序言 給今天雖然不太好，但終究會更好的你



Part 1 ?某天，我的心告訴我

光合作用11 / 即使傷痕累累12 / 刀痕15 / 遲疑不定才發覺16 / 情緒盒子18 / 從明天開始的病21 / 吞噬記憶的怪物24 / 歲月27 / 頭痛29 / 雜技30/ 逃避33 / 雖然細微但對我而言很清晰34 / 重生38 / 自尊41 / 心情菜單43 / 今天要像今天45 / 靜靜凝視47 / 夜晚48 / 喧囂52 / 不要刻意54



Part 2 ?盡力成為一個更好的人

原地打轉63 / 未曾預料65 / 總會如願66 / 好奇心68 / 正視時間70 / 冷不防爆發73 / 針縫74 / 相愛77 / 不要找我78 / 一個人的時間80 / 怒火83 / 有時真心84 / 你，現在的模樣86 / 快來吧！抑鬱先生89 / 我所珍愛的人90 / 一起到最後93 / 謊說太多94 / 空蕩蕩98?



Part 3 ?今天也別受傷

自願孤獨106 / 不是故意的108 / 這裡面有什麼呢？110 / 不安的心113 /如此愚蠢114 / 填裝火藥槍118 / 爸爸，加油！121 / 有口難言122 / 脫逃124 / 不要忘了我，拜託！126 / 天使般的內在小孩128 / 背叛130 / 複雜的相遇133 / 感情的模樣134 / 我都說我不要了，停！136 / 痛也沒關係138 / 愛情的方向141 / 想信任的心144?



Part 4 ?即使如此，我的心裡還有你

好想你151 / 不是因為一個人才這樣的152 / 戀愛的心157 / 種植心田158/ 你不知道160 / 不眠之夜162 / 心裡的冰箱165 / 爸爸與我166 / 星星被子168 / 若說是你171 / 靠近172 / 輕快地174 / 想了解你176 / 戀愛178 / 我們緣分181 / 對我來說太過燦爛的你182



Part 5 ?我想我依舊需要你

拜託190 / 需要幸福的時候192 / 某天突然194 / 特別那樣的日子196 /孤島198 / 回到那瞬間201 / 只因為你202 / 我的山丘204 / 完美陌生人206 / 擁抱208 / 再次變成孩子211 / 媽媽、媽媽、媽媽212 / 慢慢地，慵懶地，等待216 / 這是秘密呀！ 217 / 不要說那種話218 / 做得很好，很棒了！221 / 因為有你所以不孤單223



附錄 想聽見你真正的心聲

用著色畫療癒我的心