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最強腦力:德國冠軍腦科學家實證的數位時代大腦學習法

最強腦力:德國冠軍腦科學家實證的數位時代大腦學習法

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9789865519315
漢寧.貝克
賴雅靜
商業周刊
2021年3月04日
127.00  元
HK$ 107.95
省下 $19.05
 
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ISBN:9789865519315
  • 叢書系列:藍學堂
  • 規格:平裝 / 256頁 / 17 x 22 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    藍學堂


  • 自然科普 > 大腦科學











    還在死記硬背、刻苦用功嗎?

    其實你只需要學習→聰明使用大腦

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    本書以科學實證翻轉傳統學習思維

    理解力讓人腦勝過電腦!

    ★德國亞馬遜通識教育、學習工具書類暢銷書★

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      學習的東西總是忘記,代表舊方法已經行不通。

      提升記憶力?其實不需要,只要提升理解力就夠!

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      「科學大滿貫」(Science-Slam)比賽,德國冠軍得主漢寧.貝克,以風趣、易懂的風格,解析數位時代最聰明的大腦學習法。他說「理解」是人類獨享的能力,只有在了解學習與記憶的關聯性之後,才能把知識永久儲存起來。

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      透過本書,你將學習到數位時代如何真正學會知識!

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      提高理解力,將海量資訊變成自己的知識

      數位時代最新學習重點,本書告訴你:

      》祕密武器是遺忘

      學習不是鍛鍊強大的記憶力,遺忘、生疏、扭曲與偽造才能運用所學所知開創未來。

      》請稍微「沒效率」

      世界不斷在改變,我們必須稍微沒有效率地處理訊息,才能真正理解訊息。

      》要能主動提問

      改變世界的,向來是提出新問題的人,不具批判精神的人,便無法理解事物的道理。

      》發展無法Google的東西

      廣博的通識教育,能以知識創造知識,學識淵博的人學習新知也快多了。

      》必須知道某件事「不怎麼樣」

      不僅需要知道某件事「怎麼樣」,也要知道它「不怎麼樣」。跨越界線的學習,成效更斐然。

      》記得自我質疑

      我們容易在新媒體的推波助瀾下,把自己訓練成偏執狹隘的人。要能思考,以免掉進陷阱。

      》Google前先思考

      親自探究某事,是通往理解的重要步驟,就算搞錯了效果依然存在。

      》製造一點困惑

      激發好奇心,這種「如果怎樣,會怎樣」的思考方式,是電腦完全不懂的。

      

      了解自己的頭腦就和理解自己一樣,只要熟悉一切都不會陌生。本書提供嶄新的學習方法,藉由探索人類大腦的最新科學研究,生動說明了真正的理解如何顛覆我們的思維。

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      第一部分是以科學的角度理解大腦構造,再來透過認識大腦的構造,了解其運作方式,即能認識大腦如如何帶領我們學習、記憶並理解事物。第二部分主要探討大腦學習的過程,以及如何透過教育、訓練方式提升我們大腦的學習力。第三部分探討「理解」,將所學轉變成「所知」,並有效實踐它,並拓展新知與新觀念。

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    本書特色

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      1.打破硬記死背的學習方法:過往那種硬記死背的學習方式,在數位時代怎樣都不夠用。作者以生動而易懂的比喻,協助讀者理解大腦運作的奧祕,了解大腦如何運作之後,便會明白僅有學習還不夠,最重要的是理解,而理解正是人腦之所以勝過電腦的關鍵。

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      2.以科學為實證:提出各種學習法的科學實驗,並從實驗結果中相互比較、探討各種學習技巧的不同之處,讓讀者能理解其中的道理,發現過往盲點,從而找出適合自己的方法,破解傳統學習迷思。懂得這些技巧原理之後,再去學習任何事物都會變得更容易。

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      3.數位時代用知識創造知識:世界不斷在轉變,未來需要的不是因為苦讀而在考試中表現精準無誤的人。本書想告訴我們的,不僅僅是如何學得好,更重要的是如何發揮對知識的理解並善用知識,不但能夠解決問題,也能擁有開創新局的能力。

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      4.讓教育變得更聰明:本書追求的,不僅僅在於個人理解知識,更拓展到教育層面,以聰明的方式向他人傳遞知識,也能提升個人對知識的理解,教學相長,使教育與學習變得迷人。

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    各界推薦

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      ★專文推薦(依姓氏筆劃排列)

      文森說書(Youtuber)

      洪蘭(中原大學、台北醫學大學、中央大學 講座教授)

      超級歪 SuperY(Youtuber說書人)  

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      ★德國知名生活哲學專家理察.大衛.普列希特(Richard David Precht):「在智力和語言的學習領域中,本書是最佳選擇。」



     





    │推薦序│越是了解自己的大腦,對健康和學習越有幫助──洪蘭

    │前言│人類獨享的能力——理解力



    【第一章:學習】

    1.1 腦中硬碟的位置


    思維的音樂�題外話:腦科學的聖杯�腦中的樂團指揮�勤奮練習的神經細胞�災難性遺忘



    1.2人腦的學習系統

    腦中的接待區�在睡眠中學習�新訊息的通行證�會學習的機器



    1.3 遺忘與造假:學習的祕密武器

    心智的祕密武器:遺忘�學習的……欸……嗯……那個上限�離奇的供詞�人腦的訊息更新�我們如何忘卻恐懼



    1.4學習技巧大檢驗

    反覆練習法�做摘要�記憶口訣與視覺化�畫出示意圖�自我測驗�理想的學習途徑



    【第二章:理解】

    2.1 僅有學習還不夠


    學習的上限�如何讓有學習能力的電腦露出馬腳�降到電腦的水準�對學習的誤解�新學習,新思維



    2.2 理解的步驟

    「E學習」的兩種路徑�思維的現代積木�理解的三階段



    2.3「啊哈」懂了:一看就懂

    條條道路通向腦�不明顯的轉用�「啊哈」懂了的時刻



    2.4 到底為什麼?如何辨識因與果

    物以類聚�聰明控制�為什麼?為什麼?為什麼?�不提問,就無法長智歲



    2.5 基模學習:通識教育的意義

    事事皆相對:理解的數學�人腦需要新的途徑�運用基模理解�這一切的目的是什麼?�一無所知的人,就得事事Google



    【第三章:你還在學,或者已經理解了?】

    3.1 畫風差異:三種理解的技巧


    理解的技巧一:自我挑戰!�休息的力量�理解的技巧二:避免休息的陷阱�創造不確定性�理解的技巧三:改變情境!



    3.2 「可解釋」的迷思——對抗最常見的理解陷阱所需的自我防衛課

    剃刀法�陷阱一:「根源簡化」──追求所有事物的共因�陷阱二:「奧卡姆剃刀」──追求「美」�陷阱三:吸引力作用──追求偽科學�陷阱四:「目的論的謬誤」──追求意義�避免解釋陷阱的自我防衛術



    3.3 籃球員悖論——四種教學法

    知識有如耶誕禮物:耗時又費工�步驟一:化被動為主動�步驟二:在已知之上建構新知!�步驟三:加強加流!�步驟四:最後要明白



    3.4? 誘惑力——未來教育導論

    教育是誘惑力的段高境界�讓稅法重新變得迷人!�現代教育翻轉課堂!�現代教育運用數位(與類比)媒體�現代教育從遊戲中學�現代教育讓教師更自由



    3.5 五美元的奧祕:理解能創造妙點子

    理解的方法「定位」:為何要聆聽他人說的話�理解的方法「因果關係研究所」:如何打造全新的自己�理解的方法「模式思考」:如何自我啟發



    參考資料





    推薦序




    其 他 著 作
    1. 打破大腦偽科學:右腦不會比左腦更有創意,男生的方向感也不會比女生好