前言



第1章? 大腦與神經的奧祕：掌管人體的資訊系統

1 大腦越重、皺摺越多就越聰明？

2 靈魂出竅不是超自然現象?!

3 靠臨時抱佛腳學不起來是理所當然的！

4 為什麼我們會做連自己都沒想像過的夢呢？

5 為什麼只有人類會說話呢？

6 一見鍾情只是大腦搞錯了！

7 是什麼決定運動神經發不發達？

8 「癢」其實是微弱的痛覺，這是真的嗎？

9 為什麼上了年紀就會健忘呢？

專欄? 人工智慧掌控人類的世界真的會到來嗎？



第2章? 消化與泌尿器官的奧祕：食物的消化、吸收與排泄

10 唾液、涎和口水有什麼不同？

11 「裝甜點的另一個胃」真的存在嗎？

12 為什麼肚子餓了就會咕嚕咕嚕叫？

13 飯後的「火燒心」是什麼樣的症狀？

14 「腸道是第二個腦」是什麼意思？

15 打嗝和放屁哪個比較臭？

16 酒量好和酒量差的人究竟哪裡不同？

17 飯後或突然運動為什麼會肚子痛？

18 大便是能讓我們了解腸道狀態的重要資訊！

19 為什麼一緊張就會想上廁所呢？

專欄? 闌尾、脾臟和胸腺等「無用器官」其實是有用的！



第3章? 循環與呼吸器官的奧祕：維持生命，對人體的異常做出應變

20 心臟要一直工作到死為止，這樣不累嗎？

21 心臟為什麼不會得癌症？

22 人類的血管有什麼祕密？

23 循環全身的淋巴和血液在功能上有什麼不同？

24 每個嬰兒都是假哭高手？

25 有花粉症和沒有花粉症的人差別在哪裡？

26 南極超冷卻不會讓人感冒，為什麼？

27 打噴嚏是為了什麼？

專欄? 聽診器究竟是用來聽什麼的呢？



第4章? 感覺器官的奧祕：負責捕捉各種訊號

28 眼淚和鼻水的真面目是「無色」的血液！

29 冷、害怕和感動時為什麼會起雞皮疙瘩？

30 人的眼睛是怎麼看到東西的？

31 為什麼不同人種的膚色、眼珠顏色和髮色都不一樣？

32 為什麼鼻孔要有2個？

33 花式溜冰選手為什麼不會頭暈？

34 指甲為什麼是健康的指標呢？

35 皮膚無法呼吸就會死是真的嗎？

36 會禿頭和不會禿頭的人差別在哪？

專欄? 辣味不是味覺而是觸覺，被大腦視為痛覺?!



第5章? 肌肉、骨骼和運動的奧祕：支撐並活動身體，構成外觀

37 為什麼長大以後就長不高了？

38 骨頭是「能讓人重返年輕的器官」！

39 不運動的話，肌肉和身體會怎麼樣？

40 肌肉為什麼有紅色的和白色的？

41 關節發出的喀喀聲是什麼聲音？

42 人為什麼有足弓呢？

43 喝醋真的能讓身體變柔軟嗎？

44 人家說肌肉痠痛的元凶是乳酸，但其實它是冤枉的?!

專欄? 停經後的女性容易得骨質疏鬆症，可以喝啤酒來預防？



第6章? 生殖器、細胞與成長的奧祕：孕育生命，又充滿了神祕

45 女性最晚到了幾歲還能生小孩？

46 為什麼人的出生有性別之分呢？

47 為什麼人類的嬰兒不是一出生就會走路呢？

48 人類的身體是由什麼組成的？

49 「細胞會自殺」是怎麼回事？

50 為什麼體脂肪這個「減肥強敵」很難降低？

51 人類為什麼會得癌症？

52 為什麼有些親子檔長得很像，有些不像？

53 能夠延長壽命的「端粒?」是什麼？

54 為什麼女性比男性長壽呢？

專欄? 你知道基因、DNA、染色體和基因體的差別嗎？

作者序



　　根據國外某項研究表示，2007 年在日本出生的孩子，估計有一半能夠活過100歲。隨著「人生100 年」的時代來臨，為了能夠活得健康又長壽，人們對生活保健越來越關心。



　　電視和網路上充斥著各種與健康有關的資訊，只要使用智慧型手機，就能輕易搜尋到專業知識。



　　然而，現況是這些健康資訊的內容五花八門，讓人們很難判斷其真實性，也不知道哪些才是真正有用（重要）的。為了找出「真正有用的情報」加以運用並維持自己的健康，我們是不是應該盡量先吸收一些正確的人體知識呢？



　　唯有擁有正確的知識，才不會把坊間流傳的保健知識照單全收或被它們牽著鼻子走，能夠判斷哪些才是真正有價值的資訊。



　　為了加深讀者對人體的了解，本書將用淺顯易懂的方式解說，並配合插圖來探討許多基本疑問，希望能夠刺激讀者對人體的求知欲，成為讓讀者們想要進一步探索其他知識的啟蒙書。此外，人體還有許多未解之謎與不可思議之處，非常神祕，若讀者在深入理解人體後，能夠感受到自己的身體和生命有多麼珍貴及無可取代，那將是我身為一介醫療人員最開心的事。



　　最後，對於有諸多不同說法的人體機制，本書在解說時將以最普遍的事實為主，並力求讓任何人都能輕易閱讀和理解。本書內容屬於一般科普，看在專家眼中可能並不充分，或是敘述不夠精準，希望各位讀者能理解這一點，並享受閱讀樂趣。



　　此外，我還要藉此機會，向協助監修的山村憲醫師和富永健司醫師致上最高的謝意。

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