第一章　作者序通靈，其實一點都不難！

概述從這本書和你自己身上能得到些什麼。什麼是通靈能力？你是誰？而你又如何能融入通靈？你天生的權利跟責任。這些事情都等著透過通靈練習來好好挖掘。你絕對能掌握自己的命運。它告訴你要如何創造你要的人生。



第二章　意識的轉換狀態

定義意識轉換狀態。討論要如何達到意識轉換狀態，並且利用這種狀態導致更豐富的人生。帶你進到心靈裡做一趟遠足。



第三章　磨練你的前五感

提升你的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺敏銳度。說明這些感官的運用。



第四章　達到通靈基準狀態

訓練你的心靈達到通靈基準狀態。心靈練習，用來在心中創造顏色、形狀和移動的練習，並深化你的心靈到通靈基準狀態。



第五章　通靈防護罩

創造一個通靈罩，保護你不被不想要的外在來源操控你的心靈。



第六章　成為通靈者

描述成為通靈者的責任和會遇到的潛在陷阱。深入淺出的描述要如何操作你的心靈達到通靈的功能。



第七章　觀想

運用你的通靈基準狀態發展觀想功能。



第八章　靈性療癒

學習覺察一個人的身體內部。靈性療癒的指引。



第九章　創造你的通靈目標盃

用獨一無二而且行得通的方式在心中創造目標。



第十章　超覺視力

討論超覺視力和預知力。測試和發展你的超覺視力。



第十一章　心電感應

討論傳送和接收心靈的資訊。



第十二章　接觸感應

討論實際接觸物品時感受到的資訊。



第十三章　靈魂出體

討論身體出體的經驗。



第十四章　時光海灘

創造一個特別的通靈處所，讓你可以在現在、過去未來施行通靈。跟宇宙意識、較高心靈以及守護天使請益。



第十五章　人際溝通

如何用通靈基準狀態跟人打交道。



第十六章　跟靈體溝通

如何跟靈體溝通。



第十七章　與動物溝通

如何用心靈跟動物溝通。



第十八章　解決問題

運用心靈來解決問題的獨特方式。



第十九章　你的警告系統

如何在心中寫入一個警告系統程式，來保護你的安全和促進你的福利。



第二十章　通靈的交通指揮

行駛於高速公路時，如何運用你的通靈心，用安全的方式移開擋路的車輛。



第二十一章　通靈起床號

如何設定和使用你的心靈鬧鐘。



第二十二章　找到一個停車位

如何利用你的通靈能力幫你預留想要的停車位。



第二十三章　控制自己不打瞌睡

在開車、聽演講、工作時，利用通靈能力保持清醒。



第二十四章　改善技巧

如何用天生的通靈能力改進任何技巧。



第二十五章　提升閱讀和學習的能力

運用你的通靈心對閱讀和研究、演講，得到更高超的理解。本章也討論到繼續進行通靈和相關主題的讀書計畫。



第二十六章　摘要和前瞻

對於成為一位通靈者所需要具備的概念和行為的摘要。指出若干陷阱。給予未來的一些忠告。推算做為一位執業通靈者會有怎麼樣的前途。

作者序



通靈，其實一點也不難！



　　每個人都擁有與生俱來的通靈能力，但大多數人從來沒有發揮出來，更別說是利用這些能力了。



　　我並不是你們在全國性的雜誌裡或是電視節目上會看到的那些通靈大師。我跟你們一樣，只是一個平凡人。我靠著自學開發與生俱來的通靈能力到了極高的段數，我將藉著這本書傳給你珍貴的資訊和心靈鍛鍊方法，讓你可以照著同樣的方式去做。我也會在這本書裡分享一些個人的通靈經驗，讓你更明白通靈的世界是怎麼一回事。



　　你會發現通靈這件事其實一點也不難，很容易學會，你可以照著自己選擇的進度，或快或慢的發展。



　　這本書簡單直白，不給人壓力，也不需要多高的智力或天賜的稟賦。唯一需要的就是，抱持著開放的心靈和冒險的精神。



　　這本書是由幾個部分交織組成的：通靈的領域、我本身或朋友實際的通靈經驗，以及鍛鍊心靈敏銳度的各種練習。每一樁個人經驗和個案歷史都標註了號碼和標題。



　　你是否有過預感成真的經驗？你是否在接起電話之前，就已經知道是誰打電話給你？你是否突然有過靈光一閃，覺得該做或是不該做哪些事情，直到事後才醒悟到應該聽從當時的感覺？



　　你是否曾感覺好像做過某件事情，但你知道自己並沒有真的做過那件事情？這種狀況就叫做「似曾相識」（dejavu），這是一種貨真價實的通靈經驗。「似曾相識」有以下兩種原因：



　　1.你前世有過相同或是類似的經驗。每一世的經驗都存在你的心靈中，等待你的存取。這一世接觸到相同的經驗時，會喚起前世的記憶。



　　2.你的心靈超前了你現在所處的時間，提前經驗並記錄下了那一刻。等到你真正經驗到那個經驗時，就好像錄影重播一樣。



　　如果你曾經有過這些預感或感覺，你就已經具備了最簡單和最基礎的通靈（第六感）經驗。在本書中，你可以藉著這種基礎做一些你以為自己永遠不可能辦到的事情。



　　＊＊＊



　　在做加強和磨練通靈（第六感）的心靈鍛鍊之前，你還需要先瞭解很多事情。你必須更加看清你在整樁事件中的角色。你必須更進一步瞭解生命、選擇和通靈經驗的真諦。



　　我希望這本書能幫助你打開你與生俱來的第六感，並且鍛鍊你所有的感覺，讓你成為一位可以執業的通靈師，你可以因而活得更淋漓盡致，就像我過去和現在所從事的通靈一樣。事實上，我希望你在通靈上的進展將遠超過於我。



　　你可以自行決定要怎麼樣使用這本書裡的練習和資料。這裡沒有測驗，沒有家庭作業，沒有及格或不及格的分數。你可以隨心所欲的使用這本書。



　　你可以不斷深入，讓發展通靈成為你日常生活的一部分，你可以藉此獲得通靈長足的進步，或者你只是想小玩一下──或者你什麼都不想做。決定權都在你！



　　一旦你做了選擇，選擇就不會憑空消失。這本書是獻給所有打算運用自身能力，讓世界因你而變成更美好、更適合居住之地的人。



　　這本書會將帶你進入通靈覺察的範圍，並且告訴你可以用哪些方式來運用它，通靈可以為你帶來好處，幫助別人，進而利益眾生。



　　通靈的力道高強，用途廣大。每個人都可以獲得，你只要保持自律，願意每天花一點時間來學習和練習自己與生俱來的通靈能力。通靈能力是每個人與生俱來的權利之一。剛開始，你要讓自己的五感（視覺、聽覺、嗅覺、觸覺和味覺）變得更敏銳，因為你的第六感需要利用你敏銳的前五感來讓你經驗到心靈中奇妙的通靈範圍。



　　通靈能力如此神通廣大，因此在發展通靈能力之前，一定要先瞭解你自己、你的人生、你跟別人的互動、責任、抉擇、權利等等，否則就是不負責任的做法。這些項目將逐一討論，確保你成為一個優秀的宇宙公民。



　　並不是每一個人都可以單靠這本書就發展出完整的通靈能力。你從這本書已經學到以後要如何持續發展你的能力。有些人透過這本書在通靈方面獲得極大的成長，大多是因為他們天生就具備高超能力，非常接近有意識的覺察了。每個人天生的通靈能力不盡相同。請接受會發生什麼或者不會發生什麼，都跟你的天賦有關。同樣的，凡是練習得越勤的人，就進步得越快。那些偶爾才練習一下或完全不練習的人，當然就望塵莫及了。



　　許多人都聽過跟通靈現象有關的「專有名詞」，例如：超覺視力（clairvoyance，又譯天眼通）、超覺聽力（clairaudience，又譯天耳通）、靈魂出體（astraltravel）、意識轉換狀態（alteredstates）、心電感應（telepathy）、接觸感應（psychometry）等等。很少人知道這些字眼究竟是怎麼一回事。這就好像只是知道每件東西的價格，但卻不知道它們有什麼價值一樣。



　　儘管我會簡單的定義這些常見的專有名詞，不過別忘了，這本書的重點在於這些事情的價值，而不是去學一些酷炫的詞彙來唬人。這本書是用來打動你自己，而不是去向別人賣弄。



　　你要用你的通靈能力來幫助自己和別人，而不是一味的炫耀。通靈能力關乎人生──你的人生──而不是成為人們注意的焦點。濫用通靈能力會讓濫用的人遭到報應。