庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
過度飲食心理學:當人生只剩下吃是唯一慰藉

過度飲食心理學:當人生只剩下吃是唯一慰藉

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789863847120
基瑪•卡吉兒
吳宜蓁,林麗雪
野人
2022年6月01日
187.00  元
HK$ 158.95  






ISBN:9789863847120
  • 叢書系列:野人家
  • 規格:平裝 / 400頁 / 14.8 x 21 x 2.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    野人家


  • 社會科學 > 心理學 > 實例


















    壓力大?去吃到飽!


    覺得煩?來喝酒!


    想減肥?晚餐改吃零脂優格!


    睡不著?吞個助眠劑!


    ?


    為什麼我們的人生,


    似乎都用「吃」來解決所有問題?


    ?


      作者基瑪•卡吉兒跨學術研究與臨床分析,透過親自診斷的無數個案,解開我們為什麼會陷入「狂吃」的病態消費之中。


    ?


      想減肥?一「吃」就搞定!


      


      我們都知道,最簡單、最有科學根據的減重方法就是「少吃一點」,但為什麼就是做不到呢?其實我們的目光,早已被一則一則光鮮亮麗的廣告所吸引:


    ?


      ●阿金飲食、生酮飲食


      ●食物調理機、現榨果汁機


      ●能量棒、代餐、運動飲料……


    ?


      時下最流行、噱頭性十足的商品,再加上網紅推薦文、開箱影片將我們給淹沒,於是我們藉由更多的「過度消費」來解決過重、肥胖的問題,彷彿只有砸大錢,才能得到健康和苗條。


    ?


      花錢吃吃喝喝,成為我們不快樂時的唯一解藥


      


      各大廠商業者更以此作為賺錢的武器──食品廠製造高度可口食品,讓我們變胖;標籤上的「天然」「低脂」等標語,促使我們吃更多;各種時尚飲食、減重食譜狂銷……業者的火藥庫裡,永遠都有最新的花招、力量強大的成分,我們還抵擋得住嗎?


      


      問題是,當吃下肚的東西,代表了身分地位;當不購買時下的東西,就會被邊緣化;當你沮喪、焦慮、孤單的時候,沉溺於食物裡,是人生中唯一的慰藉……你還能不去消費嗎?


      


      過度飲食,不僅是我們唯一負擔得起的平價奢侈,也是我們在這個變態的消費文化下,表達痛苦的極端方式。


    ?


      消費文化、廣告媒體、成癮物質、食品廠與藥廠爭奪戰……


      一堆「看不見的手」,在背後操縱著我們的生活!


    ?


    同感推薦


    ?


      (依姓名筆畫順序)


      ★周慕姿│心曦心理諮商所所長


      ★洪雪珍│職場專家


      ★鄭凱云│TVBS主播、健康2.0主持人


      ★蘇益賢│臨床心理師、作家


     



     






    推薦序






    推薦序




    其 他 著 作
    1. 過度飲食心理學:當人生只剩下吃是唯一慰藉