你曾否覺得……
在極度忙忙碌地追求美滿人生時茫然失措？
教會或敬拜也無法潤澤你的心靈，甚或顯得與時代?節？
那個混日子的我根本不是最深層的自己，渴望更有意義的人生？
如果以上任何一項是你今天的光景，這本書就是為你而寫的了！
?
靈性並不高深莫測，我們只需要持守和專注於真實與生命。靈性的成熟是一生的功課，要不斷餵養和更新變化，渴慕至高的價值、至大的美善，以及與上帝至深的親密。
?
本書的每一章，都會列舉幾條簡單的問題，激發讀者思考如何孕育靈性，亦會建議各種禱告和操練靈性的方式，有助讀者融會貫通，建立最適合連結自己內在生命的靈命塑造模式。
?
本書特色
?
˙ 借鑑各種古老宗教傳統，建立個人塑造靈命的模式。
˙ 全書各章標題皆以「放」為首字（英文原著則以"S"字母為首），幫助讀者記憶。
˙ 每章皆附設思考問題、禱告方式、靈性操練和延伸閱讀，全方位培養讀者的靈性。
˙ 可按照個人感興趣的主題，選擇各章閱讀次序。
˙ 適合個人研讀或小組退修之用。