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心靈也需要排毒：喬治的心靈減壓書
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作 者 : 萬紫/譯
出版社 : 甜水文化
發行日 : 2005年12月08日
分 類 : >
系 列 : 心靈生活館
原 價 : 63.00 元
特 價：
85
折
53.55 元 省下9.45 元
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深受台灣讀者喜愛的《空間也需要排毒》作者喬治 休斯
又一實用貼心小品《心靈也需要排毒喬治的心靈減壓書》
我們的生活環境充滿了毒素、化學藥劑，我們的生活形態充滿了焦慮、壓力，這些毒素危害我們的身體健康，也侵蝕我們的心理。因此，飲食需要排毒，空間需要排毒，當然心靈更需要排毒。
壓力與焦慮是我們心靈最大的毒素。許多人有嚴重的焦慮、緊張現象而不自知，或身陷於極大的壓力之中而未察覺，如果沒有好好處理，適當排除心理
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