「香港二樓書店」 香港網上書店 中文書店 華人網路書店 網上訂購台版書 台灣書 港版書 中文書 網上訂書 香港出版 香港書城 訂購雜誌 繁體書 2 floor book store bookshop hong kong books

Get Adobe Flash player

「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 常見問題 加入會員 會員專區 二樓討論區 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類

仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 健康事典
0.01秒 54本 共分 1頁      第1頁

莊雅惠 好好調養你的五臟:用新思維「護心」「養肺」「保肝」「健脾」「益腎」,解決科技文明帶來的新病痛!
 
作 者 : 莊雅惠
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2017年5月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康事典  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
  你知道傳統醫學跟現代文明其實相呼應嗎?

...更多
健康蔬菜湯:低卡.瘦身.排毒.防癌.美膚(三版)
 
作 者 : 陳富春
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2017年2月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
本書特色

  •健康、排毒、瘦身均為現今最流行的話題,搭配電鍋烹調,就能清爽無油煙,讓不善作菜或沒有完善廚房的人也能下廚製作。

  每道食譜均為精心設計的單人份一碗湯   ...更多
莊雅惠 好好照顧你的肝:今日肝毒今日解,抽菸、喝酒、熬夜一樣能有好肝!(三版)
 
作 者 : 莊雅惠
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2017年1月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
保肝隨手做、肝毒立即解!
菸酒族、夜貓族一樣有好肝!
與肝癌和平共處,健康延年! ...更多
女中醫幫你做好月子:莊雅惠為媽咪打造階段性的月子湯水!(二版)
 
作 者 : 莊雅惠
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2016年9月02日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
月子妳做對了嗎?!
  ...更多
女中醫寫給女人的保健書 這樣做,老得慢:莊雅惠為妳客製化的漢方藥膳(二版)
 
作 者 : 莊雅惠
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2016年8月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康事典  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  針對各年齡層女人一生必會遇到的15種問題
  量身打造的天然、溫和、無副作用【漢方養生法】
...更多
親手為孩子做早餐
 
作 者 : 辜惠雪/食譜;鄭千惠/營養分析
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2013年12月30日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 輕食/沙拉
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

健康的第一餐,喚醒孩子的腦力與活力!

  在求學過程中,孩子們需   ...更多

1~3歲小朋友健康成長料理(二版)
 
作 者 : 黃筱蓁/食譜,凌瑋琪/文字
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2013年11月13日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 婦幼食譜
系 列 : 健康事典  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            

  掌握黃金期,為孩子未來的健康奠定優勢基礎! ?
  最適合寶貝的營養美味飲食&最貼心的幼兒生活照顧指南。
...更多

0~6歲幼兒飲食指南
 
作 者 : 郭玉芳
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2013年10月16日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

輕鬆掌握孩子的成長腳步,打造0∼6歲的健壯寶貝!

  0∼6歲是嬰兒轉變為幼兒的關鍵   ...更多

4~12個月健康寶寶副食品(二版)
 
作 者 : 黃筱蓁
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2013年8月23日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 健康事典  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
Homemade Baby Food Recipes   滿4個月起,寶寶可以開始吃副食品了!   但是,讓爸比媽咪傷腦筋的是:什麼時候該開始?要先給寶寶吃什麼?一次要吃多少?寶寶不吃怎麼辦……   小寶貝在出生後~4個月之間,因為腸胃功能及牙齒的發育尚未完整,所以只能餵食母奶或嬰兒配方奶。滿4個月後進入離乳期,為了讓寶寶攝取不同的營養素,所以必須在乳品外補充副食品,藉由從簡單到複雜的飲食訓練,讓小寶寶逐漸適   ...更多
好孕280天
 
作 者 : 郭玉芳
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2013年8月05日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  準媽咪最想知道的問題,一次得到解答!   幫助孕媽咪安心度過10個月的最佳全方位照顧指南!   懷胎10月,心中總是有一堆疑問,像是:   ˙懷孕時害喜、腰痠背痛、頻尿、水腫……該怎麼辦?   ˙胃口差、害喜嚴重,料理怎麼做,準媽咪才吃得下?   ˙一般認定的咖啡、奶茶、炸雞、麻辣鍋、冰……,大家都說懷孕時都不能吃?   ˙懷孕一定要吃補充錠,胎兒才會健康嗎?   ˙三餐要吃什麼?媽咪、寶寶的營養才會足夠?   ...更多
莊雅惠 好好照顧你的肝(暢銷增訂版)(二版)
 
作 者 : 莊雅惠
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2013年4月19日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  今日肝毒今日解,抽菸、喝酒、熬夜一樣能有好肝!   ◎保肝隨手做、肝毒立即解!   ◎菸酒族、夜貓族一樣有好肝!   ◎與肝癌和平共處,健康延年!   說到保肝、愛肝,你看過的醫師、各類型的健康書籍及雜誌,總是不忘提到——「要少抽菸少喝酒、不要熬夜」,這說起來容易,但是在現實生活中做起來卻不容易配合,且有更多人是因為職業的緣故無法避免,要不然怎麼會有這麼多人肝依然不好呢?   多數人在生活中經常油炸美食不離   ...更多
女中醫寫給女人的保健書
 
作 者 : 莊雅惠
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2012年8月29日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康事典  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
針對各年齡層女人一生必會遇到的15種問題 量身打造的天然、溫和、無副作用【漢方養生法】 照著凍齡女醫師保健祕訣做,不生病、不易老、不發胖   成為女人的第一個象徵--月經,每個月一次,痛起來要人命,怎麼辦?   →女中醫用最天然、無副作用的傳統療法,達到神奇的療效,讓妳月月順暢。   愛美女生最怕的皮膚乾燥、長痘痘、貧血,教你如何從由內而美擁有好膚質?   →女中醫幫妳調整體質,消火、補氣血,讓妳擁有內在的健康   ...更多
健康蔬菜湯(電鍋煮易):低卡.瘦身.排毒.防癌.美膚
 
作 者 : 陳富春
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2012年4月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
無油.低脂.不發胖 美麗.防癌.強免疫 簡單.省時.超方便   纖瘦蔬菜湯>>破解身材窈窕密碼,終結肥胖因子!   美麗蔬菜湯>>解讀肌膚美麗密碼,擊退惱人皮膚問題!   排毒蔬菜湯>>揭開身體健康密碼,揪出老化致癌元兇!   蔬菜含有人體不可或缺的維生素、礦物質,有利於體內的酸鹼平衡。吃蔬菜不僅能讓你元氣滿滿,也能變得更加美麗。   現代人普遍外食機率高、入廚機會少,往往是因為不方便、沒時間。為了讓你輕鬆方   ...更多
3分鐘辦公室瑜伽
 
作 者 : 陳玉芬
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2011年9月24日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康事典  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  16個雕塑曲線體位法& 30個保健養身體位法& 24道強化效能茶飲   美麗苗條曲線重生,上班族症候群再見!   辦公室瑜伽的好處   ■紓解肌肉壓力   瑜伽使用的腹式呼吸法,在吐息之間,可以促進體內細胞及氧氣的交換,加速身體新陳代謝、恢復體力;瑜伽動作還能幫助肌肉伸展,增加肌肉彈性,舒緩緊繃的身體。   ■放鬆心情   曾統計指出,長期坐著不動的人,發生憂鬱的傾向是平常人的數倍。瑜伽的腹式呼吸促使腦內   ...更多
寶貝的健康成長飲品
 
作 者 : 王安琪、吳佩禧
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2011年9月05日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 婦幼食譜
系 列 : 健康事典  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
天然的,尚好!   每個寶貝出生後所接觸到的營養,不是天然的母奶,就是爸媽用心挑選過,認為最好的牛奶;隨著成長,小朋友終究敵不過市售飲料添加高糖分、色素、人工甘味的誘惑,面對這種深植孩子心中的敵人,愛子心切的爸爸媽媽要如何打敗市售飲品呢?   飲料是吸收力最快的食品,同時也是在時間不夠充裕的情況下,可以快速為孩子掌握健康、供給所需的料理。從寶寶出生4個月開始,就可以開始從稀釋果汁為孩子補充牛奶以外所需的營養素,   ...更多
女中醫幫妳坐好月子
 
作 者 : 莊雅惠
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2011年6月23日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
月子 妳做對了嗎?!   本書除了根據不同階段量身設計的藥膳月子湯外,還提供坐月子期間媽咪最想知道的事,由專業中醫師為您解答,再也不會聽到似是而非、以訛傳訛、誇張的答案,讓妳做對月子。此外,還特別替哺餵母奶媽咪設計有發奶功效的湯品及甜品,讓媽咪能產出最優質的母乳,讓寶寶健康長大。   關於坐月子的誤解1   總以為坐月子一定得大補特補,餐餐麻油雞、全酒料理,事實上並不是每個媽咪都適合這樣的補法,必須根據每個人   ...更多
0歲開始的育兒解答
 
作 者 : NHK/編著;加部一彥、佐佐木聰子/監修
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2011年3月14日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
@●依月齡簡述寶寶的身體及心靈發育狀態。   ●嬰幼兒照顧養育最常見的問題與解決方法。   ●照顧0~3歲嬰幼兒的393個煩惱解答。   本書收錄照顧0~3歲嬰幼兒的393個Q&A,讓父母養育寶寶不煩惱。   如果有過敏問題時,要怎麼照顧寶寶呢?寶寶吃很多,不知道會不會過胖?寶寶手腳時常冰冷,該如何改善?兩天才排便1次,可以幫他灌腸嗎?皮膚濕疹該怎麼護理?   應該餵母乳還是配方奶呢?寶寶的喝奶量一直都很少,怎   ...更多
擊退感冒:孫安迪幫你升級免疫力
 
作 者 : 孫安迪
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2011年2月14日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康事典  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
@健康,就靠自癒力!   感冒雖是小病,確是個煩人的病,稍有不慎,又會引起嚴重的併發症。   如果沒有自癒力,病毒時時來找你,你就只好跟著感冒流行走。   免疫專家孫醫師用近百種的食補、藥補及氣補的自然方法為你鍛造自癒力,讓你不用打針也能感冒輕鬆好、百病不上身。   免疫大升級,感冒遠離你!   為甚麼,你總是跟上每一年的感冒大流行?關鍵就在於,你的體質出了問題!   感冒雖然常見,但是變化多端,異常惱人,沒   ...更多
為孩子煮碗湯
 
作 者 : 黃筱蓁、黃雅慧/合著
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2011年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
捄M食材料理,擺脫孩子不愛的中藥味燉補, 透過專業營養師,協助媽媽從生活上照顧寶貝的健康   所有的父母都希望孩子可以像大樹一樣,健康茁壯。大樹需要泥土和養分,而飲食,就如同小樹苗底下的泥土與肥料,一點一滴,都是孩子長高長壯的基礎。   在孩子養育過程中,當他還是嗷嗷待哺的小嬰兒時,是從「乳品」為成長開場,藉由營養豐富,並且不必費力咀嚼的液體來供應他快速成長的養分。當孩子逐漸長大,可以吃和大人一樣的食物時,每當他   ...更多
莊雅惠 好好照顧小朋友腸胃
 
作 者 : 莊雅惠
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2010年5月17日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
快快樂樂的改善腸胃不適,連最怕痛的小朋友都可欣然接受!   別以為小朋友腸胃道功能不好,頂多只是比較瘦而已,若你這樣想可就大錯特錯。就中醫觀點,腸胃道功能可以是一切根基,若先天不良,就得靠這後天來調養身體,替寶貝奠定良好的生長基礎,不會輸在人生的起跑點。   本書分成2個單元,「Part1漢方腸胃道基礎保養篇」提供保養腸胃的基本漢方常識、測試小朋友腸胃健康的方法、十大有益腸胃健康的食物及藥材、10道保養腸   ...更多
四季素食健康補
 
作 者 : 陳富春
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2010年3月05日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系 列 : 健康事典  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
以順應季節養生的觀念設計的美味素藥膳,為素食者的健康把關。   吃素是個健康的飲食方式,但許多吃素的朋友因長期吃素造成營養攝取不均衡,加上沒有正確的健康觀念,反而使身體狀況越來越不好。雖然市面上已有許多素食食譜書,但多以如何料理多樣化的素菜為取向,本書則是從照顧素食者身體健康的角度做出發點,針對吃素者最易缺乏的營養素來設計菜單,並融入中藥材,順應四季節令的傳統養生醫理,設計成美味的素藥膳,來解決吃素者不知如何健   ...更多
3 ~ 6歲全日飲食規劃書:幼稚園年紀孩子的成長&生病飲食指南
 
作 者 : 林美慧
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2009年8月25日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  完美體質=黃金未來   孩子開心=媽媽安心   ★依照幼稚園小班、中班、大班的不同時期營養所需,設計98道美味料理。   ★以台灣幼稚園每日三餐二點來分類,規劃早、午、晚餐及點心的搭配。   ★解答父母親在幼兒期飲食及生活習慣常發生的20個困擾。   ★指出10種幼童常患疾病,並教導照護方法,及40道恢復元氣料理。   ★收錄解決孩子偏食的料理方法,一掃媽媽作菜煩惱。   從幼稚園小班開始,孩子就進入了與外在   ...更多
懷孕280天飲食指南
 
作 者 : 郭玉芳
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2009年5月04日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 婦幼食譜
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
準媽咪最想知道的問題,一次得到解答! 幫助孕媽咪安心度過10個月的最佳全方位照顧指南! 懷胎10月,心中總是有一堆疑問,像是: .懷孕時害喜、腰痠背痛、頻尿、水腫……該怎麼辦? .胃口差、害喜嚴重,料理怎麼做,準媽咪才吃得下? .一般認定的咖啡、奶茶、炸雞、麻辣鍋、冰……,大家都說懷孕時都不能吃? .懷孕一定要吃補充錠,胎兒才會健康嗎? .三餐要吃什麼?媽咪、寶寶的營養才會足夠? .不同孕期,媽咪要怎麼吃,才能   ...更多
2 ~ 10歲孩子的資優七堂課
 
作 者 : 莊淑妃
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2009年4月22日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
孩子是天才,但你是他的伯樂嗎? 沒有笨孩子,只有不會教的父母! 把握發展黃金期,培育快樂資優兒。 蘇菲亞老師給爸爸媽媽的資優成長七堂課 請瞭解孩子行為背後的意義, 加強食物中的優良營養素, 用遊戲幫助他釋放潛能, 讓孩子活得更快樂、更有自信。   孩子有很多特殊的狀況,如起床時像火山爆發一樣、偏食、愛打人咬人、上課時無法專心、總是一個人躲在角落……,為什麼會這樣?這是因為天才的孩子很多,卻缺少伯樂父母,幫助孩子   ...更多
健康吃蔬菜《300g蔬食健康吃》
 
作 者 : 陳富春
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2009年4月01日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 蔬果料理
系 列 : 健康事典  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  吃出免疫自療力!   ◎最佳防癌聖品◎避免各類疾病   ◎調理健康體質◎排出體內毒素   ◎增添全面營養◎瘦身美容利器   根據衛生署進行的國人營養調查,發現各個年齡層都有蔬菜攝取量不夠的問題,而蔬菜攝取量不足,是造成疾病的主要原因。   因此近年來台灣衛生署不時鼓吹的每日飲食指南,每人每天至少攝取300g蔬菜,其中深色與淺色均衡搭配,就可輕鬆吃出自療力!   主要原因為每天食用300g蔬菜,即能避免各類   ...更多
孫安迪好好照顧你的腸道
 
作 者 : 孫安迪
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2009年3月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康事典  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
腸道不老,健康不倒!   你總覺得身體不太舒服?常因各種飲食造成腸胃不適?   抑或是整天昏昏沈沈的?黑斑和痘痘越長越多?   這些症狀都可能是腸胃不調的徵兆!   研究免疫課題30餘年、著作等身的權威醫師孫安迪認為:   「每人每天所吃進的食物是進入身體的第一道免疫防線,因而腸道健康自然對免疫力有關鑑性的影響。健全腸道可調節免疫力,使身體成為自體保健循環,達到抗老、防癌、治療慢性病等諸多功效。」   《孫   ...更多
4 ~ 12個月小寶貝健康副食品
 
作 者 : 黃惠珍
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2009年3月03日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 健康事典  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
Homemade Baby Food Recipes 滿4個月起,寶寶可以開始吃副食品了!     但是,讓爸比媽咪傷腦筋的是:什麼時候該開始?要先給寶寶吃什麼?一次要吃多少?寶寶不吃怎麼辦……   小寶貝在出生後 ~ 4個月之間,因為腸胃功能及牙齒的發育尚未完整,所以只能餵食母奶或嬰兒配方奶。滿4個月後進入離乳期,為了讓寶寶攝取不同的營養素,所以必須在乳品外補充副食品,藉由從簡單到複雜的飲食訓練,讓小寶寶逐漸   ...更多
1-3歲寶寶生活飲食指南[最新版]
 
作 者 : 黃惠珍
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2008年12月19日
分 類 : 家庭百科/親子教育 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康事典  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
根據寶寶的發育,為他製作最合乎成長需要的健康料理!     小寶貝滿一歲起,已經可以吃和大人相同的食物了,而此階段寶寶的飲食習慣建立與營養均衡與否,會影響他未來的生長發育。   幼兒時期應該盡量給寶寶吃原味,過多的調味對寶寶的健康並無幫助,而且孩子的味覺還是一張白紙,利用各種新鮮食材的搭配烹調出最原始的美味,才是最適合他的;切勿為了寵他,而一昧給予同種食物,這樣很容易養育出營養不均衡的寶寶,且埋下罹患慢性疾病的   ...更多
莊雅惠 好好照顧你的肝
 
作 者 : 莊雅惠
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2008年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
今日肝毒今日解,抽菸、喝酒、熬夜一樣能有好肝! ◎ 保肝隨手做、肝毒立即解! ◎ 菸酒族、夜貓族一樣有好肝! ◎ 與肝癌和平共處,健康延年!     說到保肝、愛肝,你看過的醫師、各類型的健康書籍及雜誌,總是不忘提到——「要少抽菸少喝酒、不要熬夜」,這說起來容易,但是在現實生活中做起來卻不容易配合,且有更多人是因為職業的緣故無法避免,要不然怎麼會有這麼多人肝依然不好呢?   多數人在生活中經常油   ...更多
0 ~ 6歲幼兒飲食指南(最新版)最實用的一本分齡育兒聖經
 
作 者 : 郭玉芳
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2008年9月09日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  0 ~ 6歲的嬰幼兒,成長速度極快,尤其是腦部的發育、身體各部位的發展也在此時打下影響日後發育的基礎。根據發展心理學家的研究指出,該階段的幼兒,是成長、學習進步能力最快,可塑性最大的時期。   再者,依據發展心理學中,「個體早期的發展重於後期的發展,亦即早期的發展是後期發展的基礎」的重要結論來看,我們可以知道,一個人的生理、情緒、創造力、社會行為與種種等認知,其實在人出生的早期,已經奠下了基礎,所以如果能夠在   ...更多
媽咪快手做 ~ 小朋友的活力早餐:110種愛心早點,讓寶貝每天精神奕奕上學去!
 
作 者 : 辜惠雪
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2008年7月18日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 輕食/沙拉
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
康的第一餐,喚醒孩子的腦力與活力!   在求學過程中,孩子們需要有好的記憶力、理解力、想像力、活動力和執行力,才能有良好的學習成效,但是不吃早餐或是吃的質量不佳,都會使營養攝入不足而使學習效果不彰。因為,早晨起床時體內的血糖最低,若沒有吃早餐,使得血糖供應不足時,會導致孩子身體的代謝機能降低,易引起反應遲鈍、注意力不集中、體力不佳、容易發脾氣等現象。若孩子長期不吃早餐,那麼他的反應、體能、學習和健康狀態等就會逐漸   ...更多
塑瑜伽:4週完美腰腹臀腿(附DVD)
 
作 者 : 蔡祐慈
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2008年6月13日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康事典  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
雕塑曼妙身材>>擊退下半身肥胖,打造緊實曲線! 回復正常體態>>矯正脊椎排列,減少骨骼肌肉病變! 增強身體肌力>>強化身體適能,回復青春活力!   腰腹臀腿,是許多女人不滿意又困擾的地方,穿得寬鬆,只是為了遮掩害怕別人看見自己肥胖的下半身。   想讓自己的身材變得窈窕、玲瓏有緻,練習《塑瑜珈》就對了!   本書針對改善惱人的下半身問題,為腰、腹、臀、腿設計1個月25種動作課程,每個動作詳列肌肉鍛鍊的效果,每式   ...更多
抗氧化料理讓你變健康
 
作 者 : 王政彰
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2008年6月04日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康事典  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
保持內外在的年輕,從抗氧化開始 「抗氧化」、「自由基」這兩個名詞不管你原先有沒有看過、聽過,都不打緊,最重要的是—它們和名列十大死因排行榜的前幾名的疾病都關係匪淺。正確抗氧化、消滅自由基,能有效預防「癌症」及「心血管疾病」,甚至還有抗老的效果,可說是現代人一定要做的事,因而許多專家都大力鼓吹這新概念。 「抗氧化」這字眼看來艱深,其實很多天然食物中都含有抗氧化營養素,只要正確選擇,天天吃到足夠的份量,健康、美麗自   ...更多
吃對食物,瑜伽100分(附示範DVD)
 
作 者 : 林美慧.黃慧敏
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2008年4月28日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 其他/綜合
系 列 : 健康事典  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
● 照著顏色動,鍛鍊脈輪、氣隨身轉   利用七大脈輪吸收不同顏色的能量,擴大氣的流動,接受宇宙靈量,讓體內小宇宙復甦,為身心靈進階做準備。 ● 照著顏色吃,預防疾病、增進能量   運用不同顏色食物的營養素和醫療效果,促進能量的運用,還能祛病延壽,讓身體與心靈完全交流,增進瑜伽能量。 ● 照著顏色穿,心曠神怡、靈量躍進   搭配七色能量服,利用擺脫身體束縛同時掙脫心靈枷鎖,幫助精氣神徹底進化,變成靈量人,邁   ...更多
你可以不快樂
 
作 者 : 陳俊欽
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2008年4月15日
分 類 : 心理勵志 > 大眾心理學
系 列 : 健康事典  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
當每個人面臨壓力和不快樂等各種心理問題時,誰能幫助我們? 為什麼小朋友可以無條件地快樂?而我們不行。 為什麼我們失去了追尋幸福的能力?   當然只有自己,為什麼?因為,我們詮釋幸福的權利都在自己的大腦裡。簡而言之,就是「想得開」還是「想不開」而已,但是知易行難啊!   幸好,科技的進展雖有千萬種缺點,卻也因此讓「虛擬實境」技術一日千里,現在已經成為幫助我們找尋幸福的利器了。這是一種外控技術,一種能讓我們即刻擺脫   ...更多
1000卡減肥計劃
 
作 者 : 林君怡、黃雅慧
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2008年2月29日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
美味>無國界的料理,美味好吃又吃飽,支持毅力減肥! 低卡>洞悉熱量需求,擊退惱人瘦身問題,不會停滯! 健康>提供營養新知,健康減去過腫身材,不會復胖! 瘦身>揭開窈窕密碼,成功終結肥胖因子,不會虛瘦!   農曆年節中,每天大魚大肉,讓人體重頓時倍增不少;也有許多人口中老是大喊減肥的口號,試過各種塑身食品、健康器材,卻總是瘦不下來。其實減重需要有正確的觀念與做法,才能減得美麗與健康。   本書教您打破不當減肥的迷   ...更多
吃出健康MC美人:善用生理週期,健康窈窕又美麗!
 
作 者 : 黃淑惠、王安琪
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2007年5月08日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康事典  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  女人從青春期初經開始到更年期停經,每個月總要忍受幾天的不舒服。『好朋友』來的時候不想出門,睡覺時擔心弄髒床單,褲底總是黏黏濕濕的很不舒服,不敢穿白裙白褲,對著冰品猛吞口水,甚至還得忍受痛得要命的生理痛。但它不來的時候,又怕影響身體機能與日後的受孕狀況。   月經佔女性生命週期近2/3的時間,雖然許多女性認為是「麻煩事」,但生理期卻是改善體質最佳的調養時機。本書根據生理週期荷爾蒙的變化,融合東西方醫學觀點,提供   ...更多
健康蔬菜湯(電鍋煮易):低卡.瘦身.排毒.防癌.美膚
 
作 者 : 陳富春
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2006年11月08日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 小家電料理
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
無油.低脂.不發胖 美麗.防癌.強免疫 簡單.省時.超方便 纖瘦蔬菜湯>>破解身材窈窕密碼,終結肥胖因子! 美麗蔬菜湯>>解讀肌膚美麗密碼,擊退惱人皮膚問題! 排毒蔬菜湯>>揭開身體健康密碼,揪出老化致癌元兇!   蔬菜含有人體不可或缺的維生素、礦物質,有利於體內的酸鹼平衡。吃蔬菜不僅能讓你元氣滿滿,也能變得更加美麗。   現代人普遍外食機率高、入廚機會少,往往是因為不方便、沒時間。為了讓你輕鬆方便又不花太多   ...更多
坐月子與新生兒保健Q&A
 
作 者 : 王麗茹,李光春
出版社 : 漢湘文化
發行日 : 2006年10月15日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 健康事典  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  產婦在分娩時,身體產生了一些變化,因此需要一定的時間恢復,若調養不當,不僅恢復慢,往往還會留下產後疾病。期望可以藉由本書的知識,幫助每一位準媽媽從容不迫的分娩,安心的坐月子,並瞭解做好新生兒保健的方式。 本書特色   補充體力、補充營養,培養妳和Baby之間的親密關係!   產後如何調養身體、恢復身材與照顧新生兒是媽媽重要的課題,本書幫助妳在孕育一個新生命前做好一切準備,愉快地迎接成為媽媽的喜悅。   ...更多
55個神奇抗癌的醫學聖典
 
作 者 : 林淑珍
出版社 : 中經社
發行日 : 2006年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康事典  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
  癌症位居國人十大死因第一名!癌症不是無法治療,多半的人是拖延太久而延誤醫療,癌症並不可怕,可怕的是對自己灰心,以為從此步入絕境。 作者簡介 永川祐三   日本第一東京大學醫科博士畢業。東京大學附設醫院醫師。御茶水女子大學教授。御茶水女子大學保健管理中心所長。   ...更多
養生氣功,打造後天美人!
 
作 者 : 侯薇、鳳茹
出版社 : 中經社
發行日 : 2006年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康事典  
原 價 : 47.00 元 
特 價: 85 折 39.95 元 省下7.05 元            
  練氣功也可以變美喔!美容氣功可以改善人的身體和精神,疏通經絡,讓你皮膚光滑有彈性,本書除了解紹幾種簡單易學的氣功,還有一些美容保健的小密招,保證讓你水鐺鐺! 作者簡介 侯薇   知名時尚雜誌作者,畢業於戲劇學校表演系。天生是愛美主義的信仰者,從國中就四處研究美容的各種方法,高中時愛上氣功,從氣功學當中,發現養顏美容的經驗秘訣。 鳳茹   生於台北市,畢業於北京大學,留學日本,研究氣功禪學,回國後擔任保   ...更多
遠離憂鬱症的60個活用事典
 
作 者 : 廖舜茹
出版社 : 中經社
發行日 : 2006年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 健康事典  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
  憂鬱症是現代人最常罹患、不容易癒的病症。   很多為憂鬱症所苦的人,即使看過不少醫生,吃過不少的藥,也無法徹底消除病根。 作者簡介 青木薰久   1913年生於日本,精神科醫師。日本北海道大學醫科博士畢業。   師事慈惠大學神經科高良武久教授,學習森田療法。專精森田療法和森田理論,近年對於心理煩惱、壓力憂鬱患者進行臨床診療。   其著作包括:《森田理論》、《森田理論的應用》等。   ...更多
108堂高血壓家庭講座
 
作 者 : 吳翠雲
出版社 : 中經社
發行日 : 2006年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康事典  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
血壓可說是一切疾病的來源, 治療的時間愈長,引發的疾病就愈多, 目前醫學發達仍然難以完全根治, 多年來受到人們號稱「隱形殺手」。 作者簡介 日野元重明   1911年生於日本山口縣。1937年畢業於京都帝國大學醫學部。1941年擔任聖路加國際醫院內科醫生,1971年歷經代理院長。1974年為聖路加看護大學校長,1992年出任聖路加國際醫院院長。2004年為聖路加國際醫院榮譽院長及理事長,在全國各地巡迴演講。並   ...更多
生男生女隨心所欲
 
作 者 : 葉美莉
出版社 : 中經社
發行日 : 2006年7月01日
分 類 : 親子教養 > 育兒妙招
系 列 : 健康事典  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
孩子是父母的願望和寄託, 日本研究的生育生理醫學, 只要按照書內的教導方式, 隨心所欲生男生女並不難。 作者簡介 原利夫   1956年生於日本。1987年擔任東京齒科大學市川醫院講師。日本產婦人科學會認定醫師,日本生殖免疫學會會員,日本不孕學會會員,內分泌學會會員,日本受精著床學會會員,擅長生殖生理學、內分泌學、精子學。現任原利夫婦產醫學中心院長。   ...更多
青春不留痘-70個有效戰痘祕方
 
作 者 : 徐玉枝
出版社 : 中經社
發行日 : 2006年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康事典  
原 價 : 53.00 元 
特 價: 85 折 45.05 元 省下7.95 元            
青春美麗只有一次,臉上卻掛著難看的痘痘, 彩色的人生頓時變成黑白,真是令人煩惱不堪。 怎樣妥善處理這些小痘子,還我最好的面目呢? 作者簡介 高橋日出彥   1920年生於日本北海道。1951年醫學博士畢業。1953年東京醫科大學助理教授。1964年組織開設藥理中央研究所,針對神經藥理學的研究發展。1965年研究髮毛劑、強身藥品。1985年成立VITABONA(維它波納)醫學諮詢中心院長。1987年研究小麥粉抽   ...更多
小朋友活力健康飲-7 ~ 12歲小學生營養補給飲料
 
作 者 : 吳佩禧
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2006年6月29日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 健康事典  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
最好的,自己做   每個寶貝出生後所接觸到的營養,不是天然的母奶,就是爸媽用心挑選過,認為最好的牛奶;隨著成長,小朋友終究敵不過市售飲料添加高糖分、色素、人工甘味的誘惑,面對這種深植孩子心中的敵人,愛子心切的爸爸媽媽要如何打敗市售飲品呢?   在父母的羽翼呵護下,小寶貝要邁入大寶貝的階段了,從進入小學的第一天到六年後的鳳凰花開,在此之間,會出現的身心成長特徵與問題,都需要爸媽的協助與引導。書中透過生活化的描述,   ...更多
7天改善狐臭的64種簡單療法
 
作 者 : 高雅純
出版社 : 中經社
發行日 : 2006年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康事典  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
  自古狐臭的人,都受到眾人的嫌棄,身體發出臭味,真是尷尬到要命!稻葉式狐臭療法,讓你7天改善狐臭! 作者簡介 稻葉益已,生於大正十四年。   稻葉美容外科、東京狐臭研究所所長、醫學博士。稻葉博士於昭和醫科大學整型外科研修之後,便於昭和三十年開業。設立了東京狐臭研究中心,開發根治狐臭的治療法。在體臭中無法完全治癒的狐臭病症,數得出來的已有三萬多個實例,是日本第一位治療世界性疾病狐臭的專家。昭和五十四年,獲頒日   ...更多
192種民間不教的祖傳祕方
 
作 者 : 廖湘英
出版社 : 中經社
發行日 : 2006年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康事典  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  西醫雖然很出色,但藥物方面難免有副作用,這些來自民間祖傳的療法,以天然的草本精華,不僅讓您治療疾病之外,又能保養身體,這就是神奇的祖傳民間療效! 作者簡介 伊澤凡人   大正二年,生於日本山梨縣。東京大學醫學部、生藥學教室選科畢業。以生藥「大黃」之生物體內作用機構研究獲得醫學博士(現德島大學醫學部)。又學習針灸醫學,亦為針灸醫師。   曾任日本大學講師、東京都特約顧問等,現任東京都醫療植物資源調查,另一   ...更多
吃優格,增健康
 
作 者 : 吳佩禧
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2006年4月14日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 輕食/沙拉
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
健康的美味,自然的美麗   魔鏡呀!魔鏡!世界上誰最美麗?答案是擁有「吃優格,增健康」的每一個人,為什麼呢?翻開本書,從認識優格開始你就會發現它蘊藏豐富的益生菌與優質成分,能帶給身體充沛的健康因子,及具有維護臟器機能的功效;如果不確定自己的腸道是否健康,是不是影響了原本氣色紅潤的你?做個「腸道check」小測驗,就能明白問題出在哪兒。除此之外,美容和瘦身的話題,早已由一則名模代言的優格廣告傳遞給重視健康與愛美的人   ...更多
維他命C健康聖經
 
作 者 : 陳蒼杰
出版社 : 中經社
發行日 : 2006年3月20日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 健康事典  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
  美國鮑林博士主張攝取維他命C能有效預防疾病,   美國許多權威的醫學機構也開始已進行廣泛的研究,   證實對癌症、腦中風、心臟病、愛滋病有驚人的療效,   本書是研究維他命C對身體健康療效的一本專書。   ...更多
神奇的酵素健康85法:美白、健康、養生
 
作 者 : 彭春美
出版社 : 中經社
發行日 : 2006年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康事典  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
  20位使用者現身說法經驗談,作者因為罹患慢性肝炎數年進出醫院,以自製的酵素完全治療好肝炎,他全國性的酵素巡迴演講,反應熱烈。 本書特色 ?   日本旋風暢銷書,累計超過30萬本   酵素療法圖解版 作者簡介 河村文雄 所長   1945年生於日本北海道,因為罹患慢性肝炎,數年不斷進出醫院。其間研究生理、物理、病理、東方醫學,發現微生物的妙用,以自製的酵素完全治療好肝炎。後來他開設十勝均整指導所,開始全   ...更多
高血壓101種中藥療法
 
作 者 : 彭春美
出版社 : 中經社
發行日 : 2006年1月15日
分 類 : 電腦資訊 > 網路/架站 > 網路/數據通信
系 列 : 健康事典  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
高血壓是腦中風、心臟病的根源, 許多人因為缺乏預防和有效治療, 發生了不可挽回的終身遺憾, 其實中藥有許多不為人知的療效, 將以更安全、更迅速把疾病治好。 本書特色 高血壓是腦中風、心臟病的根源, 許多人因為缺乏預防和有效治療, 發生了不可挽回的終身遺憾, 其實中藥有許多不為人知的療效, 將以更安全、更迅速把疾病治好。   ...更多
痛風52個簡易療法
 
作 者 : 彭春美
出版社 : 中經社
發行日 : 2006年1月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康事典  
原 價 : 56.00 元 
特 價: 85 折 47.6 元 省下8.4 元            
痛風是上班族常會發生的疾病, 越是能吃能喝的人越是容易罹患, 只要能事先預防提早治療, 便能避免腎衰竭等併發症的發生。   ...更多
照顧男性的保健湯飲:為家中成熟男人量身訂做的漢方保養全書,輕鬆喝出健康好身體!
 
作 者 : 陳富春/著
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2005年9月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康事典  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
男人們,別ㄍ一ㄥ了!用健康大方的態度,認真面對自己的身體,藉由健康的藥膳湯飲,提早保養自己,來迎接更健康的未來。   男人踏進了中年,身體也開始走下坡:頭髮愈來愈稀疏、啤酒肚愈來愈大、肌肉逐漸鬆弛、性生活也變得乏味,還有些人經常失眠、頭痛、腰痠背痛,嚴重的甚至患上慢性病及癌症等等。其實人到了中年,生理機能原本就會漸漸退化,但導致生病或提早老化的原因,最主要是不正常的飲食及超時的工作,只要在三餐及生活作息上多用點心   ...更多

共有: 54本  共分 1頁      第1頁