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熱血中醫教你養好肝

熱血中醫教你養好肝

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9789860658644
廖述賢
晶冠出版社
2021年8月24日
127.00  元
HK$ 107.95  






ISBN:9789860658644
  • 叢書系列:養生館
  • 規格:平裝 / 288頁 / 14.7 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    養生館


  • 醫療保健 > 家庭醫藥保健











    養生先養肝,養肝=養命,肝淨不生病!/

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      你是「肝苦」人嗎?

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      忙碌的你,工作壓力大、週間外食高油脂、睡前愛玩手機、長期熬夜睡眠不足、鬱而不發,心裡委屈又要忍氣吞聲……

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      原本應該精神奕奕的生活,過得有氣無力,漸漸淪為「肝苦人」?

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      熱血、用心、專業的中醫師廖述賢,彙集生活中最常見的「肝症」,從找到病因到調養,整理出一般人都能簡單做到的生活指南、護肝調理、茶療與穴位實效小驗方,教你養肝於未然、護膽於調理。

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      這一本書,能夠幫助你:

      眼睛乾澀、皮膚過敏、睡眠障礙、頭痛、腰痛、不性福…統統掰掰!

      ▲加強精力充沛、改善睡眠與情緒障礙

      ▲舒緩頭痛、腰痠背痛

      ▲跟乾眼症、不性福說掰掰

      ▲緩和高血壓不適感

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      為工作、家庭拚搏的你,有多久沒有關心自己的健康了呢?只要你願意,一切都來得及!

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    本書特色

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      ★以獨創的「大榕樹療法」思維聚焦在「肝」,專注跟你談如何多數健康問題皆來自於肝,所以不是頭痛醫頭、腳痛醫腳。而是找到根源,用保健知識預防疾病。同時將艱澀的醫理與用藥思路寫得清楚易懂,有助於想了解中醫、為自己的身體健康把關的讀者。

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    各界熱烈齊推

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      李玉光�華人NLP暨催眠推廣教育中心 執行長與首席講師

      黃福祥�馬光醫療網執行長

      歐陽立中�暢銷作家,爆文寫作教練

      蔡忠憲�康富物理治療所院長

      (依姓名筆畫順序排列)



     





    序言



    第一篇? 身心問題從肝論治

    認識中醫的將軍之官「肝」



    第二篇? 疾病個論

    眼睛病症,從肝顧起

    ▲乾眼症

    ▲流行性結膜炎(紅眼症)

    女性經帶問題,從肝顧起

    ▲經前症候群

    ▲更年期障礙

    ▲白帶

    ▲女性不孕

    睡眠與情緒障礙,從肝顧起

    ▲睡眠障礙�失眠症

    ▲情緒障礙�抑鬱症(憂鬱症)

    ▲情緒障礙�臟躁症(歇斯底里症)

    ▲男性陽痿

    腸胃問題,從肝顧起

    ▲胃食道逆流

    ▲便秘

    ▲大腸激躁症

    疼痛問題,從肝顧起

    ▲頭痛

    ▲落枕

    ▲腰痛

    皮膚問題,從肝顧起

    ▲帶狀皰疹

    ▲濕疹

    高血壓,從肝顧起



    第三篇 護肝細節藏在日常裡



    第四篇 附錄





    其 他 著 作
    1. 資料探勘:人工智慧與機器學習發展以SPSS Modeler為範例
    2. 資料探勘理論與應用:以IBM SPSS Modeler為範例(附CD)
    3. 資料採礦與商業智慧