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0.08秒 38本 共分 1頁      第1頁

一頓午餐改變全台灣:「有機」會更好
 
作 者 :
出版社 : 閣林
發行日 : 2019年3月11日
分 類 : 生活風格 > 居家生活 > 花草園藝
系 列 : 品生活  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
  *本書附贈:種子紙一份
  每一顆種子紙都是由雙手揉製而成,紙漿內添加植物種子,它是有生命的紙球,非常需要你親手灌溉!

  友善土地 永續你我的未來
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搞懂益生菌,吃對更健康:益生菌之父的真心建言
 
作 者 : 蘇偉誌
出版社 : 閣林
發行日 : 2018年10月19日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 品生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
  搞懂益生菌,整腸抗敏一次搞定!
  益生菌之父——蘇偉誌博士親自傳授
  腸胃保健、改善過敏的正確觀念

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三明治女孩的逆襲寫真誌(附贈限量典藏書籤組)
 
作 者 : 三立電視台
出版社 : 閣林
發行日 : 2018年7月18日
分 類 : 生活風格 > 影視偶像 > 影視寫真/導覽書
系 列 : 品生活  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
  三立電視台收視奪冠!
  話題最高、人氣最旺、年度必追愛情偶像劇!
  《三明治女孩的逆襲》寫真誌
  讓妳擁有翻轉世界的溫柔力量!

  一張張照片、一句句經典對白,
  教妳一步步   ...更多
京都通?旅遊首選:在地達人破解50個京都玩樂重點,教你不走錯路、不白花錢,就算第一次出遊也能變行家!
 
作 者 : 柏井壽
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2017年12月08日
分 類 : 旅遊 > 日本 > 關西•京阪神奈
系 列 : 品生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
  住京都60多年的人氣作家柏井壽,
  第一本融合「旅遊知識」與「小說家口吻」的京都旅遊攻略!

  涵蓋交通、景點、美食到歷史知識等種種內行人門道,
  透過簡單又好讀的50則在地專家   ...更多
潮人風行!365天的平價時尚穿搭術2
 
作 者 : noriko
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2017年8月11日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 穿搭/造型
系 列 : 品生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
千呼萬喚!日本女性穿搭指標部落客「平價時尚女王」noriko回來了!
★台日狂銷25萬冊、博客來「2016年度百大書籍」正宗第二彈★
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潮人風行!365天的平價時尚穿搭術2 X法式舒蕾幾何印花方巾【首刷限量】
 
作 者 : noriko
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2017年8月11日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 穿搭/造型
系 列 : 品生活  
原 價 : 230.00 元 
特 價: 8 折 184 元 省下46 元            
★超值限定豪華版!「書+獨家印花絲巾」首刷套組,限量上市!
★台日狂銷25萬冊、博客來「2016年度百大書籍」正宗第二彈。


  ◎僅此一檔!首刷限量質感絲巾組,讓平價穿搭的層級再提   ...更多
貓咪研究室:第一本讓喵星人愛上你的圖文書,從行為、表情、叫聲秒懂貓情緒,輕鬆擄獲貓咪心!
 
作 者 : 三才Books編輯部
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2017年6月30日
分 類 : 生活風格 > 寵物 >
系 列 : 品生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
★《黃阿瑪的後宮生活》志銘與狸貓推薦,無敵版貓心攻略★
貓咪老是愛理不理,拒你於千里之外?
使出罐頭、逗貓棒,還是無法讓牠靠近你?
日   ...更多
頂尖編輯?休閒時尚穿搭術:8個基本穿搭準則×80套私服大公開
 
作 者 : 高橋志津奈
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2016年12月02日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 穿搭/造型
系 列 : 品生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
★日本累積系列銷售超過80,000冊!
★暢銷穿搭書《365天都適用!頂尖編輯?簡約時尚穿搭術》第二彈!
★Instagram及部落格超過4萬日本女性狂愛   ...更多
日本銷售第一?型男快時尚:日本頂尖男裝採購專家教你,只要學會7:3正式混搭休閒,讓你顯瘦又增高,不用花大錢、不須傷腦筋、不必趕流行!
 
作 者 : MB
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2016年11月04日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 : 品生活  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
★日本系列累積熱銷突破200,000冊!
★日本NO.1男性專科時尚教科書!
★亞洲人氣雜誌《日刊SPA!》定期連載,點閱轉載率超過百萬大迴響!
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定格超圖解,不甜不膩の 手作日式甜點:日本頂尖和果子專家教你,從內餡、選皮到練切,蒸、烤、微波都可以,一次學會新手也不失敗的關鍵小細節!
 
作 者 : 宇佐美桂子
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2016年10月14日
分 類 : 飲食 > 甜點/麵包 > 西式點心/甜點
系 列 : 品生活  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
  ★日本亞馬遜讀者5顆星好評!
  ★不用特地飛日本,風靡全球的和風甜點,在廚房也能實現!
  ★42道經典和果子,搭配實作全圖解,新手   ...更多
365天都適用!頂尖編輯的簡約時尚穿搭術
 
作 者 : 高橋志津奈
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2016年10月14日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 穿搭/造型
系 列 : 品生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
  ★日本上巿6週即熱銷累積50,000冊!
  ★作者個人Instagram有超過3萬人次追蹤!
  ★ELLE雜誌國際中文版總編輯盧淑   ...更多
不思考廚房:日本銷售第一?家事SOP,想都不用想,就能快速搞定廚房大小事!
 
作 者 : 高木惠美
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2016年10月14日
分 類 : 飲食 > 料理百科 > 其他料理百科
系 列 : 品生活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  ★年度最怦然心動的暢銷書12萬部突破!
  ★日本家事生活類實用書NO.1!
<   ...更多
令人怦然心動!居家整理清潔術【套書】
 
作 者 : 石阪京子
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2016年10月11日
分 類 : 生活風格 > 居家生活 > 清潔/收納/修繕
系 列 : 品生活  
原 價 : 200.00 元 
特 價: 8 折 160 元 省下40 元            
★家=「整齊」+「乾淨」!成為家人都愛的空間!
★日本收納天后與台灣防毒博士聯袂出手,帶你看清「家中暗藏多少污染與毒害危機」!
★透過奇蹟整理術和天然清潔   ...更多
自己做安心吃!天然酵母麵包+極品果醬【博客來獨家套書】
 
作 者 : 朝日屋烘焙坊
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2016年10月11日
分 類 : 飲食 > 甜點/麵包 > 麵包
系 列 : 品生活  
原 價 : 203.00 元 
特 價: 8 折 162.4 元 省下40.6 元            
  ★地表最強!手作天然酵母麵包+極品果醬=打造私房?輕食料理!
  ★絕無僅有!自製48款東京麵包名店的人氣商品+54款絕讚吃法!   ...更多
真時尚.斷捨離:真正懂穿的人,只掌握「丟、買、搭」三個字!專家傳授80/20心法,教妳打造「終極衣櫃」,一輩子穿出「有型有款」的自己!
 
作 者 : ?原弘子
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2016年8月12日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 穿搭/造型
系 列 : 品生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
  ★日本「最佳衣著獎評審委員」最新力作!
  ★日本一上巿熱銷4萬冊!
  ★日本亞馬遜4.3顆星讚賞!
  ★ELLE總編輯盧淑芬、NIC   ...更多
TOP1寵物營養師的健貓飯:42道天然鮮料理,養出愛貓健康不生病!
 
作 者 : 金泰希
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2016年8月05日
分 類 : 生活風格 > 寵物 >
系 列 : 品生活  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
別再餵愛貓吃加工飼料和罐頭了!
貓咪容易生病,都是因為吃進沒營養的東西!
現在開始,以「   ...更多
TOP1寵物營養師的健狗飯:42道天然鮮料理,養出愛犬健康不生病!
 
作 者 : 金泰希
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2016年8月05日
分 類 : 生活風格 > 寵物 >
系 列 : 品生活  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
韓國網路書店「YES24」★★★★★高度評價!
「汪汪不說,但汪汪覺得飼料難吃!」
你知   ...更多
新時代自癒天然飲!神奇の米奶:早餐喝一杯,健胃整腸控血糖!全家人都需要的54道活力健康料理,史上最好用米奶活用術!
 
作 者 : 大久保朱夏
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2016年5月13日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 品生活  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
  ★米奶,被日本《TRENDY》雜誌票選為「最新趨勢商品」!
  ★米奶,名列全球健康食物榜,與豆漿、杏仁奶並稱「三大植物奶」!
  ★米奶,零膽固醇、   ...更多
假日廚房!桌邊の調味盆栽
 
作 者 : 植松良枝/食譜製作 高浜真理子/栽培監修
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2016年3月04日
分 類 : 生活風格 > 居家生活 > 花草園藝
系 列 : 品生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
生活不該一成不變!
只要加入香草調味,就能擁有「幸福洋溢」好食光……
★日本亞馬遜5顆星高度評鑑!
★料理 ╳ 植栽 ╳ 香氛 ╳ 花藝=超療   ...更多
型人風潮! 365天的平價時尚穿搭術:日本超人氣部落客教你這樣穿,只要Uniqlo、 無印良品、Zara就能聚焦眾人目光!
 
作 者 : noriko
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2015年11月20日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 穿搭/造型
系 列 : 品生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
★《SS小燕之夜》時尚總監,陳璧君(鐵打的貴婦)強力推薦!
★日本上市5個月突破10萬冊!
...更多
時尚斷捨離:雜誌沒有寫,專家不肯說!真正懂時尚的人都奉行的「買一件,丟一件」聖經!
 
作 者 : 地曳iku子
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2015年11月06日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 穿搭/造型
系 列 : 品生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
★日本女性公認「服飾搭配第一造型師」最新力作!
★日本上市3個月突破7刷!
★沒看這一本,別說妳懂時尚!


  妳以   ...更多
少餵點飼料!我是毛小孩,愛吃鮮料理!:1週做2回、10分鐘開飯!43道好料,讓你和狗寶貝都能健康開心吃!
 
作 者 : 金寶拔(曾子謙)
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2015年10月16日
分 類 : 生活風格 > 寵物 >
系 列 : 品生活  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 8 折 101.6 元 省下25.4 元            
全台狗爸媽、德艾動物醫院院長李翰宗醫師齊聲說讚!
台灣第一位國際動物營養師「金寶拔」出馬,
...更多
令人怦然心動的3日奇蹟整理術!
 
作 者 : 石阪京子
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2015年10月08日
分 類 : 生活風格 > 居家生活 > 清潔/收納/修繕
系 列 : 品生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
一生就等這一本!
  ...更多
一生必去!心動農場:25個看見台灣「人與土地之美」的仙境
 
作 者 : 游文宏
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2015年8月07日
分 類 : 旅遊 > 台灣 > 台灣旅行
系 列 : 品生活  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 8 折 96 元 省下24 元            
  若說,台灣最美麗的風景是「人情」,
  那麼,台灣最動人的故事,就在「農場」!
  ...更多
自己做!安心吃!超市買不到的極品果醬:純天然、最健康!不擔心會吃出問題的34款手工果醬配方+54種絕讚吃法
 
作 者 : 施佳伶 (Linda)
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2015年4月10日
分 類 : 飲食 > 甜點/麵包 > 西式點心/甜點
系 列 : 品生活  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 8 折 88 元 省下22 元            
(自己動手做無添加.純天然極品果醬 暢銷增訂版)
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在家就能做!東京名店的天然酵母麵包:麵包機料理達人辣媽都說讚!好吃到開烘焙學校的朝日屋48種人氣商品DIY
 
作 者 : 朝日屋烘焙坊
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2014年10月17日
分 類 : 飲食 > 甜點/麵包 > 麵包
系 列 : 品生活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  動手做麵包,不僅為了美味和健康,
  更是一種「講究生活」的態度!
...更多
人生以玩樂為目的!戴勝通的幸福民宿地圖:玩遍1400家,只挑怦然心動好民宿!不只帶你找對路,更要帶你找對味!
 
作 者 : 戴勝通
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2013年1月24日
分 類 : 旅遊 > 台灣 > 台灣旅行
系 列 : 品生活  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 8 折 96 元 省下24 元            
  每個人心中都有一座民宿,屬於你的那一座,究竟在哪裡?   人稱「帽子大王」的戴勝通,大半輩子都在為事業拼搏,   直到意外遭逢投資失利、員工背叛的重大挫折之後,   人生終於有了新的體悟。   他,60歲才開始「玩」!   六年來,開著一輛國產小車,上山下海,跑遍1400家民宿,   臉書成立不到半年,已有20萬粉絲按讚、數百萬人轉貼!   現在的他,大聲疾呼:「人生以玩樂為目的!」   愈忙,愈要去民宿!   ...更多
第一次釀酒就上手
 
作 者 : 酒品研究室
出版社 : 采竹
發行日 : 2011年12月03日
分 類 : >
系 列 : 品生活系列  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 8 折 52.8 元 省下13.2 元            
  戀戀酒香,喝自己釀的酒!   DIY甕中酒,盡現品酒、養生之道   酒在日常生活中,除了是味蕾的饗宴,更能夠健康養生,大家就一起來動手釀酒吧!   本書要教你自釀自己需要的、愛不釋手的、最常用的各式酒類:米酒、葡萄酒、白蘭地及水果酒,並提供飲酒養生觀點,與妙趣的品酒文化。   獨家附錄   營養師推薦10道美味養生酒料理   常見25款酒杯與應用   品酒樂活,養生DIY   米酒物語   在台灣,米   ...更多
自己動手做 無添加.純天然 極品果醬:網路熱銷果醬女王的28款超美味手工果醬配方+54種絕讚吃法
 
作 者 : 施佳伶
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2011年5月12日
分 類 : 飲食 > 甜點/麵包 > 西式點心/甜點
系 列 : 品生活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  什麼樣的果醬可以好吃到熱賣缺貨?   網路發燒品牌「Linda廚房手工果醬」幕後推手現身,   親自教你「在家動手做果醬」的祕訣!   作者Linda毫不藏私、完整公開自創28款果醬配方,   並鉅細靡遺、step by step 指導製作步驟,   讓你成功掌握做出「無添加、純天然、超美味果醬」的關鍵!   此外,更分享54種好吃的果醬料理食譜,   從冷盤、熱菜、甜點到飲品,   徹底顛覆你我「只會用果   ...更多
有能力,也要有點幽默力
 
作 者 : 張妙波
出版社 : 上品文化
發行日 : 2010年9月01日
分 類 : >
系 列 : 良品生活  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 8 折 53.6 元 省下13.4 元            
@在職場的人際互動中,   如果能善用幽默的力量當催化劑,   適當施展幽默的技巧與方法,   不僅能化解彼此間的疏離與尷尬,   也能讓自己在職場的人緣更好、更受大家歡迎,   人脈關係也將更活絡,絕對成為職場人氣王。   所以翻開本書吧,千萬不要成為辦公室的討厭鬼! 本書特色   美國60%的大企業主管相信:「幽默感能決定一個人事業成功的程度。」   中國大陸人力資源專家疾呼:「不懂幽默的經理將在新世紀被淘汰   ...更多
思考革命:拒當窮忙族的6大成功法則
 
作 者 : 章金敏
出版社 : 上品文化
發行日 : 2010年7月08日
分 類 : >
系 列 : 良品生活  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 8 折 53.6 元 省下13.4 元            
當你受困賺得少卻做得要死, 當你背負龐大的車貸、房貸而喘不過氣, 當你害怕公司倒閉導致悲慘失業, 喔哦!真抱歉!你已不幸加入「窮忙族」的會員!   其實,當一個「窮忙族」並不是最可憐的事,   因為人的腦袋有大腦、小腦、腦幹,   小腦保持你的平衡感,腦幹給你生命力,   而大腦卻主張了你的思考能力!   你有好好運用大腦嗎?   你知道,善用思考能幫助你走出人生困境嗎?   所以,別再依賴政   ...更多
成功者的視野與你不同:眼光高度決定成功高度
 
作 者 : 金躍軍
出版社 : 上品文化
發行日 : 2010年6月01日
分 類 : >
系 列 : 良品生活  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 8 折 48 元 省下12 元            
  懂得如何訂定目標的人,總是比別人更容易成功!   成功者很清楚,有步驟地設定目標是何等重要,因為他們知道真正的成功都是在一分一秒中累積起來的。   你知道該「如何」訂定目標才能快速達到成功的頂峰嗎?成功者為自己設定的目標跟你所設定的目標有何不同?   本書特別透過成功者的視野,傳授你如何設定高遠的目標鞭策自己,讓你變成人中之龍,快速爬上金字塔的頂端。   受用一生的55個觀念,教你打造三大   ...更多
品酒自釀:第一次釀酒就上手
 
作 者 : 酒品研究室/編著
出版社 : 采竹
發行日 : 2010年2月05日
分 類 : >
系 列 : 品生活系列  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 8 折 52.8 元 省下13.2 元            
  戀戀酒香,喝好酒!   酒在日常生活中,除了是味蕾的饗宴,更能夠健康養生,大家一起來吧,好喝酒,喝好酒,酒好喝!   喝自己釀的酒,DIY甕中酒藝盡現品酒、養生之道,本書教您自釀您需要的、您愛不釋手的、您最常用的各式酒類:米酒、葡萄酒、白蘭地及水果酒,並提供您養生觀點,與妙趣的品酒文化。   獨家附錄   營養師推薦10道美味養生酒料理   常見25款酒杯與應用   品酒樂活,養生DIY   酒對人體   ...更多
綁錯鞋帶走對人生
 
作 者 : 蔡明娟
出版社 : 上品文化
發行日 : 2009年8月17日
分 類 : >
系 列 : 良品生活  
原 價 : 56.00 元 
特 價: 8 折 44.8 元 省下11.2 元            
  生活難免忙、盲、茫,   只要肯動動腦筋,就能嗅出潛藏的契機,   衝出這悶鍋,獲得意料之外的成功!   試著用幽默眼光看事情,你將發現──   好運無所不在,而幸福的種籽也開始發芽...... 【轉個方向思考,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇。】   厭倦一成不變嗎?   其實你知道該怎麼做,只是缺乏勇氣。   且看如何以綁錯的鞋帶(工作的失誤),換來人生第一桶金! 【行動不一定能得到幸福,然而,不去   ...更多
越辛苦越要開心
 
作 者 : 周慕恩
出版社 : 上品文化
發行日 : 2008年3月18日
分 類 : >
系 列 : 良品生活  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 8 折 48 元 省下12 元            
辛苦的時候,你是不是習慣把疲倦掛在臉上? 辛苦的時候,你是不是只會滔滔不絕的抱怨不長眼的上天? 辛苦的時候,你是不是只看得到越來越灰暗的前景,沮喪得連 走路的氣力都沒有了?   請記住,命運不讓我們好過的時候,自己要讓自己好過!越是感到辛苦,就越要加倍的讓自己開心起來!這樣才能讓生活變得更自在,讓自己在承受痛苦的同時可以有信心去改變命運。 越辛苦越要開心!自己的命運自己做主! 作者簡介 周慕恩   畢業於   ...更多
花佈置:33款與空間融合的 蔬果花飾新創意
 
作 者 : 楊婷雅
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2006年7月13日
分 類 : 生活風格 > 居家生活 > 花草園藝
系 列 : 品生活  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 8 折 88 元 省下22 元            
這本書,打破你對插花的刻板印象。 只要一分鐘,蔬菜水果都能變成桌上的花佈置! 誰說插花很難呢?只要一朵花,就能讓你每天都快樂! 你知道米粉、紅豆、花椰菜、紅蘿蔔、韭菜花……,都可以拿來插花嗎? 這本書,打破你對插花的刻板印象,最適合沒時間學插花的上班族,不用刻意買花材,輕輕鬆鬆打造居家幸福的氣氛。 ◎本書特色: 1. 最簡單--只要一枝花.就能大改造。 你以為插花一定要買很多不同種類的花嗎?錯,只要隨手摘朵陽台   ...更多
從心開始
 
作 者 : 陳月卿
出版社 : 精美
發行日 : 1999年8月05日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文
系 列 : 精品生活系列  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 8 折 61.6 元 省下15.4 元            
  現代人是最幸運的一群,同時又是最不幸的一代,空有光鮮的外表,卻少有快樂的心靈。工作的壓力,生活的負擔,感情的挫折,無時無刻像排山倒海般侵襲著我們。你我都曾經在情緒風暴裏打轉,有人力挽狂瀾,獲得重生,有人一蹶不振,淪為波臣。做為一個電視工作者,陳月卿看過太多的人身陷其中,自己也曾是漩渦裏的一員,直到發現了心靈的心量,玩過一場又一場的心靈遊戲,突然發現天地原是如此美好。書中陳月卿以親身的體驗及真實的事例,告訴您她是   ...更多
小拖延誤大事 Stop Procrastinating
 
作 者 : Frank J. Bruno
出版社 : 精美
發行日 : 1998年8月01日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變
系 列 : 精品生活系列  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 8 折 53.6 元 省下13.4 元            
反拖延計畫致勝策略,九大步驟搶鮮披露 第一步●捫心自問,疲倦是否正是造成拖延的真正原因,如果答案是肯定的,克服疲倦便是當要任務。 第二步●拖延行為的心理因素可能源自拒絕與排斥,評估書中各種自我指導的可行性,以一週為試驗期。 第三步●避免過度利用自我欺騙的防禦心理,因為在自我防禦心理狀態下,自我意識會為了保護自己,將自我隔絕於各種威脅之外。 第四步●克服自卑情結。缺乏與不足的心理感覺,是造成拖延的主因之一。如   ...更多

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