前言
輕鬆育兒的三大重點
抱持「寶寶是上天的恩賜」的意識
常保「良好的平衡感」，坦率表達「親情」
我當上小兒科醫師已?40年，當年那個只有24歲且單身的小兒科菜鳥，現在已66歲，是擁有7個孫子的小兒科老資格。時間巨輪往前推進的同時，世界也有大幅度的改變，IT發展神速，人與人的關係也和以往大不相同。
儘管如此，我心中那種「寶寶魅力無限」的想法卻一如往昔。對於轉世投胎而來的寶寶來說，父母親是他們唯一的依靠，故得悉心照料。
每每思及寶寶漸漸發育茁壯，直到能獨當一面時的成長歷程，您便心有戚戚焉地覺得「為人父母真的很辛苦」吧。
對於擁有這般想法的您，我將獻上一些育兒重點，起碼幫您減輕一些負擔。
首要之務是抱持「寶寶是上天的恩賜」的意識。一般人都誤以為寶寶是人類任意製造出來的，實則不然。卵子碰上精子才能製造受精卵，直到長成寶寶這個個體可是得經過好幾個充滿神祕的過程，這點您可別忘了。一旦「寶寶是上天的恩賜」這種意識愈趨淡薄，便等於放大了寶寶是我一個人的感覺。由於是自己製造出來的，所以孩子照著自己的意思去成長，這也是理所當然的，然而，這種想法乃大錯特錯。
第二個重點是常保「良好的平衡感」。可以稍為喘口氣的地方就該好好放鬆以準確決定重要的事。考慮自己可運用的時間及能力，在可能的範圍當中決定優先次序，決定現在最重要的事是什麼。這就是平衡感。育兒時期中當然最重要的就是和寶寶的接觸，寶寶在和父母的接觸中成長、發育，最後長大成人，獨當一面。
第三個重點是坦率表達「親情」。育兒時一定會感到不安、擔心、疑惑及疲勞。當您站在仰賴自己的寶寶面前，雖然沒什麼自信，但就在設法打算要好好照料寶寶時，不知不覺間，您一定會衷心地想說「寶寶真的好可愛」。此時，請坦率地接納這份情感，向寶寶表現出來。
所謂的「好父母」，是指什麼樣的父母呢？父母能為孩子做什麼呢？父母又能給孩子傳承些什麼呢？生存?活、父母之愛就連動物也可以本能地傳承給下一代。我們人類則是以文化、語言及記憶留存下來。育兒，就在和孩子的牽扯中創造出自己的文化，極具創造力。
「明朗、快樂、舒暢且輕鬆」，本書用具體易懂的建議替各位爸爸媽媽加油！
若這三項育兒重點及本書能對您有所幫助，那將是本人極大的榮幸。
小兒綜合醫療中心院長�聖路加國際醫院特別顧問 細谷亮太
