前言

第一章 成長：在旅途中發現喜悅

第二章 改變：踏上激勵講者的人生道路

照片集錦

第三章 霸凌：你如何定義自己？

第四章 友情與感情：遇到生命中對的人

第五章 鼓舞：選擇快樂

結論

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