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妳是我微笑的答案：教養，只不過是更寬闊的愛

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			9789571350158
			林書煒
			時報出版
			2009年4月16日
			83.00 元
			HK$ 70.55 省下 $12.45

詳
細
資
料

* 叢書系列：教養生活
* 規格：平裝 / 232頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

教養生活

分
類

親子教養 > 生活教養

同
類
書
推
薦

天賦就是你的超能力：陪伴青少年認識自我，成就最好的自己

我們的孩子可以比AI更聰明嗎？

培養孩子的「內在力」，不愁未來沒有一席之地：自主選擇、善用時間、勇於質疑……擁有八種軟實力，孩子才具備了跑第一的能力！

笨小孩不是天生的，只是大腦尚未開發：專注力×實踐力×好奇心，用故事激發學習熱情，讓孩子離夢想更靠近

爸媽這樣說最有效！七堂溝通課讓孩子專注學習、衝出好成績：CP值最高的親子對話法，引導孩子突破情緒×人際×學習障礙，建立高效讀書習慣

寶貝，我們同一國：和孩子站在一起，成為更棒的自己

內
容
簡
介

優質父母的幸福教養經
新手媽媽的貼心分享書
我想和女兒一起認識這世界的豐富、品嚐生命的美好，
找到努力生活的熱情和自己的風格。
我希望能跟女兒成為無話不談的好朋友、好姊妹，
在這一路上陪著她失敗、成功，給她支持、喝采……
所謂教養，不過是我們給孩子更寬闊的愛。

多給孩子五分鐘的人生，讓孩子在「不追趕」的環境中成長！
讓美感的種子發芽，孩子的世界將會有更多期待與夢想！
從「明星主播」到「新手媽媽」，小女兒泠泠的誕生，
讓林書煒對自己的職涯規劃和人生排序，有了全新的體認和定義；
而林書煒和蔡詩萍這對才子佳人夫妻檔，
又要如何互相溝通適應，在人生旅途中轉型為優質父母？
在本書中，林書煒將首度分享第一次作為母親的幸福體驗，
內容涵蓋育兒技術的分享、品格教育的養成及感性的親子交流對話，
每篇文章最後並有小單元「當了媽才知道的事」，
是書煒媽咪根據親身經驗，以最誠懇的心意所提供的教養「小撇步」。
聰明甜美的書煒媽咪，除了參考專業建議、聽取經驗分享，更加入自己的想法融會貫通，
「悟」出了一套有創意、有主見的新世代媽咪教養經——

◎和孩子一起學習成長

　　新手爸媽和孩子都像是張白紙，彼此一起在學習、摸索。父母要試著理解孩子，從他們的個性、人格中找到最適合的教養方式，說穿了就是follow──跟隨孩子的引導。而孩子也需要爸媽跟上他們的腳步、相信他們的潛能，一同成長！

◎理性思考，感性施教

　　培養孩子對「美」的感受力，讓孩子懂得欣賞自己，進一步建立起對這個世界的包容力。在「理性」思考之餘，也要以「感性」、柔軟的方式，幫助孩子形塑人格、培養好習慣，並以「幽默感」增進親子互動的情趣。

◎愛孩子，也要愛自己

　　成為母親之後，為了打理家庭、照顧家人，最容易忽略的是「自己的需要」。新世代的媽咪要懂得照顧自己、肯定自己，在生活中留點空間，才能在面對各種挑戰時，以平穩的身心來面對，成為家中安定的力量。

【當了媽才知道的事】

第一個孩子真能照書養？和長輩教養不同調該如何溝通？
如何用「轉移焦點」來處理孩子的哭鬧？獨生子女要如何學會尊重和同理心？
教養基金該怎麼準備？如何讓孩子自然而然習慣閱讀？
孩子要上學，父母應做好哪些準備？才藝真能靠上課來開發嗎？
小小孩也有情緒壓力？如何做個「有品質」的母親？

書煒媽咪的貼心分享

◎善用有限時間，換取最佳的親子相處品質

　　與其拒絕孩子的熱情，要求孩子不打擾自己工作，不如順著當時的情境——和孩子一起忙！例如我會對孩子說：「我們一起上班工作，媽咪寫稿，泠泠畫畫，比賽看看誰可以專心、不講話地把工作做完！」這樣可以和孩子一起享受工作的趣味，也能善用這短暫的片刻完成不少事。

◎放開一隻手，給孩子機會學習獨立

　　孩子的能力是由經驗累積，所以我學著相信孩子、盡量讓她「習慣」自己做。一歲能自己拿湯匙，我就讓女兒學習自己吃飯，剛開始吃得整桌、滿地都是，但學習本來就是個過程，一定會「熟能生巧」。女兒兩歲多時已經可以很「精準」的吃飯，也省了我們照顧她的時間。

◎鼓勵孩子堅持到底、盡其在我

　　每次女兒做一件事，我都會比平常嚴格地希望她能持續完成，不管是拼完一份拼圖、或跑完一圈操場，即使做得很慢，我也會鼓勵女兒不要放棄。我不喜歡說「妳是第一名」這樣的話，因為我覺得第一名很厲害，卻沒有「努力完成」值得讚美。

◎多給孩子五分鐘的人生，體驗更精采

　　多留一些時間，讓孩子在「不追趕」的環境中成長，有充分的時間探索萬物；孩子的感受力會在我們每天多出的五分鐘裡，漸漸被保存或強化。讓孩子在公園裡盡情玩耍、快樂泡澡、或是去超市採購時教孩子認識食物，只要多給五分鐘，孩子的生活就會變得更精采。

作者簡介

林書煒

六年級中段班，世新大學傳管系、政治大學新聞研究所畢業。
30歲前的她以新聞工作為職志，
從一天工作12個小時的菜鳥記者，到人人稱羨的新聞主播，
她，很賣命於職場。
30歲之後，女兒的誕生改變了她的人生觀，
至此以後，決心成為維繫一家情感的「靈魂人物」，
認為，唯有「足夠的陪伴」才能生成「理解」與「體諒」。
31歲辭去新聞主播工作，成為可以自由主宰時間的freelancer。
也因著「母親」的角色，開始努力學習各種各樣母親該有的十八般武藝，
尤其是「耐心」、「愛心」與「傾聽」。
目前被稱為主持人或專欄作家，
但她最喜愛的角色卻是女兒同學叫她的「蔡媽媽」！

林書煒部落格：tw.myblog.yahoo.com/thirtywoman-claudia

目
錄

【推薦序1】我一見你（妳）就笑何戎
【推薦序2】藏在美麗外表下的智慧頭腦常玉慧
【自序】我對家上了癮！林書煒
【前言】女兒，是母親微笑的答案

【Part1】和孩子一起學習成長
我的胎教．他的胎教

【當了媽才知道的事】書煒媽咪的懷孕胎教
孕事誰人知？

【當了媽才知道的事】我在懷孕時期的體重控制法
最寶貴的天然禮物

【當了媽才知道的事】奶量不夠了，怎麼辦？
紙上練兵坐月子

【當了媽才知道的事】健康、安心坐月子
我該辭職嗎？

【當了媽才知道的事】全職媽媽加油！
第一個孩子照書養？

【當了媽才知道的事】我的育兒床頭書
一歲的抓周禮

【當了媽才知道的事】跟上孩子的腳步，陪他一起成長
兩歲的反叛期

【當了媽才知道的事】孩子哭鬧或反抗時如何應付？
三歲的貼心BABY

【當了媽才知道的事】讓孩子學會禮貌與分享

【Part2】理性思考，感性施教
正面溝通就是管教

【當了媽才知道的事】如何與長輩溝通教養觀念？
放開我們的一隻手吧！

【當了媽才知道的事】讓孩子「自己做」，邁出獨立的第一步
心胸有多大，世界就多大！

【當了媽才知道的事】教孩子方法，讓他們自己找答案！
教出幽默的孩子

【當了媽才知道的事】親子一起耍幽默
學會尊重與同理心

【當了媽才知道的事】生活處處都是學習的機會
堅持是人生的基本功

【當了媽才知道的事】如何幫助孩子面對挫折或難過？
如何培養孩子的金錢觀和價值觀？

【當了媽才知道的事】從小培養儲蓄的概念
「欣賞」也需要教育

【當了媽才知道的事】看繪本，激發想像力
我願意陪妳閱讀

【當了媽才知道的事】廁所也是小書房
才藝真能「開發」嗎？

【當了媽才知道的事】和孩子一起上課
女兒上學囉

【當了媽才知道的事】孩子上學，爸媽也要做功課

【Part3】愛孩子，也愛自己
在生活中心靈相繫

【當了媽才知道的事】與女兒快樂共浴
和孩子一起忙

【當了媽才知道的事】和孩子共享工作趣味
三歲孩子也有壓力？

【當了媽才知道的事】幫助孩子適應上學新環境
善用表格、多鼓勵！

【當了媽才知道的事】泠泠的獎勵表
多給孩子五分鐘的人生

【當了媽才知道的事】慢的教育更有滋味「愛自己」才能當有品質的母親

【當了媽才知道的事】吃頓有氣氛的晚餐
每個爸爸都該有個女兒
三個人的愛更完整
永遠的約定

【後記】做個稱職的老爸爸，帶妳認識這生命的美好蔡詩萍

序

我對家上了癮！林書煒

　　幾個晚上因為工作及不得不到的飯局，無法在家吃晚餐，因而讓我連續錯過了幾晚跟Spencer 喝點紅酒、談天說地的機會；更糟糕的是，錯過了幾次在社區大門口，等待下午四點三十分幼稚園娃娃車彎進巷子、抵達家門，女兒在隨車老師拉開校車車門的剎那，見著媽咪等在階梯上，迫不及待送給我的滿滿笑容。那種發自內心、好像上了一天課就為了結束後見到媽咪的開心，可以說是「犒賞」吧！而我，深深著迷著。

是的，我對「家」上了一種「癮」！這種「癮頭」就源自於女兒的加入。

　　這本書跟大多數母親透過部落格、或日記紀錄孩子成長點滴一樣，是我送給自己與家人的生活紀錄，與一些些關於教養上的嘗試及反省。透過一篇篇文字的抒寫、大量閱讀國內外關於教養孩子的書籍，我愈發對「母親」這角色有了不同體悟；當好稱職的女兒、妻子、母親，是一路好長的功課。重點是，我開始將「它」視為是人生的重要課題，開始很認真的學習，開始有一絲念頭萌芽，希望自己有能力帶給全家快樂。

　　書中依照不同主題分為三大區塊，涵蓋育兒技術的分享、品格教育的養成及感性層面的親子交流對話。而文章後補充的「當了媽才知道的事」，則是自己及周遭朋友從懷孕、坐月子、哺乳，一直到照護、教養孩子的親身經驗中提供的「撇步」，也許不見得完全適用於每個母親或孩子，卻都是我用最誠懇的心意寫下的。在實用的方法外，我也希望傳達給新世代媽媽一種新觀念：現代媽咪除了和傳統母親一樣，給予孩子、家人無私的愛與關懷，更要懂得照顧自己、肯定自己，讓自己變成家中積極、安定力量的來源；如此，在親子、夫妻和家庭關係中，都能往幸福之路邁進。

　　此外，要謝謝時報出版優秀的團隊給我發揮的空間及專業的建議，讓我延遲交稿了近兩年，還沒有放棄我；最後要謝謝先生Spencer（蔡詩萍）願意為我寫後記，我知道你這次一定又會在書付梓前一刻、搞得出版社跳腳時才交稿，但我已經滿心感謝你帶給我的快樂與幸福，沒有如期交稿，又如何？對了，還有這本書的靈魂人物，女兒泠泠（蔡中泠）給我的生命啟發，我很愛你們！

推薦序

我一見你（妳）就笑！
知名媒體人何戎

　　中國人創字造詞大有學問，「教養」二字，「教」在「養」之前，由此可見，「教」比「養」更重要。《三字經》裡也有這麼一句話：「養不教，父之過。」養而不教，是父母的過失，教養問題，是父母一輩子都在學習的功課。

　　書煒與我認識的時間不算短，我們都應該屬於這個年代中，「早婚生子」的年輕爸媽一族，由於我們兩家的小朋友年齡相仿，常常約出門一塊玩兒，從旁觀察書煒與她漂亮女兒泠泠的互動中，我很確定，她不但是位對孩子超有愛心的母親，更是位極注重孩子教養的媽媽。

　　書煒很愛小孩，卻不會「溺愛」孩子，幾次在與他們家的飯局上，當泠泠鬧脾氣時，我原以為這位辣媽，會因為自己就只生這麼一個寶貝女兒，而睜隻眼閉隻眼﹁算了﹂，結果，實際上不然。書煒總會先與女兒好好溝通，對她「曉以大義」一番，告訴她不可任性而為，倘若依然故我，這時你就會看到書煒展現出「威嚴」的一面，哇！連我看了也都覺得，泠泠最好「識時務者為俊傑」點！

　　小孩是上帝給父母最棒的資產，是爸媽心目中的寶，所以父母總是一見孩子就會笑，而愛小孩，似乎更是所有媽媽的﹁天性﹂，有時我甚至覺得，媽媽對孩子的愛心，是爸爸難以望其項背的，這是因為，媽媽比爸爸對孩子更有耐心，觀察孩子也比爸爸更細膩。所以，在﹁教養﹂這門功課上，媽媽比爸爸扮演更重要的角色。

　　教養對一個人非常重要，是因為教養會型塑孩子的品格，而品格將影響孩子的言行，進而決定他們未來的發展，一個「有教養」的孩子，不論在氣質上、談吐上、或行為上，都會自然顯現出與眾不同的一面。我與書煒在教育觀念上有許多地方非常接近，也很認同她對孩子的教養觀點，像在書中她所提及的「正面溝通就是管教」，孩子要管也要教，適時又適當的處罰有時是必要的，而且，還要學習如何與另一半溝通出對孩子最好的教養方式，管教時，爸媽兩人也要「站在同一陣線」。

　　衷心希望，透過書煒自身的親子教養觀念分享，能讓我們教出更多有「好教養」的孩子，也衷心祝福，書煒與她的老公詩萍哥，可以再努力生一個寶寶（我有感覺到，在我與老婆以及書煒那一班好友的經驗分享下，她似乎已開始思考要不要再生一個），繼續實行他們的優良教養計畫。

後記

做個稱職的老爸爸，帶妳認識這生命的美好
蔡詩萍

替林書煒小姐的書，寫點呼應文章，不是第一次了。
不過，依兩次的經驗來看，我的地位，是一次不如一次了。

　　我在《管他差幾歲，愛了再說》一書，寫的是序文兼導讀。這次，我為她談親子互動、教養的書，寫的呢，則屬「後記」。

　　差別在哪呢？寫序文兼導讀，讀者打開書，有機會先看看我講什麼，再細讀內容。寫後記呢，命運很清楚了，讀者多半要看完書，再決定，要不要看看我寫的後記。如果︵我是說萬一如果的話︶，讀者連書都沒看完，那必然連我這篇後記，也沒興趣看下去。那，我這篇後記，注定是白寫了。當然，萬一，我是說真的萬一，要是有讀者，竟然先跳過林書煒寫的正文，直接看我的後記，你以為我會很高興嗎？未必。因為若真這樣，我鐵定翻臉，怎麼可以這樣呢，太過分啦，我豈是隨便替人寫後記的呢！

　　總而言之，就是替林書煒的書，不管是寫序還是寫後記，都讓我這雙魚座老男人，心情複雜，想很多啦！

　　倒是兩次經驗有共同點，即每回都是她把書寫完了，再把出版社交給她的一校稿、二校稿丟給我，要我看看能夠寫點什麼。

我能寫點什麼呢？

　　她的書都寫完了，我即便看過後，有什麼不一樣的想法，總不能在序裡，或在後記裡，唱反調吧。一則，非我之個性（要唱反調，就不答應寫序、寫導讀了，何必讓作者難堪）；二則，林書煒與這本書的小女主角，泠泠，人生還有很大的未來性，我這半百老翁，實在不必留下什麼把柄，讓她們日後聯手修理我。

這便是為什麼，當林書煒小姐要我寫後記時，我猶豫很久，當然交稿時間，更拖了很久。
這本書，後記難寫，尤其是，多了一位小女主角，泠泠。
林書煒與泠泠的互動，打從一開始，我便看在眼裡。

　　林書煒小姐是六年級中段班，我則典型四年級後段生。相距十七歲，可說橫跨近兩個世代（若十年一代的話），我跟林書煒的價值觀、成長經歷、對生命之期望，已然迥異了，若論及對下一代之教養，又怎可能沒有差距？說沒有，那一定是不誠懇的敷衍。
或許，值得一提的，我對「教養」這檔事，心中總有一份奇怪的感受。

　　這跟我四十七歲當爸爸，有關。這麼高齡當爸爸，說句玩笑話，我對一向難搞的女性朋友身上，所花費的心力，要比應付小孩子，用心多太多了，講經驗也豐富很多。叫我突然要去品評關於下一代「所謂的教養」，我完全沒經驗，必須「無中生有」的去重新思索，是很辛苦。

　　何況，本書作者林書煒小姐，別看她甜美女生模樣，論個性，可硬的呢。她以自己是女人，泠泠也是女生的「同屬一國」身分，對泠泠呱呱落地後，一路展開的「教養實驗」，自信十足。有時候，旁人或可插手給點意見，但我這四年級後段班老傢伙，可就未必能插上手了。這就使得，我若要談林書煒對泠泠之教養的觀察心得，勢必要冒一點風險：難免會擦出「親情之火花」。

　　這些火花，跟所有夫妻組成家庭的過程都很像，反映了兩個不同個體的男女，共組家庭、有了孩子以後，因教養問題而必然出現的觀念落差。

　　而泠泠，這小女生，還是一個尤其難搞、特別麻煩的雙子座，我親眼看她媽媽林書煒，一路走來跟她既緊張又親密的互動過程，有時，我也會疑惑，到底在她們之間，我這老男人，該怎麼扮演自己的角色呢？

　　我自己這一代，兄弟姊妹四人。我老大，兩個弟弟，一個妹妹。一家六口，都靠老爸低階軍人的薪水度日，外加老媽在工廠做事當補貼，食指浩繁，維持起碼生活不成問題，但談到生活需求以外的「品質」，那就實在阮囊羞澀了。

　　那段成長歲月，教養這檔事，於我，只能簡化為老爸老媽口袋雖窮，卻窮得蠻性格的，一則不斷告誡我們，窮要窮得正正當當，非自己該得的東西，別去妄想，不偷不貪，要安於現有的處境；另則，爸媽採取相對來說最節約的方式，來幫助我們成長智慧，就是鼓勵閱讀，這是我成長階段裡，兼具娛樂與教養學習雙重功能的習慣。我至今，仍維持每天閱讀，大量閱讀，多樣閱讀的習慣，跟這段早年家庭生活脫不了關係。

但捨此之外，談教養，我大概就不及格了。

　　舉個例吧。小時候，上畫圖課，我用的雄獅牌蠟筆，一定是顏色最少的那一款，應該是十二色吧，而且我一定用得很節省。沒什麼大道理，因為沒錢。我記得班上同學家境富裕的，有人的蠟筆可以多到二十四色以上。以此類推，凡是書本以外，多跟老爸要錢添購的才藝課程或器材，於我、於我爸媽，都算額外負擔，善於察言觀色的我，心態是能省就省，能不花就不花。此心態假以時日，很自然養成我除了閱讀以外，所有其他的藝文學習，統統都被視之為人生奢侈品。

　　我仍記得，小學時，走在路上，若一聽到有哪家傳出彈鋼琴聲，我便會羨的靠近窗口，站立聽一小段時間。不過很快地，我會對自己說，這是有錢人家小孩的玩意兒，我們玩不起。然後，便帶著很奇特的感受離開。我所謂「奇特」，是指它夾雜了一種遺憾，也夾雜了一種好奇，更夾帶了一些對有錢家庭的微妙情緒。長大以後，我常愛開玩笑，我從來不跟﹁富家女﹂談戀愛，大概就是基於這段兒時植下的某種生命基因吧。

高中以前，我的教養，大底僅限於從老爸老媽那傳承的「硬頸性格」與「清廉家風」吧。

　　再來，便是從閱讀裡，廣泛學到的「雜學」與「常識」。但，那些「雅致文化」的浸淫與薰陶，在我成長的過程裡，真的沒有一絲吸引力嗎？絕對不會。
高中時，我認識一位好友，引領我懂得喝咖啡，聽古典音樂。
大一時，一位好友帶我聽爵士樂，教我吃西餐，認識西洋美食的種種儀式與文化。

　　大學時代，我認識的許多朋友，在閱讀之外，投身於小劇場、舞蹈、電影等領域，後來都在台灣社會引領風騷，十餘年後，紛紛成為藝文圈的名人。他們都以自己的熱情，以及長期投入這些雅致文化的人生態度，對我相對貧乏的教養觀，注入了很刺激性的新元素。我常想，如果我沒有大學以後，這一長段，在台北文化圈、藝文界的「同儕激勵」，我的人生，一定極單調而無味吧。

　　我常跟林書煒說，如果青春重來一次，我不一定會選擇念社會科學，雖然，至今我仍喜歡徜徉在理念思辨、學說評介的世界裡。但隨著生命一路鋪陳過來的軌跡，我其實發現了，我過於狹隘的成長經驗，囿限了我自己許多可能的潛質。

　　我是在四十男人以後，才更放鬆的去試探、去想像，如果我不是現在的我，那我應該可以是怎樣的我？

　　是一位藝術表演家？不錯。是一位導演？不錯。是一位畫家？不錯。是一位精通音樂的評論家？不錯。我應該可以有更多的可能性，這是不錯的自我想法。但，如果這一切體悟，來得更早一些，早到在我生命的起跑階段，便有人帶著我，引領我，很溫馨的讓我知道，這些都是一個孩子，走向完整人格、健全知感，應該擁有的機會，那我的人生，會不會再不一樣些？再豐富一些？

有一回，林書煒問我：留給孩子最好的財富，會是什麼？

　　我想都沒想，便回答她：在孩子成長的過程中，若能從他爸爸周邊的好朋友身上，體會到多樣的價值，專注的認真，各領風騷的成就，努力好好生活的熱情，並慢慢找到自己的風格，做自己想做的事，這一輩子她便十分豐富了。

　　而我，能做的，非常之簡單，陪著她，像個稱職的老爸爸，帶她認識這世界的豐富，這生命的美好。所謂教養，不過是我們給孩子更寬闊的愛罷了。

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評

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