序
刮痧療法是中華民族幾千年來與疾病做抗爭中積累起來的寶貴經驗，千百年來在民間流傳甚廣，給廣大民眾的健康帶來很大的福音。它具有一套以臟腑經絡學說為中心的完整理論，強調整體，重視內因，採用無創性的溫和刺激，扶正驅邪，以調動機體本身的防禦能力，戰勝疾病，調和陰陽、氣血、臟腑功能，使失衡的內部穩定，從而恢復身心健康。
中醫認為，疾病的根源在於我們吸收了太多的毒素，這些毒素進入血液，血液便受到污染，污染的血液流進五臟六腑，相應的部分便會出現不同的反應。而刮痧能夠及時地將體內代謝的毒素刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的氣血暢通，能夠舒筋通絡，消除疼痛病灶，解除肌肉緊張，明顯減輕疼痛症狀，舒緩人體某些部位由於長時間勞累形成的酸痛，減輕人體疲憊，有利身心。
中醫有「治未病」的學說，對於疾病，我們要早點做防範，增強身體的抵抗力，預防疾病發生。本書系統闡述了經絡刮痧的基礎知識，描述以時辰為主的養生方法，以常見病痛，婦科、男科病症，常見的頸肩腰腿、五官、皮膚疾病等分類，詳解多種病症的刮痧取穴及操作方法。本書採用的是讀者易讀、易學、易懂的圖解形式，文字流暢優美、論述清晰，圖片寫實詳盡，穴位的位置準確，為讀者閱讀理解、掌握刮痧療法提供了諸多便利，同時亦可為讀者節省不少寶貴的時間。本書通俗易懂，嚴謹科學，希望能為您和家人的健康保駕護航。
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