第一章? 人生是間有限公司

人生商戰

「人生商業模式」決定人生結局�警惕競爭�忘記揚長補短�「熱愛」是最好的天賦�勇做少數派�人生不設限�終身成長最重要



人生定位

你一定要知道自己想要什麼�什麼才是對的事�一輩子做對的事



終局思考力

找到屬於自己的真正優勢�活在未來�遠眺未來三十年�著眼長期的能力才是真正的「卓越」



第二章? 三種收入才穩固

價值投資

價值投資的要義�超越死薪水



「八小時」之外的平行人生

三種收入從何而來�我把一份時間賣了一萬次�閒暇孕育財富



工作歷練

年輕人應該去什麼樣的公司�別做被大公司毀掉的年輕人�「高年薪」還是「高時薪」�理想工作三要素�如何面對職場競爭�如何在工作中提升認知能力�職場的核心技能──預期管理�職場之困：不可替代還是可被替代



第三章? 活出真我

第三空間：讓心成長

第三空間與人生要事�與世界重新連結�清理暗空間�永遠追求命定領域



活出自己的精彩

真我的價值�忠於自己的內心�沒人在乎你是誰



升維思考

升維思考，降維攻擊�逆向思考的力量�警惕沉沒成本�遠離單點支撐�衡量人生的另一種維度�接納的力量



第四章? 連結今日與未來

正視自己

跳出舒適的盒子�在更高層次努力�要三思，不要糾結



覆盤機制：如何把每一次意外和跌倒都當成機會

覆盤機制�意外的意義�請感謝年輕時的坑�在錯誤與意外中成長�如何面對壓力�如何面對全新的挑戰�與焦慮共處



每日踐行：思行合一才能快速前進

神奇的每日踐行�停止討論，請動手�快速閱讀的方法�人人可寫作�堅持每日閱讀、寫作和運動



終身學習：人生最重要的能力

沒有激勵機制的學習都會落空�就要不安分�高頻遠勝於大量�收斂的能力



第五章? 多維人生，多重喜悅

悅納自己：這是給你的唯一恩賜

我想「不務正業」一輩子�還有什麼比快樂更重要�真正的幸福感從哪裡來�永保青春，從改變觀念做起



多維人生：你的人生有更多種可能

人生可以有兩面�留心方能感悟人生意義�人生如同一部電影



第六章 讀者問答

生命不息，折騰不止

特立獨行的底氣�「乖孩子」最痛苦�停止對自己的苛責�努力的目標並非超越他人，而是讓自己無悔�真正的好友無需刻意聯繫�「大齡剩女」還要折騰嗎



人生不止於謀生

成年人的生活本該無聊嗎�如何戰勝無力感�怎麼培養自己的洞察力

自序



　　我其實不敢稱自己為人生導師，只是希望把自己這一路走來的經歷和感悟記錄下來，與諸位分享，如若其中一兩節內容或者某段話給你一些啟發，對你未來的生活產生一定影響，那麼我會非常開心。這並非過分謙虛，因為我看過很多書，能給我留下深刻印象的書其實不多，值得我反覆去看的書更少。一本書之所以被我記住，全然在於其中有隻言片語提醒了我，不經意間改變了我的人生軌跡，我對這種書感激涕零。如果我的書和部分讀者產生了這樣的緣分，那真是我人生的一大幸事。這會激勵我繼續寫下去，不斷與諸位分享。



　　為什麼會有這本書？十年前，我在《程序員》雜誌發表了一篇回顧自己畢業十年經歷的文章，有出版人看到此文，就希望約我出一本書。無奈我當時並沒有累積太多作品，幾經折騰，最後放棄。但自那之後，我心中偶爾會覺得：人生有機會還是要出本書的。之後的歲月裡，我依次經歷了感情危機、財務危機和職業危機。經歷這些危機時，我的人生陷入了巨大痛苦中，後來，我一點點爬出來。這個過程回過頭來看卻是值得慶幸的：若不是這些危機，我哪裡知道自己有什麼問題，該從什麼地方去提升自己？可以說，正是這些巨大的人生危機，給了我今天的精神財富和物質財富。



　　我有寫作的愛好。說是愛好，其實有點慚愧，從二○○○年大學畢業到二○一六年期間，我所寫的所有文章加起來也湊不齊百篇。但我的特點是，越到人生危難的時候我越喜歡寫作，寫作彷彿是一種靈丹妙藥，總是救我於各種苦難之中。



　　三十五歲時所遭遇的危機給我帶來了巨大的焦慮，這次焦慮持續一年有餘，徹底改變了我的人生軌跡。我開始經營微信公眾號「改變自己」，並且在二○一五年建立了一個原創微信公眾號「輝哥奇譚」。回顧當初，經營公眾號就是為了能記錄自己的心聲，不為流量，不為利益，就為自己。



　　剛開始經營時打算以投資理財為主題來寫，寫沒多久，正好碰上股價騰飛、股市紅火，我的寫作熱情高漲。但好景不長，二○一五年初夏，股市上下起伏，最後轟然落地，我的微信公眾號更新也戛然而止。二○一六年九月，又有一些不順心的事情刺激了我，我決定恢復公眾號更新。重啟寫作的第一篇文章折騰了我四、五天，寫完之後覺得真是痛苦極了，這樣的文章醜陋極了，真是不堪入目。但最後還是克服了內心的障礙，把文章發了出去。結果文章被轉載數百多次，給我帶來了五千多名粉絲。我這才發現，我們寫作的最大障礙並非技巧不夠，而是我們內心對自己的否定。



　　後來我的寫作頻率越來越高，從兩周一篇、一周一篇，到一周兩、三篇。在二○一七年工作最忙碌的時候，我碰巧在一個小長假連續寫了三篇，當我寫第四篇時就在想，何不立個「目標」──連續更新一百天？這次每日更新計畫不僅改變了我的寫作習慣，更改變了我的人生。



　　那次日更計畫的起點，恰是我在職場最辛苦、最艱難的一段時間。當時我每天的睡眠不足六小時，每天早晨爬起來要在七點多趕到二十公里之外的公司，每天晚上十點多到家後，還要處理工作。就在這種情況下，我依然利用極為有限的個人時間堅持寫作。這種堅持給了我一根「吸管」，讓我能呼吸到外面的新鮮空氣，也讓我明白，儘管工作辛苦，但生活依然在我掌握之中，我並不因為外界的壓力而放棄做自己。



　　當我完成第一個一百天日更計畫後，我在二○一八年元旦開始繼續每日更新挑戰，這次挑戰是連續更新三百六十五天，寫下這篇序言的時候，我已經連續每日更新四百多天了。二○一八年開始，從職業到個人生活，我的一切都在好轉，我必須把這種狀態歸功於堅持自我的態度和行為，而堅持每日更新則是堅持自我的日常動力來源。



　　從我第一次有寫書的念頭到現在寫序言，有八年時間。期間經歷了很多坎坷，雖然站在歷史長河的角度來看，實在是微不足道，但是也把我折騰得夠嗆。透過記錄下來的文字，我發現這八年內的快樂多於痛苦，成長多於消沉。如果不是有這些文字記載，我很難相信這樣的話不是在麻痺自己。



　　希望我的紀錄能讓大家體會到，人生的痛苦和快樂往往是相關的，但不見得是相伴的。改變一百萬人的生活態度，是我的畢生追求。希望這本書，能幫我完成一℅的心願。



　　最後，借此書出版，特別感謝我的愛人和父母；感謝饒宏、李明遠、陸奇、李想；感謝幫助此書出版的出版人姚新軍和他的團隊。感謝我所有的讀者，與你們互動給了我無盡的靈感和不竭的動力──這是一本活著的書，也是一本不斷更新的書。



　　感謝每一個我沒有提及名字但在成長道路上幫助過我的貴人。