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黃帝內經：對症養五臟(三版)
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作 者 : 石晶明
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2022年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 都會健康館
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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跟著黃帝學養生，順著五行養五臟！
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大自然五方、五季、五氣、五化、五色、五味、五音，及人體五臟、五腑、五體、五官、五液、五志、五聲，無論大宇宙還是小宇宙，皆對應天地間陰陽五行而運作，所以「五」在中醫裡
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李時珍的中草藥筆記（下卷）
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作 者 :
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2021年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 都會健康館
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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故事版《本草綱目》
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明代中醫學家李時珍行醫多年，診治過大小病症，發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏，便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗，歷經三十餘年，撰寫出流傳後世的中草藥經典——
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24節氣養生食方（新修版）
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作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2021年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館
原 價 : 140.00 元
特 價：
85
折
119 元 省下21 元
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順時應氣吃出健康的好體質
藥食同源學會不生病的智慧
教你輕鬆了解節氣、順應季節挑選旬食，
超過400道養生食療方，不僅兼顧預防與治療，提升免疫力，享受美
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李時珍的中藥草筆記（中卷）
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作 者 : 謝宇,裴華
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2021年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 都會健康館
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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故事版《本草綱目》
明代中醫學家李時珍行醫多年，診治過大小病症，發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏，便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗，歷經三十餘年，撰寫
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李時珍的中草藥筆記（上卷）
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作 者 :
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2020年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 都會健康館
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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明代中醫學家李時珍行醫多年，診治過大小病症，發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏，便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗，歷經三十餘年，撰寫出流傳後世的中草藥經典——《本草綱目》。
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李爺爺因年老氣虛引起便秘不適？黃?加陳
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健康的真相（二版）
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作 者 : 廖曉華,田洪均,劉麗
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2020年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 都會健康館
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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現代臨床醫學的進步，似乎讓人類進化成一個更長壽的物種，隨著研究的推展，越來越多的疾病似乎露出了曙光。在這些欣欣向榮的醫學成就背後，是否隱藏著黑暗？
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是的，我們克服了非常多的疾病，但在此同時，我們似乎也遭遇了越來越多的疾病。尤其老化與
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最強足部圖解按摩法
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作 者 : 王祥雲
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2020年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 都會健康館
原 價 : 160.00 元
特 價：
85
折
136 元 省下24 元
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8種保健常識 X 61種常見病症
正確取位 X 足部反射區詳解
簡單搞懂反射區，養生按摩超easy！
操作步驟全彩圖解，隨查即用，
每天只需要15分鐘，輕鬆養成好體質。
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五臟排毒一身輕（全新修訂版）
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作 者 : 石晶明
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2020年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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關於毒你知道多少？
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很多人都知道要清除體內廢物，排毒既能美白、潤膚，又可以瘦身，但有人卻因而上吐下瀉、臉色蒼白、身體虛脫。因此想排毒，先要識「毒」。哪些人不適合排毒？什麼食物最排毒？喝水能排毒嗎？五臟六腑的最佳排毒時間又是
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抗癌食療
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作 者 : 孫麗紅
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 都會健康館
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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根據國民健康署最新出爐的癌症人數及排名：
台灣每4分鐘就有1人罹癌，而從粗發生率資料來看，國人每10萬人中約有426人被診斷為癌症！台灣人十大癌症死因順位第一是大腸癌、其次是肺癌、肝癌等。
你知道……
從「癌」的造字就可以
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自製養生豆漿大全（全新修訂版）
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作 者 : 李寧
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年11月01日
分 類 : 飲食 > 飲品/冰品 > 豆漿
系 列 : 都會健康館
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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北京協和醫院營養科主任的私藏養生方
全方面，針對不同年齡、不同體質、不同族群，
最適合、最健康的養生豆漿秘笈，
二十年營養科主任的私房秘方大公開！
豆漿不僅僅只是早餐時的搭配飲品，其中富含的健
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導引：融合27部中醫典籍與理論的自然身心療法
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作 者 : 徐海朋
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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「導引」，為中醫六技(導引、按蹺、針、砭、灸、藥)之一，用於養生、健身、理療，因具有”疏導氣血、引體令柔”的功能，故對於長期習慣性姿勢造成的損害或年歲漸長而造成的各種身心疾病尤為明顯，同時對於各年齡層健康族群的身心調理、中醫工作者的
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圖解中草藥實用速查手冊
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作 者 : 李愛科
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 都會健康館
原 價 : 160.00 元
特 價：
85
折
136 元 省下24 元
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精選302種常見中草藥全圖解實用指南
解表�清熱�泄下�利水滲濕
袪濕�溫裡�行氣�消食�驅蟲�止血
止血�活血�止咳化痰平喘�安神
平肝息風�開竅�補虛�收澀
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醫食：中醫師的健康廚房（二版）
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作 者 : 楊力
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2018年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 都會健康館
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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本書內容是主編與編輯團隊多年來行醫與研究的精華彙集，融合了現代的科學知識與中華傳統的醫學智慧，其內容普遍適用於一般社會大眾；但由於個人體質多少有些差異，若在參閱、採用本書的建議後仍未獲得改善或仍有所疑慮，建議您還是向專科醫師諮詢，才
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高血脂，你吃對了嗎？
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作 者 : 陳偉
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2018年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 都會健康館
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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飲食清淡 + 戒菸戒酒 + 控制體重 + 規律運動 = 全方位控制血脂
高血脂症，不是瘦就不用擔心！
現代人久坐不動、精緻化飲食、精神壓力大，導致高血脂罹患率逐年攀升。
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痛風，你吃對了嗎？
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作 者 : 陳偉
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2018年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 都會健康館
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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低嘌呤飲食＋少肉忌酒＋控制體重＋生活調養＝全方位控制尿酸
痛風高危險族群，不再只是中年男子！
近年來痛風的發病年齡逐年降低，
這與高熱量的西式飲食以及年輕人飲酒、愛吃肉
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遠離記憶盡頭的腦科學：面對失智的勇氣
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作 者 : 麥可．華倫祖拉
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2018年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 都會健康館
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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這本書附上相當有益的提示和食譜，非常值得閱讀，它會引導你擁有更健康的生活前景，並改善你對預防失智症的觀點。——Debbie Phillips《昆士蘭時報》
降低罹患失智症風險的出色實用建議。——Amazon讀者
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五穀雜糧養生粥（二版）
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作 者 : 楊力
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2018年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 都會健康館
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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五穀為養，五果為助，五菜為充，五畜為益。
五穀熬粥，淡甘養人，含四氣五味，對人體有極好的滋補效果，所以五穀雜糧粥被稱為粥中之寶，是天下第一補物。
一碗簡單的粥，不僅柔軟糯香
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經絡穴位按摩大全
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作 者 : 查煒
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 都會健康館
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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經絡是一門學問，不僅講述了人體內部聯繫和運行規律，更是我們取穴治病的主要依據。
上市至今邁向再版40刷
網路書店五顆星評價超過35,000則
榮獲中國健康類書籍排行榜To
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面對失智的勇氣
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作 者 : 麥可•華倫祖拉
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 都會健康館
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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失智症是一種令人聞風喪膽的疾病，會奪取我們的記憶，然後蠶食我們的人格並奪取個人的自立能力，最後剝奪我們對身體的掌控。
全球失智症人口快速增加，台灣失智症協會推估，台灣未來45年中平均每天會增加36人，每
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胖補陽，瘦滋陰
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作 者 : 劉靜賢
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。
陰氣者，靜則神藏，躁則消亡。
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對症滋補養生湯
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作 者 : 楊力
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2015年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 都會健康館
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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無論中西飲食都離不開湯品，而中醫更是講究喝湯。
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但湯要怎麼喝，才能百益而無一害，就是一門食療養生的學問。
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全書收錄超過180道豐富湯品，除了大飽口福之外，還能跟隨季節變
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