在開始探討休息態度之前,先定義所謂好的工作態度,畢竟這個詞常常與認真工作混為一談。傑森.弗萊德(Jason Fried)和大衛?韓森(David Heinemeier Hansson )在著作《工作何須賣命》(It Doesn’t Have to Be Crazy at Work)為工作態度下了良好的定義:
想像你處於一個領導者的位置,成千上萬人的生計都仰賴著你,你還有辦法好好休息嗎?如果你想成為一個有效率又有同理心的領導者,你一定要學會享受閒暇。羅馬帝王馬可?奧理略( Marcus Aurelius)在兩千年前就對此深信不疑,而在兩千年後的今天,商業巨擘查理?布蘭暈(Richard Branson)仍然信奉著這個觀點。