作者前言

本書使用說明



APRIL

4/1 新人來了

4/2 天氣比想像中暖和

4/3 花粉害我鼻子好癢

4/4 今天好睏

4/5 和朋友去賞花

4/6 和主管一起跑業務

4/7 妹妹來找我玩

4/8 和妹妹一起在東京觀光

4/9 黃金週的計畫

4/10 比起賞花

4/11 今天休假

4/12 新的一週又開始了

4/13 在客戶公司裡巧遇大介

4/14 打掃浴室

4/15 奶奶打電話來了

4/16 放假閒閒沒事做

4/17 爸爸傳簡訊來了

4/18 在 A 公司看見大介

4/19 買到的草莓酸死了

4/20 跳電了

4/21 公司的電腦怪怪的

4/22 經痛讓我好煩躁

4/23 長痘痘了

4/24 資料跑到哪裡去了？

4/25 今天的運勢是??

4/26 咖啡灑到桌上了

4/27 頭髮好毛躁

4/28 收到朋友的喜帖

4/29 健康檢查有問題

4/30 被外國人問路



MAY

5/1 今天好忙

5/2 準備旅行的行李

5/3 紐約旅遊

5/4 提到購物就不能錯過紐約??

5/5 紐約好多高雅的咖啡店

5/6 最後一天，真不想回日本??

5/7 紐約太棒了！

5/8 該面對現實了

5/9 一整天的文書作業

5/10 又遇見大介了

5/11 一口氣追完劇

5/12 去上瑜伽課

5/13 下班後和同事吃飯

5/14 今天有點熱

5/15 影印機怪怪的

5/16 和朋友一起 BBQ

5/17 倒垃圾

5/18 又吃太撐了

5/19 和朋友去泰國節

5/20 天氣不錯，走一走

5/21 家裡出現蟑螂！

5/22 衛生紙用光了

5/23 好想泡澡，可是??

5/24 熱門影片

5/25 和老家的朋友碰面了

5/26 和朋友去演唱會

5/27 喊得太賣力，嗓子都啞了??

5/28 襪子破洞啦

5/29 肚子有點餓

5/30 社交軟體好煩

5/31 交友軟體是什麼？



JUNE

6/1 一樹聯繫我了

6/2 發薪日前要省吃儉用

6/3 梅雨季，衣服老是曬不乾??

6/4 工作又搞砸了

6/5 和同學吃午餐

6/6 愛海的婚禮

6/7 減肥計畫不持久

6/8 一個人看電影

6/9 公司會議

6/10 聽了朋友轉職的事

6/11 工作搞砸了

6/12 一樹約我吃晚餐

6/13 和一樹共進晚餐

6/14 用英文交流好難

6/15 電車上人擠人，累死了

6/16 零食吃太多了

6/17 豪雨打亂了電車時刻

6/18 因為感冒去了醫院

6/19 身體還很不舒服

6/20 送出父親節禮物

6/21 煮菜調味失敗了

6/22 一個人去看電影

6/23 雨下了整整三天

6/24 電車坐過站了

6/25 初次見面的人對我說????

6/26 怎麼做能提升英文能力？??

6/27 平時常吃的吐司賣完了

6/28 腳的水腫都不消

6/29 指甲變長了

6/30 老是吃便利商店的便當



JULY

7/1 變熱了

7/2 瀏海剪太短了

7/3 遲到

7/4 今天去名古屋出差

7/5 獎金

7/6 想邁向下一個階段

7/7 很重要的報告

7/8 現在會和大介單獨吃飯了??

7/9 跟小瞳聊聊近況

7/10 在咖啡店讀書

7/11 喜歡幾片裝的吐司？

7/12 跌個狗吃屎

7/13 一樹突然打電話來

7/14 去特賣會

7/15 大介約我去煙火大會?

7/16 想吃炸物

7/17 今天穿什麼好呢？

7/18 我有記得關掉冷氣嗎？?

7/19 媽媽打電話來了

7/20 打錯電話了

7/21 在咖啡店打發時間

7/22 蟬鳴聲??

7/23 連假三天要做什麼好呢？??

7/24 我也想擁有小蠻腰

7/25 在海邊被搭訕了

7/26 口好渴

7/27 牙科定期檢查

7/28 鞋子磨腳

7/29 要記得去買棉花棒

7/30 綜藝節目笑死我了

7/31 去了眼科診所



AUGUST

8/1 好姊妹聚餐

8/2 美髮店

8/3 一樹又約我了??

8/4 在海邊被海膽的刺扎到了??

8/5 珍珠奶茶

8/6 在超市結帳時被插隊了

8/7 回大阪老家

8/8 一樹跟我告白了

8/9 下班途中去了趟書店

8/10 熱到要融化了！

8/11 把廣美介紹給我的朋友

8/12 去百貨公司買鞋

8/13 超市的雞蛋超級便宜

8/14 終於要和大介去煙火大會??

8/15 大介跟我告白了

8/16 挑戰咖啡店的新飲品

8/17 做了奇怪的夢

8/18 冰箱裡空空如也

8/19 去奶奶家

8/20 這是騷擾吧？

8/21 下雨了，該不該買傘呢？??

8/22 看見超美的夕陽

8/23 鄰居好吵

8/24 我忘記帶手機出門了

8/25 妹妹突然來借住

8/26 吵架的原因超無言

8/27 酒吧的價位根本是暴利

8/28 香織沒男人緣的原因

8/29 咖啡店的店員態度超差

8/30 主管請我吃午餐

8/31 熱到沒幹勁??



SEPTEMBER

9/1 睡過頭了！

9/2 在咖啡店讀書

9/3 最近老是吃外食

9/4 去看朋友的貓

9/5 肩膀好僵硬

9/6 和大介去水族館約會

9/7 整理資料

9/8 存錢

9/9 煩惱保險

9/10 註冊轉職網

9/11 弄丟耳環

9/12 和客戶開會

9/13 發現一間好吃的麵包店

9/14 一整天在家耍廢

9/15 散步了一個車站的距離

9/16 我又衝動購物了

9/17 手機沒電了

9/18 迷路了

9/19 壓力好大

9/20 電視搖控器壞了

9/21 去買朋友的生日禮物

9/22 更新駕照

9/23 去郵局

9/24 同事太會講場面話了

9/25 銀行到了月底都大排長龍??

9/26 我買了清潔劑，可是????

9/27 網購又踩雷了

9/28 羨慕食量小又苗條的愛海??

9/29 討論理想型

9/30 有點餓



OCTOBER

10/1 廣美和健司感覺有戲

10/2 第一次和大介起口角

10/3 死黨三人組的生日派對

10/4 今天有點冷

10/5 工作沒進展

10/6 朋友說她懷孕了！

10/7 開始讀多益

10/8 我哪知道主管的喜好啊！??

10/9 一不小心就吃了太多零食??

10/10 老是來炫耀的朋友

10/11 大介放我鴿子

10/12 開始思考保養皮膚

10/13 臨時變更企劃害我忙翻了??

10/14 昨天吃太多了

10/15 廣美和健司開始交往了

10/16 跟客戶喝得爛醉

10/17 田中小姐都不接電話

10/18 搭飛機去長崎出差

10/19 想請假但被退件

10/20 早起吃了一頓豐盛的早餐??

10/21 有個同事要離職了

10/22 被迫加班

10/23 朋友問我美國人的個性

10/24 一翻開漫畫就停不下來

10/25 一照鏡子就看見黑斑????

10/26 這種季節居然還有颱風

10/27 爸爸很愛棒球

10/28 家門前發生車禍

10/29 低頭族很危險

10/30 和大介出門逛街

10/31 楓葉季



NOVEMBER

11/1 換季

11/2 要找什麼工作好呢？

11/3 和大介去一日遊

11/4 目睹健司的劈腿現場

11/5 在咖啡店讀書

11/6 牙齒好痛，難道蛀牙了？??

11/7 咖啡灑到白色毛衣上了！??

11/8 送洗毛衣

11/9 我到底想做什麼工作？

11/10 膚況好差

11/11 宿醉

11/12 打掃的時候發現耳環

11/13 親手做飯給大介吃

11/14 多益取得好成績！

11/15 客戶說沒收到商品

11/16 錯過史密斯先生的電話

11/17 不擅長和剛認識的人聊天??

11/18 週末沒有任何安排

11/19 今天晚餐要煮什麼好呢？??

11/20 朋友在巴黎遇到扒手了

11/21 看見一頂很適合大介的帽子 003

11/22 本來打算預訂餐廳

11/23 最近愛上栗子口味的零食??

11/24 電車誤點

11/25 開超快的車

11/26 門鈴明明就響了??

11/27 好羨慕身材很好的女演員??

11/28 好想喝酒，但今天要忍住??

11/29 進辦公室發現桌上很亂

11/30 鼻塞了，好難呼吸



DECEMBER

12/1 好冷！會不會下雪呀？

12/2 廣美和健司分手了

12/3 大介最近好像很忙

12/4 大介很可疑

12/5 為了讓廣美打起精神

12/6 遊戲玩太久，睡眠不足

12/7 流行性感冒

12/8 影印機又壞了

12/9 外國人向我問路

12/10 發現感興趣的工作！

12/11 公司的忘年會

12/12 昨天吃的東西好像有問題??

12/13 聖誕燭光晚餐上有驚喜

12/14 原來大介沒有劈腿

12/15 大掃除！

12/16 不曉得狗狗過得好嗎？

12/17 看電視看得太入迷

12/18 比預期中還費時

12/19 今天好難上妝

12/20 勉強趕上末班車

12/21 和廣美去逛街

12/22 流感蔓延

12/23 好討厭打針??

12/24 我有點發燒??

12/25 今天是聖誕節！

12/26 家族溫泉旅遊

12/27 塞車了

12/28 終於抵達箱根

12/29 星冰樂客製化特調

12/30 點眼藥水

12/31 和大介一起跨年



JANUARY

1/1 新年抱負

1/2 好姊妹聚餐去了義式餐廳??

1/3 晒到一半的衣服掉到路上??

1/4 冬季特賣會

1/5 開工

1/6 某間公司邀我去面試！

1/7 忘了帶傘

1/8 逛街時看見了可愛的錢包??

1/9 史密斯先生誇獎我的英文??

1/10 終於要去面試了！

1/11 面試還算順利，但??

1/12 要不要剪頭髮呢？

1/13 香織的歡送會

1/14 最近睡眠不足

1/15 今天開始做肌力訓練

1/16 電車因為下雪停駛

1/17 桌上老是亂得要命

1/18 下雪了

1/19 表弟來找我玩

1/20 連續三天都吃年糕

1/21 意料之外的雪

1/22 愛海的老公要外派

1/23 錯過宅配

1/24 吃薯條一定要沾番茄醬！??

1/25 颶風來襲！沒事吧??

1/26 收到的零食特產有夠難吃??

1/27 發現很可愛的大衣！

1/28 之前面試的公司聯絡我

1/29 最近老是偷懶沒做家事

1/30 影印機的紙沒了！

1/31 今天要和大介去約會



FEBRUARY

2/1 去看朋友的小寶寶

2/2 找不到理想的公司??

2/3 佳奈給了一些轉職的建議??

2/4 忘記丟垃圾了！

2/5 表弟考上高中啦！

2/6 聽朋友抱怨丈夫

2/7 我的天菜演員

2/8 情人節就親手做巧克力吧??

2/9 做瑜伽紓解壓力！

2/10 一整天困在會議室裡

2/11 把半天都睡掉了

2/12 在書店被搭訕

2/13 小腿撞到桌角

2/14 嘗試親手做巧克力！

2/15 鞋底磨損了

2/16 在路上巧遇一樹

2/17 好懶得煮飯??

2/18 怎麼沒什麼有趣的節目？??

2/19 回老家奔喪

2/20 辦公室裡的外遇謠言 ??

2/21 同事因為盲腸炎住院了

2/22 外遇謠言是假的

2/23 煮菜手藝進步了

2/24 吉野小姐出院了

2/25 下下星期有場大型會議

2/26 菜刀切到手了

2/27 腳抽筋了

2/28 皮膚好乾燥



MARCH

3/1 積雪了

3/2 和大介去一日遊

3/3 去一間不錯的公司面試了??

3/4 在車站被人撞到

3/5 媽媽的家常菜

3/6 爸爸的衣服??

3/7 新幹線的人潮比想像中多??

3/8 雨水弄髒了我心愛的鞋

3/9 老家寄來一大箱橘子

3/10 廣美遇見心儀的人

3/11 今天工作沒什麼進展

3/12 太好了！我瘦了兩公斤！??

3/13 聽說會下雨

3/14 今天是白色情人節

3/15 發薪日要犒賞自己

3/16 收到錄取通知了！

3/17 大雨??

3/18 連日加班，身心俱疲

3/19 櫻花怎麼還不開呀？

3/20 絲襪脫線了

3/21 好想出國旅遊！

3/22 決定這次一個人去旅行！??

3/23 都已經三月下旬了

3/24 我決定要去巴黎旅行了！??

3/25 石田小姐休產假

3/26 他太一板一眼了吧

3/27 櫻花盛開

3/28 聽說在巴黎買精品很便宜??

3/29 我忘記爸爸的生日了！

3/30 和大介去看電影

3/31 三月步入尾聲



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