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找對你的工作型：十分鐘職場定位術
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仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 都會健康館
0.06秒 114本 共分 2頁　　　　　 第1頁 2

除身體的濕 祛身體的火：百種藥膳食療、經絡按摩秘方，搞定百病體質
 
作　者 : 孔繁祥
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2018年6月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　
常用的中藥和食材，到底該怎麼吃?
106款藥膳食療→ 健脾、補腎、宣肺、養胃的正確滋補法
...更多
慢一點，小林弘幸的究極健康法：每天15分鐘的神奇改變
 
作　者 : 小林弘幸
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2018年5月01日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　
????生???、遠??????
副交感神??「最高?人生」?手?入??
「最高?人生」從放慢腳步開始

　　暢銷5   ...更多
遠離記憶盡頭的腦科學：面對失智的勇氣
 
作　者 : 麥可．華倫祖拉
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2018年4月01日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
　　這本書附上相當有益的提示和食譜，非常值得閱讀，它會引導你擁有更健康的生活前景，並改善你對預防失智症的觀點。——Debbie Phillips《昆士蘭時報》

　　降低罹患失智症風險的出色實用建議。——Amazon讀者   ...更多
和心臟專家談心：你所不知道的心臟大小事
 
作　者 : 孫宏濤
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2018年3月01日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　
心臟疾病——現代人不容忽視的健康課題！
所有你該知道的心臟疾病相關知識完整收錄

　　世界衛生組織指出，心血管疾病是   ...更多
五穀雜糧養生粥（二版）
 
作　者 : 楊力
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2018年3月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　
　　五穀為養，五果為助，五菜為充，五畜為益。

　　五穀熬粥，淡甘養人，含四氣五味，對人體有極好的滋補效果，所以五穀雜糧粥被稱為粥中之寶，是天下第一補物。

　　一碗簡單的粥，不僅柔軟糯香   ...更多
氣血雙補：中醫千年智慧奧秘
 
作　者 : 石晶明
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2018年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　
氣和血是健康的第一道門檻

　　很多人都知道氣血很重要，但對於如何補氣血卻往往一知半解，看到別人怎麼補自己也怎麼補，殊不知補錯反   ...更多
女性經絡穴位保養圖典
 
作　者 : 查煒
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年12月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
現代女性必學！
經常按摩穴位，讓妳病痛少一點，美麗健康多一點！
  ...更多
名老中醫的養胃粥
 
作　者 : 吳中朝
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年11月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　
名老中醫量身打造，460道養胃護胃粥食譜，
有效調理10大胃病，改善常見5種胃不適症狀！
  ...更多
經絡穴位按摩大全
 
作　者 : 查煒
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年10月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　
　　經絡是一門學問，不僅講述了人體內部聯繫和運行規律，更是我們取穴治病的主要依據。

　　上市至今邁向再版40刷
　　網路書店五顆星評價超過35,000則
　　榮獲中國健康類書籍排行榜To   ...更多
週一清晨的領導課（全新修訂版）
 
作　者 : 大衛•科特萊爾
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年10月01日
分　類 : 商業理財 > 管理與領導 > 領導�帶人
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　
　　亞馬遜網路書店五顆星評價
　　領導管理類圖書銷售量第一
　　全球暢銷冠軍的領導力培訓手冊
  ...更多
健康決定一切：重建你工作與生活的黃金比例
 
作　者 : 王春玲
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年9月01日
分　類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
健康A+，工作A++
健康工作每一天，
兼顧工作與健康的日常養生法！
  ...更多
養生腎為本（二版）
 
作　者 : 肖相如
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年8月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 140.00 元　
特　價： 85 折 119 元　省下21 元　　　　　　　　　　　　
疲勞的本質是衰老，衰老的本質是腎虛
身體靠養，健康要顧，一切由腎開始！
  ...更多
腎氣一調百病消：名老中醫的藥膳食療方
 
作　者 : 謝英彪
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年8月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
　　44種食材、60種藥酒，
　　以及300道養腎補氣食譜，
　　全方位調理並顧好你的腎！
  ...更多
醫廚：在廚房裡遇到李時珍(二版)
 
作　者 : 楊力/主編
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年8月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　
118種常見食材，400多道居家美食，帶給你100%的健康
  ...更多
黃帝內經：對症養五臟(二版)
 
作　者 : 石晶明
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年8月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
跟著黃帝學養生，順著五行養五臟！
  ...更多
脾胃一調百病消：名老中醫的藥膳食療方
 
作　者 : 謝英彪
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年7月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
　　35種食材、10種中藥材，
　　變化出300道養胃健脾食譜，
　　全方位調理你的脾胃！

　　指出病灶＋藥膳食療＋按摩艾灸
　　 ...更多
名老中醫的養肝護命方
 
作　者 : 吳中朝
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年6月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　
　　28種養肝中藥•56種護肝食材•350道保肝食譜，
　　有效調理常見6大肝病，改善12種肝不適症狀！
  ...更多
面對失智的勇氣
 
作　者 : 麥可•華倫祖拉
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年5月01日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　
　　失智症是一種令人聞風喪膽的疾病，會奪取我們的記憶，然後蠶食我們的人格並奪取個人的自立能力，最後剝奪我們對身體的掌控。

　　全球失智症人口快速增加，台灣失智症協會推估，台灣未來45年中平均每天會增加36人，每   ...更多
高血壓，你吃對了嗎？
 
作　者 : 陳偉
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年4月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　
低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓
  ...更多
胖補陽，瘦滋陰
 
作　者 : 劉靜賢
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
　　陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。
　　陰氣者，靜則神藏，躁則消亡。 ...更多
養腎補氣，你吃對了嗎？
 
作　者 : 寇秋愛
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年1月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　
養腎新觀念，怎麼吃，最豐腎？
  ...更多
健康的真相 全集（全二冊）
 
作　者 : 廖曉華
出版社 : 大旗出版社
發行日 : 2016年12月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 153.00 元　
特　價： 85 折 130.05 元　省下22.95 元　　　　　　　　　　　　
《健康的真相》+《健康的真相2：廖曉華教你選擇健康》
  ...更多
養胃健脾，你吃對了嗎？
 
作　者 : 趙迎盼
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2016年12月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　
養胃新觀念，怎麼吃，才對胃？
  ...更多
腎不虛，人自好：肖相如醫師要你知道的64個護腎祕訣
 
作　者 : 肖相如
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2016年11月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
疲勞的本質是衰老，衰老的本質是腎虛
  ...更多
發現食物的超能力：莎拉．布魯爾醫生的食療處方籤
 
作　者 : 莎拉．布魯爾
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2016年10月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　
「讓食物成為你的藥石，而藥石即為你的食物。」
  ...更多
治病，就是這麼簡單：五音療法與董氏奇穴的絕妙搭配
 
作　者 : 梁斯真
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2016年9月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　
《黃帝內經》曰：「天有五音，人有五臟。」
  ...更多
大病之後才明白： 何裕民醫師與癌症交手的生命體悟
 
作　者 : 何裕民
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2016年9月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　
　　人類所犯的最大錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。—德國哲學家 叔本華
?
　　生命為何存在？生命又有什麼意義？
?
　　當我們汲汲營營於生活中的盲目追求，全然不知道健康的可貴，疾病的   ...更多
中藥完美配對調理法：名醫教你對症調養消百病
 
作　者 : 紀清
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2016年7月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
中藥配對，功效加倍
  ...更多
穴位完美配對按摩法：名醫教你對症調養消百病
 
作　者 : 紀清
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2016年6月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
穴位配對效果加倍，艾灸熱敷相輔相成！
辨症、取穴、配穴，圖解說明簡單三步驟，
日常保健經   ...更多
不被癌細胞突襲的200種飲食對策：天然食材驚人活用術，謝英彪教授教你排毒活血、防癌抗癌，全面提升免疫力
 
作　者 : 謝英彪
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2016年5月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
食物自有大藥！
不論是健康人士防癌，還是罹癌患者抗癌，吃對食物讓你獲得攻防兼備的雙效力量！ ...更多
糖尿病，你吃對了嗎？營養科醫師的飲食調養黃金法則，讓你安全、有效、快速穩定血糖
 
作　者 : 陳偉
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2016年4月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　
吃對　血糖平衡穩定
吃錯　血糖居高不下
  ...更多
一按二灸三用藥：四方見效的中醫養生寶典（全四冊）
 
作　者 : 吳中朝
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2016年4月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 389.00 元　
特　價： 85 折 330.65 元　省下58.35 元　　　　　　　　　　　　
穴位按摩，艾灸祛病，藥酒食療，簡單養身保健康！
  ...更多
五臟排毒一身輕
 
作　者 : 石晶明
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2016年3月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　
五臟保養從日常生活開始，不吃藥不進補照樣健康滿分！
掌握五臟六腑的排毒時間，維持簡單樸實的飲食生   ...更多
慢一點，小林弘幸的究極健康法：每天15分鐘的神奇改變
 
作　者 : 小林弘幸
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2016年3月01日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　
　　沒有疾病=健康？
　　小林醫師認為真正的健康不只如此，「真正的健康」是「優質的血液可以充分被運送到身體每個細胞」這般的境界。生活慢一點，有助於自律神經穩定平衡，血液流動順暢，達到最接近健   ...更多
抗癌，你吃對了嗎？腫瘤權威何裕民醫師教你找回健康
 
作　者 : 孫麗紅/編著
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2016年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　
3萬例患者飲食抗癌經驗的總結，20年腫瘤臨床研究的經典對策。
權威：國際研究飲食抗癌的分析論證<   ...更多
食在好健康：營養師的私房挑食筆記
 
作　者 : 張曄
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2016年1月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
依食．依人．依時．依症
  ...更多
「好朋友」的大小事：吳大真教授給你健康美麗一生的智慧
 
作　者 : 吳大真
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年12月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　
　　和生理期當好朋友，把握黃金關鍵期間，去痘除斑減肥其實很簡單！
　　胸部脹、腹部脹、心情鬱悶，幾乎是生理期的基本寫照，
　　如何減緩身體疼痛、擺脫抓狂情緒，讓生活清爽順遂，
　　生理期的食、衣、住、   ...更多
老方精粹：大國醫50年妙手配藥的回春智慧
 
作　者 : 謝英彪/主編
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年11月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　
從藥材的功效、特性、性味歸經、禁忌配伍一一帶你看懂大夫開的處方，
並公開私藏的35味實用老藥方，   ...更多
五穀雜糧養生粥
 
作　者 : 楊力
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年10月01日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 飯/粥
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　
五穀為養，五果為助，五菜為充，五畜為益。
  ...更多
健康雙效2： 中醫雙管齊下的祛病養生智慧（全二冊）
 
作　者 : 石晶明
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年9月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 200.00 元　
特　價： 85 折 170 元　省下30 元　　　　　　　　　　　　
　　艾灸 ...更多
對症滋補養生湯
 
作　者 : 楊力
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年9月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　
　　無論中西飲食都離不開湯品，而中醫更是講究喝湯。
?
　　但湯要怎麼喝，才能百益而無一害，就是一門食療養生的學問。
?
　　全書收錄超過180道豐富湯品，除了大飽口福之外，還能跟隨季節變   ...更多
《本草綱目》飲食調養全書：教你用老祖先智慧養全家人健康(隨書附贈：常用中藥速查手冊)
 
作　者 : 石晶明/主編
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年8月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　
現代餐桌上的膳食智慧，讓你安心搭配祛病養生！
  ...更多
對症養生祛病茶療方：排毒、護眼、抗老、去斑、瘦身、美肌、護心、補氣、解三高神奇健康茶飲297種
 
作　者 : 蔡鳴
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年7月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
喝出元氣！適時適度、均衡順暢品茶趣！
  ...更多
中藥材圖鑑：嚴選500種中藥材，教你輕鬆識藥、辨藥、用藥
 
作　者 : 吳中朝/主編
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年6月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 333.00 元　
特　價： 85 折 283.05 元　省下49.95 元　　　　　　　　　　　　
中藥材的百科全書－居家必備的用藥指南
1,000種治病方+1,500種居家養生方
  ...更多
中醫師怎麼吃(全二冊)
 
作　者 : 楊力/編著
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年5月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 200.00 元　
特　價： 85 折 170 元　省下30 元　　　　　　　　　　　　
《醫廚：在廚房裡遇到李時珍》+《醫食：中醫師的健康廚房》
  ...更多
35位日本人氣名醫的養生術
 
作　者 : 宇山惠子
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年5月01日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　
日本醫界最獲好評、最具效果的105個健康新主張 !
讓你在忙碌生活中，輕鬆發現健康長壽的全新生機   ...更多
吃粗健康：首席營養師教你吃對五穀雜糧不生病
 
作　者 : 劉桂榮/主編
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年4月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
55種常見的五穀雜糧營養分析
270道簡單又美味的健康食譜 ...更多
京城百大名醫：詳解十三類常見疾病
 
作　者 : 《健康早班車》創作組
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年4月01日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
看病要先找名醫？還是要先到知名大醫院？
其實你應該先了解自己到底發生了什麼事！   ...更多
望聞問切：鄭集誠醫師帶你認識真正的中醫
 
作　者 : 鄭集誠
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年3月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
　　●中醫科學嗎？中醫有效嗎?
　　●陰陽、五行、經絡、藏象是什麼概念？
　　●精、氣、神、血、津液又是怎麼回事？
　　●中   ...更多
望聞問切：鄭集誠醫師帶你認識真正的中醫
 
作　者 : 鄭集誠
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年3月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
　　●中醫科學嗎？中醫有效嗎?
　　●陰陽、五行、經絡、藏象是什麼概念？
　　●精、氣、神、血、津液又是怎麼回事？
　　●中   ...更多
健康雙效：吳中朝教你內外兼顧不生病的智慧（全二冊）
 
作　者 : 吳中朝/主編
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 200.00 元　
特　價： 85 折 170 元　省下30 元　　　　　　　　　　　　
穴位按摩，捏捏按按，藥膳食療，吃吃喝喝，簡單養身保健康！
  ...更多
健康的真相2：廖曉華教你選擇健康
 
作　者 : 廖曉華
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年1月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　
　　一個有智慧的人應該明白健康是人生最大的幸運和福份！——醫學之父　希波克拉底

　　聯合國衛生組織提出「不要讓人們死於無知」，但阻止人們獲得健康的原因卻不單單只是「知識的匱乏」   ...更多
溫度決定生老病死(二版)
 
作　者 : 馬悅凌
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年1月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　
人體的自然修復力竟然都和溫度有關？
遺傳、免疫、醫療因素也和溫度有關？ ...更多
病由心生：365天的健康生活方式（修訂版）
 
作　者 : 約翰．辛德勒
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2014年12月01日
分　類 : 心理勵志 > 心理療法 > 心理治療
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　
　　一本最具實用效果、治癒率最快的自我保健醫學手冊！——《芝加哥論壇報》

　　心病還需心藥醫，但你知道心藥能醫的還不止是心病嗎？

　　醫學證明，76%   ...更多
一喝見效：滋補調理養命酒
 
作　者 : 謝惠民
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2014年11月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
藥酒390款，照顧你滿滿一整年的健康！
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女人養血，男人養精
 
作　者 : 胡維勤
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2014年10月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　
女性一生的經、帶、胎、產都與氣血有著緊密的關係。
男性終生的腺、性、精、育都與腎精有著密切的聯繫   ...更多
一灸見效：古法艾灸的簡易祛病方
 
作　者 : 石晶明
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2014年10月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
俗話說：「家有三年艾，郎中不用來。」
一團艾草、一個穴位，每日十分鐘＝簡單的艾灸養生術
...更多
好食配：旬食．宜食．當食
 
作　者 : 張曄
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2014年9月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
　　你知道　什麼樣的食材相遇會碰出營養的火花嗎？
　　你知道　生病虛弱時身體在渴望什麼食物嗎？
　　你知道　當季什麼最美味、最滋補嗎？

　　選對食材才能創造美味！
　　吃對食   ...更多
營養師怎麼吃（全二冊）
 
作　者 : 李瑾華
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2014年8月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　
魚與熊掌的智慧，兼顧健康與美麗的飲食寶典！
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黃帝內經：對症養五臟
 
作　者 : 石晶明
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2014年7月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　
　　大自然五方、五季、五氣、五化、五色、五味、五音，及人體五臟、五腑、五體、五官、五液、五志、五聲，無論大宇宙還是小宇宙，皆對應天地間陰陽五行而運作，所以「五」在中醫裡正是一個充滿奧妙的重要關鍵數！

　　我們的   ...更多
水嫩美膜女：打造超完美肌齡的祕訣
 
作　者 : 何瓊
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2014年7月01日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　
　　清潔、美白、保溼、緊緻、除痘，全方面臉部保養一次到位！

　　愛美是女人的天性，想擁有名模般的凍齡美顏，妳需要的不是魔法，而是100%適合自己膚質的天然面膜！如此才能讓妳做個面面俱到的美魔女！
<   ...更多
茶湯美人
 
作　者 : 張紓難
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2014年6月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
　　飲茶，是一種東西方皆有的生活文化，但「藥茶」卻是中醫「藥食同源」理論下，獨特的治病、養生方，依個人口味、體質等狀況，在茶葉之外加入藥用食材，將飲茶由解渴、怡情發揮到修身養性、延年益壽的極致。

　　女生總希望   ...更多
月來越美麗：月經是女人健康美麗一生的關鍵
 
作　者 : 吳大真
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2014年5月01日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　
　　珍愛自己多一些，呵護自己美一點，陪伴女性一生的健康寶典！
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一帖見效：吳中朝教你滋補養身150帖
 
作　者 : 吳中朝/主編
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2014年4月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　
　　藥食同源，跟隨本書性味歸經、用法用量、適宜範圍、現代藥理、鑑別保存、食用禁忌六項指標，簡單掌握食物的四氣五   ...更多
健康Give Me Five!手指健康操
 
作　者 : 劉吉豐
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2014年4月01日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　
　　劉吉豐博士將多年來的授課精華，
　　以西醫理論結合中醫經絡的手指健康操，
　　   ...更多
滋陰補陽不生病
 
作　者 : 孔繁祥/編著
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2014年3月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

調和陰陽乃養生第一要務

　　滋陰讓人遠離火氣沖天   ...更多

醫食：中醫師的健康廚房
 
作　者 : 楊力/主編
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2014年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

8種不同體質＆400個食療驗方
23種常見病症VS. 150個食材藥用法
一本為您量身   ...更多

吃出美麗：聰明女人必讀的食療美妍書
 
作　者 : 李瑾華；張惠萍/審定
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2014年1月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

近年來食安問題層出不窮，
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養生腎為本
 
作　者 : 肖相如
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2013年12月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

疲勞的本質是衰老，衰老的本質是腎虛
身體靠養，健康要顧，一切由腎開始！

  ...更多

神奇的慢活療癒人生：小林弘幸的健康手帳
 
作　者 : 小林弘幸
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2013年12月01日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

最高?健康法
極致的健康療法，卻只需要一點點生活習慣的改變......

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吃出健康：聰明女人必讀的健康營養書
 
作　者 : 李瑾華,張惠萍/審定
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2013年11月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

吃出健康、吃出完美女人！

　　聰明的女人要學會吃好三餐、
　　均衡攝取   ...更多

自製健康天然面膜大全：清潔、保溼、除痘、美白、緊緻五部曲，打造無齡美肌膜力
 
作　者 : 何瓊
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2013年6月01日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 彩妝/化妝品
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　
全台有超過140萬人的美肌運動， 但是，你知道……你是屬於哪腫膚質嗎？ 正確的護膚步驟應該是如何？ 最適合你的膚質、年齡的面膜是哪一種？ 因應四季變化，又該選擇什麼樣的面膜？ 一天中最佳的敷面膜時間是什麼時候呢？ 　　打造現代完美白雪姬！ 　　純天然的美膚成分，易於吸收，讓肌膚煥發天生活力。 　　在眾多的保養品中，面膜往往是肌膚的最後救星，密封、加溫、滲透三原理，使面膜發揮了多倍的美膚功效；而純天然的DIY面膜   ...更多
細節決定你的健康
 
作　者 : 孫大為
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2013年5月01日
分　類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　
　　在這個繁忙且現代化的社會，每個人的步調都顯得匆忙，隨著生活節奏跟著加快，生活品質卻日趨下降。 　　每個人都想過好生活，多數人卻不知道如何努力；每個人都知道健康很重要，大部分人卻不曉得該怎麼去提升和維持；每個人都為了自己的身體想去做些什麼，卻又因為忙碌而無暇去顧及。 　　本書正是為了這些想要追求健康卻又不想閱讀長篇大論、不知道從何開始的讀者們所設計。 　　《細節決定你的健康》全書內容囊括了多達501個改善健   ...更多
一按見效：吳中朝教你按出自癒力與免疫力
 
作　者 : 吳中朝
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2013年5月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　
　　現代人生活步調快，工作忙碌的不在少數，有些上班族OL甚至連看醫生的時間都沒有。在這種時候，快速簡易、不論何時何地都可以進行的穴道按壓就是您最佳的選擇，同時，也是最符合現代人的健康生活保健法。 　　本書由中醫名家吳中朝醫師擔任主編，全書分六大篇章，分別從日常生活中的各類常見症狀，包括感冒、胃痛、消化不良、便祕、腹瀉、失眠、頭痛等28種常見病、到人體五臟六腑的器官保健、從頭到腳各部位的養生保健法、女人的婦科疾病及   ...更多
健康是選擇：一位營養諮詢教育專家的私人筆記
 
作　者 : 廖曉華
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2013年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　
每一道牆，都會有一扇窗；每一個生命，都能找到一個名為健康的出口。 　　誰能教你絕不生病的方法？ 　　沒有！絕對沒有！ 　　健康是一種態度，健康是一種選擇； 　　只有當你選擇了健康，你才能澈底擁有健康。 　　17則真實故事，讓你重新認識健康的意義。 　　作者精心挑選的經典案例從27歲到92歲， 　　書中每一段故事都是一趟生命跌宕起伏的旅程。 　　這些人年紀與你我相仿， 　　或許你也曾有過相同的困擾； 　　或許你身旁   ...更多
健康的真相
 
作　者 : 廖曉華、田洪均、劉麗/合著
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2013年1月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　
　　「讓你的食物成為你的藥，而你藥就是你的食物。」－－醫學之父．希波克拉底 　　依據衛生署統計，隨著現代醫學知識的發達，人們的平均壽命即將叩上80大關；但諷刺的是，我們的「健康年齡」卻仍停留在52.8歲！我們只不過多花了近30年進出醫院！ 　　「健康」從來就不是一個一步到位的醫療神話；健康，是一個生命的過程，一段營養的累積。 　　想要健康，你就必須從日常的營養學做起！ 　　人人都知道健康的重要，但是又有多少   ...更多
24節氣養生寶典 全集
 
作　者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2012年11月01日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 200.00 元　
特　價： 85 折 170 元　省下30 元　　　　　　　　　　　　

　　您知道時序養生的重要性嗎？

　　《老子》上說：「人法地，地法天，天法道，道法自然。」

　　《黃帝內經   ...更多

醫廚：在廚房裡遇到李時珍
 
作　者 : 楊力/主編
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2012年6月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
　　118種常見食材，400多道居家美食，帶給你100%的健康 　　奶奶的料理教室，家庭料理的神奇魔法師。 　　一點點小秘訣，一些些豆知識， 　　滿足全家人最幸福的味蕾，吃出０毛病的健康百分百。 　　你……知道你吃了什麼嗎？ 　　本草綱目食材解剖學，藥食同源的秘方讓你從每天的食物開始儲存健康活力。 　　美味是關鍵，科學烹調教你輕鬆解決50餘種常見病症。 　　誰說只有蘋果才能打得倒醫生呢？ 　　你絕對需要！ 　　   ...更多
我的健康飲．我的美麗元氣
 
作　者 : 張紓難、於悅
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2012年4月01日
分　類 : 飲食 > 咖啡/茶 > 茶
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
活經補血．養顏美容．強身健體．補充元氣 　　健康用喝的就辦得到！你相信嗎？ 　　中醫教授張紓難累積20年經驗，提供331款配方，讓你輕鬆「飲」進健康，活出自信與美麗！ 　　輕鬆找「茶」．健康養「身」 　　減肥豐胸要喝什麼茶？ 　　氣虛失眠要喝什麼茶？ 　　胃痛便秘要喝什麼茶？ 　　山楂茶、玫瑰茶、人參茶、豆麥茶、橘甘茶、香蜜茶... 　　這麼多種茶飲，你懂得如何對症下藥、減輕病痛嗎？ 　　喝茶能治病養   ...更多
揭開妳身體的秘密：女性自我檢測枕邊書
 
作　者 : 陳敏
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2011年12月01日
分　類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　
　　打敗婦科疾病，從easy的自我檢測做起 　　身為女人的妳，寶貝自己，不能不懂！ 　　身為男人的你，寶貝伴侶，不能不看！ 　　女性身體就像一座秘密花園，需要我們好好照顧與呵護。 　　如果妳煩惱… 　　月經不規則、掉髮、長痘痘 　　或者妳擔心… 　　黑斑增生、不孕症、更年期 　　這些「私密」的疑難雜症 　　你不僅要認識、更要了解！ 　　時尚女性擁有完美的健康身體， 　　健康身體創造完美的兩性關係！ 　　PS.本   ...更多
24節氣養生藥方(彩色圖文版)
 
作　者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2011年11月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
　　春季陽氣生發，戒怒養肝防疾病 　　夏季陽氣旺盛，飲食清淡調心腎 　　秋季陰氣初升，潤肺保津不燥咳 　　冬季陰氣盛極，進補強氣養五臟 　　春防瘟．夏消暑．秋保濕．冬禦寒 　　「天人合一，順應四時」是我們祖先在幾千年前流傳下來的養生智慧。春夏秋冬，季節轉換之際，人體最易患病。若能跟著節氣走，給予適當的飲食進補與體育鍛鍊，自然能提升免疫力，遠離疾病。本書按照二十四節氣各自氣候的特點，提供中醫藥學經典中最具價值的中   ...更多
健健康康活百歲：跟孫思邈學養生
 
作　者 : 錢異芬
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2011年10月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　
　　藥王孫思邈以一百四十一歲的高齡， 　　為唐朝創造了一個長壽奇蹟！ 　　孫思邈從不空談養生，而是將養生落實到生活各層面， 　　從飲食、衣著、環境等起居小細節； 　　到走路、按摩、氣功等保健小動作， 　　教你善用古人的智慧，掌握自己的健康與壽命。 　　著名的醫藥學家孫思邈，在「人生七十古來稀」的唐代，活了一百四十一歲，為改變自小羸弱的體質，他立志學醫，親身實踐，將一生行醫的心血結晶，集結成著作，成為後人奉為圭臬的   ...更多
健康存摺：為你儲備健康指數的501個新主張
 
作　者 : 孫大為
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2011年9月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　
　　健康就像一本存摺，只出不進的體力流失，會讓身體拉警報。但是健康可不像金錢，再賺就有，如果沒有養成固本保本好習慣，等到庫存出現赤字，想補救就來不及囉！ 　　女生腰圍大於80公分、男生腰圍大於90公分就代表你過胖了！你知道嗎？ 　　餐前先吃水果可以幫助減少體脂肪，刷牙可以幫助降低食欲！你知道嗎？ 　　快走16分鐘可以消耗100大卡，喝脫脂牛奶比全脂少70大卡!你知道嗎？ 　　現代人對自我外型要求高，用盡各種方法   ...更多
問病：馬悅凌細說問診單
 
作　者 : 馬悅凌
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2011年5月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　
@你相信── 　　從體相和面相就可以看出一個人身體是否真的很健康？ 　　從行為舉止和飲食習慣就可以判斷此人身體有何毛病？ 　　要瞭解自己身體的大小事，才能治好你的大小病！ 　　問性別、問居住地、問職業、問睡眠、問小時候的身體狀況…… 　　問這麼多問題，跟健康有什麼關係？不說你不知，關係可大囉！ 　　我們從出生到成人以後的所有階段，每個人的先天體質互異而後天的生活品質與環境也不同，日常生活中的方方面面，身體的上上   ...更多
24節氣養生食方(彩色圖文版)
 
作　者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2011年4月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　
@春季養生宜養肝，預防疾病保健康； 　　夏季飲食宜清淡，調節心腎不患病； 　　秋季保津宜潤燥，益胃生津不喘咳； 　　冬季進補宜補陰，延年益壽精神佳。 　　《老子》：「人法地，地法天，天法道，道法自然。」 　　《黃帝內經》：「四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。」 　　由此可見，我們的祖先在幾千年以前就認識到了順應四時、效法自然的養生之道。本書以我國古代「天人合一，順應四時」的養生法則   ...更多
察顏觀色：從頭到腳你所不知道的健康警訊
 
作　者 : 黃冠誠
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2011年3月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　
@本書搜集128種容易被人忽略的身體異常現象，幫你徹底了解自己的身體狀況，為自己的健康把關，將有可能發展成致命疾病的根源徹底拔除！ 　　頭暈是每個人或多或少會有的症狀，但你知道頭暈居然是腦動脈硬化和心臟病的早期徵象？腰痠背痛是許多上班族揮之不去的痛，但你知道這有可能是脊髓炎、子宮頸癌引起的嗎？ 　　不要再把「一點小病痛而已，應該不要緊吧！」掛在嘴上，小心輕忽的態度會讓原本可以早期發現、早期治療的小問題，變成難以醫   ...更多
今天比昨天更健康：良好生活作息的神奇力量
 
作　者 : 孫大為
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2011年1月01日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　
@日夜調養讓健康加滿分！ 　　日夜顛倒、夜夜笙歌的生活作息讓你的身體發出警訊了嗎？從現在起，天天享受早晨清新的空氣和感受夜晚休憩時的安寧吧！ 　　人生的健康與幸福從早晨燦爛陽光照射在身上開始，那是每一天樂活的開端；若想使性靈感受舒適，就趁夜晚好好調息，讓柔和月光在睡眠時環繞身邊。早一步改變生活態度、調整生活作息，讓人生不但邁向成功，也活得更加充實、有價值！ 　　開始改變，讓身體愈變愈年輕！ 作者簡介 孫大為   ...更多
逆轉時光變身書：8週變美變瘦變年輕的健康秘訣
 
作　者 : 提姆．比恩、安．藍恩
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2010年10月01日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　
@啟動年輕開關，打造完美肌齡 　　只要有心，年輕20歲絕對不困難！全方位改善身心的健康狀態，才是逆轉老化的王道！ 　　身體的真實健康狀態是由生理年齡決定的，如果你的生理年齡遠大於實際年齡，那麼請小心，你的身體正在拉警報！而你也正在以失控的速度衝向「老化」的懷抱中！ 　　逆轉老化、重拾青春活力與健康身心永遠不嫌晚，年輕20歲更是有可能的事，只要切實遵守本書的建議，8週後將可以脫離未老先衰的行列，重新擁有充滿活力的年   ...更多
情緒決定你的健康：無病無痛快樂活到100歲
 
作　者 : 楊玉功、張嬌、張丹鳳、徐露丹
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2010年6月01日
分　類 : 心理勵志 > 大眾心理學
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　
　　情緒的好壞決定自癒力的高低！ 　　約翰．辛德勒博士表示，經醫學證明，76％的疾病都是由情緒引起。好心情可以刺激腦下垂體分泌激素以達到最佳內分泌平衡，這種平衡所產生的效力，可能比世界上任何藥物都更加理想！ 　　很多人整天這兒痛、那兒不舒服，一天到晚去醫院報到，卻總是治不好身上大大小小的毛病。如果你正好有上述症狀，那麼請捫心自問：「你，快樂嗎？」 　　本書作者約翰．辛德勒（John Schindle   ...更多
春夏秋冬養生：二十四節氣養生經(二版)
 
作　者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2010年5月03日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 233.00 元　
特　價： 85 折 198.05 元　省下34.95 元　　　　　　　　　　　　
　　輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧 　　概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓 　　本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧，匯萃歷朝歷代的經典妙論，將現代醫學知識與傳統醫學理念結合，為人們在春、夏、秋、冬二十四個節氣裡── 　　立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨 　　立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑 　　立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降 　　立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒 　　安排   ...更多
你的身體會說話
 
作　者 : 黃冠誠
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2010年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　
　　人的五官、氣色、四肢，都是身體的「對外發言人」，可以在一定程度上體現自己的健康狀況，平時留心身體各部位的變化，就能有效預防小毛病變成大問題！ 　　用眼過度，眼睛痠脹；工作過量，頸肩腰都疼；神經緊繃，胃痛老是找上門……現代人工作壓力大，大部分的人都會有些小毛病，但是這些症狀不盡然是因為過度疲勞和緊張所引起，也有可能是潛在的疾病在作怪，如果輕忽，就會失去治療的最佳時期。 　　本書針對身體各部位容易產生的問題，用   ...更多
馬悅凌細說問診單
 
作　者 : 馬悅凌
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2010年1月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　
　　★ 暢銷書《溫度決定生老病死》作者馬悅凌，最新佳作 　　★ 新書甫上市便榮登中國10大健康類書籍排行榜TOP1 　　★ 唯一「紙上問診」專書，要你實做力行、健康不生病 　　你相信…… 　　從體相和面相，就可以看出一個人是不是真的很健康？ 　　從行為舉止和飲食習慣，就能判斷這個人身體有什麼毛病？ 　　自己的身體，自己未必全都知道；我們總是一直到病了、痛了、檢查了，才了解自己身體有多麼的不堪，後悔年輕時「太逞強   ...更多
冬養生：二十四節氣養生經(二版)
 
作　者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2009年11月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　
輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧 概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓 　　中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同，自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響，養生健身需要「順應四時」，根據節氣變化安排，才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。 立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒 　　本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧，匯萃歷朝歷代的經典妙論，將現代醫學知識與傳統醫學理念結合，為人們在冬季的六個節氣   ...更多
溫度決定生老病死
 
作　者 : 馬悅凌
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2009年8月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

人體的自然修復力竟然都和溫度有關？遺傳、免疫、醫療因素也和溫度有關？

★ 榮登中國10大健康類書籍排行榜Top1
★ 暢銷80萬本的自我保健、中醫治療寶典
★ 創造性提出國人健康養生新概念

　　人體的溫度與飲食有關、與外界環境有關，還與身   ...更多

夏養生─二十四節氣養生經 (二版)
 
作　者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2009年5月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　
輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧 概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓 中國醫藥大學中醫博士　吳龍源醫師 推薦 ／ 陳仁典醫師 審定 　　中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同，自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響，養生健身需要「順應四時」，根據節氣變化安排，才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。 立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑 　　本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧，匯萃歷朝歷代的   ...更多
春養生：二十四節氣養生經（二版）
 
作　者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2009年3月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　
輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧 概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓 中國醫藥大學中醫博士　吳龍源醫師 推薦 ／ 陳仁典醫師 審定 　　中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同，自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響，養生健身需要「順應四時」，根據節氣變化安排，才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。 立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨 　　本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧，匯萃歷朝歷代的經   ...更多
遠離過敏
 
作　者 : 孟昭玫
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2009年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　
不過敏就快樂！ 哈啾！哈啾！早上起床就一直打噴嚏，或是鼻水流個不停嗎？ 明明沒有感冒，卻三不五時想咳嗽？ 沒有傷心事，卻淚汪汪，眼睛又紅又腫？ 因為溼疹性皮膚，經常半夜癢得睡不著？ 據估計，現代社會每三人中，就有一人為某類型的過敏症所苦，諸如：鼻炎、口部過敏症候群、過敏性結膜炎、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹、血管水腫、?疹性皮膚炎、光過敏等。 　　現代過敏症激增的根本成因之一──「室內污染」，其影響與嚴重性或   ...更多
居家急救百科（平裝版）
 
作　者 : 大衛．貝思、羅德．貝可
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2008年10月13日
分　類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　
國泰綜合醫院外科醫師 梁子豪 審訂 國泰綜合醫院 黃清水院長 專文推薦！ 　　……台灣目前醫療資源的可近性與公平性相當高，但時效更重要，若國民對意外傷害能有足夠的認知，或達到醫護照顧之前，明辨什麼該做與不該做，採取適切的措施並及時就醫，則後續的治療往往事半功倍，欲達此目標，簡易的急救知識與技能是不可或缺的。 掌握急救知識 就是掌握活命的關鍵！ 　　每年都有上千人因為面臨重大的意外災難而喪失寶貴的性命，其中又   ...更多
秋養生─二十四節氣養生經(二版)
 
作　者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2008年10月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　
輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧 概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓 中國醫藥大學中醫博士　吳龍源醫師 推薦 ／ 陳仁典醫師 審定 　　中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同，自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響，養生健身需要「順應四時」，根據節氣變化安排，才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。 立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降 　　本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧，匯萃歷朝歷代的   ...更多
自療：馬悅凌教你管好自己的健康
 
作　者 : 馬悅凌
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2008年8月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系　列 : 都會健康館 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　
※第一本自我療癒完全手冊※ 中國十大健康好書榜優秀健康圖書類 《不生病的智慧》暢銷作家 ──健康教母馬悅凌的最新年度獻禮！ 　　你知道嗎？溫度決定生老病死，且99%的病都能夠通過正確的食療、保暖祛寒濕及疏通經絡後治好！你可以用最經濟有效率的方式管理自己、家人的身心健康！ 人體內存在著很強的自我修復能力及自癒能力！ 　　世界衛生組織有這樣的統計資料：影響人健康長壽的條件中，遺傳占15%，社會因素占10%，氣候   ...更多

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