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0.01秒 138本 共分 2頁      第1頁 2

30歲起這樣吃,代謝好就不難瘦
 
作 者 : 森拓郎
出版社 : 如何
發行日 : 2017年4月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
瘦身的關鍵不在減重,而是「減肥」!
日本藝人、模特兒專屬運動指導森大師教你,
光靠吃就能「只減肥油,不減肌肉」!
提供43種讓代謝下降   ...更多
失眠勿擾:用對方法,找對醫師,從此遠離安眠藥
 
作 者 : 黃偉俐
出版社 : 如何
發行日 : 2017年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 103.00 元 
特 價: 85 折 87.55 元 省下15.45 元            
  ◆ 最實用!獨家收錄「安心就?」睡眠日誌與「聆聽自我」壓力評估表
  ◆ 最重要!臺灣正面臨嚴重的失眠問題與藥物濫用,不容忽視!
  ◆ 最完整!失眠   ...更多
再怎麼身體僵硬的人都可以唰ㄚ∼的劈腿,享受身心柔軟的神奇伸展法
 
作 者 : Eiko
出版社 : 如何
發行日 : 2017年1月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  ★ 點閱率超過450萬次的熱門影片實體化!讀者實作見證影片絡繹不絕上傳!
  ★ 日本銷售量迅速突破100萬本且不斷再刷的暢銷書,千呼萬喚終於在台上市!
...更多
就算明天將說再見,也要給今天的花澆水
 
作 者 : ?野興夫
出版社 : 如何
發行日 : 2017年1月01日
分 類 : 心理勵志 > 生死醫病
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
獻給正在受苦的你,解脫病苦痛的最佳處方!
在難過、厭煩、害怕時,這帖心靈良藥都能支撐你克服逆境! ...更多
40歲起,飲食一定要改變:避免身體糖化的食物配對圖解
 
作 者 : 濟陽高穗
出版社 : 如何
發行日 : 2016年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
人生是一餐一餐累積而成的,即刻改變飲食,就能改變未來!
癌症食療痊癒名醫教你,未病前先改變飲食防範未   ...更多
憑什麼他消夜吃拉麵也不會胖?:1500位營養師推薦,上班族最強的體態重置法
 
作 者 : 道江美貴子
出版社 : 如何
發行日 : 2016年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
為什麼工作表現優異的人都不胖也不容易疲累?
因為他們知道「怎麼吃」和「自我管理術」!
日   ...更多
每天一頁,看圖鍛鍊好眼力:90%的人實證有效的3分鐘眼球操
 
作 者 : 日比野佐和子
出版社 : 如何
發行日 : 2016年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
  給全家人的養眼書!你以為戴上眼鏡,視力就回不去了嗎?
  日本狂銷15萬冊!是桌曆也是掛曆,36   ...更多
碧昂絲也在用!22天瘦身革命(隨書附贈「照著吃,就會瘦」精美食譜)
 
作 者 : 馬可•博格斯
出版社 : 如何
發行日 : 2016年8月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 113.00 元 
特 價: 85 折 96.05 元 省下16.95 元            
2016世界美食家圖書獎 美國區減重食譜類得主

瘦身潛力股站出來!!重新找回健康主導權   ...更多
【超圖解】慢卡路里讓你瘦:為什麼有人喝水就會胖,有人怎麼吃都胖不了?
 
作 者 : 賴宇凡
出版社 : 如何
發行日 : 2016年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
一頁一觀念,清晰圖解,8∼88歲都看得懂、適合用!
不斷糖也能瘦、健、美的根治飲食法!
  ...更多
茵茵的ㄦ字腰扭扭操:1次5分鐘,曲線、瘦身一次到位(附贈示範DVD)
 
作 者 : 康茵茵
出版社 : 如何
發行日 : 2016年6月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 137.00 元 
特 價: 85 折 116.45 元 省下20.55 元            
  第一本打造ㄦ字腰的曲線瘦身書,30萬粉絲引頸期待!
  光是瘦下來還不夠!茵茵教你跳出女人味,扭   ...更多
抗炎體質這樣吃!台大醫師教你喚醒身體的自癒力
 
作 者 : 林曉凌
出版社 : 如何
發行日 : 2016年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
  九成疾病,都從「發炎」開始。能抑制發炎,才有真健康!
  飲食中有「抗發炎」食物和「促發炎   ...更多
鬆肩頸,斷開百病源:疏通全身能量的肩頸釋壓操(60分鐘示範DVD)
 
作 者 : 林蓓莉
出版社 : 如何
發行日 : 2016年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  身體猶如水道,打通才能健康,但肩頸僵硬卻造成身體氣血的重大堵塞,形成疾病之源。
  順氣鬆   ...更多
TABATA之父揭開瞬間燃脂的秘密
 
作 者 : 田畑泉
出版社 : 如何
發行日 : 2015年12月28日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
發明者首次現身說法!
揭露「TABATA」能快速瘦身和健身的科學實證,

...更多
6歲前,關閉孩子的過敏基因:中醫兒科名醫的獨門秘訣
 
作 者 : 顏宏融
出版社 : 如何
發行日 : 2015年9月30日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 103.00 元 
特 價: 85 折 87.55 元 省下15.45 元            
  ★中國醫藥大學中醫學+美國約翰霍普金斯大學醫學院雙認證!
  ★來自四面八方,顏醫師小病人爸爸媽媽的真情推薦──
  有了這本書可以撫   ...更多
史上最強翹臀深蹲操!練下半身等於瘦全身
 
作 者 : 陳玉軒
出版社 : 如何
發行日 : 2015年8月31日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
席捲好萊塢名人圈,每個人都在問:「你今天深蹲了沒?」
別再做屁股蓬鬆人,讓下半身線條超好看,翹臀   ...更多
養心治本:長庚中西醫聯手教你,連哈佛、梅約都讚嘆的太極養心操與心血管食療保健(附太極養心功法DVD)
 
作 者 : 長庚醫療團隊
出版社 : 如何
發行日 : 2015年7月30日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 143.00 元 
特 價: 85 折 121.55 元 省下21.45 元            
全台最能貫徹「真原醫預防」醫療理念的團隊,攜手鉅獻!
首度披露全人醫療中,最先進、最實用知識!<   ...更多
一休陪你一起愛瘦身:5個燃脂動作,甩肉25公斤,線條再升級! (附一休示範大全集DVD+記錄了就會瘦三折海報)
 
作 者 : 李一休
出版社 : 如何
發行日 : 2015年7月30日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            

▍一休是誰?
一個素人,卻讓《康熙來了》《蘋果日報》《商業周刊》紛紛找他分享瘦身秘訣!

▍堪稱「現象級瘦身達人」!
瘦身粉絲團只開1   ...更多

一休陪你一起愛瘦身:5個燃脂動作,甩肉25公斤,線條再升級! 【螢光綠冰感涼巾盒裝版】
 
作 者 : 李一休
出版社 : 如何
發行日 : 2015年7月30日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 257.00 元 
特 價: 85 折 218.45 元 省下38.55 元            
5個最強燃脂動作 ╳ 16   ...更多
一休陪你一起愛瘦身:5個燃脂動作,甩肉25公斤,線條再升級! 【獨家桃紅冰感涼巾組】
 
作 者 : 李一休
出版社 : 如何
發行日 : 2015年7月30日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 257.00 元 
特 價: 85 折 218.45 元 省下38.55 元            
5個最強燃脂動作 ╳ 16   ...更多
法國女人這樣優雅瘦:不流汗、不怕醜的80個水下運動(特製防水漂浮書)
 
作 者 : 蕾絲莉.貝多斯
出版社 : 如何
發行日 : 2015年6月30日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
◎特製防水漂浮書
讓浮力、阻力,成為你瘦身的助力!
在水中邊看邊做,優雅瘦出窈窕身   ...更多
食安守門人教你聰明擇食、安心飲食
 
作 者 : 文長安
出版社 : 如何
發行日 : 2015年4月30日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
不開伙族、超商族、超市族、飲料族、零食客首選必看!
外食免不了,添加物偏偏一大堆,
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爆笑不爆肝!輕鬆掌握保肝知識
 
作 者 : 許金川
出版社 : 如何
發行日 : 2015年4月27日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
愛肝、保肝食品和藥物一堆,而且超熱賣,連續三年拿下藥物銷售冠軍!
但是,為什麼肝病、肝硬化仍然是   ...更多
領悟食物的力量,我從末期癌症重生
 
作 者 : 高遠智子
出版社 : 如何
發行日 : 2015年3月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
★日本2014年健康書年度排行榜第五名!半年銷售破20萬本,撼動生命的奇蹟故事!
★奪走人命的不是癌細胞,而是不能吸收營養的身體,和放棄一切的心。
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40歲起這樣動,遠離三高體力好:見證者不斷的活血逆齡操(大字好讀版)
 
作 者 : 倉本惠理子
出版社 : 如何
發行日 : 2014年11月24日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
40歲後,慢動才是正解!
因為疼惜父母,日本當紅瑜珈老師設計了這套活血逆齡操,
用   ...更多
揮之不去的疲倦,是因為「腎上腺疲勞」
 
作 者 : 本間良子
出版社 : 如何
發行日 : 2014年10月30日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
全世界有數百萬人罹患這種病而不知道,
壓力大的台灣人,你不是憂鬱症,不是肝壞去,
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輕鬆解決胖累痠麻痛的三角脊椎枕(1書+2枕)
 
作 者 : 秋山融
出版社 : 如何
發行日 : 2014年10月27日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
坐臥兩用,雙枕無憂!靠枕一個怎麼夠?
兩個三角脊椎枕,一次解決你肩X頸X背的問題!
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一分鐘視力革命:七招提升含氧量,近視、老花眼、乾眼症、飛蚊症、散光、斜視自然好
 
作 者 : 今野清志
出版社 : 如何
發行日 : 2014年9月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
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超神奇!延展身體黃金期的無骨式健走操!:年輕20歲、解除累積傷,遠離各種病痛!(附贈「無骨式健走˙修復強化進階操」DVD)
 
作 者 : 謝安
出版社 : 如何
發行日 : 2014年8月28日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
不受年齡和退化控制的身體,就能這麼隨心所欲!
60歲的我可以,你一定也辦得到!
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為什麼你的病總是看不好?:這樣和醫生溝通,發現小毛病裡的大問題
 
作 者 : 王健宇
出版社 : 如何
發行日 : 2014年7月31日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 97.00 元 
特 價: 85 折 82.45 元 省下14.55 元            
★大字好讀版!詳解最棘手、發生率最高的醫藥迷思、恐怖警訊,讓你第一步精準識病!
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蛀牙,是牙醫造成的:良醫告訴你牙齒健康的祕密
 
作 者 : 長尾周格
出版社 : 如何
發行日 : 2014年7月24日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            
為什麼每天平均刷兩次牙,蛀牙率卻仍高達95%?
因為,許多牙醫師告訴你的保健常識,其實都暗藏玄機   ...更多
英國王妃也在用!產後身體調校全書
 
作 者 : 茱蒂.迪佛雷
出版社 : 如何
發行日 : 2014年5月29日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 123.00 元 
特 價: 85 折 104.55 元 省下18.45 元            
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  ★英國《鏡報》報導王室內部透露,王妃產後恢復,全受惠於本書作者--茱蒂.迪佛雷!
  ★英國皇家助   ...更多
肝硬化全書:全國護肝專家教你預防、照護、治療
 
作 者 : 肝病防治學術基金會
出版社 : 如何
發行日 : 2014年4月30日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  39位醫師、營養師、護理師組成的保肝團隊,傾囊相授肝硬化全知識
  收錄肝硬化的病因新趨勢、   ...更多
Vincent老師的香氛美神妝:回眸率100%,香水╳彩妝的絕美魔法
 
作 者 : Vincent Wang
出版社 : 如何
發行日 : 2014年3月31日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 彩妝/化妝品
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  ★隨時能派上用場!最超脫出色 30 款香水╳Vincent老師 30 款最強美神妝!
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腸很聰明,腦是笨蛋:一生不肥、不病、不衰老的秘密!
 
作 者 : 藤田紘一郎
出版社 : 如何
發行日 : 2014年2月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            

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遠離運動傷害的單車騎乘訓練:超級教練親授!體能、速度都升級
 
作 者 : 堂城賢
出版社 : 如何
發行日 : 2014年1月22日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 自行車
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            

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醣脂分離,爆炸日激瘦法:日本藝人紛紛見證,2個月狂瘦10公斤
 
作 者 : 石川英明
出版社 : 如何
發行日 : 2014年1月22日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            

連續37週占據日本亞馬遜百大暢銷榜!
超人氣部落客?? ?馬克媽媽 親身體驗+強力推薦 ...更多

女孩愛上跑步:不只是身體,也關乎決心、情感與人生 Running like a girl
 
作 者 : 亞莉珊卓.荷敏絲莉
出版社 : 如何
發行日 : 2013年11月28日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 跑步
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            

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不被醫生殺死的47心得:百萬人肯定,現代仁醫的良心處方箋
 
作 者 : 近藤誠
出版社 : 如何
發行日 : 2013年8月29日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  這是一本,你去醫院之前非讀不可的救命書!   榮獲國家級的「菊池寬賞」,行醫40年、日本乳房保留療法的先驅者,   帶你遠離藥物濫用,不再被動接受非必要的醫療!   只有仁醫,才願勇敢告訴你這些醫療真相!   .高血壓的標準毫無理由的越調越低。多吃藥反而會造成失智和摔傷。   .癌症是誤診率最高的疾病。更恐怖的是,做一次斷層掃描就有致癌的風險!   .一次開三種以上藥物的醫生不可信賴!不隨便開藥給病人的醫生   ...更多
真美人,看腳底就知道:了解個性與體質、徹底診斷改善、嫩白保養一本通
 
作 者 : 市野小織
出版社 : 如何
發行日 : 2013年4月25日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
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30天,美麗優雅一次到位:國際小姐首席培訓師親授!變身美人的祕密
 
作 者 : 西村有紀子
出版社 : 如何
發行日 : 2013年2月26日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 時尚品味
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
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絕對成功的發酵聖經:10萬主婦認可,健康好做NO.1的酵素食品、用品指南
 
作 者 : 菇娘兒(Kinoko)
出版社 : 如何
發行日 : 2013年2月26日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 其他/綜合
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
日本最暢銷的發酵書,天然益菌輕鬆做! 從日常食□用品著手,享 受健康的發酵生活!   ★冒牌發酵商品充斥,教你一眼識破真偽!   ★超級簡單的「正牌麴菌」製作入門   ★除了食物,還有美容養生和防輻射的自製乳酸菌用品!   市售發酵商品假貨太多,只有自己做的最安心!   現代食品加工技術日益發達,卻也帶來另一項危機──沒人知道送進嘴裡的東西,到底是什麼。所有的食物口感及氣味都可以藉由化學調味出來,假食品充斥在   ...更多
手指操的驚人效果:提升智能、學業、記憶力,活到100歲都不痴呆
 
作 者 : 白澤卓二/監修
出版社 : 如何
發行日 : 2013年1月31日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
最受歡迎的國民手指操:實驗證明, 能有效開發腦力,預防腦部退化! 你一定要會的手指操:坐車、開會、上課, 甚至放空時,隨時隨地想到就做!   3-6歲【學齡前幼兒】→刺激腦部發育.提升智能   7-22歲【在學學生】→強化學習力.開發大腦潛能   23-50歲【上班族】→增強記憶力.有效運用腦力   50歲以上【銀髮族】→預防失智痴呆.減緩老化   實證!手指操對於提升腦力、預防失智症有驚人的效果!   透過   ...更多
全家人的健康守護書:資深家醫為300個健康問題解密
 
作 者 : 廖英藏
出版社 : 如何
發行日 : 2012年11月30日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 97.00 元 
特 價: 85 折 82.45 元 省下14.55 元            
  讓行醫40載、最受信賴的家庭醫師告訴你,「基本的醫學知識」及「正確的醫學常識」!   ★良醫就在客廳裡:針對300多個病患最常問、最想知道的醫藥問題,提出最完整的解答,讓你在家就能了解問題所在!   ★先別急著去大醫院:其實有8成的疾病不必浪費時間排隊掛號看診,在基層診所就可以獲得完善的治療!   Q症狀消失了,就可以自行停藥嗎?   Q藥會傷胃,所以最好配胃藥一起吃比較好?   Q中、西藥併服,可以互補   ...更多
小花的味噌湯:安武家面對生命的8堂課
 
作 者 : 安武信吾、安武千惠、安武花
出版社 : 如何
發行日 : 2012年11月26日
分 類 : 心理勵志 > 人生哲學
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  日本佳評如潮,在淚水與歡笑中看見生命的價值   罹癌媽媽和丈夫、5歲女兒間互動的感人故事   最難熬的時光,一家三口的手,握得更緊密……   味噌湯──媽媽留給5歲女兒一生最珍貴的禮物,也是小花和天國媽媽的約定--   透過安武一家人的故事、千惠對女兒的期待,讓人由衷地更認真生活,更認真看待生命   小花就像天使般,來到了安武家。   可惜懷了小花沒多久,母親千惠的癌症竟然復發了。在和先生攜手對抗病魔的同   ...更多
52天的健康約定:南雲醫師帶你用一日一餐更新全身細胞
 
作 者 : 南雲吉則
出版社 : 如何
發行日 : 2012年10月31日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  .最新健康風潮!日本銷售突破50萬冊! 52天,把健康牢牢握在手中!   .用一日一餐,每天讓肚子「咕嚕」一下,發動生命力基因,就能讓細胞重拾健康!   .你也做得到!只是改變飲食和生活習慣,讓癌症、心血管疾病、糖尿病等致命疾病,遠遠離你而去!   57歲看起來像30歲的南雲醫師,與你相約,用52天使你健康又年輕。   從日常飲食及生活習慣著手,為細胞注入生命力,打造不生病體質!   隨著社會型態的轉變、國   ...更多
和女生愉快相處的第一本書:從穿著打扮到聊天約會完全攻略
 
作 者 : 三葉
出版社 : 如何
發行日 : 2012年10月25日
分 類 : 生活風格 > 性愛指南/寫真集 > 性愛指南
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            
不再收到好人卡,交女朋友不是夢!   令人感覺舒服的外貌,是談戀愛的入場券   合宜的言行舉止,是贏得女性好感的關鍵   專家指導從內而外的改造計畫,   幫助你點燃心儀對象的愛情火花,讓她為你傾倒!   和女生愉快相處,是成為戀人的第一步!   這樣做,大幅提升好感度,讓女生自然而然愛上你!   會打動女生芳心的,不是愛耍帥、油嘴滑舌的傢伙。而是外貌看起來舒服、說話誠懇幽默、為人貼心、相處感到愉快的男生。   ...更多
便活:自律神經名醫帶你提升排便力,自然瘦下7公斤
 
作 者 : 小林弘幸
出版社 : 如何
發行日 : 2012年9月28日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
腸道順暢,人生就快活!   門診預約掛號要等4年的名醫,   告訴你有效率95%、可自然減輕5~7公斤的   11個便活法則!   期待身體輕盈、膚質變好、精神奕奕,   由內而外健康美麗,就開始「便活」吧!   內附:自律神經平衡狀態問診表、便秘類型問診表、便秘門診詢問度最高的10大問題解答   你真的有便秘嗎?與其在意排便次數,身體的不適感更重要。   有下列任一情形,就可能是便秘:   ●腹部感到腫脹   ...更多
阿宅教室的戀愛攻略:破解把妹障礙的六大關卡
 
作 者 : 三葉
出版社 : 如何
發行日 : 2012年9月25日
分 類 : 生活風格 > 性愛指南/寫真集 > 性愛指南
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            
與其當等候愛情的「睡美男」,不如勇敢追愛!   全日本宅男爭相捧讀,詳細、體貼、立即可用!   這次一定行!從完美邂逅到告白成功,第一次談戀愛就上道!   不是你長得不夠帥、也不是女生都是麻煩精、很難追,   而是你從來沒有搞懂女生,或者根本完全搞錯重點!   關掉電腦走出家門,戀愛學分順利闖關,其實比線上遊戲容易!   發射戀愛雷達,從容破解六大關卡,真命天女就在你身邊!   關卡1了解女生 例:我不帥又   ...更多
一日一餐的健康奇蹟:日本名醫57歲比30歲更年輕的秘密,做起來真的沒那麼難 「KUUFUKU」GA HITO WO KENKOU NI SURU
 
作 者 : 南雲吉則
出版社 : 如何
發行日 : 2012年8月31日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
  .2012日本NO.1健康書!最受歡迎醫師南雲吉則親身見證分享!   他現年57歲,卻比30歲時還年輕!而且血管年齡只有26歲,骨質年齡28歲,腦年齡38歲!   .飽食時代,避免成為3高族群,你一定要知道的健康法!   吃太多是疾病的開始!糖尿病就是身體為了適應「吃再多都不會胖」而造成的。   三餐定時定量的營養觀,已不符合健康的需求,餓了才吃,順應身體的需要吃喝才是正道!   .肚子咕嚕叫,啟動健   ...更多
宅宅性愛指南
 
作 者 : 三葉
出版社 : 如何
發行日 : 2012年7月25日
分 類 : 生活風格 > 性愛指南/寫真集 > 性愛指南
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            

當螢幕裡的她出現在現實生活中,如何運用脫的魔法,與她更親密的接觸!

  出人意料的暢銷!日本宅宅們必備   ...更多

好萊塢名媛都愛用的逆齡美顏按摩(附精美全臉穴位圖解海報)
 
作 者 : 上田隆勇
出版社 : 如何
發行日 : 2012年6月29日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
絕無僅有!臉部完全透視、解剖! 史上最強、最實用、最詳盡 ──詳細圖解穴位終極版 小臉、美肌、除皺一次搞定!   瑪丹娜、安潔莉娜裘莉、凱特摩絲、黛咪摩爾……   世界級巨星一致按讚!   《CNN》《紐約時報》報導,迅速風靡英、美、日的美顏按摩法   臉部完全透視、解剖!準確按壓,效果驚人!   1天1分鐘美顏按摩法,讓你至少年輕5歲   不必花錢,不用工具,誰都可以輕易上手   每天1分鐘,立即擁有模特兒   ...更多
火影聖經:通往救贖之路
 
作 者 : 史酷
出版社 : 校園書房
發行日 : 2012年6月01日
分 類 : 宗教命理 > 基督教 > 聖經
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 95 折 69.35 元 省下3.65 元            
絕無僅有!臉部完全透視、解剖! 史上最強、最實用、最詳盡 ──詳細圖解穴位終極版 小臉、美肌、除皺一次搞定!   瑪丹娜、安潔莉娜裘莉、凱特摩絲、黛咪摩爾……   世界級巨星一致按讚!   《CNN》《紐約時報》報導,迅速風靡英、美、日的美顏按摩法   臉部完全透視、解剖!準確按壓,效果驚人!   1天1分鐘美顏按摩法,讓你至少年輕5歲   不必花錢,不用工具,誰都可以輕易上手   每天1分鐘,立即擁有模特兒   ...更多
廖閱鵬催眠聖經
 
作 者 : 廖閱鵬
出版社 : 如何
發行日 : 2012年5月24日
分 類 : 心理勵志 > 心理療法 > 其他
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 130.00 元 
特 價: 95 折 123.5 元 省下6.5 元            
國內首屈一指催眠大師帶領你 掀開催眠的神秘面紗,一窺身心平衡的堂奧 從治療失眠、減少壓力,甚至是瘦身, 到內在的力量,接通大智慧,打開潛意識的大寶藏, 想要學習催眠、正在學習或是想要在催眠事業更上一層樓的人, 都可經由本書更加了解催眠對人類的幫助。   二十一世紀的催眠,是身心靈全方位平衡發展的催眠,是每一個人都可以運用的催眠。   催眠不只是術,而是境界高遠的道,足以令人安身立命,就像劍道、茶道、書道、禪道一   ...更多
全世界1/3的人都在腰痛:一看就懂!疼痛原因與改善秘訣 YOUTSUU WO NAOSU KARADA NO TSUKAIKATA
 
作 者 : 伊藤和磨
出版社 : 如何
發行日 : 2012年3月26日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
最好看的腰痛治療書!最有趣的疼痛解析書! 輕鬆閱讀,告別腰酸背痛的人生! 本書以圖像解析腰痛的不同原因,提供對症處方, 還教你預防骨刺、坐骨神經痛……   世界上有兩種人,一種會腰酸背痛,一種不會!   你經常腰酸背痛嗎?別擔心!從古至今、不分人種,有1/3的人都跟你有同樣的症狀。   從幼年開始的不良姿勢和錯誤動作,是現代人腰痛和肩膀僵硬的主因。   預防和改善的最好方法,就是了解疼痛原因,修正過去對同一   ...更多
影音直授.美胸女王:早晚10分鐘,豐滿、集中、美型&健康(全長78分鐘美胸體操DVD)
 
作 者 : 神藤多喜子
出版社 : 如何
發行日 : 2012年2月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  1書+1DVD<完整版美胸體操影音直授DVD,全長78分>   愛自己,從呵護最明顯的女性特徵開始!   獨一無二的美胸體操,讓你擁有黃金比例的完美胸型,   更自信、更快樂,還能遠離各種女性身體困擾! 早晚10分鐘,跟著DVD輕鬆做!   *不用開刀整型、不用吃豐胸補品,就可擁有令人羨慕的豐挺美胸   *不拘年齡、不論孕婦或哺乳中的女性,輕鬆在家就可做   *同時可改善生理痛、肩頸僵硬、手腳冰冷、更年期不   ...更多
最強!5分鐘肩胛骨瘦身法:細頸、美背、瘦腰,打造妳的女神曲線
 
作 者 : GETTAMAN
出版社 : 如何
發行日 : 2012年2月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
話題沸騰!日本一線女優、模特兒親身驗證,最HOT瘦身法!   早晚5分鐘、8個伸展操,搭配作者自創瘦身飲食法   簡單、輕鬆、省時,讓妳兩個月減重4.5公斤,體脂肪減少2.5%!!   不但使妳擁有窈窕曲線,還能消除肩膀酸痛、手腳冰冷、身體浮腫等不適症狀!   刺激位在肩胛骨周遭的褐色脂肪,脂肪就會容易燃燒!   活動該細胞周圍的肌肉,就容易變瘦!   依此設計出的簡單伸展操和飲食法,助妳奪回女神曲線! ●肩   ...更多
小臉妝、大眼妝、誘唇妝、水感裸妝一本搞定:韓星最愛彩妝師首度公開 My Sweet Makeup
 
作 者 : 李炅(王民)
出版社 : 如何
發行日 : 2011年12月30日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 時尚品味
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
韓國首席彩妝師首度公開! 神奇的底妝+立體小臉術+變色龍魔幻眼妝+飽滿誘唇妝法 不同場合、不同妝法,唯一不變的,妳都是那吸引目光的最佳女主角!   國際巨星、世界名模赴韓指定!   方基墨、克莉絲汀、瑪麗吉莉、周潤發、英國搖滾樂團Rialto 異口同聲讚賞   韓星最愛的彩妝師!   崔智友、李英愛、全智賢、全度妍、朴志胤、金喜善、金敏喜、丹尼爾 一致推崇   彩妝書這麼多,買這本最划算!   因應不同場合   ...更多
刮痧美人:瘦身.美膚.排毒.舒緩疼痛的DIY按摩法
 
作 者 : 島田淑子
出版社 : 如何
發行日 : 2011年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
本書特色   一個人也可以做的刮痧按摩   簡單有效,短時間就能變「美麗」「窈窕」與「神清氣爽」!   身體輕盈.眼睛明亮.肌白柔嫩.髮絲亮麗.舒緩疼痛.釋放壓力……   讓你從頭到腳煥然一新,元氣UP!UP!   刮痧按摩清除體內外毒素,帶來清新亮麗的全新人生   使用刮痧板或湯匙,便可方便、安全地自己動手做。不必熟悉穴道位置,也能改善不適症狀。   只要依臉部、頭部、身軀(手臂、腳、腰臀)等部位,根據   ...更多
變年輕的技術:細胞學博士教你增加粒線體,留住青春
 
作 者 : 太田成男
出版社 : 如何
發行日 : 2011年10月31日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            
羨慕那些好像永遠不會老的人嗎? 運用太田博士開發的「變年輕的技術」,其實你也做得到! 而且一星期就能見效! 讓你50歲看起來像30出頭,甚至健康活到120歲!   日本細胞學權威公開,關乎你健康與青春體態的大秘密,粒線體才是健康之鑰!   學會增加粒線體,人人都可健康不老!   人體天生具有「變年輕的機能」,本書教你利用簡單易行的方法增加細胞粒線體,   讓你明顯看到改變,hold住青春體態!   發現事實真   ...更多
識食:季節限定,嚴選嚴買
 
作 者 : 朱慧芳
出版社 : 如何
發行日 : 2011年9月29日
分 類 : 飲食 > 飲食文化 > 飲食文化/札記
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
有意識的飲食,有意思的食材,建立你專屬的食物主張! 繞行台灣500圈的食材嚴選達人,帶您認識好東西,隨著時令品嘗美味!   買冷凍蝦比活蹦亂跳的蝦子好?   在外吃白米飯比糙米飯安全?   橘子和柳丁外皮黑黑的是壞掉了嗎?   梨子大顆漂亮是好事嗎?   有機米和水果一定那麼貴嗎?   介紹好東西,也解開你對食物的迷思!   「識食」就是,清楚知道自己吃的食物從哪裡來、怎麼生產、如何料理、可以怎麼吃、吃下去之   ...更多
一翻就瘦的卡路里BOOK:煮食前後+簡易烹調+營養秘密
 
作 者 : 大越鄉子/營養理論監修;住川啟子、未來國際K.H學院/料理製作
出版社 : 如何
發行日 : 2011年9月29日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
第一本計算料理前後熱量的卡路里聖經 美味.營養.健康的瘦身指南   ★圖解食物熱量:六大類食物卡路里速翻速查,一目了然!   ★營養素全面解析:五大營養素對身體的功效,各類食物營養素資訊!   ★低卡均衡飲食菜單:健康瘦身、改善皮膚、順暢腸道、消除疲勞一本多用   你曾經計算過一天所吃進肚裡的卡路里嗎?   早餐:火腿蛋餅(熱量380大卡)+一杯奶茶(熱量112大卡)=492大卡   午餐:一個排骨便當(熱   ...更多
零基礎、超僵硬也能學會的小熊瑜伽
 
作 者 : 西川真知子
出版社 : 如何
發行日 : 2011年8月25日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
從僵硬的你,轉變成和身體達成協調的你! 小熊瑜伽就是這麼奇妙!   和瑜伽的第一次邂逅,就從可愛無敵的小熊瑜伽Start!   教你第一次彎腰就摸到地!每次呼吸都神采奕奕!   曾經失敗的你,也可換個角度和心態,跟小瑜熊和熊能達老師再學一次!   每個人的身體裡,都同時住著小瑜熊和熊能達老師,他們代表你內心不同的兩面。   總是因為小事而煩惱的小瑜熊,雖然擁有很多優點卻不自知。面對自己僵硬的身體,剛開始可能由   ...更多
這輩子最後一次瘦身:風靡韓國的6週12kg氧氣減重法
 
作 者 : 黃智賢、鄭慶、金素延
出版社 : 如何
發行日 : 2011年7月28日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
  ◎席捲韓國,明星、主持人、主播、模特兒 親身實踐推薦!   ◎醫師.營養師.名模──三領域瘦身專家合作的最強瘦身法!   ◎無壓力享受三餐美食,不用刻意撥時間,隨時隨地稍微動一動,6週可減重12kg!   ◎全彩「抗氧化美味瘦身食譜」+「真人示範氧氣伸展操」,跟著做,讓你輕鬆瘦,變年輕、變漂亮!   讓身體吸進好氧、排出有害氧,自然就能瘦!   減肥無效、不斷復胖的人必讀,讓體態窈窕,皮膚細緻有彈性! 作   ...更多
神秘的最後營養源:深海礦物質
 
作 者 : 陳雪娥
出版社 : 如何
發行日 : 2011年6月30日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
最後的水源淨土,從深海引爆的健康革命! 和血液成分接近的海洋深層水,是生命之源,也是獲得深海礦物質、通往健康的捷徑!   全球陸地環境皆受汙染,唯一留下的水質淨土,   存在於200公尺以下的深海中。   從那兒得來的海洋深層水,水質穩定、清澈乾淨,   含豐富的礦物質,正是上天賜給人類的最後營養源!   喝對水,是通往健康的不二捷徑。海洋深層水正是你的最佳選擇。   海洋深層水被稱為「最後的營養源」,是因深   ...更多
守護細胞的海鮮素食療法:從過敏到癌症都適用
 
作 者 : 濟陽高穗
出版社 : 如何
發行日 : 2011年3月29日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            

*擁有好細胞,是健康的第一道防線!
  1公分的腫瘤就有100億個癌細胞,只有細胞健康了,身體才會健康。

*培育好細胞,請用濟陽醫師的「海鮮素食療法」!
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癌末醫師健康活過20年:不用抗癌劑的星野葛森療法
 
作 者 : 星野仁彥
出版社 : 如何
發行日 : 2011年1月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  ◎自然療法醫聖葛森的營養療法+日本罹癌名醫親身實踐,指引罹癌及擔心復發病人不放棄的明燈!   ◎「本書是癌症患者的希望!揭開癌症治療新時代的序幕!」──日本福島縣立醫大名譽教授 熊代 永 博士   ◎從存活率0到癌症不復發,邁向健康第21年,星野醫生和多位患者最詳細的自療經驗,是對抗癌症、慢性病、生活習慣病者的最佳參考!   ★不良的生活習慣表示你正進行著自身的癌症實驗。   ★「星野葛森療法」是葛森自然   ...更多
青花魚教練幫妳打造S身形
 
作 者 : 崔誠兆
出版社 : 如何
發行日 : 2011年1月25日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 9 折 119.7 元 省下13.3 元            

  ◎韓國銷售破30萬冊!最佳瘦身暢銷書!「1週3天,1天30分鐘」,1個月就能看出成果!

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遠離肝苦很簡單:你必須知道的保肝知識
 
作 者 : 許金川
出版社 : 如何
發行日 : 2010年10月26日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
魖x苦很簡單:你必須知道的保肝知識 肝病是國病,需要你認真面對! 保肝戰士許金川教授,傳授你66個一定要知道的保肝.護肝.愛肝的最新知識   上班族最害怕的猛爆性肝炎、胖哥胖妹最難避免的脂肪肝、全台灣人一定要全力預防的B型、C型肝炎、人人聞之色變的肝癌……   保肝戰士許金川教授,多年來幫助無數肝病患者成功抵抗病魔,他以幽默的筆觸,提供了66個一定要知道的保肝.護肝.愛肝的最新知識,教你如何好好保護你的小心肝!   ...更多
吃掉癌症:有效率61.5%的濟陽式飲食法
 
作 者 : 濟陽高穗
出版社 : 如何
發行日 : 2010年9月30日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            

啟動你的「癌症體質革命」!
預防、治療、遠離癌症……確實有效的健康寶典!
早期、晚期、預防復發……立即執行的飲食處方

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身體警訊及生活習慣病解析百科:把台大健診團隊帶回家
 
作 者 : 台大健康管理中心醫療團隊
出版社 : 如何
發行日 : 2010年8月31日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
鷖禷R早知道!這些警訊,你絕對不要忽略!提早發現,健康就不會敲警鐘!   將最強的醫療團隊帶回家!   唯一台大醫院專業醫師群撰寫的健康讀本,看24位台大名醫為你的身體狀況解碼   ◎台大醫院院長 陳明豐:自己的健康由自己捍衛,自己負責!   ◎健康管理中心主任 吳明賢:未雨綢繆在病未發之前,以積極手段改變疾病! 這些身體的求救訊號,你知道嗎?   .濕疹看似問題小,卻有可能是乳癌的前兆   .腹痛的痛點難捉摸   ...更多
曼哈頓名醫的萬能健康法
 
作 者 : 齋藤真嗣
出版社 : 如何
發行日 : 2010年8月31日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
@★日本2009年最暢銷的健康書,熱銷超過70萬冊,長踞健康類暢銷榜一整年   ★附贈別冊「知識UP!健康UP!」內含真人示範緩和伸展操,提升肌力、避免運動傷害   ◎比爾蓋茲、柯林頓、貝克漢、A-Rod、小野洋子等名人信賴的曼哈頓名醫   ◎歐.美.日認證,抗老化專科醫師潛心研究首次公開--提高肌力治百病,不生病的終極答案!   ◎醫行天下,足跡遍及歐、亞、美、非四大洲,致力探索不生病的秘方!   肌力多一分.疾   ...更多
藍色寶地:解開長壽真相,延續美好人生 The Blue Zones:Lessons for Living Longer From the People Who’ve Lived the Longest
 
作 者 : 田霏
出版社 : 如何
發行日 : 2010年5月25日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  長壽是文化,不僅關乎健康,更在面對人生的態度與從容。   遇見百歲人瑞,改變了東京上班族小夜子,感覺生命首次臻於圓滿。   今天,這些居住在藍色寶地的長壽智者,要跟你分享更多有關生命與健康最珍貴的功課!   藍色寶地,是世界上最長壽的人住的地方。   他們是:義大利薩丁尼亞半島、日本沖繩島、美國加州的洛馬林達區,以及哥斯大黎加的尼科亞半島。   作者費時七年深入這四個地方,與數十位人   ...更多
癌症大祕密:醫師很想說、你很想問的65個問題
 
作 者 : 和信治癌中心醫院.醫事團隊
出版社 : 如何
發行日 : 2010年3月31日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
癌症夠可怕,但不懂癌症、道聽塗說,更可怕! 第一本!全國唯一癌症專科醫院醫事團隊撰寫,獻給每個人的最佳防癌.抗癌全書   ◎對癌症多一分認識、具備正確的篩檢觀念、就能早期發現、正確治療!   ◎關心健康的人、癌症病人及其家屬不可不知的65個癌症知識Q&A   「祈願所有癌症病人都能得到正確又貼心的醫療。」──黃達夫院長親序   10大死亡原因之首、每3人就有1人罹患,癌症已成為普遍性的疾病   ...更多
永保青春的飲食:新谷醫師的養生革命.不生病的生活 3
 
作 者 : 劉滌昭
出版社 : 如何
發行日 : 2009年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            
  你的身體刻著你的生活形態!   讓達斯汀霍夫曼、史汀、洛赫遜、中曾根康弘、渡邊□雄、江崎玲於奈、野村克也、牛尾治朗、竹下景子、津川雅彥......信賴的醫生,幫助你擁有好肌膚、好身體!   75歲的新谷醫師,肌膚光滑有彈性,看起來只有55歲,他究竟做了什麼?!   ◎全美首席胃腸外科醫師親身實證,治本的「無齡肌養生法」   ◎不花大錢、不藉助美容儀器,守住「七大健康原則」,人人都能滿足變年輕的欲望。   ...更多
生命自救法門(修訂版)(附示範DVD):先天真□修復你的健康
 
作 者 : 李延明
出版社 : 如何
發行日 : 2009年12月24日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
提升生命能量,將健康的危機化為生機!   ◎調和身體真□,是修復體內病痛的最佳養生之道   ◎采集宇宙天然能量調理五臟六腑,自然擁有身心理健康   隨書附贈動作示範DVD   原書名:生命自救功法   學習生命自救法門,遠離病痛,找到人生新方向   生命自救法門以采集宇宙真□,調和內在元氣,不需依靠外力或藥物,就能讓身體自然發揮自我修復功能及達到養生目的。   不僅全球華人受益良多,連歐美人士也趨之若騖,   ...更多
從心血管開始,向疾病說不:世界15項醫學大獎得主的健康建議
 
作 者 : 葉淑吟
出版社 : 如何
發行日 : 2009年11月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  ★這是你的保命書!西班牙家家必備、風靡全歐,來自地中海的救命養生法   ★世界知名心臟科權威.世界心臟聯盟主席,教你如何辨認心血管症狀,及時救自己和家人一命!   每有一個人死於高速公路車禍,就有七個人死於腦血管意外!   但只要注意相關症狀,履行作者建議的健康生活模式,持續6週以上,就能夠明顯改善你的身體狀況。   ◎暴斃.中風.猝死.心肌梗塞.膽固醇.高血壓.動脈硬化.心絞痛.心律不整.周邊動脈阻塞疾病   ...更多
真腰瘦!肥女變魔豆
 
作 者 : 可藍
出版社 : 如何
發行日 : 2009年7月30日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
  ◎減肥減到出國比賽!日本東京電視台《魔女22時》專訪   ◎「台灣減肥魔女」甩肉35kg變身名模,部落格人氣爆衝,網友瘋狂推薦!   ◎這將是妳最後一次的減肥計畫:復胖率0%! ◎要瘦不要受委曲,餓肚子不會是你的原則!   享「瘦」不用看醫生、發毒誓、花大錢!多點健康概念,掌握六大腰瘦榜及兩個數值,徹底擺脫生命中不可承受之「肉」! ◎減肥魔女現身說法,從85kg→50kg的瘦身魔法!   可藍從小在家人   ...更多
人體空間排毒 ──從皮膚到內臟依序清除你的毒素
 
作 者 : 陳立川
出版社 : 如何
發行日 : 2009年7月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
  *排毒新觀念:人體如同房子,循序漸進地清理,住在裡面才會舒服   *更重要的觀念:排毒不當將會造成二次中毒!   ◎毒物專家陳立川博士,秉持現代神農氏精神,每種排毒法皆經親身實證,並依據大量國內外的研究資料,歸納出最經得起科學驗證的成果   *國外資料顯示,甚至有新生兒一出生,體內的重金屬毒含量就超過健康標準,這麼可怕的事實,你怎能不關注?   世界知名整脊專家 泰得可倫醫師   完全優診所院長 林承箕醫   ...更多
這樣做,讓癌症消失:日本外科名醫的飲食合併療法
 
作 者 : 歐凱寧
出版社 : 如何
發行日 : 2009年7月30日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  *健康醫療類排行榜第一名!消化系外科醫師10年追蹤研究,癌症治療有效率66.3%,震驚全日本!專家蜂擁推薦。   *別等罹癌才看!每個人都處於癌症零期。本書適用各種癌症,更適合一般人預防保健!   *台北醫學大學副校長 謝明哲博士審定.推薦。   *因「濟陽氏癌症飲食療法」重獲新生的真實故事,持續攀升!   家學淵源,從小立志抗癌的濟陽醫師,行醫近40年,不斷精進外科醫術,切除近3000例惡性腫瘤,才痛心發現   ...更多
排毒享瘦不復胖的祕訣
 
作 者 : 孫崇發
出版社 : 如何
發行日 : 2009年6月30日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 時尚品味
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
◎19年來幫助50萬人健康瘦身成功,減重公斤數多達450萬公斤!最有效不復胖的瘦身法! ◎在台灣幫助了352,835人減重成功,減重公斤數多達2,822,677公斤。在馬來西亞與新加坡幫助了140,502人減重成功,減重公斤數多達1,684,260公斤。 ◎消脂.清血.解肝毒.通宿便.祛除自由基 ◎啟動身體天生的排毒系統,輕輕鬆鬆秀出你的美!   排毒瘦身無瓶頸.輕鬆減重不復胖   「排毒瘦身法」,就是一種「新   ...更多
先別急著吃三餐──真人實證!石原式少食健康法
 
作 者 : 歐凱寧
出版社 : 如何
發行日 : 2009年2月24日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
  ◎醫學實驗證明,上萬病患見証分享,這樣吃,就不用打針吃藥!   ◎長壽研究專家、著作等身的自然醫學博士教你的驚奇健康革命!   ◎長踞日本亞馬遜網路書店暢銷榜健康書!   ◎功效神奇:延長壽命、預防老化、降低罹癌風險、提高免疫力、頭腦清晰、排泄正常、減輕疲勞、增強性能力、增加抗壓性等   ◎回歸健康:高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟病、新陳代謝症、過敏、癌症、心理疾病、肥胖、體重過輕、出血、結石等,皆可預防   ...更多
健康的結論:不生病的生活黃金篇
 
作 者 : 劉滌昭
出版社 : 如何
發行日 : 2009年1月22日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
◎你知道嗎?處在「半健康」狀態的人口占了九成! ◎在這個禁不起生病的時代,值得信賴的新谷醫師,給你最誠懇的飲食及生活建議! ◎美日政、商、藝界名流,歐、美、亞洲上百萬讀者一致推薦。 ◎2006年全台暢銷NO.1健康書作者,健康講座場場爆滿。 ◎結合30萬名臨床案例,證實「胃腸健康是一切的根本」! ◎融合數十年行醫心得及研究,萃練出最有效的「新谷式飲食健康法」!   教你何時吃、怎麼吃、吃什麼,並詳述對人體有益的維   ...更多
好食物事典─圖解版
 
作 者 : 歐凱寧
出版社 : 如何
發行日 : 2008年12月31日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
*順時養生,才是王道! *日本健康飲食療法權威,教你在不同季節吃正確的食物! *特錄:保持37℃體溫、百病不侵的「石原式健康食療法」。 挑選好食物、吃得營養、遠離疾病!   ◎日本健康飲食療法專家石原結實博士,公開獨門飲食妙方。你吃的食物決定你生的病,健康要從飲食生活開始。   ◎詳細介紹近百種蔬菜類、根莖類、海藻類、菇類、穀類、豆類、種子類、水果、魚貝類等食物的產季,成分,食療法及可預防或改善哪些疾病等。並   ...更多
日本No.1自然醫學家的「健康保證班」
 
作 者 : 劉滌昭
出版社 : 如何
發行日 : 2008年7月31日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
˙結合中、西醫學理,淨化血液、排水毒的食療健康法 ˙日本No.1自然醫學家的「慢性病治療寶典」 ˙揭開現代醫學無法治癒慢性病與難治重症的原因 ˙天天紅蘿蔔蘋果汁、生薑紅茶,少食多健康 ˙不用看醫生,不吃藥,疾病照樣能痊癒! 不依賴現代醫學,疾病也能痊癒!   癌症、腦梗塞、心肌梗塞、高血壓等現代文明病,即使多數民眾已徹底實踐控制鹽分和補充水分,患者依然持續增加;雖然科學家開發出優良的抗生素,肺炎依然有增無減;在   ...更多
安保徹的吃出免疫力:國際免疫權威的美、醫、食同源健康法
 
作 者 : Kainin
出版社 : 如何
發行日 : 2008年4月30日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
免疫力是健康真正的守護神。   人體的免疫防禦機制可比做是,一支擁有精密武器的精良部隊,如果經年累月的放縱不理不顧,武器設備自然會損壞;而食物可比做是後勤補給品,給予好的、正確的,而且是身體所需的,自然就能鞏固防禦系統,讓身體不受病毒侵害。本書作者國際知名的免疫學家安保徹醫生,要為讀者揭開不生病的真相,告訴大眾從治療過敏到預防癌症的飲食做法。 免疫力才是健康真正的守護神   一週立即見效,美容、醫療、飲食齊頭   ...更多
讓身體聽你的──風行全球的活氣健康法
 
作 者 : 廖嘉鎮
出版社 : 如何
發行日 : 2008年3月31日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
.人人學得會的太極基本式,人人可享有的保健養生法 .一天五分鐘,幫助調整呼吸、暢通氣血,立即改善不適症狀 .上班族操練可改善肩頸僵硬、眼睛酸疼、電腦手 .銀髮族操練可改善舉步維艱、失眠情況 .婦女操練可改善手腳冰冷、經痛、不孕 作者簡介 廖嘉鎮 氣功針灸中醫師   自小罹患小兒麻痺症,從此體弱多病,透過中醫治療使得肢障的後遺症大為緩解,也因此種下對中醫理療的執著與愛好。赴美後,因緣際會下學習針灸、推拿、氣功及   ...更多
神奇的四指按摩法──超簡單、保健康
 
作 者 : 蔡志一
出版社 : 如何
發行日 : 2008年2月29日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 97.00 元 
特 價: 85 折 82.45 元 省下14.55 元            
  作者自九歲起就跟著父親開始接觸針灸療法以及低週波穴道刺激治療法,大學時期正式學習針灸和氣功,退伍後到加拿大針灸學院跟隨大陸老師學習中西醫,並取得加拿大針灸醫師執照。將近三十年和針灸、推拿理療為伍的歲月裡,讓他在十年前即歸納出簡單有效的「四指理論」。翻開人體經絡圖和穴道圖,可以發現穴道點大多在關節的上下四指幅上;從運動醫學的角度來看,人體的運動點和扳機點也大都在關節上下四指幅的位置。因此只要能掌握四指理論的運用法   ...更多
眼睛保健聖經
 
作 者 : 張朝凱
出版社 : 如何
發行日 : 2007年12月31日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
  由於現代人從小就常接觸電腦,電視等電子產品,加上工作時也無法不與這些電子器材為伍,因此造成視力退化及惡化的情形時有所聞,眼睛乃靈魂之窗,一定要好好照顧並保護她,本書以深入淺出的方式介紹眼睛的構造及運作方式,並提出50大常見眼科Q&A,及目前最受矚目的近視雷射手術大揭密及日常生活的眼睛保健方法,內容包羅萬象實為一本人人皆必備的眼睛保健書。 作者簡介 張朝凱 諾貝爾醫療集團執行長 國內知名近視雷射手術專科醫師   ...更多
這樣要去看醫生嗎?-日本名醫教你的125個必備健康常識
 
作 者 : 劉滌昭
出版社 : 如何
發行日 : 2007年12月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            
讓木村拓哉 福山雅治 松?大輔的私人醫療顧問成為你的家庭醫師   就醫前常煩惱這種症狀該掛哪一科嗎?該如何選擇好醫師與好醫院?平日各種看似不起眼的生活習慣與誤解將對健康造成什麼危害?緊急狀況又該如何處置?這些問題常困擾一般民眾,但卻不知該如何獲得完整解答,若能有個隨時諮詢的家庭醫生那就太好了!   日本眾多明星與名人信賴的超級名醫平石貴久集結多年行醫經驗,親自撰寫125則最實用的健康知識,含括各種日常生活必知的   ...更多
新谷醫師的餐桌:不生病的幸福飲食
 
作 者 : 蔡昭儀
出版社 : 如何
發行日 : 2007年10月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
健康的根本在於飲食 現在就開始動手做「不生病幸福餐」!   新谷醫師的妻子,也是本書的共同作者新谷尚子女士,配合新谷醫師的理念,研究出新谷飲食健康法的具體做法,獻上既營養又美味的「不生病食譜集錦」。希望能有更多的人實踐書中的飲食法,改善個人和全家人的胃腸,過著豐富多采的長壽人生。 關於本書 想要實踐「新谷飲食健康法」卻又不知從何著手嗎? 本書徹底公開新谷式照顧全家胃腸的不生病食譜! 新谷醫師夫婦聯手教你做「不   ...更多
不生病的生活.實踐篇
 
作 者 : 劉滌昭
出版社 : 如何
發行日 : 2007年8月31日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
照著做可以改變你的人生!   健康法不是嚴苛的戒律。如果你的生活環境不易實行「新谷飲食健康法」,而你正為此感到焦慮,本書將指引你找到適合自己的健康法,指導你如何在身體能夠處理的範圍內,做到一方面享受美食之樂,同時持續「正確的飲食」和「正確的生活習慣」。   前著《不生病的生活》中,新谷醫師將他累積了近五十年的研究精髓,用最能夠為大眾接受的語彙言簡意賅地傳達正確的健康知識。該書發行後,許多讀者在產生共鳴、真心接受   ...更多
脊骨保健全書──脊椎側彎?筋骨痠痛?姿勢不正?運動傷害
 
作 者 : 陳家恩
出版社 : 如何
發行日 : 2007年5月31日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
「預防勝於治療」,如果早一點發現問題,正視身體發出的各項警訊,不但可以避免情況繼續惡化,治療復健的效果也會更顯著。因此,本書將提供簡易的居家自我檢測和保健之道,讓每一個人都可以隨時留心身體的細微變化,為自己和家人的健康把關。另一方面,脊骨健康狀況良好的人,也要懂得如何保護自己,儘量減少受傷的機會,才可以延長脊骨的使用壽命。除了針對國人喜歡從事的運動,給予脊骨保健的建議之外,也依據不同類型運動的特色,量身打造專屬的暖   ...更多
寫給女人的自然律例(附贈體操VCD)
 
作 者 : 陳堅真
出版社 : 如何
發行日 : 2007年4月25日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
順應宇宙法則,依自然節奏生活就可以得到天地最大的祝福   地瓜餐創始人 陳堅真老師繼《自然律例》之後,針對女性再推出身心靈全方位的養生觀念。從破除傳統強加在女性身上的枷鎖,進而建立全新思維找到自然律例中女性本該有的角色,接著針對女性成長的每個重要階段會遇到的生心理問題,提出切實有效的保養做法和建議,例如青春期的初潮、經痛、長高、豐胸等問題;待嫁女兒的生心理準備;嫁為人婦之後如何成為先生的支柱、懷孕生子和婆媳問題;   ...更多
不生病的生活:全美首席胃腸科醫師的健康祕訣
 
作 者 : 新谷弘實
出版社 : 如何
發行日 : 2007年2月27日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            
2006年日本生活健康類冠軍暢銷書,突破125萬冊 美國亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授 新谷弘實 著 改變習慣,從現在開始仍不嫌晚   本書由全美胃腸內視鏡外科權威 新谷弘實所撰寫,教你健康長壽的正確飲食生活法。新谷醫師執業至今已診療超過三十多萬名病人的腸胃,其中不乏名人,如搖滾歌手、國際時尚設計師、好萊塢巨星,是受到許多政治家和企業家寄予絕對信賴的「傳說中的外科醫師」,所自創的「新谷飲食健康法」更是受到各界一致推   ...更多
毛孔革命:漂亮肌膚的秘密
 
作 者 : 陳衍良、賴碧芬
出版社 : 如何
發行日 : 2007年2月27日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 時尚品味
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            
衛生署優良健康資訊網站,人氣爆紅的「EZ Skin輕鬆美膚網」總監 信賴指數百分百的皮膚科名醫 STAY 18 FOREVER! 從少女到熟女,不必花大錢,都能擁有美麗肌膚! 別讓毛孔洩露你的年齡! 想要讓肌膚平滑無瑕,看起來更年輕美麗 就從改善毛孔問題開始! 肌膚問題的萬惡之首──毛孔   在許多護膚法裡,以「毛孔」的照顧最重要,因為肌膚中沒有任何一個結構,像毛孔這樣具有指標性。一旦毛孔粗大老化,不僅嚴重洩露肌   ...更多
在香氛中按摩排毒
 
作 者 : 楊涵雲、楊秋玉、張錫宗
出版社 : 如何
發行日 : 2006年10月31日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 97.00 元 
特 價: 85 折 82.45 元 省下14.55 元            
  這是一本結合「芳香療法」及「淨化排毒」的書籍。介紹芳香淨化的意義詮釋,教你如何著手排毒計畫,以及可能會遇到的種種難題。還有七大排毒方法,同時教你如何自我按摩;再幫自己設計一套簡單的一週一次的半日芳香淨化儀式。還有芳療師的小叮嚀及排毒小道具,貼心的介紹一些實用的排毒小道具以及排毒小撇步。你可以隨時把它加進排毒計畫裡,既可節省荷包,又能增添生活情趣。 作者簡介 楊秋玉   投入芳療領域四年多,對於身體的興趣大   ...更多
阿基師呷水水有撇步【隨書送阿基師綺麗美食秀教學VCD】
 
作 者 : 阿基師
出版社 : 如何
發行日 : 2006年10月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
【關於本書】   此乃由三立電視台美食鳳味之「阿基師偷呷步」當家大廚阿基師所著之食譜書。   全書中所介紹之四十道菜色,包括肉質鮮美(含雞、牛、豬料理)、活跳海鮮(含海鮮、魚類料理)、輕鬆蔬果(含蔬果、素食料理)及美味五穀(含蛋、豆、主食類料理)等單元,提供讀者做搭配組合。而且每道都是經過專業的營養師精心計算過,將其熱量做最有效的控制,卻仍然不失美味的超級實用食譜。   除了主要的瘦身食譜外,阿基師還針對每道   ...更多
寫給患者和家屬的癌症醫療聖經
 
作 者 : 劉滌昭
出版社 : 如何
發行日 : 2006年8月31日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
台灣平均每兩到三人就有一人罹患癌症,而三到四位亡者中就有一人死於癌症! 無論你是病患、家屬、親友或醫護人員,這都是你必備的一本書 *如果你或家人正遭受癌症折磨,你知道下一步該怎麼走嗎? *你知道癌症有哪些治療法嗎?治療時會有哪些副作用?知道怎樣開口問嗎? *你知道醫生安排的各種檢查,到底有什麼作用,得到的檢測數據又有什麼意義呢? *你知道各種腫瘤標記、全血球計數、生化檢查、病理診斷、基因治療、造血幹細胞移植等名詞   ...更多
你吃對了嗎?──莊雅惠 全食物養生事典
 
作 者 : 莊雅惠
出版社 : 如何
發行日 : 2006年7月31日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  從天然食物取得身體所需的養分,是最健康也是最自然的方法。本書幫助你了解自己的體質及每種食物的屬性,讓你吃對食物,有病治病,無病養生。   全書共分六大篇章:第一章 根據你的體質來養生;第二章 蔬菜養生法;第三章 豆類養生法;第四章 肉類、海鮮類養生法;第五章 五穀雜糧養生法;第六章 水果養生法。每章皆列舉出常見的食物,並分析其營養成分,及適合食用的體質;附有簡易美味的養生食譜,不必花大錢也能享受五星級飯店的   ...更多
女生愛漂亮:從生活好習慣開始
 
作 者 : 福田千晶
出版社 : 如何
發行日 : 2006年6月30日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : HAPPY BODY  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            

  疲累、怕冷、疼痛、經前症候群、婦女病、體態、腸子、肌膚、汗水、味道、精神、心靈……,羅列各種針對女性的煩惱&症狀,有效解決困擾的79則處方箋。

  針對可能影響身體健康的不良生活習慣,提出有效的改善方法。全書共分十篇,每篇會先列出一張改善生活習慣的計畫表,   ...更多


共有: 138本  共分 2頁      第1頁 2