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搶救腦能力:腦力活化100題

搶救腦能力:腦力活化100題

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9789864295821
世一文化編輯群
世一
2021年1月13日
60.00  元
HK$ 51  






ISBN:9789864295821
  • 叢書系列:樂活體適能
  • 規格:平裝 / 128頁 / 21 x 28.6 x 0.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    樂活體適能


  • 生活風格 > 休閒/嗜好 > 遊戲

















      《腦力活化100題》再進化,更多有趣的益智謎題考驗您的腦力!美國期刊研究,追蹤平均75歲的469位健康長者,有124位在5年後出現失智症狀。分析這些長者的休閒活動,發現每週每多一天從事腦力活動,失智症風險可降低7%,其中益智遊戲、桌遊、閱讀、跳舞、玩樂器等具「新奇、挑戰性」的活動與降低失智風險有顯著相關。本書100題的豐富益智題目,藉由大腦進行文字處理與手眼協調的轉換過程,讓您輕鬆搶救腦能力,造就不老的好腦力!



    本書特色



      研究顯示,多動腦可以降低失智風險。

      刺激大腦的心智活動及創造性活動,可以讓您遠離失智症的危險因素。

      每天十分鐘的腦能力訓練,預防腦力退化!



      1. 腦力活化、預防失智的「益智遊戲」,幾歲開始都不嫌太遲。

      2. 根據國際SCI期刊研究設計,有點難又不會太難的100題腦力挑戰。

      3. 附保健小常識,將保健常識融入日常生活,活得更健康。

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