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仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 健康養生
0.1秒 91本 共分 1頁      第1頁

一天一排毒,身體才會好:中醫師的全身天然排毒法,清淨五臟,防生病
 
作 者 : 張霆
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年12月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
排好毒,才能養好身 。
回歸最天然的排毒療法,不吃藥也能清淨五臟不生病。
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  ★小心身體出現毒素的警訊:【口瘡、口臭、色斑、便秘、肥   ...更多
豆漿、豆花、豆腐食療大全:跟著中醫師養生美容、防病治病
 
作 者 : 王作生
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年10月16日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
  中醫師針對常見的身體需求,
  設計260款豆類對症食譜,
  養生美容及防病治病功能更顯著。

  大豆、大豆   ...更多
一日三餐 蒸出健康來:四季調養、五臟保健、對症治病,吃出不生病的體質
 
作 者 : 張曄
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年8月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
蒸,是一種更理想的健康烹飪方式。
蒸菜,清淡、油脂少,
能降低三高、心血管疾病等慢性病發生的風險,
讓身體抗衰老。
  ...更多
不開火搞定一日三餐。:悶燒杯x美食鍋的94道省時省力省錢一人料理
 
作 者 : 張涵茵Lidia
出版社 : 活泉
發行日 : 2019年7月03日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 新手/速簡食譜
系 列 : 健康養生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  身為社畜的你,因為工作忙碌,所以三餐總是在外嗎?
  身為北漂青年的你,因為租屋,所以無法隨意開伙嗎?
  身為廚房殺手的你,就算害怕食安問題,還是無法進出廚房嗎?
  ──悶燒杯x美食鍋
  超萬能   ...更多
香料食療不生病:用廚房常見的香料做料理,減壓、補血、除溼、排毒、治小病
 
作 者 : 歐陽誠
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2018年8月29日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
  重新認識香料的原始功效,以香料飲食來保健和治癒生活中的小毛病。
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???   5種維持年輕活力的廚房必備植物油-----橄欖油、南瓜子油、昆士蘭堅果油、冷   ...更多
一指搞定肩頸酸痛
 
作 者 : 陳慧怡
出版社 : 奇盟子文化
發行日 : 2017年12月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康養生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  ◎ 造成肩頸酸痛的主要原因
  ◎ 現代人長期伏案工作或手機使用過度
  ◎ 經常一個姿勢保持很久,造成部分肌肉長期緊張
  肺上部及橫膈膜的疾病引起的疼痛
  因日常   ...更多
揉耳養生治病:平時養生還可解決眼病、肥胖、失眠、痛經、坐骨神經痛,世界衛生組織標準穴位治療、30分鐘就學會、多位百歲人瑞與中醫的養生法
 
作 者 : 吳宏乾
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2017年10月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  1991年開始,耳穴的療效也被世界衛生組織(WHO)所認可,而且列為標準有效治療,所提及的79個耳穴,是目前認為具有治療效果的耳朵穴位。
  
  ?唐朝藥王孫思邈活到102   ...更多
吃對白米飯的人不失眠、不發胖、不得三高:米飯、米粥、米湯的驚人效果
 
作 者 : 欒加芹
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2017年8月23日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
白米是簡單且無副作用的食物,一般人吃可以滋補身體,
已經患病的人吃可以治療疾病,遠離藥罐子。
  ...更多
中醫藥材使用寶典(精髓典藏版)
 
作 者 : 廖井明
出版社 : 華文鼎文化
發行日 : 2017年7月19日
分 類 : >
系 列 : 健康養生金典  
原 價 : 126.00 元 
特 價: 85 折 107.1 元 省下18.9 元            
本書特色

  中華民族數億人口,歷經伍仟年之歲月洗禮,從經驗中累積智慧,懂得採用植物、動物、礦物,去蕪存菁、擇優汰惡,作為療傷止痛、並延伸為保命養生的藥材良方。

     ...更多
一指搞成腰酸背痛
 
作 者 : 陳慧怡
出版社 : 奇盟子文化
發行日 : 2017年6月28日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康養生  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
  ◎ 上班族因工作長時間坐在電腦前,
  ◎ 學生則是每天都坐在書桌前苦讀,久坐對腰椎有很大的負擔,
  ◎ 長期的坐姿不良就會腰酸背痛。

  85%以上的人在一生當中都會經歷過腰酸背   ...更多
(彩圖版)綠茶減肥防癌健康養生術
 
作 者 : 西田健雄
出版社 : 華文鼎文化
發行日 : 2017年5月24日
分 類 : >
系 列 : 健康養生金典  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
本書特色

  世界食品衛生組織指出:

  綠茶是近世紀以來所發現的一種,具有高度抗氧化的飲品;它可以消緩因為人體新陳代謝,所產生的大量自由基,所造成的細胞老化、進而蒼   ...更多
很小很小的小偏方:女人煩惱一掃而光而光
 
作 者 : 土曉明
出版社 : 華志文化
發行日 : 2016年10月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
很小很小的小偏方:女人煩惱一掃而光
  ...更多
銀髮族養生氣功
 
作 者 : 徐華佗
出版社 : 鼎茂
發行日 : 2016年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 健康養生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 9 折 90 元 省下10 元            
  本書中的功法對各種疾病的預防,有相當顯著地效果。但老年人的健康狀況個別差異頗大,且各種疾病之病理機制非常複雜。練習時,身體宜放鬆,依每個人的健康狀況適度練功,不要勉強。若中老年人罹患相關疾病,需在醫生或資深氣功教練指導下練習,以免發   ...更多
簡易中藥手冊:有病治病,無病強身,百益無一害
 
作 者 : 趙國東
出版社 : 華志文化
發行日 : 2016年1月26日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  簡易中藥手冊:有病治病,無病強身,百益無一害
  
  讓您在家中就可以輕鬆調養的日常驗方
  
  一學就會、一用就靈、一生受益的養生真經。
  
  人人都   ...更多
很小很小的小偏方:中老人疾病一掃而光
 
作 者 : 土曉明
出版社 : 華志文化
發行日 : 2016年1月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  最偏方指藥食(多數是服用起來沒有痛苦的天然調味料和美味食材)不多,卻對某些病症具有獨特療效的方劑。

  所謂「小」偏方,意在說明這些方劑所用原料信手拈來,而且製作起來很簡便,此外,這裡的「小」還有一層意思,   ...更多
中醫醋療寶典:用醋也能快速治百病(雙色)
 
作 者 : 康永政
出版社 : 華志文化
發行日 : 2015年12月08日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
  藥醋療法乃造福人類健康的「生活指南」。早在西元前三世紀,就已被我們的祖先廣泛用於臨床各種病症的治療。

  好醋是造福人類健康的食材,產品同質化掣肘,進而擺脫醋只囿於「調味」的局限,促進品類創新,實現需求價值   ...更多
最適合百姓的中醫養生絕學(雙色)
 
作 者 : 王清和
出版社 : 華志文化
發行日 : 2015年11月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
最適合百姓的中醫養生絕學
大師的望聞問切,斷體質
首席保健醫師的濟世絕學
...更多
國寶莊淑旂博士養生原味餐
 
作 者 : 莊壽美
出版社 : 莊壽美出版社
發行日 : 2015年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康養生  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
莊淑旂博士以其一生親自體驗,研發莊氏養生原味料理,
獨家傳授莊壽美老師,無私分享共同品嘗。 ...更多
養生不用靈丹妙藥:健康的心態勝過10帖的補藥
 
作 者 : 漆浩醫師
出版社 : 華志文化
發行日 : 2015年10月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  求醫問藥自己來,健康從「心」開始,最需要養生的人,是那些自認最健康的人。
  
  人生在世,最重要的是健康和金錢。金錢是外來的,所以難得;健康是天生的,所以不珍惜,這就是為什麼人們最容易忽視健康的原因。 ...更多
10分鐘足浴養生:快速袪除人體的各種疾病
 
作 者 : 史晟
出版社 : 華志文化
發行日 : 2015年9月08日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  凝結古今祕笈的「稀世瑰寶」,造福人類健康的「生活指南」。

  足療取材方便,操作簡單,安全可靠,且效果顯著,備受廣大病患者的歡迎。

  浴足法的特點:操作簡便、適應   ...更多
醋療驗方:中國歷代日常生活常見病療法
 
作 者 : 康永政
出版社 : 華志文化
發行日 : 2015年8月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
弘揚醋療養生文化,造福人類健康事業
運用中醫理論結合現代醫學觀點的養生
...更多
憂鬱症氣功療法
 
作 者 : 徐華佗
出版社 : 鼎茂
發行日 : 2015年6月23日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 健康養生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 9 折 90 元 省下10 元            
  台灣地區六人可能有一人有憂鬱症傾向,而台灣地區自殺人口中有八成為憂鬱症或躁鬱症的患者。由此可見,台灣地區憂鬱症情況相當嚴重。

  憂鬱症是大腦創傷的疾病,主要原因是長期壓力造成。而憂鬱症和身體健康情況關係密   ...更多
你不可不知的排毒解毒100招(雙色)
 
作 者 : 程朝暉
出版社 : 華志文化
發行日 : 2015年6月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
你不可不知的排毒解毒100
  ...更多
怎樣吃最長壽:延緩衰老,先要吃對,後要吃好
 
作 者 : 蔣家騉
出版社 : 華志文化
發行日 : 2015年5月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
怎樣吃最長壽:延緩衰老,先要吃對,後要吃好
  ...更多
叔公教我打太極拳:三十二式出招
 
作 者 : 邱文彥
出版社 : 鼎茂
發行日 : 2015年5月04日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 太極拳
系 列 : 健康養生  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 9 折 108 元 省下12 元            
叔公60歲都出國比賽,
而且勇奪第一名,你還在等什麼呢?
...更多
手到病除:對症按摩養生術(1DVD)
 
作 者 : 崔曉麗
出版社 : 柏舟文化
發行日 : 2015年4月29日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康養生醫學館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
本書特色

  ●手足頭耳,人體四大藥庫  
  經絡─溝通人體上下內外的通道;穴位─調解陰陽、保健袪病的養生靈藥;養生袪病的「手」要任務
...更多
很小很小的小偏方:常見病一掃而光(雙色)
 
作 者 : 土曉明
出版社 : 華志文化
發行日 : 2015年4月08日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  本書收錄上百種民間的中藥偏方,簡單易行、療效顯著、方便使用,很多偏方不花分文就能治好疑難雜症,以至於讓現代醫學拍案稱奇。列舉其中10個範例如下:
  
  一塊生薑能治身體內的百病
  一杯芍藥甘   ...更多
隨身藥囊:從頭到腳不花錢的36個自我養生大穴(附DVD)
 
作 者 : 崔曉麗
出版社 : 柏舟文化
發行日 : 2015年3月31日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康養生醫學館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
本書特色

  與京城國醫的健康理念接軌,與杏林國手的生活方式同步。

  特效養生大穴保健基礎知識
  認識養生大穴
  了解養生大穴的功效 ...更多
排毒養顏奇蹟:吃對喝對就能快速疏理身上的毒素
 
作 者 : 漆浩
出版社 : 華志文化
發行日 : 2015年3月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 85 折 56.1 元 省下9.9 元            
  研究證實,人體的毒素只有20%能透過排便排出,其餘80%則積存於體內。加上今日人們所處的環境越來越差,塑化劑、蔬果上的化肥、食品中的化學添加劑……僅靠自然的方式,人們很難排除體內的毒素。

  病理學家梅基尼   ...更多
胃腸病及痔瘡的治療捷徑
 
作 者 : 宋文靖
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年12月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
三十年經驗,真實個案臨床驗證
對應療法讓您迅速擺脫腸胃困擾
...更多
3分鐘懶人氣功法:搶救你的健康危機(二版)
 
作 者 : 白雁
出版社 : 元氣國際
發行日 : 2014年11月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 健康養生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            

  長久以來,氣功到底有沒有效,一直是「公說公有理、婆說婆有理」,「信者恆信、不信者恆不信」。隨著越來越多人靠著氣功養生,身體的改變就是最好的證明,對這些「有身體為憑」的氣功練習者而言,不需科學證據,氣功一樣有效。另一方面,國際上長期研究氣功的科   ...更多

養脾護胃嚴選治療:中醫圖解,快速養護氣血之源
 
作 者 : 易磊醫師
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年11月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
養脾護胃嚴選治療:中醫圖解,快速養護氣血之源
  ...更多
養腎補腎嚴選治療:中醫圖解,快速顧好生命之源
 
作 者 : 牛林敬
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年10月07日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
養腎補腎嚴選治療:中醫圖解,快速顧好生命之源
  ...更多
微妙的力量:大自然生命療癒法則
 
作 者 : 陳瑋
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年9月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
每個人都有不可思議的自然療癒本能
讓我們一起尋回這份珍貴的生命禮物
...更多
養肝護肝嚴選治療:中醫圖解快速養護臟腑之源
 
作 者 : 易磊
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年8月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  肝在人體內的功能是捍衛周身,保護君主—心,平叛諸亂(解毒)的「將軍」。同時,肝主謀斷,如果一個人肝臟有了問題,那這個人的思維也會有問題,其表現就是猶豫不決,肝氣亢勝,處事失於嚴謹。?? ?

  我們知道,肝   ...更多
養肝護肝嚴選治療:中醫圖解快速養護臟腑之源
 
作 者 : 易磊
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年8月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  肝在人體內的功能是捍衛周身,保護君主—心,平叛諸亂(解毒)的「將軍」。同時,肝主謀斷,如果一個人肝臟有了問題,那這個人的思維也會有問題,其表現就是猶豫不決,肝氣亢勝,處事失於嚴謹。?? ?

  我們知道,肝   ...更多
骨質疏鬆症簡單療癒完全問答140
 
作 者 : 張媛
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  你經常腰痠、背痛、駝背、走不遠、提不了重物……?
  —小心!你可能已經被骨質疏鬆症找上門來了!

  你抽菸、飲酒、偏食、吃太鹹、過量飲用咖啡和茶、不愛運動、不   ...更多
嚴選藥方:男女老少全家兼顧的療癒奇蹟驗方
 
作 者 : 大眾醫學編輯部
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年5月06日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  《大眾醫學》編輯部是中國具有悠久歷史的一份醫療刊物,其作品都由一流的醫師作家親筆撰寫,作品的原創性、科學性、獨創性均獨樹一幟,本書彙集該刊物最實用的精華部份。精選出適合家庭應用者,於精心編排、增補缺漏後再行出版。可以從書中讀到:有經   ...更多
人體活命仙丹:你不可不知的30個特效穴位
 
作 者 : 李嵐
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年4月08日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
人體活命仙丹:你不可不知的30個特效穴位
  ...更多
你不可不知的指壓按摩100招(雙色)
 
作 者 : 王書友
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年3月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

  「經絡穴位按摩」是目前最簡單易學、價廉實惠的綠色療法、人體的天然大藥,無痛苦、無副作用、無需特殊器材,只需透過手指點按,即可開啟寶庫,激發體內自癒力,收穫療效與健康。

  本書將各種疾病分門別類,詳細介紹其對治   ...更多

糖尿病氣功療法
 
作 者 : 徐華佗
出版社 : 鼎茂
發行日 : 2014年2月07日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 健康養生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 9 折 83.7 元 省下9.3 元            

  糖尿病目前的藥物僅能治標,就其主因乃是無法針對全身內臟、神經系統作全面性的改善,而我國傳統文化瑰寶「氣功」,即可針對全身之五臟六腑及神經系統作全面性的改善。糖尿病乃是氣虛的問題,即如同輪胎缺氣而導致無法轉動。氣功在積氣功夫上,以直接強化五   ...更多

食得安心:專家教您什麼可以自在地吃
 
作 者 : 馬志英
出版社 : 華志文化
發行日 : 2014年2月06日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            

  外帶熟食-「著色劑」使你能量失衡、抵抗力下降
  便利商店-「防腐劑」使你身體氣色變差、缺活力
  彩色糖果-「色素」令孩子變笨,平均智商降五分
  政府認證合格-並非無毒,而是含量在安全標準內<   ...更多

直覺開發
 
作 者 : 王佩玲
出版社 : 天空數位圖書
發行日 : 2014年1月01日
分 類 : 心理勵志 > 人格天賦/潛能開發
系 列 : 健康養生  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 9 折 126 元 省下14 元            
  直覺能力室與生俱來的,人人皆擁有的能力。直覺開發有助於了解自己的特質也可培養靈感力與創造力,是潛能開發重要的領域。老子說「知人者智,知己者明」,兵家名言「知己知彼,百戰百勝」,在目前競爭激烈的工商社會中,能夠活出自己,熱心助人又具備   ...更多
一定瘦得了:印度大師的全時極效燃脂瑜珈,想到就做,輕鬆減肥瘦身、雕塑完美體型
 
作 者 : Manu
出版社 : 有意思
發行日 : 2013年12月23日
分 類 : >
系 列 : 健康養生  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            

只要10分鐘!一定瘦得下來!
印度最正宗的極效燃脂瑜伽

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你不可不知的對抗疲勞100招
 
作 者 : 季昌群,謝英彪
出版社 : 華志文化
發行日 : 2013年12月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

  疲勞,是經過連續工作後身體工作能力下降的一種狀態,它首先產生在大腦皮質,是亞健康的重要訊號,也是處於高競爭環境、高壓力的現代人普遍存在的狀態。

  研究證明,人體若長期處於疲勞狀態而得不到適當的休息,疲勞就會積聚下去而產生過度疲勞,嚴重者中樞神經系統及身體   ...更多

精油芳療DIY圖典:98帖美膚x排毒x瘦身多效配方
 
作 者 : 何瓊
出版社 : 有意思
發行日 : 2013年11月29日
分 類 : >
系 列 : 健康養生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

  可以說是一本精油指南,教會您認識、選購、使用!
  精油基礎小課堂+98帖美體美膚調製配方!讓您從頭到腳變漂亮!<   ...更多

足裏自癒力:1日5分!輕鬆按出健康不必等 腳底按摩穴位全圖解
 
作 者 : 薛永閣/編著
出版社 : 有意思
發行日 : 2013年11月28日
分 類 : >
系 列 : 健康養生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

9式專業足底按摩手技
69個腳心反射區精準定位
57種常見病症應用全圖解
<   ...更多

健康東西軍:今天你想怎麼吃!?精選食材及膳食宜忌速查寶典
 
作 者 : 劉桂榮/主編,漢竹/編著
出版社 : 有意思
發行日 : 2013年11月28日
分 類 : >
系 列 : 健康養生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            

大家都想留住20歲的青春,怎麼沒想到要留住20歲的健康?

  沒有不好   ...更多

名醫教您:生了癌怎麼吃最有效
 
作 者 : 何裕民
出版社 : 華志文化
發行日 : 2013年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            

腫瘤權威中醫師指導:如何合理飲食抗癌
抗癌飲食須知:粗、淡、雜、少、爛、素

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關節炎康復指南
 
作 者 : 丑鋼,李曙波
出版社 : 華志文化
發行日 : 2013年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            

  最新、最有效,「4+X」組合治療法詳解—
  「4」常規必用關節炎療法:針刀止痛、手法鬆解、中藥口服、中藥薰蒸
  「X」種選用療法:雷射、電磁治療;紅外線照射;中頻脈衝;針灸……
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你不可不知的增強免疫力100招
 
作 者 : 李春源、謝英彪
出版社 : 華志文化
發行日 : 2013年7月02日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  增強免疫力的方法很多,《你不可不知的增強免疫力100招》從營養與免疫力、維生素與免疫力、微量元素與免疫力、生活習慣與免疫力、體育運動與免疫力、蔬菜與免疫力、食用菌與免疫力、五穀雜糧與免疫力、水果與免疫力、中藥與免疫力、古方、中成藥及針灸與免疫力、生物製劑及西藥與免疫力等方面,整理出增強機體免疫力的100妙招,教你如何築起人體免疫防線,如何才能不生病或少生病。   健康是福,健康靠日積月累的不斷累積,平時多儲蓄   ...更多
美魔女「氧」生術
 
作 者 : 趙叔碧
出版社 : 華志文化
發行日 : 2013年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  你的身體不能沒有氧!缺氧是健康與美麗的大敵   缺氧會造成代謝障礙,使身體提早老化。當細胞在缺氧情況下,會很明顯地造成新陳代謝過程減緩甚至停止,導致惱人的面黃、暗瘡、粉刺、毛孔阻塞等肌膚問題。   若是長期缺氧者,更會出現記憶力衰退、肩痛、氣喘、眼睛疲勞、白內障、敏感性鼻炎、痔瘡、便秘、牛皮癬、血管硬化、手腳冰冷、風濕病等病症,嚴重者甚至會導致癌症。   美女中醫博土趙叔碧現身說法,近40種補「氧」祕訣讓   ...更多
自我免疫系統是身體最好的醫院
 
作 者 : 傅治梁、于建萍
出版社 : 華志文化
發行日 : 2013年3月05日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
  時常手腳冰冷、畏寒,代表你可能鐵元素攝取不足   口角炎一直反覆不癒,暗示慢性胃炎已經找上你了   翻開本書,讓我們一起傾聽身體說話,   一起破解身體訊息的「達文西密碼」!   本書選擇了生活中最常見的、自己在家就可以測知的體徵與健康的相關現象,引導讀者運用異常體徵與病變之間的關係,進行分析預測,有助於讀者及早發現疾病的初期表現,及早就醫治療,防患於未然,並藉由適時發現健康警訊,改正導致病因的不良生活習慣,   ...更多
你不可不知的防癌抗癌100招
 
作 者 : 黃衍強
出版社 : 華志文化
發行日 : 2013年2月05日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
你不可不知的防癌抗癌100招 37種良好生活方式 24種抗癌飲食介紹 39種醫藥抗癌詳解 100則小叮嚀與措施 調動你身體中的抗癌基因 健康生活幫助你延年益壽   醫學家認為,每個人身上均有原癌基因,也有抗癌基因,當它們兩者處於一種動態平衡時,人們的身體就呈現健康狀態;相反地,一旦這種平衡崩潰,人們就會罹患癌症,而破壞這種平衡的外因則主要源自於不健康的生活方式與行為。   本書因此提出了生活環境、飲食、運動、   ...更多
痠痛革命
 
作 者 : 宋文靖
出版社 : 華志文化
發行日 : 2012年10月31日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  「痠痛不是病,痛起來要人命」,痠痛幾乎是現代人無法避免的災難,也是現代文明病之一!「對應針法」乃融會《內經.繆刺論》和人體結構學等中西醫學理論延伸而來,是一種取穴簡單,用針少,不必死記經絡且不以痛處為腧的針灸療法,臨床上在短時間內即能見到顯著療效,有效率可達80%~90%,尤其是痛點在針正經正穴無效或痛點不在經脈上時,可說效如桴鼓。   「對應針法」在治療痠痛和有關筋病及軟組織方面療效奇佳、獨樹一格。作者宋醫   ...更多
五色食物養五臟
 
作 者 : 魯直
出版社 : 華志文化
發行日 : 2012年10月02日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  您知道大蒜是「長在地裡的抗生素」,黃豆是「地裡長出的肉類」,又有「綠色乳牛」、「豆中之王」的稱號嗎?食物其實是最好的藥,早在一千多年前,中醫理論即提出「以五味、五穀、五藥養其病」的原則。我們日常所吃的食物,每一種都對人體有不同的功效,其中有68種食物為中藥材裡的藥食同源者,而這也就是食療養生的理論和基礎。   一樣米養百樣人,每個人的體質不同,決定了他有不同的生理反映和變化,也決定了不同的食療養生方法。本書採   ...更多
莊老師養生法與防癌宇宙操+一片教學示範DVD
 
作 者 : 莊壽美
出版社 : 莊壽美出版社
發行日 : 2012年9月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康養生  
原 價 : 97.00 元 
特 價: 85 折 82.45 元 省下14.55 元            
  本書是知名防癌之母莊淑旂博士的二女莊壽美老師最新力作,全書共分五章,從全民健康管理、防癌宇宙操的緣起與奧秘、隨手練防癌宇宙操、健康教室長壽的秘訣到健康事業的推廣都一一翔實介紹。莊淑旂博士希望每一個人都能早起,先外出散步,再一起做十分鐘防癌宇宙操「父母為孩子作消除疲勞的按摩,孩子為祖父母按摩」,做完操後,大家一起做早餐、吃豐盛的早餐、整理桌椅,清潔家務,讓大人和小孩有充分的溝通協商時間,可以一起解決問題,更可增進   ...更多
拍拍打打養五臟
 
作 者 : 魯直
出版社 : 華志文化
發行日 : 2012年9月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  中醫認為,人體是一個有機、完整的體系,牽一髮而動全身,因此「外治經絡」,可以「內實五臟」,內病外治,由外而內,局部的症狀和疾患的改善能強健五臟,保養了五臟就是保障了健康。   本書以人體的五臟六腑為主線,先自中醫關於五臟、經絡、穴位等的基礎知識講起,而後分五節介紹保肝、清肺、健脾、養心、固腎的居家日常按摩手法,並對內科、婦科、骨傷科等常見與慢性病症進行分門別類、針對性的按摩手法指導,方便讀者按圖索驥、對症下藥   ...更多
鼻病與咳喘的中醫快速療法
 
作 者 : 宋文靖
出版社 : 華志文化
發行日 : 2012年8月07日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  鼻病與咳喘的中醫快速療法   鼻子過敏、氣喘迷思大破解,   免穿刺、免手術、無痛治療,   本書讓你迅速擺脫鼻病困擾。   有人說,21世紀人類有兩大抗爭:一是抗通膨,一是抗過敏。只要你有心去留意你身邊周圍的人,或是有機會在乘坐公車、搭乘捷運時稍微注意一點,就會發現此起彼落的擤鼻涕聲、鼻涕倒流的倒吸聲、清嗓聲、鼻塞聲。   為什麼台灣有那麼多人罹患這些毛病?除了台灣地處海島型氣候,氣候特別潮濕及環境污染   ...更多
氣功聖經
 
作 者 : 徐華佗
出版社 : 鼎茂
發行日 : 2012年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 健康養生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 9 折 105.3 元 省下11.7 元            
  我國第一本結合中醫、西醫、量子力學、哲學、宗教氣功之經典著作!   1.揭露中脈之秘密   2.禪釋宇宙之實相   3.了解氣功之神奇功效   4.延緩人體衰老的方法   5.快速強化免疫功能防治癌症   我國五千年來之氣功經典著作,千萬不要錯過!   深入各門各派、掌握氣功學習精華,匯集出無與倫比的絕世氣功,是氣功奧秘的大公開,也是以氣功養生、瞭解宇宙實相,與生命真義的曠世奇書。   為什麼元氣是人體   ...更多
健康脊轉彎:創造脊椎健康價值
 
作 者 : 徐華佗
出版社 : 鼎茂
發行日 : 2012年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 健康養生  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 9 折 74.7 元 省下8.3 元            
  人體脊椎是真正健康的骨幹,健康脊椎去除百病,脊椎健康樂活人生。   脊椎,又稱「龍骨」,撐起全身重量;脊椎受損傷,人體健康可能全面崩盤。   長期姿勢不良,造成脊椎的壓力過度集中,就會產生各種病變。   有健康的脊椎才有健康的神經系統,有健康的神經系統,才有健康的人生。   人類是站立行走的動物,由脊椎支撐,並藉由韌帶懸結器官、透過依附的神經網路對大腦及全身的肌肉、骨骼傳遞生命與行動訊號。   若脊椎強   ...更多
養生要養腎陽
 
作 者 : 薛永東
出版社 : 八正文化
發行日 : 2012年7月25日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 中醫健康養生精華  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
「過勞死」原來是腎陽耗盡的關係? 皮膚乾澀、頭髮毛躁、黑眼圈……原來可能都是腎虛? 睡好覺、吃對東西、勤按經絡,就可以補腎兼減肥? 中醫養生專家告訴你:養生,先養腎陽就對了!   ◎現代男女都要看的補腎書!   別笑!女人也有「腎虛」的問題!   皮膚乾澀、頭髮毛躁、痘痘、眼泡、黑眼圈和惱人的肥胖問題,很可能都是腎虛引起的!尤其是肥胖問題,多半是因為腎氣不足造成。想要瘦想變美,就要先補腎!   男性朋友,請正   ...更多
餐桌上的抗癌食品
 
作 者 : 于爾辛
出版社 : 華志文化
發行日 : 2012年5月08日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  餐桌上的抗癌食品   現代十大死因中,癌症已高居榜首。癌症的陰影始終籠罩在每個人的頭頂上方,如何在癌症的威脅下盡可能地去預防,甚至是在已罹患癌症的情況下,盡己所能地減輕副作用,保有生命的品質,已是每個現代人不能不知道的生命課題。   而在與癌症作抗爭的過程中,最重要的是要改進每日的膳食結構和烹調方法,尤其是飲食,醫學專家普遍認為,男性癌症的30~40%,女性癌症的60%與飲食有關。因此,有必要注意和改變傳統   ...更多
2012教師申訴法規選輯
 
作 者 : 教育部
出版社 : 教育部
發行日 : 2012年5月01日
分 類 : 專業/教科書/政府出版品 > 政府出版品 > 法律/司法 > 行政法規範
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 40.00 元 
特 價: 9 折 36 元 省下4 元            
  彩色針灸穴位圖鑑   4大分類針灸穴位圖解,   9位針灸名醫聯合篆寫,   300多個臨床確切穴位,   易學易記易懂圖文並茂。   第一篇/實用針灸取穴速學   本篇採用圖文結合的方式對十四經穴進行了闡述,配以精美的穴位體表圖和解剖圖,這種圖文結合的方式將使讀者讀後對每個穴位都有一個直觀的認識,便於讀者掌握俞穴定位和準確取穴。   第二篇/實用針灸經外奇穴   本篇按頭頸部、胸腹部、項背部、上肢部和下肢   ...更多
57健康同學會:保健室養生6大招
 
作 者 : 潘懷宗、隋安德、張雅芳、東森財經新聞台
出版社 : 知識流
發行日 : 2012年4月30日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 113.00 元 
特 價: 85 折 96.05 元 省下16.95 元            
500小時的實用健康觀念, 讓你一次掌握「健康同學會」節目精華版! 保健室主任潘老師的養生六大招, 包含40堂寶貴的健康秘訣,將養生之道融於生活!   本書是陽明大學醫學系教授潘懷宗博士的新書,耗時兩年,   也是潘懷宗自認,最能代表他畢生健康知識的唯一個人代表作!   本來已有基礎醫學專業、身兼大學教授的潘懷宗,至今每天仍會撥出四小時來研讀醫學新知。   潘懷宗很會說故事!在講解複雜的健康或醫學知識時,不僅   ...更多
選對中藥養好身
 
作 者 : 辛茜庭
出版社 : 華志文化
發行日 : 2012年3月07日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  中醫藥是東方傳統的智慧結晶,也是漢民族在天然植物上的最高智慧,是利用天然植物的成分、屬性,互相搭配,以保養自己的好方法,甚至能以此滋補自己與家人。   中藥對人身體的調理講究一個「慢養」的過程,補者,補其所不足也。養者,栽培之,將護之。見效或許不如西藥快,但是只要對症,就能去除病根,治標又治本。《神農本草經》記載,藥分上中下三品,上藥可常用,選作四季保健養身最宜,可常吃,故中藥藥膳最適合忙碌的現代人養生之用。   ...更多
本草綱目食物養生圖鑑
 
作 者 : 陳偉、郭玉紅
出版社 : 華志文化
發行日 : 2012年2月06日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  常見病和慢性病之養生圖譜   不同年齡段的食物補養計畫   不同體質人群食物調養方案   一年四季重要養生食物首選   美味食物有什麼養生奧妙?如同人體由骨骼、血、肉、皮膚等組成一樣,維持生命正常運轉的物質由七大營養素構成,它們分別是蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水及膳食纖維。七種營養素缺一不可,每一種食物都有它的「特別功效」,對於這七種營養物質,只要巧加利用就能產生養生保健的作用。   將經典   ...更多
一味中藥補養全家(彩色版)
 
作 者 : 張國璽
出版社 : 華志文化
發行日 : 2012年1月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  我國自古即有「藥食同源」之說,認為有些食物不僅能充饑,更具有治療疾病的作用。在我們的日常飲食生活中,就有不少食物是藥食兩用之品,例如日常飲食中的蔥、薑、蒜就是治病良藥,如能多瞭解一些這方面的相關知識,靈活運用,既可利用飲食養生的方式達到強身健體的目的,更能透過飲食療法治療一些輕微和慢性的疾病。   本書分為補益養生、排毒養生、其他養生三章節,詳附藥材彩圖,從選購、使用宜忌到對症食譜與烹調上桌,全面介紹各藥材,   ...更多
健康管理:文明病預防篇
 
作 者 : 王佩玲
出版社 : 天空數位圖書
發行日 : 2012年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康養生  
原 價 : 137.00 元 
特 價: 9 折 123.3 元 省下13.7 元            
  生命其實是身、心、靈的整合(Holistic),表現在心靈,情緒和肉體三個層面上。我們的情緒,意志力,心念以及潛意識的習性,都會直接影響我們的健康。每個人對壓力所做的調適不同會導致壓力對人的不同影響,取決於個人的認知評價,生活中的經歷以及人際關係是否孤立無援等因素。本文介紹身心醫學的發展以及身心放鬆技巧。並針對身心靈整合做自我關懷,當作預防憂鬱症的參考。   ...更多
圖解刮痧拔罐艾灸養生療法(彩色版)附DVD
 
作 者 : 崔曉麗
出版社 : 華志文化
發行日 : 2011年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
與中國醫學的健康理念接軌;與杏林國醫的生活方式同步。   治未病、保健康的養生療法─刮痧   求醫不如求己的養生療法─拔罐   氣血暢通、百病不生的養生療法─艾灸   刮痧、拔罐、艾灸常用到的人體特效經脈   刮痧、拔罐、艾灸對症養生療法   以及更多你想知道的…… 作者簡介 崔曉麗醫師   ◎ 北京京城歧黃國醫館館長、中國針灸協會會員。   ◎ 中國中醫藥協會會員、中國國際減肥美體行業協會常務理事。   ...更多
瞬間感到放鬆!立刻平息怒氣的方法
 
作 者 : 松本桂樹,松浦真澄,白鳥早奈英,池田久乃
出版社 : 青文
發行日 : 2011年11月11日
分 類 : 商業理財 > 職場工作術 > 壓力與健康
系 列 : 健康養生  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
讓容易失控、生氣的人,立即冷靜下來的方法。   part 1:「憤怒」究竟是怎麼一回事?   part 2:立刻平息「怒氣」的5種方法。   Part 3:避免受到「怒氣」支配的3種體質改善方法。   part 4:不讓「憤怒」變成憎恨的情緒紓解法。   ...更多
圖解對症手足頭耳按摩(彩色版)(附DVD)
 
作 者 : 崔曉麗
出版社 : 華志文化
發行日 : 2011年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  .手足頭耳,人體四大藥庫   經絡─溝通人體上下內外的通道;穴位─調解陰陽、保健袪病的養生靈藥;養生袪病的「手」要任務   .見證手到病除的奇效穴位和反射區   手部按摩、足部按摩、頭部按摩、耳部按摩   .手足頭耳按摩的奇效穴位和反射區   手部反射區示意圖及詳解、手部經穴示意圖及詳解、足部反射區示意圖及詳解。   .家庭常見病的對症按摩法   全身症狀的按摩法   心腦、神志病症的對症按摩法   頭面   ...更多
圖解快速取穴法(彩色版)(附DVD)
 
作 者 : 崔曉麗
出版社 : 華志文化
發行日 : 2011年10月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
詳解穴位按摩基本知識 找穴取穴最快速的方法 14條經脈穴位圖文解析   詳解穴位按摩基本知識   穴位名稱的由來、穴位的分類、穴位與臟腑經絡密切相關   找穴取穴的眾多方法   骨度分寸法、手指同身寸法、體表標誌法、簡便取穴法   人體十四條經脈穴位圖文解析   十四條經脈循行路線圖   各經脈穴位定位、功效、使用方法   以及更多你想知道的…… 作者簡介 崔曉麗醫師   中國針灸協會會員中國中醫藥協   ...更多
圖解特效養生36大穴(彩色版附DVD)
 
作 者 : 崔曉麗
出版社 : 華志文化
發行日 : 2011年9月06日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
圖解特效養生36大穴   與京城國醫的健康理念接軌,與杏林國手的生活方式同步。   特效養生大穴保健基礎知識   認識養生大穴   了解養生大穴的功效   刺激養生大穴的方法   刺激養生大穴宜忌   詳解人體36個養生大穴   穴位名稱出處   穴位位置   穴位功效   適用的人群   養生小故事   刺激穴位的具體方法,以及更多你想知道的…… 作者簡介 崔曉麗醫師   中國針灸協會會員中國中醫藥協   ...更多
達摩洗髓功
 
作 者 : 徐華佗
出版社 : 鼎茂
發行日 : 2011年8月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康養生  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 9 折 65.7 元 省下7.3 元            
  曠世絕學,至易至簡 勤練達摩功,百病皆不生!   達摩洗髓功法透過不斷地放鬆旋轉運動,將脊椎及依附其上的所有內臟做左右、橫向的放鬆圓弧型鍛鍊。經由調節每個內臟的陰陽氣血平衡,以重新啟動它的生命陽氣動力,達摩洗髓功是具體而微、簡易而行的上乘功法,可以幫助人類對抗各種疾病。讓我們用自己的身體去治癒自己的疾病!   ◎達摩洗髓功效益   1. 修護肝臟、腎臟、胃腸道、心肺功能   2. 快速強化脊髓免疫抗癌幹細胞   ...更多
盛行歐洲的自然醫學
 
作 者 : 虞和芳
出版社 : 天空數位圖書
發行日 : 2011年8月01日
分 類 : >
系 列 : 健康養生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 9 折 105.3 元 省下11.7 元            
  自然療法在歐洲錠開光芒,尤其當西醫治療慢性病,功能障礙的疾病,療效不佳,加上藥品長期服用後,副作用太大時,歐洲的不少人們,就回轉到自然療法的領域上,尋求治療疾病之本,副作用少的傳統自然療法。歐洲的國家多、範圍大,15世紀以來,航海業發達後,跟別洲往來逐漸密切,也接觸到歐洲以外,如亞洲的自然療法。因此在歐洲盛行的自然療法多種多樣,有歐洲本身發展出來的傳統療法,也有從亞洲傳過去,從美洲傳過去的療法。歐洲人認為治療有   ...更多
黃帝內經與本草綱目的養顏經
 
作 者 : 張小暖
出版社 : 德威(吳氏代理)
發行日 : 2011年3月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康養生講座  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
@黃帝內經與本草綱目的養顏經   素顏美女V.S面具美女   《本草綱目》+《黃帝內經》   國醫智慧V.S未知化學成分   女人懂得養顏與不懂養顏,這不是一個問題,而是兩個世界。在我們精密的身體儀器裡,同樣的零件、同樣的年齡,會按照不同的體質劃分到不同的養生班級。翻開本書,開始你的滿分之旅吧!   你說指尖按摩的時候,是肌膚在說話。是這樣嗎?你說講究食譜的時候,是臟脾在優雅。是這樣嗎?你說轉頭側目的時候,是眼神   ...更多
藏在手中的養生祕密
 
作 者 : 漆浩
出版社 : 德威(吳氏代理)
發行日 : 2011年1月26日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康養生講座  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
@藏在手中的養生祕密   看什麼只講求看個明白透澈、求得內心踏實手會說話,手更會治病陰陽五行藏奧祕,觀手知病解玄機一味好藥受益終生,願身心不適的人都來試用它   本書所介紹的每一種疾病,我都會告訴你其在手上的表現,更會解答為何會如此的原因。在講述時就將陰陽五行融會貫通其中,其實就等於「陰陽五行」滲透在本書裡的每一個章節,就如同我們進入大樓後,把燈一開,光線就照亮房間裡的每個角落一般,也就更能幫助我們更好地瞭解這本   ...更多
中醫養生藥膳與生活應用
 
作 者 : 胡仲權
出版社 : 天空數位圖書
發行日 : 2010年9月01日
分 類 : >
系 列 : 健康養生  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 9 折 126 元 省下14 元            
@傳統藥膳製作僅注意藥膳本身的功效,忽略藥膳施用對象的適合度問題,本書強調藥膳製作必須因人、因時、因地而制宜,全書在醫學知識傳播方面,重視中醫養生藥膳的醫理基礎;在中醫養生藥膳的製作實務方面,則更重視中醫養生藥膳製作前的辨證設準。全書表列藥膳常用肉類、水產、奶蛋、五穀雜糧、蔬菜、水果、調味品的味性、歸經、屬性與功效。   同時將藥膳常用藥物分成十六大類,分別表列其味性、歸經、屬性、性質與功效和禁忌,巨細靡遺地指導藥   ...更多
全家人必吃的101道元氣餐
 
作 者 : 郭月英老師
出版社 : 閣林
發行日 : 2010年7月30日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康養生大廚  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
戙S色   1.針對全家人常見50個症狀,從天然食材著手食療改善及補充建議,實用性佳。   2.每一個症狀均有兩道食譜,讀者可以變化料裡,非常適合全家大小一起補充攝取。   3.每道料理包括:功效、作法、材料、tips、李醫師的話,清楚交待每道元氣餐的功能、營養、適用者、注意事項,是全家人最齊全必備的養生料理寶典。   4.每一道菜簡單好學的烹煮方式,讓父母輕鬆料理好上手,滿足全家人的健康需求。   5.作   ...更多
小心!養生不成反傷身:百年中醫世家的宮廷長壽秘訣
 
作 者 : 孔令謙
出版社 : 知識流
發行日 : 2010年7月08日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
百年中醫世家的長壽秘訣 孔氏家族是我國百年傳承的溫病學泰山北斗 在清朝是皇家御醫、之後又擔任毛澤東等國家領導人的醫療群   絕大多數人是需要調養的,但現代人養生有很多誤解,   不清楚自己的體質盲目進補,結果反而是「養生不成反傷身」。   百年傳承的孔式中醫,教你如何辨別自身體質,選對養生方法!   京城四大名醫、孔氏中醫世家學術已被北京市列入非物質文化遺產!   人不能只相信醫生,首先要相信   ...更多
銀髮歲月情趣多
 
作 者 : 吳東權
出版社 : 黎明文化
發行日 : 2010年5月26日
分 類 : 社會科學 > 社會議題
系 列 : 健康養生  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 9 折 78.3 元 省下8.7 元            
  銀髮族面臨兩項生活上的苦惱,一是身體多病、二是心緒,無聊。   生活上覺得缺乏生機、沒有意思、毫無興趣、呆板單調,簡而言之,就是風光不再,老友凋零,枯躁乏味,悒鬱寡歡,所以覺得煩惱。   有些老人家沒有了老伴,生活孤單寂寥,縱然有子女,可是都各奔前程,散作九洲蓬,難得相聚,所以感到寂寞無聊。   有些老人家雖然有老伴相隨,但是猶如累贅,整日嘮叨,喋喋不休;或是毫無情調,相敬如冰,家中死氣沉沉,真   ...更多
舒壓達人誌
 
作 者 : 詹桓宜
出版社 : 茉莉出版社
發行日 : 2009年12月01日
分 類 : >
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  面對工商社會急遽變化,現代人常常要面對各種競爭的壓力,尤其衍生出許多社會問題,例如失業、離婚、親子疏離……,各種疾病不斷。   近年來憂鬱症案例更是層出不窮,透露出現代人要承擔越來越多的壓力,如果沒有適當的管道紓解,不只身體會出現警訊,更會出現許多負面的情緒如憤怒、害怕、注意力難以集中,更甚者還會失眠……。   所以本書主旨在於紓解現代人可能面臨心靈與身體的雙重壓力,以實例經驗與教學,簡單的圖解步驟,讓你不   ...更多
拒絕感流行─新舊流感都不怕的防疫養生術
 
作 者 : 盛竹玲
出版社 : 有鹿文化
發行日 : 2009年11月02日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 健康養生策略  
原 價 : 56.00 元 
特 價: 85 折 47.6 元 省下8.4 元            
  拒絕『感』流行!   打開這本《拒絕感流行─新舊流感都不怕的防疫養生術》,本書內容完整地提供正確的流感防疫資訊,教導讀者如何辨別一般流感與新型流感及其診斷與治療,破除社會大眾對流感的無知恐懼。本書用平實、精簡的文字,詳細介紹各項流感防疫的注意重點,沒有艱澀難懂的醫療術語,不誇大渲染疫情,亦不提供旁門左道的無效偏方,僅正確地呈現防疫養生的觀念。   本書亦可當成流感防疫的錦囊秘笈!   提綱挈領,彙整各種實用的   ...更多
疾病早知道:熟女養生篇
 
作 者 : 王幸惠、史素華、樊嵐嵐、張峻斌
出版社 : 躍昇
發行日 : 2009年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康養生  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  本書雖名熟女養生篇,卻包含了青春少女到老年婦女所經歷的種種身體不適和變化,鉅細靡遺一一闡訴,從乳房、月經、陰道乃至性障礙及流產等等;本書是多位作者專業與智慧的結晶,融合了中西醫的觀點與見解,您希望獲得的女性資訊,通通完整且清楚的呈現於書中,內容中更教導您該如何警覺、如何避免、如何治療、如何養生。 本書特色   讀懂身體發出的警訊,其實一點都不難,這本書將引領妳一一剖析女性特有的疾病和先兆,讓萌生的病芽   ...更多
四季飲食美容美體法─夏季篇
 
作 者 : 李建軍
出版社 : 鼎茂
發行日 : 2008年12月10日
分 類 : >
系 列 : 健康養生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 9 折 83.7 元 省下9.3 元            
  人體工程學是以天、地、人綜合交互的環境作為綜合理論體系的本源,以人的生理、地理、命理體系作為理論基礎,有機地結合中國傳統學術和西方科學技術,來研究直接服務於人、使人更健康的學問。它講求的根本是和諧、平衡。“三理”中,生理是講人體自身環境的和諧、平衡,地理是講人體與大地環境的和諧、平衡,命理是講人體與天體環境的和諧、平衡。人是自然的產物。天地是大宇宙,人體是小宇宙。天地萬物與人儘管形態千差萬別,但息息相通,融為一   ...更多
四季飲食美容美體法─秋季篇
 
作 者 : 李建軍
出版社 : 鼎茂
發行日 : 2008年12月10日
分 類 : >
系 列 : 健康養生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 9 折 83.7 元 省下9.3 元            
  人體工程學是以天、地、人綜合交互的環境作為綜合理論體系的本源,以人的生理、地理、命理體系作為理論基礎,有機地結合中國傳統學術和西方科學技術,來研究直接服務於人、使人更健康的學問。它講求的根本是和諧、平衡。“三理”中,生理是講人體自身環境的和諧、平衡,地理是講人體與大地環境的和諧、平衡,命理是講人體與天體環境的和諧、平衡。人是自然的產物。天地是大宇宙,人體是小宇宙。天地萬物與人儘管形態千差萬別,但息息相通,融為一   ...更多
四季飲食美容美體法-春季篇
 
作 者 : 李建軍
出版社 : 鼎茂
發行日 : 2008年11月25日
分 類 : >
系 列 : 健康養生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 9 折 83.7 元 省下9.3 元            
  打開書來,冷眼一看,你或許會有疑問:怎麼?面介紹的飲食與一般的差不多呢?那你就錯了。食物是天下所共有的,人體工程學當然也不能造出新的來了。   可是你從這?會發現,人體工程學的飲食美容法有它自己的特點。首先它是順四時二十四節氣安排飲食種類的,是順天時、合地理的飲食規律。不僅如此,它還告訴了你怎麼吃才是美容的吃法,而不是一般保健的吃法。這是其他人所沒有告訴你的。《素問?六節髒象論》?說:「天食人以五氣,地食人以   ...更多
四季飲食美容美體法-冬季篇
 
作 者 : 李建軍
出版社 : 鼎茂
發行日 : 2008年11月25日
分 類 : >
系 列 : 健康養生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 9 折 83.7 元 省下9.3 元            
  打開書來,冷眼一看,你或許會有疑問:怎麼?面介紹的飲食與一般的差不多呢?那你就錯了。食物是天下所共有的,人體工程學當然也不能造出新的來了。   可是你從這?會發現,人體工程學的飲食美容法有它自己的特點。首先它是順四時二十四節氣安排飲食種類的,是順天時、合地理的飲食規律。不僅如此,它還告訴了你怎麼吃才是美容的吃法,而不是一般保健的吃法。這是其他人所沒有告訴你的。《素問?六節髒象論》?說:「天食人以五氣,地食人以   ...更多
氣,上了癮!--白雁時尚氣功
 
作 者 : 白雁
出版社 : 元氣國際
發行日 : 2008年9月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 健康養生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  「氣學」是玄學還是科學?在國際擁有四十萬名學員的白雁老師認為:「氣」者,人之根也,根深才能葉茂,要想生命之樹旺盛,必須強壯樹根。「氣」不調和則百病叢生,善於養生者必需會調「氣」,調動「元氣」才能使身體年輕健康、心性和樂、淨化不良氣場。而補養「元氣」就是氣功的獨到之處。 本書從健康五療的角度科學地詮釋千古秘傳「中華養生學」的幾個重點: 1.順應四季的養生訣竅 2.情志及精神的調理   ...更多
美少女瑜珈(附VCD)Pretty Girl Yoga
 
作 者 : 戴馨汝/著
出版社 : 悅智
發行日 : 2005年8月20日
分 類 : >
系 列 : 健康養生  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
推薦序 ◎我發現『美』必須由內而外,除了運動讓自己的身形變美,內在修身養性,更顯得重要,認識戴馨汝瑜珈老師,讓我對瑜珈有了更多認識,了解到瑜珈不同於運動般的激烈,但是卻有潛移默化的效果,內外兼修。 ──中國文化大學教育學院體育學系副教授兼主任 陳嘉遠   對於七年級的年輕美眉而言,愈早開始進入瑜珈世界,維持青春永駐的功效愈佳。本書提供妳從頭到腳變美的秘方,不論是頭腦清醒、明眸皓齒、鼻子保健、只要青春不要痘、窈窕   ...更多

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