看不慣別人,掏空的是自己
「清楚」就等於「療癒」
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有些人,對該做的事提不起勁,不由自主地就滑手機、打電動、東摸摸西摸摸,一天又浪費掉了以後,於是又自責起來……還有一些人,明明該休息,可是腦子的念頭就像關不掉的跑馬燈,重複想著一些一時無法處理的事情……常常處於這兩端的任何一端,都會讓你覺得生活失去平衡,而且會漸漸難以自拔。
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人很多的觀念是需要因時因地、一直去調整的。最不會出事的人,就是在觀念上,能夠像水一樣流動的人。而「流動」──也就是「新陳代謝」這個概念,同樣可以用在心靈的療癒上面。
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當你浸泡在「心的智慧」裡面時,雖然別人看你,好像沒有戲劇性的變化,但是當你的「心靈溫度」逐漸提升的時候,你會發現你身心的「新陳代謝」也悄悄在發生了,新的體驗和新的看見一直紛紛冒出頭,讓你感受到好久不見的清朗與鬆綁,而那些讓你卡關的觀念和情緒,就會毫不費力地消失掉了。
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【特色】
*集結章成老師的文章中,有關情緒、失衡,與身心症的療癒智慧。
*章成老師近年來已成為海內外各界菁英追蹤矚目之靈性導師,其在網路上撰寫之長文,每篇皆維持極高含金量,觀點獨特出眾,為眾多企業界、心理諮商界、宗教界、藝文界等專業人士所長期關注收藏。