庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠,我有一「套」!:閉嘴咬一咬,調整筋膜自癒力

鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠,我有一「套」!:閉嘴咬一咬,調整筋膜自癒力

庫存=4
將於1個工作天內出貨
9789869268981
林彥璋
方舟文化
2016年9月28日
120.00  元
HK$ 102
省下 $18
 
二樓書卷使用細則
詳情可參考『二樓書卷』使用細則





ISBN:9789869268981
  • 叢書系列:生活方舟
  • 規格:平裝 / 304頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    生活方舟


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病

















    肌筋膜沾黏,小心全身毛病連連!





    推薦序1



    改善睡眠靠自己,不再病從口入???? ?




      作為兩間上市公司的決策領導者,無時無刻不在動腦想事,使得我長年來備受睡眠障礙困擾。近二十年來,看遍許多大醫院的神經科名醫,但卻仍舊找不出睡眠障礙的病因。直到一位胸腔科醫師轉介我參考林彥璋醫師的治療方法,讓我就這麼遇上了改變睡眠的契機。



      一開始,我對林醫師這套治療方法疑慮很深。最納悶的是,怎麼腦神經方面的問題,竟然要找一位牙醫師治療,而且診所還設在鄉鎮小地方?那麼多大醫院的神經科醫師都搞不定了,埔里診所的牙醫師有可能嗎?當時的我,內心面臨極大的掙扎。



      抱持著半信半疑的心情,我參加了林彥璋醫師在台北舉辦的病友會。聽聞現場那些配戴牙套患者的親身見證,我覺得必須給自己一個機會,試一試。不久後,我開車到埔里診所做牙套,原以為過程就是自己帶牙套慢慢調適,沒想到,林彥璋醫師還有一整個團隊,大家一齊追蹤、關心我牙套配戴的情況。



      至今,我配戴牙套已屆滿一年。整體睡眠改善了80 、90 %,雖然還沒達到100 %,但相較過去一天睡不到二、三小時,現今能睡到六個小時,我已經覺得是莫大幸福。



      這段治療過程,讓我對身體觀有了個大轉彎。首先,林彥璋醫師讓我認識到,原來我腦神經方面的一些問題,禍源竟然是在嘴巴!透過訓練舌頭與調整呼吸,就能扭轉﹁病從口入﹂,從嘴巴防治萬病的發生。其次,我認同林醫師對待疾病的宏觀視野,他把全身的睡眠問題統合起來觀察分析, 在頭痛醫頭、腳痛醫腳的分科診治下,林醫師敢於提出這種全面性的治療觀點,我認為是相當值得發展的一條醫療研究方向。



      更有意義的轉折,甚至是我的心理狀態。我是一位自我要求很高、凡事積極處理的急先鋒,因為這股個性,讓睡眠出了大問題。這期間林醫師與團隊的鼓勵與關心,尤其是林醫師佛學上的分享, 讓我對生命與自己的心性有了嶄新的認知。當我的心一轉變,生理的桎梏也逐漸鬆綁。



      對我而言,林醫師的治療非屬純物理性,而是身心同步。我相信,這社會上有許多人也跟我過去一樣,飽受睡眠障礙之苦。正因為歷經這一切,我更希望隨著此書的出版,能讓更多人找到解套的方法。



      我受過嚴謹的理工科學訓練,扮演著金字塔高端的工作職責。如果連我這樣背景的人,都願意嘗試用這方法自己救自己了。我希望,你也不要放棄希望,克服困難試一下。

    ?
    郭重松

    圓剛科技、圓展科技董事長




    其 他 著 作
    1. 牙醫對你做了什麼?:除了保健,你更需要知道牙齒是怎麼被治療的
    2. 疏通筋膜、舒緩深層肌,解痛防病就靠「這一套」!(二冊套書)(鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠,我有一「套」+毛巾結速解痠痛)