結合台灣、日本、美國芳療名師,最完整、最實用「植物精油療法」套書!
▍《十二經絡精油辨證療癒》──
權威中醫師獨家親授,循著「十二經絡」使用「精油」,
48種常見病症X 9大體質,有效對症療癒,根除多年問題!
褚氏太極X十二經絡,讓精油發揮最佳療效
褚柏菁醫師耗費多年,以中醫學的陰陽五行、十二經絡理論為基礎,
配置植物精油成分的分析,加上多年臨床實證經驗,建構出「褚氏太極」。
依據褚氏太極,各單方精油可顯示其藥性,
意即藉由對表裡經絡及臟腑產生特定影響,達到調節生理功能的效果;
同時能透過對大腦造成的影響,達到調節心靈功能的功效。
48種疑難雜症,皆可用精油辨證療癒
精油除了能鎮靜心神、使人放鬆外,還可以發揮其他作用,
例如:健胃整腸、滋潤肌膚、美容保養、預防感染、淡化疤痕等等。
因此,褚柏菁醫師特別從人體六大系統中,歸納出常見的「48種疑難雜症」,
教大家從症狀中區辨出自身屬於9大體質的哪一種,
進而學會選用合適的精油、正確使用方式。
只要長期透過精油保健,將有助於消除壓力、促進全身循環,
恢復至身心健康、平衡的狀態,甚至還能達到預防疾病的效果。
舉例如下──
?失眠:若淺眠多夢,適用「薰衣草」精油。
?痛經:若經期易手足冰冷,可採用「肉桂」精油。
?濕疹:適用可散熱止癢的精油,如「尤加利」。
?高膽固醇:適用可循環行氣的精油,如「生薑」。
?網球肘:適用可消炎止痛的精油,如「茶樹」。
▍《芳香療法,對症輕療癒全書》──
日本芳療認證檢定6大題綱 + 29款精油,全部收錄,考照輕鬆過關!
最新、最完整履歷!66種精油、22類基底油、22項飲療香草
一本通!擁有專業級芳療技術,考證照輕鬆過關
居家生活常有「雖還不至於就醫,但身體感覺真的不太舒服」,
此時運用精油的芳香療法便能緩解症狀、放鬆紓壓,對身心肌調理都能發揮大效用。
本書由日本最頂尖芳療大師梅原亞也子執筆,
是熱愛生活美好的你,絕不可錯過的芳療寶典。
真人示範!精油按摩完全圖解指導,第一次就上手
純天然精油有著數十、甚至上百不同藥理作用自然物質,
能透過肌膚或呼吸來吸收發揮功效,且和一般化學藥品不同,
精油不會沉積人體造成內臟負擔,在短短一兩個小時內便能排出。
本書附「精油按摩完全圖解指導」,可幫你輕鬆藉由肌膚滲透得到功效,
內容完整、好用、好上手,包括──
?真人示範,全彩圖解,一看就懂,絕不會產生做到一半卡住的窘境
?護理油調製與使用方法,步驟清楚不繁雜
?手掌、指腹、指掌運用,以及全面五大技法要點,權威芳療師不藏私指導
?從頭臉部、肩頸手指、腹腰臀腿,一直到腳底,全身13個部位都完全步驟圖解
?包含「自我調理」和「伴侶調理」,都有個別詳盡解說
▍《170種病痛速查,對症芳療全醫典》──
5秒速查表!對症自療170種病痛
最完整!芳療12種技法步驟,立即舒緩
5秒速查!170種病症 × 芳療12種技法 × 300種精油配方,快速因應,完全紓解
本書不僅完整囊括與詳細說明超過170種大小病痛照護知識,
更提供讀者5秒速查的「170種病痛速查表」,
當一有身體不適時,你便可利用這個以人體系統為主軸,
表格索引對照、圖像視覺提示的速查表,極快找到最適芳療技法與精油照護配方。
內附「芳療12種技法」,包括按摩、指壓、冷熱敷、揉香、擴香等等,
書中步驟與圖示摘錄重點,簡單明瞭,即使是初次學習的人也能輕鬆到位。
此外,書中彙集了法、英、美、日、韓等頂尖醫學中心的研究,
統整出多達300則「醫療級精油配方」,同時附上「15項安心使用提示」。
無論你面臨身、心、靈的任何狀況,都能從中找到最具療效且安全的對症療方。
75款精油 × 6選購重點 × 8保存祕訣,聰明辨別品質好壞,使用更上手
本書特別分析、解密坊間常見的「精油等級」,教你如何透過「選購6要點」,
評估琳瑯滿目的精油品牌,學會閱讀、分辨產品標籤,
避開「假精油地雷」,直接就能採買到價格實惠與高品質兼具的「真精油」。
為了讓精油維持高品質狀態,書中詳細提供了「保存8祕訣」,
只要按部就班、正確保存,就能減少精油被污染、變質、氧化等機率,
如此就能常保新鮮,進而發揮最佳療效!
【本套書包含三冊】
?《十二經絡精油辨證療癒》
?《芳香療法,對症輕療癒全書》
?《170種病痛速查,對症芳療全醫典》
?