庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
你不奇怪,只是比較敏感:學會與自己相處,解決90%人際×職場×生活的煩惱


庫存=1
將於1個工作天內出貨
9789865116545
武田友紀
池迎瑄,高詹燦
台灣東販
2021年3月29日
113.00  元
HK$ 96.05  

 $16.95





ISBN:9789865116545
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.6 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 商業理財 > 職場工作術 > 人際關係

















      諮商超過700位案例的作者,與超過100位高敏人共同完成

      ──「這時候,我該怎麼做?」

      專為高敏人設計的處世指南!

    ?

      ? 什麼是「高敏人」?

      高敏感族群(HSP,Highly Sensitive Person)

      意思正為「高度敏感的人」、「過於敏感的人」

    ?

      「與人長時間相處會感到疲累」

      「周遭的人心情不好便會感到緊繃」

      「容易察覺到小細節,導致工作上花費更多心力」

      「容易感到疲累,壓力會影響到身體狀況」

    ?

      HSP並非是疾病或發育障礙,而是一種特質。

      本書將這份特質視為「優點」,

      為這樣的特質提供人際關係、職場煩惱的解方!

    ?

      ?我是不是高敏人?

      比起表面的事物,會更傾向於去思考本質;

      容易過度接收到刺激、

      情緒感應強烈,具有高度同理心……

      簡單確認幾項特質,檢測自己是不是高敏人。

    ?

      ?引用實際經驗,你不奇怪、也不孤單!

      「和人距離太近會心神不寧」

      「同事被責罵,自己也感到沮喪」

      「看到重大社會事件會心情低落」

      「會和身邊的人分享自己是高敏人嗎?」

      全書收錄超過100名高敏人問卷調查結果,

      分享生活、職場會遇到的困擾情境,?

      一起找到不勉強、放鬆心情、讓生活更順利的最佳方式!

    ?

      ?活用高敏人的優點,你就是如此特別!

      高敏人擁有「感受力強」、「深入思考」的特質。

      採訪其他高敏人的真心分享,

      察覺自己是高敏人(HSP)後,有發生什麼變化?

      因為是高敏人而有什麼樣的正面經驗?

      細膩的感受性也與豐富的表現力有關,

      活用敏感的特質,創造無可替代的價值!



     





    前言──





    前言




    其 他 著 作
    1. 高敏人的優勢練習課:認同自己的「敏感力」,發揮內在力量的天賦使用說明
    2. 高敏人的職場放鬆課:給在職場精疲力盡的你,高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋