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跟一行禪師過日常2022年【8冊合售】

跟一行禪師過日常2022年【8冊合售】

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將於1個工作天內出貨
9991110225012
一行禪師
吳茵茵,張怡沁
大塊文化
2022年2月25日
433.00  元
HK$ 368.05  






ISBN:9991110225012
  • 叢書系列:Smile
  • 規格:平裝 / 1000頁 / 12 x 18 x 8.2 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Smile


  • 宗教命理 > 佛教 > 禪修

















    【跟一行禪師過日常】

    2022年最新套書

    (8冊合售)

    怎麼坐•怎麼吃•怎麼愛•怎麼走•怎麼鬆•怎麼吵•怎麼看•怎麼連結

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      ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾的世界中,隨時隨地,念念清明。8冊一次完整收集,體會一行禪師的日常禪法。

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      ◆一行禪師的方法非常直觀,從聆聽、感受下手,講的是一般人都能體會、理解的方法。尤其是被忙碌生活節奏拉著走的都市人,更能在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命的肌理,實實在在感受生活的喜悅。

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      ◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品,陪伴你重新體驗日常各面向的單純與美好。

      

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      【怎麼坐】

      找個舒服的地方坐著。哪裡都好。

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      本書用簡單分明的方法,告訴讀者坐姿跟呼吸之間的關係,同時提升覺察、放鬆,保持內在的清明,藉此培養專注跟慈悲心。一行禪師介紹的禪法適用於一般人的生活,就算不熟悉佛法,也能從中受惠──回到自己的呼吸,回到當下,最後回到內心的家。

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      《怎麼坐》是【跟一行禪師過日常】系列的第一本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末的「坐禪引導」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「坐得自在」。

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      【怎麼吃】

      能夠慢下來、好好品嚐食物,就增加了生命的厚度。

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      本書從禪法的角度重新定義什麼是吃,為什麼吃的時候充分覺察有其必要性。這一本扼要卻全面的吃飯指南,捨棄繁複囉唆的忠告,除了需明確掌握的重點,還啟發我們與飲食的各個層面建立愉快而永續的關係,包括種菜、採買食物、做菜、夾菜,甚至飯後的清理。提醒我們以正念進食不僅對自己有益,也能讓地球受惠。

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      《怎麼吃》是【跟一行禪師過日常】系列的第二本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末的「飲食觀想」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「吃得滿足」。

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      【怎麼愛】

      我們彼此傾聽,為彼此而在。

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      本書從禪法的角度重新定義什麼是愛,萃取人類最強烈情感的成分。一行禪師以一貫清晰的理路、慈悲的感染力及幽默感,分享了戀愛、親密關係、孩子與家庭、迷戀等許多層面的智慧訣竅,也提供獨自練習或與伴侶一同練習的禪觀方式,幫助你擴展愛的能力。知道如何滋養愛,人際關係的許多關卡也就迎刃而解。

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      《怎麼愛》是【跟一行禪師過日常】系列的第三本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「增長真愛的練習」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「為彼此而在」。

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      【怎麼走】

      在每個步伐中,都可以找到答案。

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      本書從禪法的角度重新定義什麼是走路。用清楚的覺察接觸地球的時候,我們便停止「夢遊」,完整地來到當下。一行禪師讓我們瞭解,透過行走這項每日都會做的事,能重新發現神奇有意思的事物、表達感謝,還可以減少痛苦。他與我們分享了走路的修持方式、走路時的禪觀,還有一些小故事,說明每一步都能提高專注、洞察力,還有活著的喜悅。

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      《怎麼走》是【跟一行禪師過日常】系列的第四本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末的「行禪」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「天堂就在腳下」。

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      【怎麼鬆】

      找到呼吸,回到當下,回到內在的平靜之島。

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      本書從禪法的角度重新定義什麼是放鬆,為什麼人需要在快轉的生活與熙攘的環境裡暫停下來,回到自身,體驗平靜。人在壓力大的時候,不僅是自己不快樂、失去創造力,也讓周遭的人不快樂。一行禪師點出幾項小技巧,讓我們的生活回歸平衡的狀態。不論身在何處,透過療癒、休憩、獨處、不忙碌的短暫禪觀練習,輕易重拾放鬆的喜悅。

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      《怎麼鬆》是【跟一行禪師過日常】系列的第五本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「休息與放鬆的禪修」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「內在本有的療癒智慧,扎根在當下」。

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      【怎麼吵】

      當我們深深看進自己的憤怒,就會看到我們的「仇人」也在受苦。

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      本書主張,透過覺察力,還有對自己和他人的仁慈之心,學習去鬆綁我們與憤怒、依賴、妄想的連結及其帶來的束縛。一行禪師以一貫清晰的理路、慈悲的感染力及幽默感,指出我們一般人在生氣、挫折、失望、錯覺的情境中,是如何反應。同時介紹切實的方法,來轉化我們的想望與困惑。如果人人都學會善待自己的痛苦經驗,就能幫助其他人跨越類似的障礙,讓世界更美好。

      

      《怎麼吵》是【跟一行禪師過日常】系列的第六本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「和平與和解的練習」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「苦他人之苦,減少無謂的紛爭」。

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      【怎麼看】

      能在玫瑰花中看到玫瑰以外的所有元素,就能觸及玫瑰的真實。

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      本書探討錯誤的認知是如何產生的,我們要如何獲得深度洞察力,正念覺察的練習又能如何協助我們進一步認識自己、瞭解彼此、看清這個世界。「觀看」對一般人是再自然不過的事,然而,不戴有色眼鏡的「直觀」卻需要嚴謹的練習。我們總是習慣從自己的觀點看待這個世界,也往往被偏見與個人利益給障蔽了視野,無法維持客觀、理性的觀看。禪觀這種不帶好惡的觀看方式,讓世間的各種行為、事物、情緒回歸本質,增進人際的溝通與同理。

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      《怎麼看》是【跟一行禪師過日常】系列的第七本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「深觀的練習」列出實際可行的步驟,為讀者梳理內在與外在的觀看行為,真正提升生活的清晰度。

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      【怎麼連結】

      無法覺察苦、恐懼和憤怒背後的成因,我們就無法與自身連結。

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      本書主張,我們與大自然、彼此之間,以及和祖先、自己的連結,都是與生俱來的,而我們可以恢復這些連結,重新憶念那根本的天賦──歸屬感。我們所在的世界正深深經歷著孤獨、環境疏離、數位過載。一行禪師以簡潔與慈悲的風格,用智慧的禪修練習帶領讀者,在任何時刻重拾我們本就具足的歸屬感。《怎麼連結》談論的不只是在空間上與外物、他人、環境、社會連結,還有向內與自己深層的需求、情緒連結,更破除時間的限制,往前回溯,與祖先及源頭連結,讓生命更立體、廣闊、安然地存在。

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      《怎麼連結》是【跟一行禪師過日常】系列的第八本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「連結的練習」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「在當下統一身心,重新與生活連結」。

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      對一行禪師的禪法有興趣者,請洽:

      亞洲應用佛學院(Asian Institute of Applied Buddhism)

      以一行禪師及梅村承傳的應用佛學及修習中心

      pvfhk.org/

      地址:蓮池寺 香港大嶼山昂坪村

      電話:(852) 2985-5281

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    本書賣點

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      ◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落,讓人隨時隨地念念清明。

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      ◆一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命肌理,實實在在感受生活喜悅。

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      ◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品,陪你體驗生活的單純與美好。



     




    其 他 著 作
    1. 祈禱的力量
    2. 【一行禪師紀念套書】(二冊):《佛陀之心【增修新版】》、《橘子禪》
    3. 師父的僧袍:一行禪師的正念修習感悟
    4. 我真正的家,就在當下——一行禪師的生命故事與教導
    5. 怎麼連結
    6. 一行禪師講金剛經&阿彌陀經&心經
    7. 一行禪師講《心經》
    8. 活的佛陀,活的基督(2021年版)
    9. 一行禪師 與孩子一起做的正念練習:灌溉生命的智慧種子(隨書附贈練習音樂CD)
    10. 正念擁抱大地:當我們觀想自己為一棵樹…
    11. 一行禪師正念修習雙書(和好+芬芳貝葉二冊套書)
    12. 橘子禪:呼吸,微笑,步步安樂行(三版)
    13. 和好:療癒你的內在小孩(三版)
    14. 跟一行禪師過日常【7冊合售】
    15. 怎麼看
    16. 一行禪師 活在正念的愛裡:從慈悲喜捨的練習中,學會愛自己也愛他人
    17. 怎麼吵
    18. 芬芳貝葉:一行禪師1962-1966日記
    19. 呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌
    20. 一行禪師 與孩子一起做的正念練習:灌溉生命的智慧種子(隨書附贈練習音樂CD)
    21. 一行禪師 你可以不生氣:佛陀的最佳情緒處方
    22. 正念生活的藝術
    23. 一行禪師 心如一畝田:唯識50頌
    24. 和好:療癒你的內在小孩(二版)
    25. 正念的奇蹟(電影封面紀念版)
    26. 一行禪師講金剛經&阿彌陀經(套書)
    27. 佛陀之心:一行禪師的佛法講堂【增修新版】
    28. 一行禪師講《阿彌陀經》
    29. 初戀三摩地
    30. 怎麼走
    31. 怎麼愛
    32. 怎麼鬆
    33. 跟一行禪師過日常
    34. 轉化痛苦的藝術-無淤泥,無蓮花
    35. 一行禪師談正念工作的奇蹟:在工作裡找到成功+快樂的模式
    36. 《一行禪師說佛陀故事》【套書全三冊】
    37. 怎麼吃
    38. 怎麼坐
    39. 不思量的藝術:一行禪師教你以靜的力量安度紛擾與不安
    40. 正念的力量:一行禪師寫給忙碌現代人的生活指引
    41. 金錢與權力能帶給你什麼?一行禪師談生命真正的快樂
    42. 一行禪師講金剛經
    43. 正念蓮花
    44. 幸福
    45. 一行禪師精選作品
    46. 給地球的情書
    47. 步步幸福 - 快樂行禪指引
    48. 諦聽與愛語:一行禪師談正念溝通的藝術
    49. 呼吸日記
    50. 愛對了:用正念滋養的親密關係,最長久
    51. 回到家,我看見真心:讓家成為修行的空間
    52. 好公民:打造覺悟的社會
    53. 一行禪師 馴服內在之虎 Taming the Tiger Within
    54. 用正念擁抱恐懼 Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm
    55. 用正念擁抱恐懼(首刷限量書衣版) Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm
    56. 蘋果禪 SAVOR
    57. 真正的家:365天每日智慧
    58. 正念擁抱地球:佛教的和平觀及生態觀,一行禪師關於地球及人類揚昇最重要的心靈及環境開示 The World We Have: A Buddhist Approach to Peace and Ecology
    59. 和好:療癒你的內在小孩 Reconciliation: Healing the Inner Child
    60. 觀照的奇蹟 The Sun My Heart: From Mindfulness to Insight Contemplation
    61. 正念的奇蹟 The Miracle of Mindfulness
    62. 一行禪師說慈悲喜捨
    63. 一行禪師:活的佛陀,活的基督
    64. 放下心中的牛
    65. 建設淨土:《阿彌陀經》禪解 Finding Our True Home: Living in the Pure Land Here and Now
    66. 接觸大地:與佛陀的親密對話 Touching the Earth: Intimate Conversations with the Buddha
    67. 橘子禪(平裝版)
    68. 祈禱的力量
    69. 經王法華經
    70. 耕一畦和平的淨土
    71. 一行禪師的每日禪修手冊:正念奇蹟、觀照奇蹟(特價套書)
    72. 見佛殺佛:一行禪師的禪法心要 Zen Keys
    73. 一行禪師說佛陀故事Ⅰ縛悉底篇
    74. 一行禪師說佛陀故事Ⅱ竹林篇
    75. 一行禪師說佛陀故事Ⅲ獅子吼篇
    76. 一行禪師說佛陀故事(三書)
    77. 觀照的奇蹟
    78. 你可以不怕死 No death, no fear : comforting wisdom for life
    79. 你可以不生氣
    80. 生生基督世世佛-當佛陀與基督相遇