬆又高效率學習的祕訣。只要學會了這種方法,任何人都可以在短期內就輕鬆、快樂地提升學習效果。這本書裡所提供的方法,是吉田為了通過上述的考試,經過反覆的錯誤嘗試而逐步累積出的經驗。身為醫生的吉田還努力嘗試將精神醫學、腦生理學活用在學習法上,並認真檢視從經驗所衍生的學習方法是否有科學性的根據。學會「吉田式學習法」,讓你考場無往不利,學習橫跨各領域!

作者簡介

吉田隆嘉(Takayoshi Yoshida)

  本名吉田隆嘉,日本首位挑戰NHK播報員、醫師、眾議院議員公設秘書,這三個完全不同領域的成功者。人生的目標是挑戰一切。自學生時代即參與雜耍節目的演出,就讀研究所時,一面從事生命工學的研究,一面參加國家公務員I類(高等)經濟類考試,連續兩年及格,贏得「多重奇蹟者」的美名。活用這些體驗,成立學習醫學研究會,現在擔任代表。生於1964年,畢業於灘中學、灘高中、東京大學。修完東京大學研究所課程,擔任NHK播報員。取得醫師執照後,擔任眾議院議員的公設秘書,參與科學技術政策的制訂。之後,進入東京大學醫學博士班就讀,目前在學中。紐約科學協會會員,列名眾議院議員政策執行秘書,基礎醫學會議全國大會榮獲最優秀獎。主要參與節目《午間日本列島》、《秋列島》、《今日料理》、《高校棒球轉播》、《颱風播報》、《NHK新聞》等。



●前言

第1章 灘高式學習法厲害的原因(原理篇)
1.吉田式學習法的出發點
2.全力專注於興趣所在
3.多思考有趣的解題方法
4.做適度的運動讓學習更順利
5.將學習當成快樂的比賽
6.用「四面楚歌」學習法鞭策自己

第2 章 想作什麼就作什麼!(多重學習篇)
1.同時學習截然不同領域的知識
2.儘量同時學習文、理不同領域
3.睡眠中若能用腦,可提高學習效率
4 .按照學習主題,分別使用不同的書架、桌子、文具
5.培養「複眼思考」

第3章 學習不能選擇時間與場所(活用時間篇)
1.學習不一定要端坐在書桌前
2.通勤的時間是黃金時間
3.浴室、洗手間也能成為學習場所
4. 國會議員的用餐時間學習法
5.早上的起床方式有巨大的影響

第4章 記憶力的秘密,藏在漫畫中(記憶力篇)
1.利用漫畫逐漸提升競爭力
2利用「影像記憶法」變成記憶力高手
3.聯想是記憶力倍增的關鍵
4.最強的雙關語,有最強的邏輯 L
5.有充足的睡眠 才能有良好的記憶力

第5章 書本不可從頭開始讀(書本篇)
1.書本不可按順序從頭讀到尾
2.先利用書本的預習,掌握書本的全貌
3利用「逗哏閱讀法」看書
4.報紙是用來遠看的東西

第6章 在資格考試扮演超級現實主義者(考試篇)
1.資格考試及格了才有意義
2.複習大學考試的科目是捷徑
3.最珍貴的是全力爭取勝利的努力

第7章 真正重要的是向人學習(建立人脈篇)
1.向人學習是最有效率的方法
2.參加演講,和名人交朋友
3建立用一支電話就能順利收集訊息的人脈
人脈具有與學習相同的力量 / 製作自我推銷的個人名片 / 聯誼也是建立人脈的有力手段
4.利用教導別人深化自己的知識
5. 和他人分享自己的學習成果

●後記



隨年齡增長,學習效率不斷向上提升

  甘冒被讀者批評「這個傢伙實在太可惡了!」的風險,小小的炫耀一下,至今我已通過哪些考試。

昭和五八年 東京大學理科I類 及格
昭和六二年 東京大學研究院工學系研究科 及格
昭和六二年 六三年 國家公務員考試I種(高等)經濟類 連續及格
昭和六三年 NHK(日本放送協會)招考考試 及格
平成八年 北里大學醫學部 及格(學士編入、首席及格)
平成一二年 東京大學研究院 醫學博士班 及格
平成一三年 醫師國家考試 及格(創下正確率92%的紀錄)

  以上是我至今已經通過的各種考試。或許有人認為,這是菁英世界的故事與自己無關,或者「吉田 Takayoshi」這傢伙根本就是個K書大王。

  但這種看法過於武斷,我必須清楚的告白,自己並非聰明絕頂的天才,也不特別愛唸書;就連記憶能力也低於一般水平。在就業之前,甚至可說討厭唸書。高中時代經常翹課,上課的日數僅勉強及格,甚至曾在留級邊緣徘徊。大學一年級與二年級時,因為沉迷於演戲、網球,以及各校的聯誼活動,往往在考試之前,根本沒時間上課。

  既然這樣,我又為何能通過各種考試呢?其中的關鍵,是我找到了能輕鬆又高效率學習的祕訣(know how)。反言之,只要學會了這種方法,任何人都可以在短期內就輕鬆、快樂的提升學習效果。

  但在確立這些祕訣的過程,並非一路平順的坦途。這些都是我為了通過上述的考試,經反覆的錯誤嘗試,逐步所累積的經驗所得。一般認為隨著年齡的增加,人類的記憶力會不斷衰退;超過三○歲,就無法學習。許多人聽信了這種說法,從一開始就放棄了。但我的學習效率卻隨著年齡增加而不斷提升,原因無他,因為我學習的祕訣更加精純。

  身為醫生,我又努力嘗試是否能將精神醫學、腦生理學活用在學習法上;同時又認真地檢視,從經驗所衍生的學習方法,是否有科學性、醫學性的根據。經過這一切的努力,「吉田式學習法』終於完成。

◎讓您心想事成的最厲害學習法

  雖然討厭唸書,但為了資格考試、升級考試等,不得不認真唸書,相信有不少人是為了這個原因而購買此書。我本身原也討厭唸書,非常瞭解對於這些人的心情與苦惱。

  但自認討厭唸書的人,或許會認為突破多項考試的「吉田式學習法」等祕訣,根本是另一個世界的神話,對本書是否有用抱持懷疑的態度。其實這些疑慮根本是多餘的,最好快點拋棄。我所鎖定的學習法,並非是為極少數的「菁英份子」或遠離社會的「書呆子」,反是以普遍存在的一般人,以及討厭唸書的人為對象,因為這些人更需要必然有結果的高效率學習法。所以我撰寫本書。

  對我而言,學習的目的是快樂享受更有活力的人生。因為學習,我才能以醫生的身分治療病患;此外藉由學習的幫助,讓我能以NHK播報員的身分,透過電視或廣播向全國民眾講述自己的想法。擔任眾議院的公設第一秘書,參與國家政策的制訂,當然也是靠學習的幫助。我發自內心對學習有著無限感謝。

  原本維繫日本受薪階級的年功序列制(按年資調整薪資、職位)、終身雇用制正迅速地瓦解。從此之後,自己工作的公司,不再是保護自己的倚靠,每個人都必須保護自己,而保護自己最有效的方法就是學習。設法取得各項資格,讓自己掌握強力的武器;培養豐富的教養做為鎧甲,保護自己。

  學習不完全是為了資格考試、入學考試。在工作上,是否能提出配合時代的嶄新創意?在進行簡報時是否具備說服力?在公司的會議中是否能提出內容有深度的意見?往往都需仰賴學習的成果。

◎享受學習的樂趣
  至今為至,我一直不拘泥文科、理科,進行多方面的廣泛學習,但還是覺得自己學有不足。其實所謂的學習,並沒有最後的底線。我希望自己對這個社會,能有更大的貢獻;希望能享受更多樣化、更有活力的人生。我計畫朝向這個目標,一生持續學習下去。

  因此,學習的本身或學習的過程,必須變得非常有趣。學習若缺乏趣味,人生將充滿空虛,而痛苦的事也讓人無法長期持續。

  所以讓學習本身變得有趣,也是「吉田式學習法」致力追求的目標。提升學習成果,享受學習過程,這兩個乍看彼此矛盾的目標,其實卻可能同時存在。說的更清楚一點,快樂是學習的原動力。徹底享受學習的樂趣,才是能確實記憶所學資訊的最大祕訣。

  擁有本書的讀者,等於站在全新的學習生活的起點上,請務必仔細研讀此書,牢記「吉田式學習法」,和我一起共享璀璨的人生。

二 ○○二年七月
吉田Takayoshi




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