前言
「老師，有沒有值得推薦的解剖生理學相關書籍？」
每年都有2000多名推拿師蒞臨我舉辦的工作坊，而每次舉辦時，總免不了有人問我這一類關於書籍的問題。有趣的是，這些人之中大部分已經擁有好幾本類似的相關書籍，和他們稍微閒聊後發現，他們其實不是真的要我多推薦幾本好書，他們真正需要的是了解如何學習。
每每遇到這種情況，我總是以地圖為例向他們說明。我想大家的想法應該和我一樣，假設是像住家或車站附近等原本就已經很熟悉的區域地圖，應該看幾眼便能立即輕鬆掌握，但如果是不曾造訪過的區域地圖又會如何呢？可能完全摸不著頭緒吧。但問題並非出在地圖身上，同樣一份地圖，是簡單易懂，還是有看沒有懂，端看使用地圖的那個人。只要造訪過那個城鎮，即便只有一次，比起再詳細的地圖，實際造訪的印象更有助於理解那個城鎮。
解剖生理學書籍亦是同樣道理，原本就熟知身體構造的人和什麼都不知道的人，閱讀同一本解剖書的觀點也會截然不同。也就是說，提出一開頭那個問題的人，他們需要的並非不斷尋找簡單易懂的書籍，以剛才的地圖來說，他們需要的是實際走訪那些地方，而以解剖生理學來說，他們需要的是實際觸摸、活動和理解。因此，我認為大家需要的並非硬背起來的「默記」，而是透過讓身體熟悉的「印象」來加以理解。
這也是為什麼我將實用的「拉伸技法」和「解剖生理學」這個困難的主題結合在一起的理由。重點在於除了閱讀這本書以外，更同時透過觸摸身體來加深理解，期望這種方式能對大家在臨床上的治療有所幫助。另一方面，也誠心希望大家藉由拉伸來感受宛如暢遊人體之旅的「親近感」。
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2020年6月?? ?上原健志
