庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
  • 定價217.00元
  • 8 折優惠:HK$173.6
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
新植物油效用指南:芳療複方、手工皂、補充營養必備的99種天然油脂!

新植物油效用指南:芳療複方、手工皂、補充營養必備的99種天然油脂!

沒有庫存
訂購需時10-14天
9786269541386
蘇珊•M•帕克
謝明珊
大樹林
2022年5月12日
207.00  元
HK$ 175.95  






ISBN:9786269541386
  • 叢書系列:自然生活
  • 規格:平裝 / 360頁 / 17 x 23 x 2.15 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 出版地:台灣
    自然生活


  • 飲食 > 料理百科 > 其他料理百科

















    體驗全球最紅的「液態黃金」魅力,讓肌膚與身體變年輕!

    芳香療法、製作手工皂、美容保養、補充營養必備!

    詳細剖析99種植物油的化學成分與功效──包含35種熱門植物油與55種最新植物油。

    ?

      1.【植物油用於芳香療法】

      一開始入門芳香療法,新手會苦惱要買什麼植物油來稀釋精油?常常是甜杏仁油或荷荷芭油兩瓶打天下。其實,植物油內含的脂肪酸、碳鏈、多酚能讓肌膚維持健康與活力,不只是一種稀釋精油的介質,本身就能保護皮膚和身體。對新手來說,了解植物油的功效,不但能減少精油的劑量,還會增加配方的療癒效果!?

    ?

      透過本書,你將學會挑選適合的油脂來製作DIY芳療產品,以及製作的方法──護膚膏、身體乳、身體磨砂膏、油膏、香草浸泡油、身體按摩油、臉部卸妝油、臉部保養油。

    ?

      ◎推薦適合浸泡香草的植物油

      Omega-9含量60%以上的植物油,如:布荔奇果油、山茶花油、榛果油、馬魯拉果油、辣木油、木瓜籽油、胡蘿蔔籽油、巴西莓果油、澳洲胡桃油、水蜜桃核仁油。

    ?

      2.【植物油用於手工皂】

      製作手工皂最關鍵的原料就是植物油了,只要可以找出皂化價,都可以製成手工皂,你可以在書中找到90種油脂和蠟的皂化價。而且透過了解五花八門的脂肪酸──飽和與不飽和、長鏈和短鏈、垂直與彎曲、多元不飽和與高度不飽和,分辨各種植物油的差異。

    ?

      你將學會判斷自己的皮膚適合哪一種油脂、浸泡油或蠟?以及了解用不同油脂製成手工皂的清潔力、起泡度、保濕度與硬度差異。你只要對天然油脂的化學結構和成分有基本概念,就能提升打皂的成功率!

    ?

      ◎推薦最受歡迎、新穎的製皂植物油

      杏桃核仁油、酪梨油、琉璃苣油、芥花油、蓖麻油、可可脂、卡蘭賈油、芒果脂、堪地里拉蠟……。

    ?

      3.【植物油用於保養、卸妝】

      天然植物油的營養素就是最棒的護膚成分!油脂會保暖身體,把水分鎖在皮膚和體內。如果懂得搭配各種油脂來防護、保暖和滋養皮膚,就可以發揮油脂的神奇力量。

    ?

      健康的皮膚有賴角質層的完整和平衡。任何皮膚問題,包含痘痘肌在內,都是脂質和脂肪酸的比例失衡所致。皮膚長痘痘,一方面是因為亞麻油酸不足,另一方面是單元不飽和脂肪酸分泌過剩。

    ?

      作者教你如何使用植物油防曬、淡化斑點、消痘、除濕疹、抗老、消疤痕、重建膠原蛋白……。並針對油性、乾性、混合性肌膚、痘痘肌或問題肌膚對症下藥,提供適合的植物油建議:

    ?

      •哪些植物油不會致粉刺、不會阻塞毛孔,還可保護痘痘肌?

      •哪些植物油可以防曬,卻不妨害肌膚底層合成維生素D?

      •哪些植物油可以修復受損、敏感和脆弱的肌膚?

      •哪些植物油適合用來卸妝?

    ?

      ◎推薦有護膚奇蹟之稱的美容油

      海甘藍籽油、巴巴蘇油、櫻桃核仁油、山茶花油、卡蘭賈油、猴麵包樹油、布荔奇果油、馬魯拉果油、夏威夷石栗油、燕麥油

    ?

      4.【用植物油補充營養】

      早上口服植物油5ml來補充一些必需營養素,或用來調理胃腸是非常好的保健方法。攝取植物油才能獲取身體無法自行合成的必需脂肪酸,像是α-次亞麻油酸(ALA,屬Omega-3家族)和亞麻油酸(LA,屬Omega-6家族)。Omega-6和 Omega-3以3:1和1:1的比例對健康最好。

    ?

      必需脂肪酸會刺激身體分泌類固醇和荷爾蒙,調節神經傳遞,同時也是心臟肌肉的主要能量來源。一旦必需脂肪酸攝取不足和失衡,都可能演變成退化疾病,例如心臟病、癌症、中風、自體免疫疾病和皮膚病。

    ?

      必需脂肪酸對身體健康至關重要,會影響生長、心理狀態和活力。

    ?

      必需脂肪酸也把陽光的能量帶到全身,吸收氧氣為細胞提供燃料,讓細胞正常運作。必需脂肪酸帶到體內的氧氣,會跟體內的毒素和不良物質結合,進而排出體外。

    ?

      ◎推薦10大營養食用油

      苦楝油、亞麻薺油、榛果油、印加果油、沙棘油、葡萄籽油、巴西油桃木果油、紅花油、辣木油、乳薊籽油

    ?

      5.【本書貼心設計】

      附錄表格:依照特徵、產地、科屬、皂化價、脂肪酸、飽和度、Omega分類99種植物油

    ?

      方便查找:這本書收錄的植物油,按照英文俗名的字母順序排列,還額外附上拉丁學名、國際化妝品成分標準命名(INCI),以及INCI肥皂皂化物名稱,方便讀者查詢。

    ?

    本書特色

    ?

      1.介紹99種植物油的化學成分、色澤、質地、滋味、功效和用途,其中55種植物油是台灣書籍未曾介紹過的種類,又常用於皮膚保養品。

    ?

      2.解說脂質的化學結構和化學成分,以分辨植物油的差異。探討固態油和液態油的差異,為什麼有些油會乾掉,有些油不會?為什麼油會斥水親脂,以及有不同的色澤、質地和觸感?

    ?

      3.破除美國心臟協會對飽和脂肪酸的錯誤假設,以及一般人對於低脂就健康的誤解,讓你知道植物油正確的使用方法,以及你適合服用或塗抹哪些植物油?

    ?

      4.介紹如何實行油洗法,油洗法會溶解並帶走皮膚老舊的硬化油脂,為皮膚補充全新的油脂。

      

      5教你植物油的廣大用途和DIY作法,包括製作手工皂、按摩油、藥草膏、油膏、護唇膏、潤膚霜、乳液、香水。

    ?

    專業推薦

    ?

      (依姓名筆畫順序排列)

      女巫阿娥 芳香療法與香藥草生活保健作家

      靳千沛 芳香學苑SPAATM創辦人&首位法、英、美系國際芳療認證校長



     





    推薦序一





    作者序




    其 他 著 作