對抗感冒與各種病源最棒的武器，
就是擁有生活的好習慣。
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花花綠綠的感冒蟲最喜歡到處蓋房子，
「我們必須要找到骯髒的地方。」
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外出回家的敏皓，
沒有洗手就直接拿東西吃，
骯髒的手碰觸到鼻子和嘴巴，
藍色感冒蟲馬上就進入到身體裡了！
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當感冒蟲開始在身體裡到處蓋房子時，
敏皓就會開始流鼻涕與咳嗽，
喉嚨很癢、頭很痛，甚至還會發高燒。
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為了讓身體快點恢復健康，
敏皓很努力的吃媽媽準備的飯和菜。
還改變了許多的衛生習慣，
這些都讓感冒蟲非常頭痛，
不知道該在哪裡蓋房子了！
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◆這則故事教導孩子：
1. 經常洗手：從外面回來的第一件事，就是洗手。
2. 認真刷牙：仔細清潔口腔裡的每一顆牙齒。
3. 吃飯不挑食：三餐要正常吃，不挑食。
4. 多曬太陽多運動：讓身體靈活，保持活力。
5. 準時睡覺不貪玩：睡眠充足，第二天的精神才會好。
6, 生病時按時吃藥：要聽醫生的話，不偷懶、乖乖吃藥。
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＊適讀年齡：3~6歲親子共讀；6歲以上自己閱讀 。
＊文字附注音，適合親子共讀，也適合孩子自己讀。