「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類

仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 健康IQ系列
0.04秒 34本 共分 1頁      第1頁

你不得不吃的73種好食物
 
作 者 : 李淵之
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2012年12月19日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
受用一生的營養顧問 健康達人的必備之書 好食物勝過好醫生,讓廚房真正成為健康開始的地方。 吃什麼?如何吃?73種健康美味決定了你的生命品質和生命長度。   食中有醫,醫中有食。   想要吃出健康,吃出幸福,吃出美麗,關鍵是在「對」的階段,吃「對」的食物。   本書旨在幫助讀者如何選好食物、用好食物,並根據不同年齡,不同需求,提供最合適的飲食調理指南。   本書將教會你——   ★ 瞭解每一種好食物的「一技   ...更多
醫生不教的抗癌方法—用營養抗癌
 
作 者 : 陳嘉齡
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2009年9月21日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
醫界證明營養療法讓癌細胞遠離的機會提高12到21倍 過去 40年癌症的發病率和死亡率都大幅升高 但你可能不知道竟然有40%以上的癌症患者死於營養不良 本書教癌症患者怎樣吃、怎樣補充營養來對抗癌症 癌並不可怕,但抗癌藥有勇氣。 一半靠藥物,一半靠自己,營養是戰勝癌症的首選良藥。 營養療法的功效: ◎減少化學藥物和放射線治療的毒性,增加殺死腫瘤的能力。 ◎明顯減輕患者疲勞、嘔吐、毛髮脫落及器官毒性之現象。 ◎大量減   ...更多
練氣《教您三分鐘學會氣功的一本書》
 
作 者 : 曹進雷、孫礪、周麗華
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2009年8月17日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
教您三分鐘學會氣功的一本書   本書教您從氣功的基本原理,進而了解氣功的基本功法,到氣功的效應,一氣喝成。   同時一次教您學會七種簡易的氣功功法,再配合精美插圖讓您在最短的時間透過訓練,經由調身、調息、調心而能氣貫全身,活絡經脈健康一生。   氣功養生是一種獨特的身心訓練,經由調身、調息、調心而實現的養身方法。本書透過簡明易懂的圖解方式,深入淺出的闡明氣功養生的方法和宏效,讓您能夠活得健康快樂又長壽。   ...更多
愛的早餐這樣做
 
作 者 : 莊淑芹
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年9月22日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 新手/速簡食譜
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
準備好早餐小孩就是不吃怎麼辦? 不曉得怎樣做孩子愛吃的早餐怎麼辦? 本書一次幫全天下的媽媽解決早上起床的兩大煩惱, 再也不用去請問專家!   本書利用精彩的故事誘導,再加上分類介紹最營養的早餐做法,讓您的小朋友快快樂樂的吃早餐,健健康康的上學去。 醫學證明:早餐有助於頭腦的清醒! 要讓您的小孩學習力比別人強,千萬不要忽略早餐的重要性,請讓您的小孩在陽光下用早餐。   本書中介紹的各種早餐按照兒童營養專家的建議   ...更多
老中醫不傳的食療秘方《一本教您怎樣延年益壽的補益養生書》
 
作 者 : 吳娟娟、李春杰、劉得華
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年7月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
一本教您怎樣延年益壽的補益養生書 中國人最重食補,但並不知食補的真正內涵。   本書編輯採最簡易的方式,讓讀者能了解食補的基本常識,以及認識中醫常用的補氣、補血、補陰、滋陽、補益之中藥藥性,進而活用於各方之具體補益強身之功效,是一本不可多得的中醫養生寶典。   想要健康、長壽,除了必須注意生活調理、適當營養外,中醫補益深具宏效,也深受一般人重視。本書詳細分類說明各種補益之法,讓您輕鬆達到「有病治病,無病強身,   ...更多
老中醫不傳的藥膳食譜《一本教您怎樣在家做藥膳的養生書》
 
作 者 : 嚴豐、顧根網、羅晶
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年7月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
一本教您怎樣在家做藥膳的養生書 本書列舉近百種藥膳功效、作法、宜忌,輕鬆易學、簡單易懂。   藥膳的製作須講究烹調,本書教您現學現用,不管您是炖、燜、煨、蒸、煮、燒,一點都難不倒您。 健康養生從藥膳開始,既健康又預防。   隨著經濟的發展,人們追求健康長壽的願望也愈加強烈,而本書正好符合了這個大眾願望。本書列舉了近百種藥膳功效、作法和宜忌,每種皆有詳盡解說,使您在餐桌上就能輕易達到健康養生的要求。   ...更多
老中醫的養顏秘方 《一本教妳美麗一身的養顏寶典》
 
作 者 : 李蓓、張坤坤、李廣清
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年7月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
一本教妳美麗一身的養顏寶典   美容養顏是全天下女性最渴望的話題,目的在於青春永駐、延緩老化,但妳似乎沒有從根本下手了解全方位的美容養顏知識,而只是用金錢、用化妝品來保持短暫的美麗。   本書引用中醫的觀點,一步一步讓愛美的妳了解美容養顏的真義,用最簡易的中醫方法教會妳護膚、護髮,以及怎樣吃美容食物、美容中藥?同時告訴妳如何利用按摩、氣功來美容。   美容養身的目的,在於青春永駐、延緩衰老,要達到此目的,必須   ...更多
想活就要動《一本教您怎樣運動養生的強健書》
 
作 者 : 杭成剛、潘建榮、王九龍
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
一本教您怎樣運動養生的強健書 本書交您用輕鬆方式學會中國古代最常用的四種運動功法,讓您一次學會: 輕鬆舒展 太極拳 形象生動 五禽戲 柔中見剛 易筋經 祛病強身 八段錦 進而教導現代運動功法: 舒展穩緩 健身操 體弱老人 健身操 宣散疏導 健身舞 然後再來一段自我按摩強健身心。   為了讓讀者易學易懂,書中每一個動作都有精美插圖搭配,最後以常見的運動傷害與預防做為結束。   本書旨在教導讀者利用運動方   ...更多
會吃是學問《一本教您如何從日常飲食治病防病的保健書》
 
作 者 : 羅晶、夏毅、張莉
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
一本教您如何從日常飲食治病防病的保健書 常言道:藥補不如食補;中醫學認為「安身之本必須靠食物」。 會吃更要吃對,飲食得當氣血旺盛、強脾健胃、防病治病。 飲食不僅是果腹,更具有藥用價值。 本書獨家披露吃的科學觀: 1.飲食調理,四時相應。 2.四季不同,食療有分。 3.體質不同,飲食有別。 4.職業不同,飲食有偏。 5.病症不同,食療有異。   本書分門別類闡述各種日常食物的功效,透過詳細的說明與分析,讓您藉由   ...更多
想健康就要素
 
作 者 : 洪心瑜
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年6月02日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
素食是二十一世紀人類新的飲食觀念 本書最適合以下三種人閱讀 一、每天只吃蔬菜或者挑選幾種所謂自然、未經加工的食物,而對其他食品輕忽的人。 二、為了減肥不擇手段,只一味吃水煮蔬菜、沙拉,以致營養失去均衡的人。 三、厭惡蔬菜或者是在習慣上很少吃蔬菜的人。   我們並不是鼓吹完全素食,而是要把素食當成健康上重要的課題。適當的素食、正確的素食觀念對你的健康有莫大的幫助。   高血壓、動脈血管硬化、糖尿病患者除了藥物的   ...更多
天然的最好
 
作 者 : 沈玲
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年6月02日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
大自然的健康祕方 常見的花果蔬菜也能治百病   本書採用故事個案方式,讓讀者在輕鬆閱讀中,了解花果蔬菜的特性外,配合療效,自己在家就能簡單容易的DIY,是一本適合每一個人閱讀參考的保健寶典。   現代人由於工作忙碌,往往忽略小病小痛的嚴重性,總覺得上醫院費事又麻煩,直到病痛加劇才悔不當初。   本書作者針對現代人的惰性及所需,告訴你如何利用隨手可得的花草蔬果,輕鬆做出治病、保健的有效療方,讓您活力充沛,常保身   ...更多
小秘方治百病《小毛病自己動手DIY》
 
作 者 : 高嵐
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年6月02日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
健康可以自己來 小秘方也可以治百病   有病治病、無病養生是本書的最大功效。以最簡便的方式,隨手可得的飲食素材,就地可取的健康方法,治癒小病初期的困擾,減輕重病的煎熬,進而鞏固您的健康。 自己動手做,自我問診,對症下藥,自己也可以當自己的健康醫師。   小心!小小病痛是身體健康出狀況的警訊。現代人生活緊張忙碌,導致壓力升高,文明病叢生。本書提供您擷取生活中營養的秘訣,藉由食物調整,讓您常保健康,輕鬆擁有暢快的   ...更多
當媽媽的第一課
 
作 者 : 張惠
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年6月02日
分 類 : 親子教養 > 育兒妙招
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
教妳怎樣寶貝妳的新生兒 初為人母當妳的孩子呱呱落地時, 妳不用像其他人一樣手忙腳亂 本書教妳: 一、寶寶最初的12個月 二、寶寶飲食須知 三、怎樣應付難纏寶寶 1.寶寶厭食牛奶的七大對策 2.愛吸吮指頭寶寶 3.夜貓族寶寶 4.活潑寶寶的安全守則 5.仰睡、趴睡、側睡 6.超重寶寶減肥計畫 7.告別尿布疹與尿片 四、怎樣和寶寶玩遊戲,陪寶寶一起成長 五、寶寶常患疾病處理 六、寶寶意外傷害與急救 有了本書,妳再也   ...更多
老中醫教食療
 
作 者 : 連汝安
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年6月02日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
老中醫教妳這樣吃 美麗健康一生 本書集中國醫學食療與健身薈粹之大成,書中每一帖食療藥方都有神奇之功效,簡單易做。   本書根據《神農本草經》、《千金?食治》、《食療本草》、《飲膳正要》、《本草綱目》等藥典並結合現代科學的實際運用,詳實印證,是一本不可多得的食療專著。   大陸著名老中醫關幼波教授說:本書集中國醫學食療與健身薈粹之大成,不但美容養生,而且增強活力、駐顏長壽。 不可思議的藥膳食療法,簡單易做,讓妳   ...更多
認識眼睛的第一本書
 
作 者 : 陳為聖.劉儀
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年4月30日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
視力的預防與保健,從認識眼睛開始。 幫助你改善視力、拿掉眼鏡的一本書。 獨家收錄: 大腦體操(Brain Gym)-國際教育肌動學基金會之註冊商標。 視力體操(Vision Gam)-姬兒?丹尼生、保羅?丹尼生之註冊商標。   一般人對眼睛常識的涉獵不夠,往往發現視力有了問題就馬上去配戴眼鏡以改善視力,咸然不知眼鏡一戴就是一輩子。當視力出現問題時應找出原因加以改善,而不是去配眼鏡來解決問題。   其實看見東西   ...更多
生活中的營養學《營養師教你真正的營養常識》
 
作 者 : 蔡湘晴
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年4月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
醫師建議:讓食物成為您的藥物,而不要讓藥物成為你的食物。 您知道蛋白質的重要嗎?它佔人體體重的16?19%。 脂肪是人體能量的來源,如何控制不過量? 什麼是碳水化合物? 什麼是血糖? 人體的清道夫──膳食纖維的功用嗎? 卵磷質的保健功用有哪些? 礦物質的作用及來源? 水是營養素的載體嗎? 先懂得營養的定義,再來學習怎樣吃最營養,相信您也可以成為營養專家。   美國著名營養學專家、心理醫生卡爾?普非佛曾經30年   ...更多
活100歲,30歲是關鍵
 
作 者 : 胡建夫
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年4月07日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
要活100歲,從30歲開始保養您的身體! 30歲大修身體。 30歲是人體大多數器官衰老的起點。 30歲前你找病,30歲後病找你。 30歲,人類衰老的分水嶺。 30歲,您需要去體檢,有病治病,無病先防。 30歲你該: ◎ 滋潤臟器,主動飲水。 ◎ 延遲衰老,運動雙腳。 ◎ 飲食保健,多吃核酸。 ◎ 生命不「透支」,精神常放鬆。 30歲您更應該學會認識身體、大修身體、保養身體。 本書教您   ...更多
民俗醫生教你怎樣活用民間偏方
 
作 者 : 莊亭亭
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年2月11日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
到醫院排隊掛號要花二十分鐘 候診又要等上一兩個小時 而醫生問診卻只有五分鐘 接著排隊繳費、領藥又要花掉半小時 如果只是小毛病 相信你不會想要上醫院   本書將流傳民間有年且確實有效的民俗療法,做一番搭配和介紹,只要按照處方說明,即可在家自行治療,節省時間,有效又省錢,是沒閒沒錢的人最好用的居家保健書。 活用老祖宗的智慧 小病自我治療省錢又健康   民間偏方歷經歲月考驗,累積無數先人的智慧結晶,而且療法簡易、取   ...更多
專家教你這樣吃才健康
 
作 者 : 胡建夫
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
100則飲食新觀念 改變你對於吃的錯誤認知 本書採用問答方式編寫 讓你把情況看得清楚 專家解答簡單易懂 再加上醫學小常識 看完本書相信你也可以成為健康專家 是書市難得一見的健康百寶箱 營養如何攝取才不會流失?水果、蔬菜、肉類該如何搭配? 服用中、西藥有何禁忌?藥膳如何食用最健康? 會吃、懂得吃才會有健康,您關心全家人的健康嗎? 您知道家庭廚房是一家人健康的重要關鍵嗎? 本書有100個健康的飲食法,幫助您改善   ...更多
啤酒酵母減肥成功
 
作 者 : 李常傳
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年2月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
最簡單又安全的減肥法 啤酒酵母──超優質的綜合維他命 啤酒可以洗淨體內毒素可以利尿可以改善便秘 啤酒酵母加優酪乳可以瘦身,不用喝酒,既簡單又方便,本書教你正確使用啤酒酵母減肥 最流行的健康法最有效的瘦身纖體知識 啤酒酵母較重要之成分及功效於下: *維生素B1:參與能量代謝,維持心臟、神經系統的功能,維持正常食慾。 *維生素B2:參與能量代謝,維持皮膚健康。 *維生素B6:參與胺基酸的代謝,維持紅血球正常大小及神   ...更多
會吃能治病
 
作 者 : 趙安民
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2007年9月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
身體上所有的毛病,從日常的飲食中著手都能治癒 這本書教您怎樣吃最聰明最健康   本書主體內容為疾病的藥膳食療,按照「呼吸系統疾病」、「消化系統疾病」、「心血管系統疾病」、「泌尿生殖系統疾病」、「神經精神系統疾病」、「血液內分泌代謝系統疾病」、「外科疾病」、「婦科疾病」、「兒科疾病」、「癌症」等10個類別,介紹了67種常見疾病的藥膳食療方法及具體食療驗方的製作使用方法,並說明每種病的適宜飲食和禁忌飲食。 作者簡介   ...更多
吃對了一定不生病
 
作 者 : 趙安民
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2007年9月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
  病從口入!因為不懂得怎樣吃才會生病。這本書教您怎樣吃出健康與活力。本書主體內容為食物性味與藥用驗方,按照「糧食」、「蔬菜」、「果品」、「畜肉」、「禽蛋」、「水產品」、「調味佐料」等七個類別,介紹了180多種常用食物的性味、營養價值、藥用價值,並介紹這種食物的治病驗方具體用法以及使用注意事項。 作者簡介 趙安民   1965年出生於湖南省華容縣。1987年畢業於湖南中醫學院中醫系,獲得學士學位;1992年畢   ...更多
養顏美容的紅色蔬果汁這樣喝
 
作 者 : 黃中平
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2007年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  受到太陽能源與大地恩澤成長的紅色蔬果,含有非常豐富的維他命以及礦物質,不僅能對抗成人病,同時對健康以及美容方面有很大的幫助。   只要每天持續的攝取幾種新鮮的紅色蔬果,就能提供身體眾多的營養,不僅能夠遠離各種惱人的疾病,更能使健康與美容更上層樓。   美麗用抹的,只能給妳短暫的光采。美麗用喝的,才能由內而外保青春。 不止讓妳青春亮麗,還幫妳的健康把關,讓妳從此健康美麗,遠離各種惱人症狀。 紅色蔬果汁的功效   ...更多
回春不老的黑色食物這樣吃
 
作 者 : 黃中平
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2007年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  黑色食物具有強大的抗氧化作用,能夠防止細胞遭受破壞,並能抑制發癌物質的活性化,世界正颳起一股黑色旋風,你搭上這班健康列車了嗎?黑色食物最主要的功效就在於排除體內的毒素,以達到促進血液循環,使身體恢復正常代謝的效果。   常吃黑色食物能夠淨化血液、燃燒多餘的體內脂肪,強化肝臟的機能,改善畏寒症,預防癌症、動脈硬化、糖尿病,同時能夠增進皮膚的光澤與白皙。   黑色食物大多富含礦物質與微量元素,像是香菇的多醣體,   ...更多
中醫教男人應該這樣吃
 
作 者 : 黃中平
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2007年4月20日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
這本書只賣女人 一本專為女人照顧心愛男人身體健康所準備的男性強身食療保健書 175種藥膳食補,幸福女人照顧心愛男人的必備養生書   本書將全方位的介紹讓男性活力十足的食物和種種食療方法,足以解決多數男性因為壓力所產生的身體疲憊以及性欲低下的煩惱。女性體貼辛苦在外打拼的另一半,不能缺少這本書。   男人很累。事實上男人活得真的很累。無論是事業上的奮鬥、商場中的競爭,還是生活中的負擔以及男人不同的生理狀況,這一切   ...更多
看一次就學會的愛美書
 
作 者 : 鄭雅心
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2007年1月15日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
一本看了就會 每天3分鐘讓妳成為漂亮寶貝   美麗可以塑造,麗質不再是天生,愛美也不需要花費大把時間,更不需要把自己當成白老鼠買一堆東西塗抹在臉上……所有關於裝扮與美麗的竅門都在本書中,每天三分鐘就能提升妳的魅力指數。   當歲月無情的在妳的臉上留下痕跡時,妳是否開始懷念是去的青春?本書的美麗秘訣,將使妳找回年輕的自信,教妳全身由上而下、由裡至外煥然一新,從此美麗不打烊,讓妳的亮麗成為旁人眼中的驚嘆號。 作者   ...更多
一本女人寫給女人看的性愛書
 
作 者 : 徐愛妮
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2006年10月01日
分 類 : 生活風格 > 性愛指南/寫真集 > 性愛指南
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 220.00 元 
特 價: 85 折 187 元 省下33 元            
性愛對女性荷爾蒙有幫助 性愛是快速止痛劑 性愛能加強免疫系統的抵抗力 性愛是化解矛盾的良方 性愛是樂趣多多的運動 性愛令家庭更快樂   男人應該了解女人,女人也應該認識男人;本書教您追求生理與心理的真正契合,享受最高層次的健康性愛。   性,是感情的潤滑劑,也是紓解壓力的良方。但是不當的性愛,或只是一味強求數據高峰,則將適得其反,造成兩性之間的緊張關係。本書讓你破除兩性迷思,在性愛中做自己的主人,讓你以健康的態   ...更多
中醫教你怎樣吃最健康
 
作 者 : 張健
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2006年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 220.00 元 
特 價: 85 折 187 元 省下33 元            
  吃對了才有健康,您懂得吃嗎?本書文中的各種日常食療處方,幫助您找回活力健康的身體。   富裕繁忙的生活,常引發難纏的現代病,諸如頭痛、失眠、高血壓、糖尿病、中風……等,總是無法有效根治。   本書作者一期多年的潛心研究,精心歸結出——中醫、茶葉蔬果、藥酒、飲食等食療法,提供讀者另一種全新的多重選擇,使惱人的病痛從此消失無蹤。 作者簡介 張健   中醫師,對於各種食療法有精心的研究,現從事中醫研究工作。   ...更多
關於健康飲食的100種方法
 
作 者 : 胡建夫
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2006年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 220.00 元 
特 價: 85 折 187 元 省下33 元            
每個人都需要知道的健康概念 現代人不可不知的飲食知識   會吃、懂得吃才會有健康,您關心全家人的健康嗎?您知道家庭廚房是一家人健康的重要關鍵嗎?本書幫助您改善錯誤的飲食習慣,告訴您會吃才會有健康。   營養如何攝取才不會流失?水果、蔬菜、肉類該如何搭配?服用中、西藥有何禁忌?藥膳如何食用最健康?本書有100個健康的飲食法,提供您正確的飲食觀念,讓您全家遠離病痛、健康有活力。 作者簡介 胡建夫 ◎醫學院營養   ...更多
健康問答題
 
作 者 : 莊淑芹
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2006年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 220.00 元 
特 價: 85 折 187 元 省下33 元            
錯誤的健康常識是身體的最大殺手 本書導正您81個錯誤的健康常識   牛奶價值高,但您可知飲用牛奶有什麼禁忌嗎?   維他命可補充體力所需,但是您了解服用方法有所限制嗎?   不正確的運動方式,您可知道非但達不到效果且會傷害身體嗎?   坊間流傳著各式的養生保健方法,似是而非的養生理念讓人無所適從,讓健康博士告訴您正確有效的養生新概念。   民間的養生偏方何其多,在沒有正確的醫學佐證下,許許多多積非成是的不當健   ...更多
要漂亮就該這樣吃
 
作 者 : 陳瓊姿
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2006年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 240.00 元 
特 價: 85 折 204 元 省下36 元            
保養品只能給妳短暫的表面美麗 只有吃出的美麗才是值得的投資 一本教導妳從頭美到腳的愛美書 現代女性健康美容美體飲食大全   美麗從吃開始,讓我們開始就此青春亮麗起來,做一個擁有自信、美麗,並且快樂生活和工作的現代女性吧!   沒有天生麗質,女性還是可以透過種種手段使自己變得美麗起來。但是「手術刀」美女的方式太過於殘酷,而且風險和副作用均大,不是我們推薦的方式。   其實,很多東西是可以透過食療的方法來加以改變   ...更多
認識好朋友與妳
 
作 者 : 莊淑芹
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2006年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
幫妳全方位解決好朋友不順的所有問題 向經痛及生理期間一切的不適說拜拜   許多女性有月經不順的問題,月經不順包括月經經期及週期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。   經痛不是病,疼起來一樣要人命!女性朋友們,該如何寶貝妳的身體?該如何讓自己快樂度過每月一次的生理期呢?本書給妳完整的答案。   本書作者引領妳認識女性生理之奧秘,為妳解析月經的種種問題,幫助妳以健康積極的態度,面對每月造訪的「好朋友」;更指引   ...更多
生活中不可不知的食療小偏方
 
作 者 : 黃中平
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2006年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 250.00 元 
特 價: 85 折 212.5 元 省下37.5 元            
100種疾病飲食療法大公開 以食治病,知道三餐吃什麼比吃藥還有用   知道吃什麼、怎麼吃,就能夠藉由日常飲食中吸收的營養素,達到治病強身、延年益壽的目的,才是一個真正懂得吃的現代聰明人。   灌溉您的健康知識,破除錯誤的飲食習慣,讓您做一個活力十足、健康長壽的人,是本書的中心主軸。本書作者經多年臨床實證經驗,五千人的口碑相傳,絕對是您不可或缺的健康寶典。 作者簡介 黃中平 醫師   ◎一九七二年出生於府城   ...更多
我的第一本減肥健康書
 
作 者 : 一路瘦編輯群
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2006年10月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康IQ系列  
原 價 : 250.00 元 
特 價: 85 折 212.5 元 省下37.5 元            
享瘦一輩子,只要三分鐘 史上最強減肥瘦身新觀念 看完本書妳也可以勇敢的向肥胖說拜拜   本書提供妳數百項減肥瘦身的新觀念,兼顧養生、美容、抗老、抗癌……   市面上瘦身減肥的書籍多不勝數,但是找不到一本能夠享受生活、維持動人的體態,又兼具營養的吸收以及養生的觀念。本書即將顛覆所有似是而非,提供數百項減肥全新觀念,兼顧養生、美容、抗老、抗癌……等,告訴妳真正健康的減肥知識。 作者簡介 一路瘦編輯群   由一   ...更多

共有: 34本  共分 1頁      第1頁