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精神疾病 依賴症:為什麼無法戒除? 認識各種依賴症的原因、預防與治療方法 人人伽利略36

精神疾病

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訂購需時10-14天
9789864613199
日本Newton Press
許懷文
人人出版
2023年1月06日
150.00  元
HK$ 127.5  






ISBN:9789864613199
  • 叢書系列:人人伽利略科學叢書
  • 規格:平裝 / 144頁 / 21 x 27.5 x 0.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    人人伽利略科學叢書


  • 心理勵志 > 心理學 > 精神疾病











      ★依賴症無所不在!網路、遊戲、手機、咖啡因都可能導致依賴症!  

      ★小心「我都是為你好」這種常出現在親子關係的不良依賴

    ?

      ★本書主要介紹三大類依賴症:

      1.物質依賴症:藥物、酒精、尼古丁、咖啡因、抗焦慮劑

      2.行為成癮:賭博、手機、性愛、購物依賴、竊盜癖

      3.對人的依賴:常見於親子、夫妻、戀愛間的人際依賴

    ?

      依賴症是種對酒精或賭博等行為「想戒也戒不了的症狀」。近年來,研究人員解開這種病與腦的關係,無關年齡、性別或社會地位,特別是網路發達後,人人手機不離身,孩子整天沉迷網路、電子遊戲;每天都來喝杯咖啡,居然也可能得到咖啡因依賴症。可見這些成因就潛藏在我們日常周圍,任何人都有可能罹患依賴症,不容忽視。

    ?

      依賴症麻煩的地方在於患者難以自覺,症狀又會不斷反覆。為什麼依賴症這麼難以戒除?與日常習慣的分界又是什麼呢?而為了緩和痛苦而選擇依賴,有時反而會陷入不健康的人際關係,即使遭受否定、暴力仍無法捨棄。本書亦介紹常出現在親子、夫妻、戀愛間的依賴關係。

    ?

      最後從最新的腦科學知識和心理學角度,揭露依賴症的原因與恢復方法。依賴症是復發率非常高的疾病,若能避免「孤立」的環境,並尋求專業協助,相信能為各位讀者帶來幫助。

    ?

    系列特色

    ?

      1. 本書系取得日本牛頓出版社的授權,以精美插圖、珍貴照片及電腦模擬圖像,深入淺出解說科學知識,淺顯易懂。

      2. 以一書一主題的系統化,縱向深入閱讀,橫向觸類旁通,主題涵蓋天文、數學、物理、化學、生命科學等領域。

      3. 以不同的角度提出各種科學疑問,啟發讀者對科學的探究興趣。



     





    一、潛伏在身邊的依賴症

    生活中的依賴症

    依賴症是什麼?

    依賴症的惡化

    依賴症的分界

    依賴症的併發

    依賴症的原因



    二、物質依賴症是什麼?

    獎賞系統與多巴胺

    耐受性與戒斷

    精神依賴

    藥物依賴症

    酒精依賴症 ???

    尼古丁依賴症

    咖啡因依賴症 ???

    抗焦慮劑依賴症

    AUDIT



    三、行為依賴症(行為成癮)

    行為依賴是什麼?

    興趣傾注

    賭博依賴症

    手機依賴症

    竊盜癖

    性愛依賴症

    購物依賴症

    飲食障礙

    自殘行為

    LOST量表



    四、對人的依賴

    對人的依賴?

    共依賴

    親子依賴症

    夫妻依賴症

    戀愛依賴症

    共依賴檢測

    Column 1 新冠肺炎疫情會讓依賴症人數增加嗎?



    五、依賴症與腦

    依賴症與腦的獎賞系統

    多巴胺的作用

    依賴性物質與受體

    受體的變異

    多巴胺與社會行為

    BDNF與依賴症

    過於冒險的腦



    六、依賴症的形成心理

    依賴症與孤立

    復發與復用

    否認的心理

    依賴症的觸發點

    定錨的存在

    復發的合理化

    依賴症與發展障礙

    成年兒童

    依賴症的人際關係



    七、老鼠樂園

    壞依賴與好依賴

    建立容身之所

    SMARPP

    與其變強不如聰敏

    認知扭曲

    自助團體

    CRAFT

    藥物療法

    Column 2 自尊心低落會容易罹患手機依賴症嗎?






    前言




    其 他 著 作
    1. 化學:不斷孕育出最新材料 新觀念伽利略7
    2. 週期表:隱藏在元素排列中的法則 新觀念伽利略8
    3. 黑洞•白洞•蟲洞:時間與空間的扭曲產生出神祕的「時空洞穴」 人人伽利略40
    4. 指數與對數:學會便能強化數學能力 新觀念伽利略5
    5. 三角函數:掌握角度與長度的現代必備數學 新觀念伽利略6
    6. 完全圖解 元素與週期表(修訂二版):國高中必備!一次認識118種元素特徵及應用 人人伽利略3
    7. 國中.高中化學(二版):認識生活中的化學奧妙 人人伽利略4
    8. 統計:培養資料分析的能力 新觀念伽利略3
    9. 機率:預測未來的學問 新觀念伽利略4
    10. 國高中數學+國高中物理+國高中化學:Galileo【數理化套書】
    11. 物理:彙整自然界的重要規則 新觀念伽利略1
    12. 量子論:改變人類社會的新技術由此而生 新觀念伽利略2
    13. 新觀念伽利略:物理+量子論(2冊套書)
    14. 腦大圖鑑:伽利略科學大圖鑑23
    15. 古代遺跡大圖鑑:伽利略科學大圖鑑24
    16. 世界高速鐵道:各國知名高鐵建設計畫與最新型車輛 人人伽利略39
    17. 礦物大圖鑑:伽利略科學大圖鑑22
    18. 海洋大圖鑑:伽利略科學大圖鑑21
    19. 科學大圖鑑:伽利略科學大圖鑑20
    20. 藥物大圖鑑:伽利略科學大圖鑑19
    21. 數學謎題 圖形篇:用38道題目培養圖形觀念 少年伽利略37
    22. 3小時讀物理:快速掌握國高中基礎物理 少年伽利略35
    23. 睡眠:掌握睡眠正確知識幫助一覺好眠 少年伽利略36
    24. 飛機大圖鑑:伽利略科學大圖鑑18
    25. 國中.高中地科:上通天文下知地理!博覽地球科學知識 人人伽利略38
    26. 單位與定律大圖鑑:伽利略科學大圖鑑17
    27. Galileo『國中.高中系列』套書2:《國中.高中數學》+《國中.高中生物》+《國中.高中地科》(共三冊)
    28. 肌肉大圖鑑:伽利略科學大圖鑑16
    29. 東大教授親自傳授!文組輕鬆學機率
    30. 國中.高中生物:從細胞開始認識生物的遺傳、演化與生態系 人人伽利略37
    31. 古生物大圖鑑:伽利略科學大圖鑑15
    32. 東大教授親自傳授!文組輕鬆學統計
    33. 解析精神疾病:解析常見精神疾病的病因、診斷與治療方法 人人伽利略34
    34. 精神疾病 發展障礙:以最新腦科學及行為心理學剖析發展障礙 人人伽利略35
    35. 40歲保健指南:掌握身體正確知識!應對&預防中老年疾病 人人伽利略33
    36. 無是什麼:「零」的應用&「無」的本質 少年伽利略34
    37. 時間大圖鑑:伽利略科學大圖鑑14
    38. 少年Galileo【人體與心理套書】:《人體》+《肌肉》+《腦》+《心理》(共四冊)
    39. 宇宙用語220:收錄最新天文資訊 了解宇宙220個重要關鍵詞 人人伽利略32
    40. 肌肉:利用正確知識有效鍛鍊身體! 少年伽利略33
    41. 少年Galileo【觀念數學套書2】:《向量》+《圓周率》+《質數》+《無限》(共四冊)
    42. 少年Galileo【觀念數學套書3】:《統計》+《機率》+《數學謎題》+《數學謎題 進階篇》(共四冊)
    43. 無限:「沒有極限」到底是什麼意思? 少年伽利略31
    44. 向量:學好數學&理解物理的關鍵 少年伽利略32
    45. AI大圖鑑:伽利略科學大圖鑑12
    46. 心理學大圖鑑:伽利略科學大圖鑑13
    47. 數學謎題大圖鑑:伽利略科學大圖鑑11
    48. 睡眠科學:為何總是睡不好?解析睡眠與夢境、記憶的關係 人人伽利略31
    49. 維度:前往超越想像的高維度世界 少年伽利略29
    50. 時間:探索謎團重重的時間本質 少年伽利略30
    51. 少年Galileo【觀念化學套書】:《3小時讀化學》+《週期表》+《元素與離子》+《基本粒子》(共四冊)
    52. 少年Galileo【觀念物理套書2】:《單位》+《定律》+《維度》+《時間》(共四冊)
    53. 定律:掌握52個科學定律重點 少年伽利略26
    54. 天氣與氣象大圖鑑:伽利略科學大圖鑑10
    55. 週期表:揭開週期表的元素祕密 少年伽利略27
    56. 3小時讀化學:高效掌握國高中基礎化學 少年伽利略28
    57. 元素大圖鑑:伽利略科學大圖鑑9
    58. 超弦理論:萬物都是由「弦」所構成 觀念伽利略8
    59. 相對論:文科也能輕鬆入門 觀念伽利略6
    60. 量子論:一探未來的科技趨勢 觀念伽利略7
    61. 國中.高中數學:有趣又實用的生活數學!【附重要公式集】 人人伽利略30
    62. 宇宙:遨遊眾星的宇宙探索之旅 少年伽利略25
    63. 單位:生活中的單位知識一次掌握 少年伽利略24
    64. 飛行奧妙初探:解析飛機展翅翱翔的奧祕!
    65. Galileo科學大圖鑑宇宙套書:《宇宙大圖鑑》+《太陽系大圖鑑》(共兩冊)
    66. Galileo科學大圖鑑生物套書:《生物大圖鑑》+《細胞大圖鑑》(共兩冊)
    67. 少年Galileo觀念物理套書:《物理 力學篇》+《光的原理》+《量子論》+《相對論》(共四冊)
    68. Galileo圖解近代物理套書:《量子論縱覽》+《解密相對論》+《超弦理論》(共三冊)
    69. Galileo圖解AI套書:基礎篇+工作篇 (共兩冊)
    70. 基礎心理學:解讀生活中的大小事 少年伽利略21
    71. 認識常見精神疾病:淺析憂鬱症、焦慮症、強迫症等心理疾患 少年伽利略22
    72. 細胞大圖鑑:伽利略科學大圖鑑8
    73. 人工智慧:浪潮來襲!AI機制發展大解密 少年伽利略20
    74. 圓周率:潛藏在圓與球之中無限延續的數 少年伽利略19
    75. 解密相對論:說明時空之謎與重力現象的理論 人人伽利略29
    76. 元素與離子:離子的構成與化學用途 少年伽利略17
    77. 基本粒子:進入微觀的神祕世界 少年伽利略18
    78. 物理 力學篇:60分鐘學基礎力學 少年伽利略15
    79. 光的原理:在許多科學領域大放異彩 少年伽利略16
    80. 太陽系大圖鑑:伽利略科學大圖鑑6
    81. 人體:圖解全身小知識 少年伽利略13
    82. 人體大圖鑑:伽利略科學大圖鑑 5
    83. 腦的運作機制:腦如何使我們記憶、思考? 少年伽利略14
    84. 無是什麼?「什麼都沒有」的世界真的存在嗎? 人人伽利略28
    85. 量子論:從13歲開始學量子論 少年伽利略12
    86. 相對論:從13歲開始學相對論 少年伽利略11
    87. 虛數:完整數的世界 觀念伽利略3
    88. 宇宙大圖鑑:伽利略科學大圖鑑4
    89. 三角函數:正弦、餘弦、正切 觀念伽利略4
    90. 化學:生活中的基礎化學 觀念伽利略1
    91. 週期表:118種元素圖鑑! 觀念伽利略2
    92. 化學大圖鑑:伽利略科學大圖鑑3
    93. Galileo圖解宇宙套書:星系.黑洞.外星人�138億年大宇宙�用數學了解宇宙(共三冊)
    94. Galileo圖解人體套書:人體完全指南�圖解腦科學�身體的科學知識(共三冊)
    95. Galileo圖解健康套書:藥物科學�身體的檢查數值�飲食與營養科學百科(共三冊)
    96. 少年Galileo觀念數學套書1:對數�三角函數�虛數�微分與積分(共4冊)
    97. Galileo科學大圖鑑1-3套書:數學大圖鑑�物理大圖鑑�化學大圖鑑
    98. 少年Galileo觀念數學套書2:統計�機率�質數�邏輯大謎題(共4冊)
    99. Galileo圖解健康套書:藥物科學�身體的檢查數值�飲食與營養科學百科(共三冊)
    100. Galileo圖解健康套書:藥物科學�身體的檢查數值�飲食與營養科學百科(共三冊)