自序：為什麼不管孩子，比管孩子還難？



一個新的里程碑



Part 1. 當父母也需要學習



【給太太的一封信】



父母恩愛，帶給孩子一生幸福

有開心的媽媽，才有開心的孩子

幸福人生的意義

與孩子互動，父母也會成長

爸媽是成年孩子最好的顧問

父母越包容，孩子越有責任感



Part2. 家庭是素養教育的起點



【給女兒的一封信】



有彈性的父母，才有影響力

愛的禮物

姊妹兄弟很和氣，關鍵在父母

你希望孩子成為怎樣的人？

陪孩子玩出創造力



Part3. 讓孩子活出最好的自己



【給兒子的一封信】



給孩子最珍貴的禮物：好性格

自信，是生存的基礎

傾聽，贏得孩子的信任

讚美，是語言中的鑽石



Part4. 請問黑老師，關於教養的十個Ｑ&Ａ



Q1. 面對5G時代、AI大未來，在教養上有哪些父母要注意的？

Q2. 我的小孩很宅，人緣又不好怎麼辦？

Q3. 我家是獨生子女，沒有兄弟姊妹，又該如何培養小孩學會分享？

Q4. 孩子天天沉迷手遊電玩，怎麼辦？

Q5. 孩子不愛上學，更別說平時多閱讀了，我還可以怎麼辦？

Q6. 小孩上了中學後什麼都不說，什麼都不要，我就被惹毛抓狂了。

Q7. 黑老師說的我都知道，但是生活壓力大，對教養充滿無力感，怎麼辦？

Q8. 如何建立孩子正確價值觀？

Q9. 上一輩父母總說「我是為你好」；但面對自己小孩，我付出這麼多，他們卻無法理解，還說我情緒勒索？

Q10.職業無分貴賤，但面對就業市場，如何讓孩子在專業與興趣間平衡？



後記：我有沒有好好過我一生



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自序



慢教養，讓孩子更快樂、更上進



　　一年三百六十五天，我們常常會做的一件事、一件很重要的事，就是關心我們的家人，特別是我們的孩子。



　　全世界各地的父母都會照料自己的孩子，但我想你一定同意，華人的父母與子女之間，有一種說不清楚，卻一定感覺得出來的特別親情。



　　我們希望把最好的給孩子，有多少就給多少，付出多少，一點都不保留。你是這樣，我也一樣。



　　但實際的關心情況是怎麼樣的呢？



　　青少年得憂鬱症增加近五○％



　　有一位心理學家葛瑞（Peter Gray）說，現今的孩童比「大蕭條」時期的孩童還要鬱悶，比在冷戰時期更焦慮。



　　最近一項針對十四到十七歲青少年的調查顯示，二○○九年到二○一七年期間，憂鬱症患者增加了六○％。十二至十四歲的孩子得憂鬱症增加了四七％。前一陣子聽說台灣某大學一週內，就有五位同學自殺。



　　憂鬱症藥物的銷售量比十年前增加了四○○％。怎麼會這樣？怎麼辦？



　　對今天的孩子而言，放假和上學已經沒有多大不同了，在大陸暑假只有一、兩週，有的從小學就開始住校、有好多作業要寫，有的還要去補習，甚至幼兒園已經要讀小學一年級、二年級的功課了。



　　現今親子互動的機會越來越少。其實孩子在飯桌上需要慢慢的吃飯，需要多一些眼神的接觸，多一些交談。孩子甚至偶爾需要一些單獨的時間，自由的時間，一個人什麼都不做。



　　爸媽也要學習不要過早介入孩子的問題，給他們多一點時間，練習解決他們自己的問題。



　　幾年前，我的四個孩子和我們倆老全家人合寫了一本書《慢養──給孩子一個好性格》。想不到很快就引起共鳴。我接到遠在北京、大連、武漢、重慶的父母來信，表示他們對「慢養」理念的認同。



　　我還在上海、青島的卡內基訓練遇過從武漢、鄭州陪小孩來受訓的父母。他們心中只有一件事，希望孩子更快樂、更上進。



　　慢養是什麼？慢養是：不要太緊張，不要太急。



　　記得我的二兒子黑立國跟他的小孩說過，我不太關心你們五歲、十五歲時的狀況。



　　我關心的是你們二十五歲、三十五歲時的狀況。



　　這就是慢養。其實，二十五歲是進入社會，開始工作的年紀。三十五歲是成家立業的年紀。他們在這年紀的成功，難道不比小學、中學時的學業、成績重要？



　　良好的人際關係是一生最寶貴的資產



　　我們有多少父母在孩子幼兒園、小學的時候，就急著要他們念書、補習、做功課，好能考進名校。



　　慢養是要幫助父母了解，決定孩子一生的是性格（不是考試成績）。因為在學校學到的東西，當他們畢業時就已經落伍了。因為將來的工作有些現在都還不存在。現在逼他們念書，讓他們討厭上學，產生厭讀症，將來畢業後，就算從最好的大學畢業，從此不再繼續學習了，這才是最悲哀的事。



　　幫助孩子更有自信，態度積極正向，才是他一生最需要的助力，尤其是讓他們充滿熱忱，個性開朗，樂在溝通，常常面帶笑容，更是重要。



　　慢養就是要幫助孩子體驗：良好的人際關係是一生最寶貴的資產。他們將來在工作方面的成功，多半取決於與他人合作得有多好。現代的年輕人常一個人打電腦、上網，成長過程中欠缺與他人互動的機會，尤其是家中只有一個孩子，更需要多一些用心，多一點練習。



　　陪伴，養出孩子的自我管理能力



　　慢養是要討論如何培養青少年的自我管理能力。青少年必須學會善用時間，保持終生學習的進取心，並能拒絕誘惑，排除菸、酒，向損友說﹁不﹂。父母應該很清楚，靠管教或責罵，一定辦不到。



　　慢養並不難，我的四個孩子與我們兩老雖然也曾遭遇困難，碰過挫折，但都走過來了。你們也一定能做到。這星期選一天陪孩子一起吃飯，要吃多久就吃多久。聽他說話，不要叫他去做功課，或催洗澡。



　　這一週選一天開始和孩子共同完成一幅拼圖，或做一個大太空艙模型，只要做十五分鐘即可，剩下的下一週再做，可能需要相當長一段時間才能完成。



　　本週與孩子下幾次象棋或五子棋，看幾次動漫，到球場打籃球，甚至全家人一起打「兩」圈麻將。週末全家人到郊外走走，最好去人少的地方。



　　特別是，跟孩子擁抱一下，不要很快鬆手。

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