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名模維持23腰的輕食生活
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作 者 : 馬杰海（海兒）
出版社 : 京典
發行日 : 2010年4月22日
分 類 : >
系 列 : 樂活主義
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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名模的生活常是緊張忙碌、壓力過重的日子，而如何要能在日夜顛倒、三餐無法定時的情況下，能夠有效的維持美妙身材與充沛的活力呢？現在就讓混血名模—海兒來告訴妳 ，即使在不正常的生活方式下，如何利用輕食的生活方式與簡易的瑜珈動作，能夠達到健康瘦身的目的。
本書特色
．輕蔬食風潮正盛，想滿足味蕾又對身體有益，讓海兒教妳如何料理美味輕蔬食餐點。
．輕食也可以很時尚、創意，成為一種新的生活態度，更為守護地
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