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愛,要勇敢:戀愛的心理分析

愛,要勇敢:戀愛的心理分析

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9789888562251
伍詠光
突破出版社
2020年7月01日
157.00  元
HK$ 141.3  






ISBN:9789888562251
  • 規格:平裝 / 416頁 / 14 x 21 x 2.08 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:香港


  • 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 兩性關係

















      主題

      本書是《戀愛出事的理由》的心理分析版(Psychoanalytic Perspective),即使自己常常出事,仍學習勇敢愛下去。《戀愛出事的理由》出版於2013年,經歷三次再版。這次在作者從英國進修心理分析後,深化內容,重新出版。心理分析內容,是幫助讀者透析自己在戀愛/關係中的一些有意識問題背後的潛意識動機。原來當人戀愛、或進入關係時,在主動選擇的背後,都是個人經歷、成長需要/缺乏、親密關係經驗的驅使和干擾,如果我們能稍有察覺,會幫助我們在關係中相處得更健康,並使關係祝福彼此。

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      內容

      本書分七章,由單身、曖昧、表白、進入關係、定立界線、建立親密、處理衝突、以致分手等各個階段各種狀況均有提及,每章約十多篇文章,每篇千多至二千字,均附有真人個案、心理分析、自助練習,每章除實用建議,也有深層心理分析,幫助讀者知己知彼,自我調整,在關係中互相輔助成長。最後一章以《聖經》的真理說明真愛的源頭,好讓讀者認識永不止息的愛。

      

      1. 抵禦寂寞的勇氣(單身)

      2. 忍耐曖昧的勇氣(告白)

      3. 拒絕佔有的勇氣(相處界線)

      4. 建立親密的勇氣(關係經營)

      5. 處理衝突的勇氣

      6. 走出情傷的勇氣(分手、失戀)

      7. 仰望恩典的勇氣(信仰角度)



     





    序:為何我要寫下去

    楔子

    導言:我應該如何愛你?



    第1章? 抵禦寂寞的勇氣?

    Mi的寂寞旅途

    寂寞,引發戀愛強迫症

    看穿寂寞的真相

    六種寂寞感

    寂寞,引發戀愛恐懼症

    寂寞的人不是不信愛情,是不敢信

    抵禦寂寞的勇氣:找回你的存在感



    第2章? 忍耐曖昧的勇氣?

    Leo的曖昧之苦

    陶醉曖昧,也要敢於清醒

    友達以上,戀人未滿

    打破愛的迷思

    知道自己想要什麼人

    尋覓愛侶時的神秘化學作用

    勇敢去表白

    敢於展示真面目

    忍耐曖昧的勇氣:不因誤會而結合



    第3章? 拒絕佔有的勇氣?

    阿欣的霸道男友

    當愛變成佔有

    當愛變成二人世界

    當愛變得黐身

    當愛變得沒底線

    當愛充滿計算

    當愛要改變情人

    當愛要求必須同步

    當愛等於性

    當愛要求千依百順

    拒絕佔有的勇氣:未相處先獨處



    第4章? 建立親密的勇氣?

    由濃轉淡,只有無奈

    愛情只能變感情?

    勇敢說「我愛你」

    關係變得膚淺

    勇敢讓人進入內心世界

    聆聽,是最佳的親近方式

    欣賞情人,為對方增值

    勇敢說真心話

    網絡情緣,勇敢地按捺

    勇敢去承諾

    建立親密的勇氣:成為貼心情人



    第5章? 處理衝突的勇氣

    情緒風暴中的阿枝和阿偉

    發脾氣

    晦氣話

    勢不罷休

    不信任

    翻舊帳

    冷戰

    呷醋

    不吵架

    把對父母的憤怒轉嫁情人

    處理衝突的勇氣:承載情緒



    第6章? 走出情傷的勇氣?

    感情如雞蛋,一碰即散

    失戀是……

    情人有第三者

    如果你有第三者

    如果你是第三者

    香港人失戀報告

    被分手的痛

    說分手也不容易

    走出情傷的勇氣:找回更好的自己

    附篇:

    .失戀的心靈療癒

    .從否認、憤怒到安慰

    .從討價還價到領受恩典

    .從抑鬱的空洞到自我完整

    .從自責到接納自己

    .從囚禁到釋放



    第7章? 仰望恩典的勇氣?

    Maggie愛的疑惑

    為愛尋找出路

    不要驚動愛情

    如何愛你更深

    仰望恩典的勇氣:以愛換愛



    未完的話……愛的起點

    參考書目










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