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逆境中更易尋快樂:達賴喇嘛的生活智慧

逆境中更易尋快樂:達賴喇嘛的生活智慧

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9789863987833
達賴喇嘛
天下雜誌
2022年7月06日
107.00  元
HK$ 90.95  






ISBN:9789863987833
  • 叢書系列:心靈成長
  • 規格:平裝 / 224頁 / 14.8 x 21 x 1.13 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    心靈成長


  • 宗教命理 > 佛教 > 藏傳佛教











      ★購書即享《達賴的一生》電影早場優惠券,7/8日全台感動上映

      

      雲朵遮蔽了每個方位,也無法擠掉天空的存在。

      苦痛無常,是生命的常數。真正的絕境,讓我們面對現實,有了決心與毅力。

    ?

      「在我自己的生命歷程中,最困難的時期正是我獲得最多知識和經驗的時期。

      逆境有另一個好處,就是困難的時刻可以幫助我們下定決心和增強毅力。」

      ——達賴喇嘛

    ?

      了解逆境的價值,準備好隨時調整

      世界心靈導師達賴喇嘛,以畢生歷經苦難修行所得的智慧結晶,指引人們追尋安樂的方法。達賴用直接、淺顯的語言,指出造成一般人內心困擾與人際關係裂痕的九個錯誤行為與態度:以怒止怒�只以憎恨心回應逆境�以自我為中心�誇大吸引力�畫地自限�自以為會長生不老�以為憤怒是有用的�把表象當成一切�視貪嗔心是心識不可分割的一部分

    ?

      改變的方法:在日常中實踐慈悲

      我們為何會產生這些錯誤,以及如何將之改正,達賴喇嘛提出十五個自我修練的方法,透過日常生活控制情緒,培養慈悲利他心以及調整錯誤的行為認知,將負面情緒逐步轉向正面力量,就能轉化心識成為快樂富足的人。

    ?

      我們都想「離苦得樂」

      不論國籍與信仰,想要「離苦得樂」的欲求是很自然地傾向,而身為地球公民,我們每個人都有責任創造更美好的未來!這不是一本高談宗教與信仰的書,不需要寺廟,也不需要複雜的哲學,我們的意識與心念,就是修行地的所在,而方法就是單純的「慈悲心」。



     





    導? ? 讀? 愛他甚己——感同身受的人生證悟? 翁仕杰

    前? ? 言? 找出快樂根源,迎向美好未來? 傑佛瑞.霍普金斯

    導? ? 論? 認識快樂的來源



    第一部 認識錯誤心態與解決之道

    第一章? 憤怒能保護你嗎?

    第二章? 了解逆境的價值

    第三章? 快樂來自於愛惜他人

    第四章? 自己才是麻煩製造者

    第五章? 心浮氣躁就看不清事實

    第六章? 準備好隨時可以改變調整

    第七章? 生氣有用嗎?

    第八章? 表象與真實之間的衝突

    第九章? 心識的可塑性



    第二部 在日常生活中實踐慈悲

    第十章? 慈悲是建立好關係的根本

    第十一章? 慈悲是解決問題之道

    第十二章? 慈悲立基於平等對待



    結? ? 論? 慈悲是人權的基礎

    附? ? 錄? 總複習






    導讀




    其 他 著 作
    1. 最後一次相遇,我們只談喜悅(暢銷新版)
    2. 最後一次相遇,我們只談喜悅(暢銷新版:限量典藏筆記本+電影早場優惠套組)
    3. 達賴生死書
    4. 達賴喇嘛講三主要道─—宗喀巴大師的精華教授
    5. 達賴喇嘛 禪修地圖
    6. 達賴喇嘛談心經【好讀大字版】
    7. 慈悲心的種子:達賴喇嘛人生指導課(達賴喇嘛的第一本繪本)
    8. 宗喀巴大師的備忘錄:達賴喇嘛說《菩提道次第攝頌》
    9. 燈亮,佛成:達賴喇嘛說《菩提道炬論》
    10. 呼喚慈悲的革命:給第三個千禧世代年輕人的普世責任宣言
    11. 尊者達賴喇嘛開示成佛之道
    12. 達賴喇嘛:這些事,你應該生氣
    13. 修行的第一堂課(大字經典樂讀版)
    14. 我的國土與子民:第十四世達賴喇嘛第一部自傳
    15. 平心靜氣:達賴喇嘛講《入菩薩行論》〈安忍品〉
    16. 我的老師林仁波切【達賴喇嘛親自為老師作傳】
    17. 達賴喇嘛談:使命、佛法、教育、西藏
    18. 達賴喇嘛的領導智慧:改善決策品質,做出最正確的行動,給商業領袖的成功心法
    19. 達賴喇嘛談心經【手抄靜心版】
    20. 達賴喇嘛說金剛經(二版)
    21. 佛法科學總集——廣說三藏經論關於色心諸法之科學論述(兩冊)
    22. 最後一次相遇,我們只談喜悅
    23. 達賴喇嘛禪思365
    24. 達賴喇嘛說佛教:探索南傳、漢傳、藏傳的佛陀教義
    25. 尊者教你讀通金剛經
    26. 達賴尊者開示佛子行三十七頌
    27. 第十四次的旅程:達賴喇嘛的心靈之旅
    28. 達賴喇嘛教你認識自己
    29. 開心:達賴喇嘛的快樂學
    30. 靜心:達賴喇嘛帶你回到最澄澈的本性
    31. 真愛無限
    32. 逆境中更易尋快樂:達賴喇嘛的生活智慧
    33. 達賴生死書
    34. 聆聽達賴喇嘛
    35. 達賴喇嘛教你認識自己
    36. 達賴喇嘛在哈佛:談四聖諦、輪迴、敵人
    37. 慈悲:達賴喇嘛的人生智慧8
    38. 智慧的階梯:通往幸福的密道 A Profound Mind: Cultivating Wisdom in Everyday Life
    39. 逆境中更易尋快樂:達賴喇嘛的生活智慧 How to Be Compassionate: A Handbook for Creating Inner Peace and a Happier World
    40. 覺燈日光(三冊)
    41. 超越 生命的幸福之道 Beyond religion :Ethics for a whole world
    42. 晨讀10分鐘:世紀之聲演講文集
    43. 心的自由:達賴喇嘛vs.艾克曼談情緒與慈悲 The New Codependency: Help and Guidance for Today’s Generation
    44. 開心:達賴喇嘛的快樂學 Becoming Enlightened
    45. 亂世中的快樂之道 The Art of Happiness in a Troubled World
    46. 安住於清淨自性中 Mind in Comfort and Ease: The Vision of Enlightenment in the Great Perfection
    47. 菩提道次第簡明釋論
    48. 我們都需要愛
    49. 寬恕:達賴喇嘛的人生智慧
    50. 達賴喇嘛在哈佛:論四聖諦、輪迴和敵人 The Dalai Lama at Harvard : lectures on the Buddhist path to peace
    51. 達賴喇嘛談心經
    52. 愛心-用慈悲與智慧,創造生命的真愛喜悅(中英對照)
    53. 超越的智慧 Transcendent Wisdom
    54. 快樂:達賴喇嘛的人生智慧
    55. 答案
    56. 大圓滿
    57. 二世達賴喇嘛─根頓嘉措傳
    58. 修行的第一堂課
    59. 菩提道次第簡明釋論
    60. 藏傳佛教世界 The World of Tibetan Buddhism : an overview of its philosophy and practice
    61. 生命之不可思議:揭開輪迴之謎 「死ソ謎」メ說ゑ: 輪迴轉生 : 生命ソ不可思議
    62. 慈悲
    63. 開啟智慧的第一堂課