推薦序

千里馬的孩子，來自伯樂媽媽? 親子教育家•建中資深名師 陳美儒



第1章　如何培養積極進取的孩子？

1 批評孩子之前，先試著稱讚

2 「陪伴」是對孩子最好的守護

3 誇獎孩子有技巧

4 培養孩子的自制力，父母可以這樣做

5 請多對孩子說正向、積極的話

6 擁抱能促進大腦發育

7 父母這樣做，能讓孩子得到讚美

8 對孩子的任何進步都及時給予肯定

9 鼓勵孩子勇於面對挑戰

專欄 動手能促進動腦，考試時不會的題目也不要留下空白

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第2章　如何培養待人友善的孩子？

10 告訴孩子：「媽媽愛你」

11 父母的態度，決定孩子的態度

12 讓孩子得到被他人接納的體驗

13 吵架也是一種學習

14 父母是孩子的榜樣，孩子是父母的鏡子

15 給孩子，金錢買不到的富足

16 集合祖父母的力量，讓孩子得到更多愛

17 學習「有話未必要直言」的智慧

18 建立愛與信任的「引導式對話」

專欄 五年級以前，媽媽請多和孩子在一起；

五年級以後，請多給孩子獨處的時間

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第3章　如何培養專注力強的孩子？

19 懂得玩與懂得學習一樣重要

20 讓孩子盡情地去做想做的事

21 玩耍時手腦並用，能增強專注力

22 走向戶外，啟發孩子空間認知能力

23 你經常和孩子交談嗎？

24 邊散步邊聊天，放鬆有助於高效學習

25 孩子主動做事，會得到更多成就感

26 給孩子獨處的時間，讓他自己去探索

27 早晨適度運動，有助於一天的學習

專欄 只要把寫錯的題目多做兩遍，能力就會提高

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第4章　如何培養喜愛交友的孩子？

28 培養表達情感的能力，是交友的第一步

29 引導孩子結交各式各樣的朋友

30 重視孩子感受、不做令孩子反感的事

31 敞開家門，隨時迎接小客人的到來

32 在孩子的人際互動關係幫上忙

33 良好的自理能力，有助於孩子交友

34 「禮貌」能讓孩子不再是外星人

35 讓孩子為家裡做點事，會更懂感恩

36 父母的交友態度，決定孩子的眼界

專欄 從能力所及的事情開始設定目標

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第5章　如何培養有學習力的孩子？

37 每一次的嘗試，都是為成功做準備

38 教導朋友是深化記憶的最佳方法

39 「閒聊」能啟發孩子的學習力

40 寫作業計時，有助提高學習效率

41 讓孩子充滿自信，認為自己辦得到

42 讓孩子在興趣中學習

43 每一次的挫折，都是成功的練習

44 搞懂題目比分數重要

45 廚房也是學習的好課堂

46 種下孩子心中文化涵養的種子

47 讓孩子成為自己想成為的人

48 擁有一起努力的夥伴

專欄 每天累積點滴的努力，培養基礎體力

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第6章　如何培養喜歡上學的孩子？

49 給孩子選擇朋友的自由

50 如果孩子被霸凌……

51 沒有壞孩子，只有需要理解的孩子

52 就算失敗，人生也不會毀了

53 沒有人是孤島，培養孩子求救的勇氣

54 愛他，所以尊重孩子的選擇

55 借助他人的力量，讓愛更豐富

56 喘口氣，給孩子一個釋放情緒的空間

專欄 如果想讓孩子喜歡閱讀，請為孩子準備專用書架

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第7章　如何培養擅長運動的孩子？

57 「運動」能讓孩子更棒！

58 增強體力，為日後的學習打好基礎

59 一堂讓孩子學習向著目標努力的課

60 教室外的學問：運動家的精神

61 多運動，腦袋越靈活

62 運動是提高讀書效果的有效途徑

63 「運動」讓孩子學會人生態度

64 過動兒的特效藥：運動

專欄 讓孩子完全投入，手腦並用，盡情玩拼圖、玩遊戲

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第8章　如何培養懂得結交異性朋友的孩子？

65 教給孩子讓人幸福的能力

66 讓孩子在大自然中「放羊」

67 教孩子如何和異性相處

68 體會「為他人做事」的喜悅

69 教孩子「和好」的技巧

70 為心情命名：陪孩子把情感說出來

71 不吝對孩子說出心中的憤怒

72 每一次的犯錯，都能讓孩子變得更好

專欄 音樂鑑賞、樂器演奏有助於培養聰明的孩子

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第9章　如何培養有社會適應力的孩子？

73 放手讓孩子自己做決定

74 球隊如小社會，讓孩子從中累積經驗

75 孩子越小經歷失敗，越早學會勇敢

76 教孩子如何打招呼？

77 點燃孩子對於夢想的熱情

78 打掃環境，讓孩子懂得感恩

79 鼓勵孩子當幹部

80 父母是孩子成長路上最好的夥伴

專欄 無論是課外活動還是文化祭，持續參與的孩子表現突出

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第10章　如何培養與父母友好相處的孩子？

81 親子關係也有規則

82 家長愛讀書是對孩子最好的教育

83 愛的言語，成就孩子的一生

84 陪伴是父母送給孩子最美好的禮物

85 孩子教給家長的……

86 當孩子的頭號粉絲

87 為博得孩子的尊敬而努力

88 親子攜手度過青春期

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後記