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這句話救了我:152萬粉絲認證,韓國最受歡迎的YouTuber「國民姐姐」金美敬為跌落情緒深淵的你雪中送炭!

這句話救了我:152萬粉絲認證,韓國最受歡迎的YouTuber「國民姐姐」金美敬為跌落情緒深淵的你雪中送炭!

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9786267181072
金美敬
黃莞婷
平安文化
2022年8月29日
127.00  元
HK$ 107.95  






ISBN:9786267181072
  • 叢書系列:Upward
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 出版地:台灣
    Upward


  • 心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變

















      這世上最沉重的就是自己,

      如果你能舉起自己,就能舉起整個宇宙!

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      152萬粉絲認證,韓國最受歡迎的YouTuber「國民姐姐」金美敬

      為跌落情緒深淵的你雪中送炭!

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      韓國Aladin書店讀者9.3分、Yes24書店讀者9.6分一致好評!

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      如果您從我的一句話獲得勇氣,

      是因為您是能獨力爬起來的人。

      如果您從我的一句話獲得安慰,

      是因為您擁有能自救的力量。

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      你問:是不是應該準備得更完美再開始?

      她說:如果要等到一切都準備好,那麼一輩子都開始不了。

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      你問:要如何才能得到比較好的人際關係?

      她說:當你心的坪數夠大,不管進來幾個人都綽綽有餘。

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      你問:我一直對過去的選擇感到後悔,該怎麼辦?

      她說:從現在開始修正自己吧,令人滿意的未來取決於你今天的修正。

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      你曾經被「一句話」拯救過嗎?或許是陷入自暴自棄的低潮,或許是苦於逐漸崩塌的自信。而能夠在最脆弱時接住我們的,從來不是一本正經的指教,而是一句動人的「真心話」。

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      一句暖心的支持究竟能發揮多強的力量?金美敬比誰都清楚。她是韓國最受歡迎的YouTuber、為無數人打氣的「夢想導師」。她總是會在影片下方的留言區,傾聽每位粉絲的煩惱,給予真誠的鼓勵。短短兩年的時間,她幫助了無數人克服心魔、拓展視野,度過人生的難關。

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      這本書是金美敬與粉絲們一起創造的故事,精選了74則「救了我的一句話」。有心靈的解鎖,日常的解憂,關係的解脫,夢想的解放,無論是恐懼、擔憂、壓力,還是痛苦,統統都不要緊,當你心滿意足地闔上這本書,你將會從別人的人生中,找到屬於自己的答案,面向未來,繼續前行。



     





    序 我們一起創造的「這句話救了我」



    PART 1 這句話救了我的心

    開始的技巧

    恐懼之袋

    請偶爾看看我的背

    把擔憂減半的方法

    壓力不是痛苦,是提問

    莫回初衷

    大人的標準

    心靈計算法

    如果想改變現在

    非常羨慕朋友的時候

    不要為了他人而活

    不是你的錯

    替世上所有的金智英加油

    扛起重任的時候

    比起「幸福」,更重要的是「意義」

    世上最沉重的東西

    撐過時間的方法



    PART 2 這句話救了我的日常

    名為「一天」的小小圖畫聚合成我的人生

    真正相信我的

    最穩當的理財法

    想改變人生方向的時候

    如果想克服低潮期

    不要管理時間,管理重要性吧

    情緒解憂所

    最近常聽到的話

    我的錢的真正位置

    我夢想的價目表

    給在金錢面前變得渺小的你

    閱讀實力

    連結的力量

    思想眺望權

    情緒食物鏈

    請培養「決定肌肉」

    培養專注力的方法

    原子習慣的力量

    無知積累期

    在日常中尋找幸福的秘訣



    PART 3 這句話救了我的珍貴關係

    如果想要良好的第一印象

    請提高心靈的位置

    難以理解某人時

    拯救母女關係的爽快對話

    你是感同身受派還是潑冷水派?

    招人反感的說話習慣

    就聽吧

    拒絕的技巧

    忠告與暴力之間

    應對誹謗的姿態

    「 雙飯」哲學

    倦怠期,未必是壞事

    如果想讓兄弟姊妹間相親相愛

    別在公司交「好朋友」

    對付差勁上司的兩種方法

    對付暗暗討厭我的人的方法

    如果你現在正背對某人

    和親近的人的關係複雜糾結時



    PART 4 這句話救了我的夢想

    不幸時看書

    心靈的溫度

    在競爭中取勝的方法

    得和無能爭鬥才能變得有能

    我人生中的獎學生

    你不是做生意的料

    每個上班族都想過的問題

    如果想製作屬於自己的內容

    自尊禮物

    五十多歲是第二次青春

    年紀越大越不能錯過的三件事

    我最喜愛的季節

    減肥需要的三毒

    我人生的最佳時機

    領導者的條件

    為了作出卓越決定的三階段

    你的一個單字是什麼

    你是不錯的人

    把夢想變成現實的方法



    尾聲 和金美敬一起製作這本書的人










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