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神奇軟頭皮氣血調合按摩書:打造緊緻的頭皮,頭疲勞OUT,改善掉髮、菜菜臉,拉提小臉好氣色!(隨書附贈全陶瓷軟頭皮紓壓按摩板)
 
作 者 :
出版社 : 和平國際
發行日 : 2019年1月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 166.00 元 
特 價: 8 折 132.8 元 省下33.2 元            
★史上第一本「頭皮療癒按摩書」★
痠痛的救星、熱愛按摩者必備──軟頭皮紓壓按摩板
放鬆緊繃已久的頭皮,暢通頭頂的氣血循環,
頭沉、頭重OUT,天天   ...更多
矯正脊療:男女老少都適用的全效脊椎保健操!方法簡單,遠離病痛,效果立現。
 
作 者 : 宣印 SHAUN
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2018年12月12日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : Lohas  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
  脊椎是人體最重要的骨骼,不僅支撐人體重量,更提供全方位扭轉的活動力,脊椎同時也是體內的中樞地位,是身體感覺和動作等生物訊息的重要傳輸通道。

  剛出生的人類,脊椎完全是直的和關節一樣特別柔韌,到了六、七歲脊椎彎曲才   ...更多
每日3分半,小顏•逆齡!全方位顏体操:風行歐美日韓,加強臉部血液循環,減少皺紋和細紋,輕鬆養成年輕肌膚!(超值組合商品:S型多功能原木臉部按摩棒+隨書附贈:鋼琴伴奏搭配,美肌瘦小臉體操教學DVD)
 
作 者 : 間間田佳子
出版社 : 和平國際
發行日 : 2018年9月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
  歐美日韓超夯美顏術,強化肌群健「臉」操
  不用再去醫美,動動臉就可以達成微整形的高強效
  拉提去皺,輕鬆恢復肌膚光澤!


  ★隨書附贈→日本獨家授權,作者親錄美   ...更多
治病尋根:養生界最強的自然療法
 
作 者 : 宣印
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2017年12月22日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Lohas  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
免手術、免吃藥!
幫你7天消除95%痠痛麻問題!
你經歷過的病痛,都能在書中找到解救方法……

  本書   ...更多
超代謝.經絡淋巴按摩:圖解8大淋巴治療線功能,排除水腫X降低體脂X清除毒素X強化免疫(隨書附贈黑喬克排毒魔棍,紅綠藍三色,隨機出貨,一樣好用!)
 
作 者 : 連永祥
出版社 : 和平國際
發行日 : 2017年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 8 折 106.4 元 省下26.6 元            
「喝水就會胖」居然是真的!
代謝不佳、淋巴循環差,
都會讓人卡脂、水腫、顯胖,
「超代謝」是怎麼解決這些問題的?
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【全圖解】經絡穴道對症手針:14經脈╳365道氣穴,按了馬上有感!(超值組合:1書+1枝雙頭彈力穴位按摩手針)
 
作 者 : 郭順愛
出版社 : 和平國際
發行日 : 2017年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 8 折 106.4 元 省下26.6 元            
日、韓百萬人受惠
由韓國首位登上CNN的手針灸療法專家親授
最方便、安全無副作用的手部穴道保健法
揉一揉,按一按,即能預防疾病、對症改   ...更多
史上最有效 上班族全身伸展舒活操
 
作 者 : 王嗣復
出版社 : 和平國際
發行日 : 2017年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
「柔軟肌肉」是健康的利器,
快用每個人都可以做的超簡單伸展操,
每天拉筋3分鐘,
消除僵硬、甩開疼痛!
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金蘋果川字腹肌線:IG腹肌線女神的徒手肌力操,扭•舉•轉•捲,3週出現縱向腹肌!
 
作 者 : 金垠廷(金蘋果)
出版社 : 和平國際
發行日 : 2017年8月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
韓國IG腹肌線女神─金蘋果
3週創造縱向有感腹肌線,臀部翹起來
★喚醒→★強化→★塑型→★維持
眼睛觀察就能馬上發現腹肌變化,成就感十   ...更多
川合式開腳伸展操:這樣做一定可以!不論歲數、身體是否僵硬、連曾經放棄的人都能達成!(隨書超值附贈:台灣專屬限定銷售開腳必備角度伸展墊+日本獨家授權作者親錄教學DVD)
 
作 者 : 川合利幸
出版社 : 和平國際
發行日 : 2017年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
  風靡千萬日本人的開腳潮流!
  不管是30、40、50、60、70還是80歲
  無論身體多僵硬,多不柔軟,多不擅長運動的人
     ...更多
史上最強美體天后,利用伸展打造完美曲線
 
作 者 : 陳鈴
出版社 : 和平國際
發行日 : 2017年4月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
亞洲全適能美魔女天后
頸•肩•胸•背•腰•手•腿•臀全方位伸展
搭配三種道具,一坪空間就能做!
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全關節角度3D伸展:操控關節起點•終點•走向,矯正變形體態,從此不痠痛!
 
作 者 : 矢野啟介
出版社 : 和平國際
發行日 : 2017年1月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
★日本亞馬遜網站五顆星好評★
★日本關節矯正協會理事長、副理事長聯合出擊★
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吃對食物 跟病痛說掰掰
 
作 者 : 石原結實
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2016年12月16日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : LOHAS  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 8 折 96 元 省下24 元            
感覺自己是個行動藥罐,老是生病得吃藥嗎?
別擔心,醫生教你小撇步,
免吃藥、免打針,吃美   ...更多
學會經絡拳:無痛手療
 
作 者 : 宣印
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2016年12月15日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : Lohas  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 8 折 120 元 省下30 元            
心到手到,手到病去
全面療癒你的身、心、靈
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吃對食物 癌細胞不上身
 
作 者 : 濟陽高穗
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2016年10月14日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : LOHAS  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 8 折 96 元 省下24 元            
  健康飲食禁忌太多吃不消?濟陽式食療法,讓你即使吃美食,也能輕鬆不罹癌!本書中日本抗癌名醫濟陽高穗將效率達64.5%的濟陽式食療法完全傳授!科學數據加解說,輕鬆明白癌症與飲食的重要關係,掌握飲食八大原則。列出五十種以上抗癌食材,詳述所   ...更多
刮痧自療:常見病對症圖典(隨書贈水牛角刮痧板)
 
作 者 : 和平健康生活團隊
出版社 : 和平國際
發行日 : 2016年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
刮痧是簡單且隨時能施行的自然療法
簡單輕鬆把體內氣血淤積、阻塞的毒素
透過刮拭從微血管壁   ...更多
全彩圖解內臟淋巴按摩:掌握5大淋巴結位置及8大部位淋巴按摩法,簡單消水腫x去痠痛x提升免疫力(超值附贈多用途三角原木按摩器)
 
作 者 : 今野華都子
出版社 : 和平國際
發行日 : 2016年2月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
想要簡單就能去除體內毒素,
輕鬆達到消水腫、塑身的效果嗎?
只要掌握淋巴結位置及淋   ...更多
日本名醫解答小兒常見病
 
作 者 : 原光彥
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2016年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : LOHAS  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
當寶寶有發燒˙腹瀉˙嘔吐˙痙攣等症狀時,你知道該怎麼做嗎?
當寶寶遭遇燙傷˙流血˙中暑˙窒息等意   ...更多
老師傅教你掌握腳底痛點:吳神父嫡傳弟子親授,指壓棒刺激腳底痛點,循環、代謝、排毒、去病,超有感覺!【隨書附贈:超神效對症指壓棒3入】
 
作 者 : 林天扶
出版社 : 和平國際
發行日 : 2015年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
在健康亮紅燈前,「足相」已經提早一步出現警訊!
30年正宗老師傅的腳底穴位按摩,
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男人持續力:石原結實敎你幸福久久的祕方(最新版)
 
作 者 : 石原結實
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2015年10月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : LOHAS  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
男人一定要看,女人必須知道
神奇下半身鍛鍊法,讓性福生活火力延燒!
...更多
史上最有效骨盆操(最新版)
 
作 者 : 福辻銳記
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2015年10月30日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : LOHAS  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
只要躺著十分鐘,就能瘦下五公斤!
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從入門到精通,減齡基礎瑜伽圖典:500張圖解示範x103種瑜伽體式,超強版養身、養心、養顏的逆齡不老瑜伽!
 
作 者 : 谷惠
出版社 : 和平國際
發行日 : 2015年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
超詳盡500張圖解瑜伽體式示範,一看就懂
入門到精通,養身、養心、養顏,完全掌握
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吃這些食物癌細胞會消失
 
作 者 : 濟陽高穗/監修
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2015年8月07日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : LOHAS  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 8 折 96 元 省下24 元            
病從口入,吃對了才能──
免疫力提升,癌症消失!
吃對食物是遠離癌症的第一步! ...更多
伸展關鍵肌群解剖瑜伽!:全真人示範瑜伽體位法,伸展重點肌肉,擺脫痠痛、增強肌力,打造完美體態!
 
作 者 : 艾比蓋兒.埃爾斯沃斯
出版社 : 和平國際
發行日 : 2015年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
第一本讓你看見成效的伸展肌力瑜伽解剖全書
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吃這些食物 就能消除病痛
 
作 者 : 石原結實
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2015年7月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : LOHAS  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 8 折 96 元 省下24 元            
別擔心,醫生教你小撇步,
免吃藥、免打針,吃美食就能快快好!
...更多
每天10分鐘,讓你年輕10歲的血液大清掃
 
作 者 : 廉龍河
出版社 : 和平國際
發行日 : 2015年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
治癒無數患者的著名中醫師,
公開簡易、可行的清血液良方,
「血路」若通暢,
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強化核心肌群基礎技法:全身肌肉圖解,姿勢正確,效果加倍!
 
作 者 : 霍力斯•蘭斯•利伯曼
出版社 : 和平國際
發行日 : 2015年6月01日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 8 折 93.6 元 省下23.4 元            
覺得核心運動容易因姿勢錯誤而沒有效果嗎?
只要跟著書中指示, ...更多
史上最完整全身對症穴位按摩圖鑑:14招自癒按摩手法+300多個終極對症反射區與穴位,糖尿病、高血壓、鼻炎、失眠、不孕症、經痛……,通通有解!
 
作 者 : 張威
出版社 : 和平國際
發行日 : 2015年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
史上第一本最完整對症按摩全書,
集結足部、手部、耳部反射區與全身穴位!
「超強版」   ...更多
今天開始練菌!:與可怕又有趣的好菌壞菌和平相處
 
作 者 : 都聰子
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2015年4月24日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : LOHAS.樂活  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
防治諾羅病毒、大腸桿菌,
閱讀《今天開始練菌!》,徹底掌握與細菌的相處之道,
頭好   ...更多
史上最強!百萬人見證!濃密黑髮的驚人奇蹟:頭皮權威專家有辦「髮」!解決掉髮、禿髮、圓形禿、白髮、毛燥髮,重拾自信與年輕(隨書附贈:頭皮SPA六爪按摩梳)
 
作 者 : 崔東基
出版社 : 和平國際
發行日 : 2015年3月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
治療掉髮族經歷超過10年的頭皮權威醫生,
成功拯救百萬名掉髮患者,
解決你的禿髮、   ...更多
你不是胖,而是不通
 
作 者 : 片平悅子
出版社 : 光之丘文創事業有限公司
發行日 : 2015年1月15日
分 類 : >
系 列 : LOHAS  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
你不是胖! 而是不通!
水分占人體70%,水流不暢就會造成腫胖病痛,
打通三大體流   ...更多
大病預防先消火氣
 
作 者 : 謝惠民
出版社 : 大風文化
發行日 : 2014年11月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : LOHAS  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
百病皆因「火」大,不上火就能不生病!
不藏私!名醫清熱降火祕訣大公開,
這樣吃,輕   ...更多
吃出最強大腦:吃對關鍵食物,搶救失控的大腦,讓學業、工作效率加倍,記憶力、專注力、抗壓力、學習力全面提升!
 
作 者 : 賈竑曉
出版社 : 大風文化
發行日 : 2014年9月05日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : LOHAS  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
一輩子都受用的大腦養護全書
記性不好,也許只是因為你沒吃對!
揭開大腦營養的真相,   ...更多
男人持續力:石原結實教你幸福久久的祕方
 
作 者 : 石原結實
出版社 : 人類智庫
發行日 : 2014年5月19日
分 類 : >
系 列 : LOHAS  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 9 折 83.7 元 省下9.3 元            
  男人一定要看,女人必須知道
  神奇下半身鍛鍊法,讓性福生活火力延燒!
...更多
生化博士教你看懂食品標示:揪出潛藏地雷成分、化學添加物、反式脂肪的實戰筆記
 
作 者 : 鄺易行
出版社 : 和平國際
發行日 : 2014年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
  三聚氰胺、塑化劑、毒澱粉、食油造假……
  層出不窮的食品安全風暴狂掃臺灣,
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權威醫生解答小兒常見病
 
作 者 : 原光彥
出版社 : 源樺
發行日 : 2014年3月05日
分 類 : >
系 列 : LOHAS  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            

當寶寶有發燒˙腹瀉˙嘔吐˙痙攣等症狀時,你知道該怎麼做嗎?
當寶寶遭遇燙傷˙流血˙中暑˙窒息等意外時   ...更多

300種天然食物養生祕訣
 
作 者 : 伊藤翠
出版社 : 源樺
發行日 : 2014年3月05日
分 類 : >
系 列 : LOHAS  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            

針對50種常見疾病、300種日本民間療法,
揭祕全世界最長壽的日本人另類養生法!

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美魔女教練教你打造苗條好身材:伸展操x椅子操x水瓶操x毛巾操,運動必瘦9大部位,讓你恢復完美曲線!
 
作 者 : 陳鈴
出版社 : 和平國際
發行日 : 2014年1月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            

  亞洲第一位美魔女級的全適能天后
  教你超簡單輕鬆打造九頭身曲線
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史上超強XS魔鬼曲線計畫:每天5分鐘動一動!7天打造完美身材比例
 
作 者 : 和平編輯部
出版社 : 和平國際
發行日 : 2013年12月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            

檢視你的身材,看看你是屬於哪種水果體型
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深呼吸健康瑜珈
 
作 者 : 元楨惠
出版社 : 和平國際
發行日 : 2013年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            

20種基本姿勢,5分鐘幸福瑜珈,0距離身、心、靈養護御守。
瑜珈 + 印度藥醫學 = 瘦身效果再加倍
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親手做面膜:139款零負擔護膚品
 
作 者 : 顧景慧
出版社 : 和平國際
發行日 : 2013年10月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
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吃得對,每天都有健康奇蹟:這樣吃、簡單動,讓你健康無負擔
 
作 者 : 元氣星球工作室
出版社 : 和平國際
發行日 : 2013年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 43.00 元 
特 價: 8 折 34.4 元 省下8.6 元            
  最適合臺灣人的藥膳食譜   學會怎麼吃,讓吃進的每一口食物都是營養泉源,   再搭配簡單養生運動,   就能克服病痛侵害,打造健康長壽的好體質。   獨家特搜!   名人聚焦談養生,共享樂活人生   ◆臺中市長 胡志強   一作+二休,健康更長久   ◆財團法人天主教耕莘醫院營養師 劉麗華   顏色密碼--改變飲食,為健康加分   ◆振興醫院中醫科主治醫師 許毓芬   醫食療養+運動保健 本書特色   ...更多
燃燒吧!脂肪 激瘦365天 窈窕的瘦身祕技
 
作 者 : 和平編輯部
出版社 : 和平國際
發行日 : 2013年3月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : LOHAS生活誌  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
  吃太多,動太少,讓許多愛美的女性,一輩子都在與肥胖對抗!不單單是因為肥胖看起來不美觀,它更是人類健康的隱形殺手!根據衛生署的資料,我們可以發現肥胖已經成為國人的文明病之一。這種文明病衍生出來的問題,常導致心血管疾病、糖尿病的產生。所以,正確地控制體重,不僅可以擁有美麗窈窕的身材,還能遠離疾病,活出健康的人生!   上班族在外進食時,容易只攝取單一類型的食物,造成營養的吸收不均衡,身體的抵抗力亦減弱;長期外食也   ...更多
30天打造魅力鐵男健美線條:脫掉你的上衣!讓國際級健身教練教你練出胸肌、腹肌、臂肌、臀肌、倒三角背肌
 
作 者 : 朴桂煥
出版社 : 和平國際
發行日 : 2013年2月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 8 折 101.6 元 省下25.4 元            
  介紹淡水收藏家陳信雄先生的收藏品,內容分為3個部份:1.藝傳神意˙古代神佛雕刻、2.雅逸風華˙明清文人空間、3.金漆歲月˙台灣早期家具雕刻。陳信雄先生為淡水中藥鋪保安堂的第二代經營者,本身也喜歡收集民藝古玩,店中陳列了許多收藏品,從小茶壺開始,到各式古董家具、文房古玩等,最後逐漸與神佛像結緣。陳先生有一個心願,他希望能將收藏品提供作為展示之用,讓更多人能夠從這些文物中,體會更多的處世及保身知道,而此次展覽,正是其   ...更多
史上最驚人的奇蹟!紙杯瘦身:只要1個紙杯,空腹感OUT,完美身材IN!
 
作 者 : 孫維那
出版社 : 和平國際
發行日 : 2013年2月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : LOHAS生活誌  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  介紹淡水收藏家陳信雄先生的收藏品,內容分為3個部份:1.藝傳神意˙古代神佛雕刻、2.雅逸風華˙明清文人空間、3.金漆歲月˙台灣早期家具雕刻。陳信雄先生為淡水中藥鋪保安堂的第二代經營者,本身也喜歡收集民藝古玩,店中陳列了許多收藏品,從小茶壺開始,到各式古董家具、文房古玩等,最後逐漸與神佛像結緣。陳先生有一個心願,他希望能將收藏品提供作為展示之用,讓更多人能夠從這些文物中,體會更多的處世及保身知道,而此次展覽,正是其   ...更多
無印良品收納妙招
 
作 者 : 須原浩子
出版社 : 大智通
發行日 : 2013年1月10日
分 類 : >
系 列 : MY LOHAS生活誌  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
「無印良品」收納組,讓我們輕鬆收,快樂活   「收納好難」   讀者是否有這樣的感覺?   居住空間可以透過收納展現出不同風貌,   可以是一家人的避風港,也可以是自己專屬的寧靜小套房。   想達到理想的收納,務必挑選好的收納工具。   「無印良品」的收納工具與收納傢俱,採用了簡單俐落的設計。   任何人都可使用,任何裝潢都好搭配,   更能變換出自己的風格。   本書全是使用「無印良品」收納工具的創意。   ...更多
天天瑜伽:為你量身打造一星期七天的瑜伽課程(附教學DVD)
 
作 者 : 鄧林馨
出版社 : 和平國際
發行日 : 2012年12月01日
分 類 : >
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
每日不同的舒緩、健康瑜伽課程   現代人忙碌,沒有時間運動。   本書從星期一活力充沛的拜日式開始,   一直到星期天休養生息的靜瑜珈,各有其特色和功效。   練習瑜伽一段時間,讓你身體強壯、情緒安靜、心情愉快。   還能喚醒你身體內在的感覺和開闊你的心胸。 本書特色   ※ 不一樣的一星期瑜伽讓你體會不一樣的瑜伽節奏   ※ 從舒緩到提振精神,全方位的瑜伽運動   ※ 實用簡易的居家瑜伽指南   ※   ...更多
上半身窈窕的祕密─8週塑造完美手臂胸型 (附在家訓練DVD)
 
作 者 : 禹智仁
出版社 : 和平國際
發行日 : 2012年12月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
教練們的教練 禹智仁 VVIP完美上半身塑身計畫 用訓練韓國明星的標準訓練妳   特別附贈   * 在家訓練DVD 本書特色   為了成為一生都美麗的女人而運動   韓國明星御用教練 教妳輕鬆在家雕塑上半身   * 親手打造李孝利、朴志善、金素研等眾多窈窕明星。   * VOGUE雜誌所票選出的100位著名女性。   * 風靡韓國的頂尖教練,人稱「健身教練們的教練」。   成效令人驚訝的超簡單美體運動   ...更多
東方舞藝術-肚皮舞:細說全球最性感的舞蹈
 
作 者 : Devorah Korek
出版社 : 和平國際
發行日 : 2012年11月01日
分 類 : 藝術設計 > 舞蹈 > 其他舞蹈
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 260.00 元 
特 價: 8 折 208 元 省下52 元            
  最性感的舞蹈-肚皮舞!   肚皮舞,不僅僅是娛樂,同時也是一門歷史悠久的舞蹈藝術。   對於男人來說,肚皮舞充滿了誘惑及美的遐想;對於女人來說,肚皮舞喚起了女人的性感與追求美的欲望!肚皮舞,是自然之美與愛的能力表達。   本書細說肚皮舞的全面性:   *歷史.益處.風格.動作.音樂.服裝*   讓研究肚皮舞的人更專精;讓對肚皮舞有興趣的人更了解! 本書特色   本書細述世界最誘人的東方舞起源,   圖解   ...更多
8周重現魔鬼腰臀曲線:韓國頂尖女性塑身教練 禹智仁 教妳輕鬆在家瘦下半身,如同私人教練 親自指導一樣(隨書附贈:在家訓練DVD)
 
作 者 : 禹智仁
出版社 : 和平國際
發行日 : 2012年8月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  教練們的教練,教妳輕鬆在家瘦下半身   韓國頂尖女性塑身教練 禹智仁   成效令人驚訝的超簡單美體運動   下半身是女孩子最難瘦的部位,也是女孩子們的夢饜!本書完全針對女孩的下半身設計一系列簡單易做但效果顯著的運動,跟著韓國著名美體教練禹老師一步步練習,就算不用去健身中心花大錢,也能輕鬆達到雕塑下半身的成效。   特別附贈 * 在家訓練DVD * 本書特色   如同私人教練 親自指導一樣   美腿腹   ...更多
圖解彈力帶穴道按摩3D曲線操:瘦肩臂、提臀、細腿、縮腰腹(雙重超值好禮隨書附贈:15分鐘彈力帶運動示範DVD1片標準規格彈力帶1條
 
作 者 : 田宜民
出版社 : 和平國際
發行日 : 2012年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
最適合東方人體型 史上唯一彈力帶、穴道按摩二合一   在日本蔚為風行的彈力帶,具有促進健康、塑造曼妙身材的效用。   本書更進一步將彈力帶結合中醫的特效穴位概念,針對五大部位:臀部、腰腹部、大腿、小腿、手臂,打造最適合東方人體型的彈力帶運動。   利用綁帶刺激穴位並進行運動,再加上溫和的草本食療飲品,讓身體輕鬆展現美麗。   彈力帶與特效穴位的完美融合,動作簡單溫和,但是很有效   運用中醫學中能促進排毒   ...更多
女人玩美主義
 
作 者 : Betty馮
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2011年10月24日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : Lohas  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
從18歲到88歲的女人都需要這本書。 看完這本書,增加妳百分百的魅力值。   從頭到腳,由外入內,   從所有細節將妳打造成完美女人!   每一位追求完美的女性都應明白這樣一個道理:魅力絕不是與生俱來的,而是需要靠自身全方位修煉得到的。身為女人,妳會發現,優雅的氣質、敏銳的思維、得體的妝容……都與妳的一顰一笑、一舉一動息息相關。   本書是渴望成為完美女人的必備「武器」。女人是愛情的魂,女人是家庭的軸,女人是   ...更多
人體的火:心、肝、脾、肺、腎,最有效的體內滅火指南(增訂版)
 
作 者 : 高益民
出版社 : 捷徑文化
發行日 : 2011年8月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : Be LOHAS  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
「人體的火」最快的滅火指南!   超越100則-火理分析與專業論述   90篇-日常生活案例,輕鬆易懂火疾之源   30個居家良醫小藥方,消熱清火方便實用   人人都想過不上火的生活,   但,人體不能沒有「火」!   「火」能夠帶來體內能量,卻也會造成疾病,老中醫高益民教授,親自教會你和體內有益的「火」、應該防範的「火」和平共處,讓你不再怒火中燒,進而達到陰陽和諧的健康境界。 本書特色   .知己知彼「   ...更多
人生就像油桐花,越艱困越美麗:讓你感恩惜福的真實感人故事
 
作 者 : 財團法人生命藍海教育基金會
出版社 : 好的文化
發行日 : 2011年7月15日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文
系 列 : LOHAS  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 8 折 64 元 省下16 元            
  用自己的力量,為眾人畫出一道彩虹;   從平凡的日子中,創造出不平凡的故事!   爸爸溫柔的拍拍我的頭:   你忘記夏天時,這滿山的油桐是怎麼生長的嗎?   永遠不要放棄,即使只有很渺茫的機會,也要為未來去努力。──<夏夜.聽桐>   「生命樂活」為財團法人生命藍海教育基金會所提倡的新觀念,希望藉由名人講座、徵文比賽、公益短片徵選等系列活動,喚醒那些因外在環境的變化而對人生感到迷惑、導致沒有勇氣再追尋未來的   ...更多
史上最適合東方人體型!超有效彈力帶瘦身(贈送:1片30分鐘動作示範DVD+150*15公分彈力帶+市價3000元的健康體驗課程5堂)
 
作 者 : 和平編輯部
出版社 : 和平國際
發行日 : 2011年6月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
歪斜的脊椎與骨盆容易造成肥胖!   1.骨盆歪斜會波及脊柱、頭部、髖關節、腿部等全身各個部位,使周圍的肌肉附著失去平衡。於是,能夠肌肉的可動範圍變得狹窄開始衰退,最後造成脂肪燃燒不易。   2.骨盆周圍有連接重要血管,骨盆歪斜會使血管受到壓迫,造成血液循環不良,廢物代謝隨之受阻,而脂肪燃燒時不可或缺的氧氣供給也無法順利進行,進而導致體寒、易胖。   3.人體中的自律神經系統穿過脊椎骨,如果受到骨盆歪斜帶來的惡   ...更多
偷學名人私房養生術
 
作 者 : 元氣星球工作室
出版社 : 和平國際
發行日 : 2011年5月03日
分 類 : >
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 43.00 元 
特 價: 8 折 34.4 元 省下8.6 元            
@名人談養生   台中市長胡志強   振興醫院中醫科主治醫師─許毓芬   財團法人天主教耕莘醫院營養師─劉麗華   最適合台灣人的「5 0道藥膳食譜」補對你的身體   超簡單「養身」運動教學   嚴防感冒、肺炎、糖尿病、痛風等疾病常識   加強調理體質食譜 本書特色   名人談養生   運動樂活 健康第一   台中市長胡志強   醫食療養 運動保健   振興醫院中醫科主治醫師─許毓芬   改變飲食 為健康加   ...更多
打幸福拳美人:解決女人病的經絡自療法
 
作 者 : 宣印
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2010年9月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Lohas  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
@如果你看過蕭宏慈的-拉筋拍打治百病   你一定不能錯過這本在台灣發源且傳至全世界的經絡拳   你知道嗎?   人體的經絡是在皮下的第三層,如果你只是推拿按摩,那只是讓肌肉暫時放鬆。   如果你只是「皮膚拍打到瘀青」,也只能達到讓皮膚表面熱,但經絡卻無法真正活絡。   幸福拳由經絡原理出發,運用振動的方式,用正確的方式來進行拍打,把血液送到身體裡層,讓你的身體可以真正的活絡並讓全身氣血暢通,真正由內到外來改善你的   ...更多
史上最心機瘦身密技:隨時隨地變瘦變美麗(1書+1 DVD)
 
作 者 : 林俊言
出版社 : 捷徑文化
發行日 : 2010年9月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Be LOHAS  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 8 折 52.8 元 省下13.2 元            
@冬天要來了!   你要繼續大吃大喝,讓夏天好不容易瘦下來的體重用減重時一半的速度回到身上!?   還是,利用其他人都在大吃大喝的時候,偷偷地減重!? 本書特色   減肥瘦身不需要詔告天下!偷偷瘦身最沒有壓力!   夏天,不用再害怕露手臂、露腿,大膽地露出來還能贏得讚嘆聲!!   到底什麼是「肌內效運動貼布」?肌肉的記憶功能 + 貼布固定著肌肉,熱量消耗速度Double!   由日本醫師發明的肌內效貼布,   ...更多
別說妳總跟愛情擦身而過
 
作 者 : 張雨呈
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2010年8月09日
分 類 : 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 兩性關係
系 列 : Lohas  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
@寫在前面的話:示愛從這裡開始   在您翻開這本書,試圖從那些經驗中找到屬於自己的求愛攻略時,不妨從你瞭解對方多少 開始:   1、他(她)最喜歡的顏色   2、他(她)最幸運的數字   3、他(她)最喜歡的花   4、最喜歡的香水   5、最喜歡的作者   6、最喜歡的書   7、最喜歡的故事   8、最喜歡的成語/詩劇/語言   9、最喜歡的歌   10、最喜歡的樂手/音樂/樂隊   11、最喜歡的材質   1   ...更多
當珍珠遇上玫瑰:50種美麗搭配大法
 
作 者 : 珍珠&玫瑰
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2010年8月02日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 時尚品味
系 列 : Lohas  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
@美麗無罪,漂亮有理。   讀完本書,給妳有如整容一般的驚人美麗。   讀完本書,讓妳驚訝原來醜小鴨真能變天鵝。   美麗不是時尚達人們的專用名詞,也不是天生麗質的人才擁有的特殊榮譽。選擇合適的衣裝,畫上素雅的妝容,配上漂亮的首飾,人人都能成為他人眼裡的白雪公主。   寧可平實選對的,也不能盲目追逐潮流選錯的。如果妳天生對時尚沒有獵犬般靈敏嗅覺,也不從事與時尚打持久戰的工作,更不是娛樂圈的焦點人物,最好不要失控般掃   ...更多
人體的火:心、肝、脾、肺、腎,五臟的虛實火平衡養生法
 
作 者 : 高益民
出版社 : 捷徑文化
發行日 : 2010年6月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : Be LOHAS  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
本書特色   .中醫論火:「溫為熱之漸,火為熱之極。」人人都想過<不上火的生活>,可~人體一旦失了火該怎麼辦?   ■ 人的體內有各種<火>:例-生命之火、病理之火、少火、壯火、三焦之火、五臟之火、先天之火、後天之火、君火、相火等都是生命活動中不可缺少的火。   ■ 對人體有益的<火>、人體應該防範的<火>該如何和平共處?   ■ 消火就能養生,搞定人體的火即能創造陰陽和諧的健康境界。   ...更多
收納大師的超級魔幻整理術
 
作 者 : 芭芭拉.楊
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2010年5月31日
分 類 : 藝術設計 > 室內設計 > 總論
系 列 : Lohas  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  用故事、用漫畫、用幽默的筆法教妳空間收納。   三個個性迥異的邋遢美女,誰能擄獲優質男主角的心?   這是一本輕鬆的愛情漫畫,可愛的主角和詼諧的故事情節讓人不禁莞爾,這也是一本規劃教程,裡面容納了各種儲藏、收納、整理的實用方法,還兼顧了設計與風水等有趣的小知識。   妳經常為了找一件憑空消失的東西而把家裡翻得四腳朝天嗎?妳總是覺得妳的房間怎麼也不夠大嗎?還是妳根本就不知道該如何讓東西合理收藏起來。也   ...更多
9個醫師不得不告訴你的吃喝養生法:吃得對,活得好;吃得對,不會老!
 
作 者 : 游舜然
出版社 : 捷徑文化
發行日 : 2010年5月06日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Be LOHAS  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
本書特色   .吃的對,活的好絕對有方法:   為什麼吃的都是家常便飯,喝的都是粗茶白水,但有些人可以健康長壽,有些人卻壽不過半百?除去先天的遺傳基因元素,重要的原因即在於有沒有掌握好正確的飲食方式。不正確的飲食,不僅會損害脾胃,擾亂氣血,長此以往,還會破壞人體的陰陽平衡、改變人的先天體質,後發疾病的問題。   根據衛生署統計:全台灣每天中午有近900萬的外食人口,面對一天中的三餐你都怎麼攝取吃下肚   ...更多
不生病的關鍵:睡飽飽,身體自然好!
 
作 者 : 張熙
出版社 : 捷徑文化
發行日 : 2010年4月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : Be LOHAS  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
  人生一世,成事在床!   你瞭解睡眠嗎?   你真正的睡過一場好覺嗎?   現代醫學界普遍認為睡眠是一種主動過程,目地是為了恢復體力安穩休息,睡眠時人腦並沒有停止工作,只是換了模式,使身體可以更有效儲存所需的能量,並對精神和體力作出補充。   穩當睡眠的魔力   能讓身體的病處不用靠藥物就能解除   能讓年齡的增長不用靠科學儀器就能延緩   如何舒解和緩這項文明病?請不急著就醫問診,先讓   ...更多
誰說不能有飯局?:如何帶病赴宴
 
作 者 : 李定國
出版社 : 捷徑文化
發行日 : 2010年3月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : Be LOHAS  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  對於飲食擁有諸多限制的慢性病患來說,大魚大肉的飯局宴會就等於生死戰場!   中國禮儀之邦特有的「不喝酒就是不給我面子、不吃肉就是讓我難看」逼食文化,再再都是慢性病患忘記醫囑、破戒大吃的危機關卡!   中國武漢大學中山醫院主任醫師李定國特別針對8大常見慢性疾病規劃30項赴宴健康進食密技,讓你如何打贏這場「飯局戰爭」,輕鬆掌握健康人脈經營術!   要人脈,也要健康!   顧人情,更要顧病情!   ...更多
陳銘磻教你用紙玩創意(圖解本)
 
作 者 : 陳銘磻
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2010年2月10日
分 類 : 生活風格 > 手作 > 紙藝/卡片/手工書
系 列 : Lohas  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  名導演、演員 梁修身熱情推薦   發覺你的創意 發現紙的趣味   好玩的、生活化的實用紙藝書   小巧玲瓏紙書籤 愛?批紙情意隨   戀戀追憶珍藏盒 偶像留影簽名簿   屏風紙扇紙標靶 名片相框鉛筆盒   畢業留言紀念冊 亭亭玉立讀書架   透過紙張的使用價值,再加上自己動手去做,紙類的產物便越加生成一種難以名狀的有生命的物品,如果再加巧思,紙類產品便被豐富的創造力,製作成使人歡心   ...更多
黃帝內經二十四節氣養生法
 
作 者 : 王彤
出版社 : 捷徑文化
發行日 : 2010年2月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : Be LOHAS  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 8 折 101.6 元 省下25.4 元            
權威論述.觀點獨到 積極落實.養生有理   獨到1   中醫理論裡認為:人與自然界是「天人相應」、「形神合一」的一個整體,「人類機體的變化」、「疾病的發生」皆與二十四節氣同樣緊密相連的。   獨到2   人體的肋骨共有24根,這正好是二十四節氣的數。人體的四肢大關節共有12個,每一個關節皆由兩個組成,合起來共24個面。而關節與節氣相關,與天氣變化有關。   獨到3   人體十二經絡在一年裡面的一進一出。恰好對   ...更多
老祖宗寫給女人的保養書
 
作 者 : 李曼
出版社 : 捷徑文化
發行日 : 2010年1月13日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : Be LOHAS  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
本書特色   .保養品塗抹的再深厚,仍是蠟黃一張臉!!--因為妳始終睡得不夠,睡夢裡仍是滿滿的Working Schedule!   .保健食品早晨空腹時來一顆,睡前時再一顆,但體力仍然大不如前!!--因為妳常年忘記該運動,坐著辦公看電視的時間大於站著抬腿動筋骨!   .高熱量、澱粉類食物已相交地猶如陌生人,為什麼仍是萬眾矚目的小腹婆?--因為妳吃得不多,卻吃得不夠Smart!搭配時令吃對食物,美麗可是輕鬆現   ...更多
自己動手做一本書
 
作 者 : 陳銘磻
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2010年1月11日
分 類 : 生活風格 > 手作 > 紙藝/卡片/手工書
系 列 : Lohas  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
輕鬆成為紙書手工藝專家.做一本專屬自已的手工書   書籍,自古以來即被當成是人們忙碌工作後,枯竭心靈唯一的光明象徵,它不僅像家裡其他陳設的飾物一樣,成為櫥櫃裡傳達知識淵博與否的代表,也成為人們搭捷運、啃時間,閒來無事隨手翻閱,接受文化薰陶的嗜好。   一種充滿沉靜美學,無以倫比的情境嗜好。   在不調和的教育結構裡讀書或生活,書籍,那外表美麗細緻的書衣,以及內在充滿各種文化特質的文字,藉由輕靈優美的各式版本,   ...更多
打坐
 
作 者 : 宣印
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2010年1月11日
分 類 : 宗教命理 > 佛教 > 生活佛法
系 列 : Lohas  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
絕對開悟且最持久『深層喜悅』的打坐技術 打坐,原來是先『打』後『坐』的秘訣。 打坐 有方法,沒有答案。 從內在世界與喜悅相會,也與內心的輔導靈講話。   本書提供『開悟二十一帖』的智慧錦囊,讓打坐與生活是不分開,帶領每一位讀者建構充滿愛與關懷的狀態,不論單身或有家庭、事業重擔者或工作壓力大,或甚至連照顧自己都有困難的人,或追求心靈成長的修道者,學會打坐具體的方法會帶給你更大理解,你的輔導靈可以幫助你找到答案,提升   ...更多
超有效的3合1瘦身法
 
作 者 : 和平編輯部/編著
出版社 : 和平國際
發行日 : 2010年1月08日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 56.00 元 
特 價: 8 折 44.8 元 省下11.2 元            
  宅在家也能變窈窕的瘦身祕技!!   116種最時尚的三合一瘦身法 本書特色   6種全方位電視瘦身操   5種通勤時間的瘦身操   27種局部簡單瘦身操   6種精油舒壓按摩法   20種人氣瘦身泡澡獨家配方   ...更多
習慣,決定你的健康
 
作 者 : 紀康寶
出版社 : 捷徑文化
發行日 : 2010年1月06日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : Be LOHAS  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            

本書特色

您的健康靠什麼決定?血壓機?血糖機?還是心電圖測量儀的報告?

  拜科技進步所賜,現代人的身體健康與否都能透過精密的儀器反應出數據,再從這生冷冷的數據中檢視出自己健康與否。

  但~追本溯源:如果能養成良   ...更多

靠自己的雙手,作自己的醫生
 
作 者 : 張振宇
出版社 : 捷徑文化
發行日 : 2009年12月09日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : Be LOHAS  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
上班族的保健救星!   靠自己的雙手,「舒緩疼痛、排毒瘦身、養生保健」三大保健需求立即滿足,經穴按摩X排毒體操,保持健康就是這麼省錢又簡單!   附贈「24小時止痛醫生」拉頁,五大上班族病痛「感冒、頭痛、肩膀痠痛、腰酸背痛、惱人經痛」不管何時何地都能快速解決! 本書特色   ■ 上醫院人擠人總是讓你失去耐心?身體的疼痛困擾已久,卻不想自己變成藥罐子天天擔心副作用?   「預防勝於治療」的真義,就是靠你自己   ...更多
請妳跟我這樣瘦!運動貼布瘦身法(1書+1DVD)
 
作 者 : 林俊言
出版社 : 捷徑出版社
發行日 : 2009年10月13日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Be Lohas  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            

【本書特色】

■冬天對妳來說,究竟是可以遮住肥肉的夢幻假期,還是不可自制大吃大喝的地獄季節呢?

  顛覆所有減重者觀   ...更多

健康長壽力
 
作 者 : 陳韋利
出版社 : 捷徑出版社
發行日 : 2009年9月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : Be Lohas  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
本書特色   我們都知道,沒有充裕的金錢,就沒有舒適的退休生活,所以我們從年輕就開始為此努力,政府甚至有勞退機制來幫助我們保障老年生活的安穩。   但是「健康」這件事,除了靠自己,你還能靠誰?   台灣目前平均壽命為79歲,這句話代表著   即使60歲退休之後,   我們至少還有19年的時間要活!   健康的身體,絕對要靠自己的努力!   不管你今年幾歲,從翻開書的這一刻開始,讓日本三大養生名師從「生理到   ...更多
日本必遊絕美100景
 
作 者 : 陳銘磻
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2009年8月03日
分 類 : 旅遊 > 日本 > 日本旅遊
系 列 : Lohas  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  雪無涯.櫻雨落.海峽濃霧翦風換化成千羽鶴   名作家帶您日本走透透.文字美風景美心更美   100個絕美景點 100個悸動邂逅   這一本書,是作者把個人三十年間遊走日本,甚至當今台灣旅行社必然安排的日本各季節旅遊行程,精挑細選出來的一百個絕美景點。從北海道的知床半島到散落太平洋上的沖繩列島,文化的日本、旅遊的日本、美景雅致的日本,拈成百幅繽紛畫影,除了圖文賞心悅目之外,同時也提供景點資訊,讓人愛不釋手。   ...更多
脂肪燃燒Up!激瘦365天
 
作 者 : 和平編輯部/編譯
出版社 : 和平國際
發行日 : 2009年7月14日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : LOHAS過生活  
原 價 : 56.00 元 
特 價: 8 折 44.8 元 省下11.2 元            
吃太多,動太少,讓許多愛美的女性,一輩子都在與肥胖對抗!不單單是因為肥胖看起來不美觀,它更是人類健康的隱形殺手!根據衛生署的資料,我們可以發現肥胖已經成為國人的文明病之一。這種文明病衍生出來的問題,常導致心血管疾病、糖尿病的產生。所以,正確地控制體重,不僅可以擁有美麗窈窕的身材,還能遠離疾病,活出健康的人生! 本書特色 所謂的肥胖,指的是體內脂肪堆積過多這件事,每個人的身高各不相同,無法由測量體重來判斷一個人是   ...更多
香氣王國—精油健康療法
 
作 者 : 陳為聖
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2009年7月13日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : Lohas  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
不只教您懂精油,更教您會用精油! 不只讓您獲得健康,更讓您得到生活品質! 全方位的精油知識 融合身體與心靈的芳香療法 如何安全使用精油? 四季五行芳香療法 芳香療法的諮詢診斷   芳香療法,可以輕易的用在生活、居家、辦公室、按摩……協助維持身心的平衡,是一種美麗芬芳又幸福的療法。   藉由療效性精油、按摩手法,以自然的方法,激勵免疫系統,強化體內防禦抵抗力,藉由情緒調整,使身、心、靈健康並平衡和諧,進而治療身   ...更多
放學後,該去哪?─給正在為孩子是否補習而煩惱的父母們
 
作 者 : 許葳
出版社 : 捷徑出版社
發行日 : 2009年6月05日
分 類 : 親子教養 > 潛能/學習力啟發
系 列 : Be Lohas  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
來自各方、最貼近孩子教育的專家一致感動推薦!   秀朗國小校長:「這本書的問世,絕對是今年度送給所有父母最好的禮物!」   補教界英文名師李維:「這本書帶領我們找到了教育的核心價值。」   也許你能夠在10分鐘內成交一億兩千萬的訂單;   妳也可以在3年內,   就成為企業中業績最驚人的女性主管;   你?妳可以一路走來,   面對所有難關都堅毅地獨自面對,   甚至是如此驕傲地征服;   然而,所有在面對自   ...更多
非常有機:國際有機之父談健康活到156歲
 
作 者 : 樓慕瑾
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2009年5月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : LOHAS.樂活  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 8 折 101.6 元 省下25.4 元            
  在全球人類「環保與健康」的生活時尚驅動之下,有機耕作的理念開始在世界各地發燒。許多人將「有機」掛在嘴裡,但多少人真的了解什麼是有機?出身台灣、在美國有機領域耕耘多年的張明彰博士表示,「有機」不是現代文明的流行風潮,而是人類保持身心健康的生活態度、方法,以及文化底蘊。   在美國,張明彰博士有「亞裔有機之父」的稱號,許多媒體先後報導他的「有機生活──健康之道」的理念,並讚揚他表裡如一,與大自然相融相合的「有機」   ...更多
綠色指南
 
作 者 : 黃玉華
出版社 : 大智通
發行日 : 2009年4月10日
分 類 : >
系 列 : LOHAS系列  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 8 折 112 元 省下28 元            
  國家地理旗下的雜誌「綠色指南」編輯群所出版一本環保指南,內容詳述食、衣、住、行所有有關環保、樂活的議題,教導讀者如何從日常生活中輕鬆做環保,並以簡單的方法分辨有機或是被污染的食品。書中除了主要內文外,編輯群還整理了《環保提醒》《數據事實》《綠色辭典》《請問編輯》等有趣且實用性極高的單元,讓讀者在閱讀當中,很快的了解周遭生活的環保常識。   綠色指南編輯群更找到了影星〈梅莉.史翠普〉為此書寫序,告知所有的讀者,   ...更多
打對了最健康
 
作 者 : 宣印
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2009年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : Lohas  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
  為什麼有的人活到90歲?有人只活到50歲?答案很簡單,他們的經絡堵住狀態、堵住速度所不同造成的。吃藥想達到健康,結果是零,零就是死亡,而且死得很慘,什麼都不是,叫零。   透過這本書《黃帝外經》的「打」是形神兼養,重在養氣。每一個小毛病,每天只要三分鐘用經絡拳打個2 ~ 3回,各種常見小毛病可輕易在30天內徹底根治宿疾,改善體質與防止老化,大家一起來試一試吧!   相信本書的出版,將給億萬人民的健康帶來新的   ...更多
100%熱戀指繪
 
作 者 : 余芷晴
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2009年1月06日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 穿搭/造型
系 列 : Lohas  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
  誘人的美麗 指甲玩遊戲   指甲彩繪DIY愛美書   ★不可不知的全球知名八大沙龍級品牌   ★幫妳的指甲穿上保護的衣服   ★絕對要知道的DIY指繪商品及保養精品   ★美指師大考驗,美指沙龍到底在玩什麼?   指甲由皮膚表層的甲基質所形成,通過甲半月後開始角質化!通常健康成人的指甲含水量為12% ~ 16%,會隨著季節或環境、年齡而有不同。   指甲雖然只佔了人體極其細微的比例,卻扮演生活、工作、任   ...更多
後天菁英養成法-打造孩子的雙語力
 
作 者 : 曾美玲
出版社 : 捷徑出版社
發行日 : 2008年12月27日
分 類 : 語言學習 > 外語學習 > 多國語
系 列 : Be Lohas  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  掌握一生只有一次的學習契機!   孩子學習關鍵期,錯過   就喪失通往世界頂端的門票   如何不出國,在家就創造出全英語環境?《後天菁英養成法》由淺到深,逐一剖析,教父母如何掌握最關鍵的「語言學習時機」,以及使用最高效的「身心教育法」,讓你的孩子輕鬆成為頂尖的雙語人才。 本書特色   掌握一生只有一次的學習契機!   如何不出國,在家就創造出全英語環境?《後天菁英養成法》由淺到深,逐一剖析,教父母如   ...更多
我的魔法美人計
 
作 者 : 李意昕
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2008年12月15日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 彩妝/化妝品
系 列 : Lohas  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 8 折 74.4 元 省下18.6 元            
  美麗不是有錢人的專利品   一套最完整、最簡單實用、內外兼修的美人計,讓妳的肌膚享受明星般的悉心呵護,散發不凡光采!   妳的皮膚有黯淡、乾燥、細紋、痘痘、斑點等問題嗎?   妳想擁有水嫩、緊緻、彈性、光澤、晶瑩剔透的肌膚嗎?   不用花大錢求助美容中心、不用花大錢買高貴的化妝品,這本書讓妳輕輕鬆鬆成為美容大師。   在我們的周圍到處都是護膚佳品,只是妳不知道而已。方法非常簡單,時間也不要佔用太多,精   ...更多
街頭流行美語(附MP3)
 
作 者 : 樊志虹
出版社 : 旺文社
發行日 : 2008年12月10日
分 類 : 語言學習 > 英語 > 閱讀 > 綜合閱讀
系 列 : LOHAS  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
  A   A-list (very best)最好的,最優秀的,最酷的   學校裡的分數以A為最高分,因此凡是能上A名單內的,不論是學生,或是社會人士,也都是最優秀的,但不一定都是指成績是最好的,凡是在學校出風頭的運動健將、學生會的主席、樂隊的指揮、啦啦隊的隊員等等,都屬風雲人物和優秀份子,也是學生大?暗戀的對象,大家都希望能跟他們交上朋友,成為他們中間的一分子。   例句   Every girl d   ...更多
怎麼吃都不生病
 
作 者 : 郭欣怡、曾美玲
出版社 : 捷徑出版社
發行日 : 2008年10月02日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Be Lohas  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 8 折 69.6 元 省下17.4 元            
本書特色   .沒有艱澀的醫學理論,不用花大錢去聽營養講座!只要一本《怎麼吃都不生病》,就讓你全家大小健康久久永不生病!   作者將龐雜的營養學資料去蕪存菁,只擷取最接近我們日常生活的營養常識,深入淺出,不僅大人可以看,小孩更該從小看! 書中簡單將食物分為五大要項論述: 第一章 吃的好才會長的好 吃飯、消化與排泄,你挑食了嗎? 第二章 食物中含有豐富的能量 顏色蔬果的能量,六大營養素的功能! 第三章   ...更多
從手開始-打讓身體多活20年UP
 
作 者 : 宣印
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2008年9月29日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : Lohas  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 8 折 80 元 省下20 元            
  你,是經絡拳後裔與第一代傳人,是《黃帝內經》第108代承襲人。只要《從手開始》每天花個15分鐘打一打,釋放身心之後,然後從頭到腳的感覺自己,發現嶄新的能量受益無窮。   有這些身體症狀者需要經絡拳:疼痛。是經絡不通的信號,是人體超負荷亮起的紅燈,有重要的預報意義。腰酸。是腎經不通的信號,尤其是夜尿多,是腎虛的表現。胸悶。是肺經不通的信號,因為肺主氣、管呼吸,肺氣虛弱則胸悶。僵硬。是肝經不通的信號,筋的彈性出問   ...更多
不冷場的英語會話
 
作 者 : 樊志虹
出版社 : 旺文社
發行日 : 2008年9月15日
分 類 : 語言學習 > 英語 > 生活英語會話
系 列 : LOHAS  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
寒流不再來,撇步搶先看! 發展談話的小撇步 ? 答案絕非僅Yes、No的問題,而是能自由回答的開放式問題。 談話中,不成為局外人 ? 如果知道與在場人士有關的事。就把那些事當作話題 和初次見面者使彼此談話愉快的技巧 ? 尤其在如宴會等場合,應尋找共同認識者或雙方熟悉的話題為佳 不被搶走話題的小撇步 ? 針對對方目前所關心的事,適當插入自己的意見或詢問。 巧妙地問出私事的小撇步 ? 從週遭的事、一般的事、自   ...更多
完美型男主廚四合一套書
 
作 者 : 大智通文化
出版社 : 大智通
發行日 : 2008年8月14日
分 類 : >
系 列 : MY LOHAS生活誌  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 8 折 40 元 省下10 元            
  ...更多
公主和女王該知道的事
 
作 者 : 蔡瑩慧
出版社 : 捷徑出版社
發行日 : 2008年7月01日
分 類 : 生活風格 > 性愛指南/寫真集 > 性愛指南
系 列 : Be Lohas  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
這次,就讓妳更了解自己、與最內在的自己來一場深度對談! ※ 透視男女身體密碼!讓日本醫界權威──赤枝恆雄博士告訴你公主和女王都該懂的性愛知識 「想減肥,又怕月經不來?」、「在月經來潮時做愛,就不會懷孕嗎?」、「呻吟聲越大,感覺就會越好嗎?」、「有了性行為之後,就可能得到子宮頸癌嗎?」…… 相信上述這些問題都是許多女性心中的疑惑,致力於女性與青少年性教育超過30年的醫界權威──赤枝恆雄博士,特別分闢章節,從認識女性   ...更多
讓你一次問個夠
 
作 者 : 林富美
出版社 : 旺文社
發行日 : 2008年7月01日
分 類 : 語言學習 > 英語 > 文法/句型
系 列 : LOHAS  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
4大分類主題: 1.基本文法架構/一段句子如何組成的? 2.易混淆用法/come和go的差別到底在哪? 3.生活常用語/每天是everyday還是every day呢? 4.常用介係詞/該如何使用時間介係詞in/on/at? 本書特色 這是一本專為英語學習者所設計的英語文法寶庫,從初學者到進階學習、 從家庭主婦到上班族,您的疑難雜症都可以在這一本書裡找到解答,書中 的解說和建議都是為了幫助讀者了解方法、認識文法   ...更多
LOHAS-這樣說英語 Live English
 
作 者 : 樊志虹
出版社 : 旺文社
發行日 : 2008年6月13日
分 類 : 語言學習 > 英語 > 生活英語會話
系 列 : LOHAS  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
七大主題: 1.該怎麼辦? 如何應付突如其來的英語問話? 2.樂在美食. 令人垂延欲滴的美食,它們做法又是如何? 3.揮汗運動保健康. 感受運動後的快感! 4.盡情享受休閒時光. 參加親朋好友的party. 5.打扮&逛街. 如何用英文殺價上街買東西? 6.愛的進行曲. 如何跟你的愛人說英語? 7.初訪美國. 學習如何在美國生活? 前菜:20個基本動詞的使用方法 主菜:精心設計各種情境場合的生活會話 點心:美國生活   ...更多
不生病的免疫生活
 
作 者 : 蔡瑩慧
出版社 : 捷徑出版社
發行日 : 2008年5月07日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : Be Lohas  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
本書特色 日本熱門醫學網站強力推薦,吹起一股崇尚健康生活的安保徹旋風 .「免疫廣場」網站 www.menekiplaza.com/ 專文介紹: 安保徹所提倡的「免疫革命」,在日本掀起了熱潮! .「為了真正的健康」網站 www2s.biglobe.ne.jp/~h-h/health/health.htm 訪問: 想要活得健康,一定要看看這本書(《不生病的免疫生活》)   儘管生病了,還是可以靠自己的力量痊癒的。想   ...更多
這樣玩英語(附MP3)
 
作 者 : 樊志虹
出版社 : 旺文社
發行日 : 2008年4月19日
分 類 : 語言學習 > 英語 > 生活英語會話
系 列 : LOHAS  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 8 折 85.6 元 省下21.4 元            
六階段玩英語 1.先睹為快 先睹為快˙事半功倍 2.現場直播 身歷其境˙實況轉播 3.情境引導 淺顯易懂的生活會話,讓你宛如置身現場 4.關鍵字彙 重點單字提列,加上音標、例句,複習好easy 5.成果驗收 仿英檢出題,聽力、單字、文法立即檢測 6.單字小卡 貼心設計,內容帶著走,隨時複習,效果加倍 本書特色   學習英語的方法有千百種,為什麼不選擇更輕鬆、更簡單的方式?現在,旺文社要介紹給你一種最輕鬆的方法:   ...更多
樂活一生
 
作 者 : 王麗芳
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2007年7月20日
分 類 : 心理勵志 > 生活哲學
系 列 : LOHAS.樂活  
原 價 : 190.00 元 
特 價: 8 折 152 元 省下38 元            
  LOHAS是一個表現生活方式、生活型態的名詞,是每一個希望自己和地球都健康的人所會採取的生活方式;它既不是時尚,也不是流行,而是掌握地球重大變化的一種生活方式。LOHAS不需要為環保而犧牲,過著嚴苛、拘謹的生活,而是以為地球著想為出發點,適合與自然共處的一種舒適、健康的生活態度。   要如何開始LOHAS生活?作者箕輪彌生以自己的親身體驗,具體地介紹簡單、容易瞭解的LOHAS概念。 你樂活,地球就健康 日本   ...更多
兩個女生的紫色夢想:薰衣草森林創業傳奇
 
作 者 : 郭定原/文.攝影,詹慧君/插圖
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2007年1月05日
分 類 : 商業理財 > 管理與領導 > 創業開店
系 列 : LOHAS.樂活  
原 價 : 350.00 元 
特 價: 8 折 280 元 省下70 元            
兩個女生林庭妃、詹慧君令人驚異的傳奇故事! 敘述兩個女生創業成功的故事。   ●2001年,對休閒餐飲完全外行的她們,離開城市搬到偏僻的台中新社山裡共同創辦了薰衣草森林   ●2006年,薰衣草森林從當初僅有3名員工的小咖啡店擴充成現在超過百人員工的企業體系,擁有四種品牌七家分店,來客數由第一個月的一千多人增加到目前每個月超過五萬人   ●2007年,夢想帶來更多夢想,她們依然手牽手,向前走,繼續拓展紫色王國   ...更多
樂活玩水,森呼吸!24個新景點
 
作 者 : 金時代編輯部
出版社 : 金時代
發行日 : 2006年10月02日
分 類 : >
系 列 : LOHAS  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 8 折 66.4 元 省下16.6 元            
本書介紹24個新景點大公開   隨性走:裸男本書介紹24個新景點大公開   隨性走:裸男瀑布,糕仔崁古道,七步迴音谷,蝙蝠洞,矮黑人的石板屋,好茶模範村,吉貝木棉花   快樂玩:溪畔露營數星光,觀石賞瀑找禪意,滑水槳園超快感,洪荒秘境大探險,瀑布沖涼消暑氣   健康吃:高山水蜜,鮮採筍,鮮奶麻薯,有機土雞,南方澳海鮮.   快樂玩:溪畔露營數星光,觀石賞瀑找禪意,滑水槳園超快感,洪荒秘境大探險,瀑布沖涼消   ...更多
重建你的健康(新版)
 
作 者 : 林碧霞
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2006年8月15日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : LOHAS.樂活  
原 價 : 170.00 元 
特 價: 8 折 136 元 省下34 元            
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