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在最好的年紀,過得從容而不迫

在最好的年紀,過得從容而不迫

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訂購需時10-14天
9789865102630
蔡侑霖Danny Tsai
悅知文化
2023年1月05日
120.00  元
HK$ 102  






ISBN:9789865102630
  • 規格:平裝 / 304頁 / 14.8 x 21 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 兩性關係

















    �誠品年度TOP100、博客來暢銷作家�

    繼《不要在最好的年紀,吃得隨便、過得廉價》,

    2023重磅出擊,獻給在關係裡偶爾迷惘的你!



      當你不再害怕寂寞,

      才真正懂得一個人的恣意與快樂。

      別讓自己帶著遺憾,

      成為無法再愛的大人。



      在最好年紀的你,感受到愛是一種隨遇而安的從容,

      不再藉由擁有任何人來證明自己的存在,

      因為你已見識了簡單的幸福,明白人生為何得以精彩。



      ──38篇溫暖提醒,陪伴你在關係中找回自我。



      #覺察? 理想的關係,由你來定義

      鬆開沒有意義的關係,才是真正的解脫;

      離開錯的人,才能終止劫難而重生。



      #失去? 即使不安,也要正視並學著面對

      在愛之前,請先學會接受既好也壞、慷慨且自私的自己。



      #轉換? 終究明白,遺憾總會讓你看清

      努力工作是一回事,生活精彩才是正經事。



      #自癒? 體悟真心,從此不再讓誰耽誤自己

      不再聯繫,不用道別,各自安好就是最好。



      【丹尼金句】

      ──「任誰內心都有一把『感受尺』,無論是溝通還是調整,都得替自己未雨綢繆,別將就速食愛情的糖衣。」



      ──「預設立場,總讓你認為自己應該如何被對待,卻忘了真正的愛是兩人互相理解、默契十足。」



      ──「只有設置停損點,才有機會在『有賺有賠』的情場中,止損被愛沖昏頭的風險。」



      ──「留一點時間給自己喘口氣。別追太緊,有時付出太多反而容易被視為理所當然。」



      【編輯推薦】

      每經歷過一段感情,必然學懂了一些,經過多次的愛情練習,或許會變得更勇於面對自己,現在的我們不再如從前那般魯莽,對於兩人關係,多了一份熟練與自在。

      而《在最好的年紀,過得從容而不妥協》,將帶領你面對人際關係中的四大階段,也許這世界有時很冷漠、有時很現實,但你仍得努力生活、用力去愛,以溫柔而堅定的力量面對這個世界,找到屬於自己愛的模式。



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    作者序

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    Chapter1 #覺察? 理想的關係,由你來定義

    01說是在乎,更多時候只是測試你在他心中的分量

    02我愛你,但你更愛自由多一些

    03關係中的Easy Come Easy Go

    04無動於衷的冷靜太多,怦然心動的情緒太少

    05承認吧!誰不愛新鮮有趣的年輕皮囊?

    06期待過好日子,但也怕過得太好

    07公歸公,私歸私,從來都不是一種平衡關係

    08究竟是為你好,還是對自己最好?

    09壯烈付出後,我愛你愛得好小心

    10保持質疑,要用習慣公式來驗證自己的準確率

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    Chapter 2 #失去? 即使不安,也要正視並學著面對

    01你以為他在逃避,其實他已經做出了選擇

    02稱不上情人,只是「感覺很好」的朋友

    03我們跳過交往,用結婚證書綑綁彼此的未來?

    04三天前,我期待見面;但三小時前,我後悔這個約定

    05被比下去的滋味不好受,於是慣性說謊成了日常

    06焦慮與不安,只因你害怕被發現原來是冒牌貨

    07社群軟體的自己、現實關係的我們、夜深人靜的陌生人

    08交換情報,是減少尷尬與失敗的試探

    09是被理想耽誤人生的人,還是被人生耽誤理想的人

    10沒情人前的友情,有情人後的關係

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    Chapter 3 #轉換? 終究明白,遺憾總會讓你看清

    01像我們這樣個性的人,誰會真正愛我?

    02終究明白合適或勉強,現實與虛擬的差別

    03努力工作是一回事,生活精彩才是正經事

    04可以接受一盞燈的亮度,卻接受不了整個太陽的閃耀

    05物換星移,有人選擇大步邁進,那你呢?

    06重組個人定義,不因為害怕孤獨而融入人群

    07有些事,喘口氣後再做決定

    08說愛太沉重,關係取決於「心照不宣」的平衡

    09擦乾淚水後,請祝福他和他的另一半

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    Chapter 4 #自癒? 體悟真心,從此不再讓誰耽誤自己

    01如果我們不再聯絡,是因為日子過得比你從容爽快

    02爭執後的溝通,是真心說開?還是分手前兆?

    03不是不想交朋友,而是不想和你做朋友

    04不想麻煩別人,也不想被別人一直麻煩

    05生命的離開,不代表真的不會再見

    06各自獨行,不用誰的愛情模式來刻畫

    07了解自己,是為了降低又繞回冤枉路的機率

    08別忘了,你還擁有修復愛的本能

    09感謝遺憾,道別過去;活在當下,成就未來

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    作者序



      每個階段的你,在與人之間的關係當中,甚至走到人生的盡頭,都在試圖尋找、學習及練習如何愛。



      對於什麼是愛?不分性別及年歲,對此我們都有相同的困惑。換過幾份工作、搬了幾次家、談過幾場不怎麼樣的戀愛,故事結局不一定讓你從此過著幸福快樂的日子,但一定刻骨銘心、好壞參半地收入心底,不敢勉強自己再次打開回憶盒子。



      我將過去十一年的經驗累積,撰寫成第一本作品《不要在最好的年紀,吃得隨便、過得廉價》,內容闡述最好的年紀就是把握當下,不該反覆追悔過往,尤其那些人事已非的結果。走過的、遺憾的、沒有意義的,都該誠實還給自己。從工作到生活,友誼到愛情,我用第三者的立場參透各種關係,最終還是你必須原諒自己之後才得以重獲豁然開朗的新人生。而今年,我打破以往「犀利割心、一針見血」的狠勁,睽違兩年後推出全新作品《在最好的年紀,過得從容而不妥協》,是真切想回饋給宇宙一個最暖心的感謝,提醒你要好好享受生活並感受愛。這本書絕非常見的心靈雞湯,內容也不是老生常談的道理,四個章節希望能讓正在閱讀本書的你深入了解自己,在愛的迴路裡,每個人都隱藏著許多可能性。



      而番外的商業職場書《刪拾就定位,每走一步都珍貴》,直搗當代青年們的敏感躺平議題,也坦承自己長年飽受焦慮與失眠之苦,在許多夜晚,與另一個無法休息的工作狂自我對抗。如今的我已能面對自己的負面情緒,當恐慌來襲,就轉向頌缽、潛水、投向大海的懷抱,並與自己對話:「我還年輕,未來並不可怕,要學會取捨和放下、學習與不安全感相處,靜下心後,生活會變得快樂許多!」我也曾陷入最黑暗的時期,忘記問自己是否快樂、自在,如今,我能更真誠的面對自己的情緒與身旁人事物的感受。



      這幾年的你,過得好嗎,正因為我們所身處的這個時代,談到愛也不再那麼絕對、肯定不變。從交友軟體到虛擬社群、多元成家到性別議題、再婚到失婚、越齡戀愛到暮年情愛等,讓現代人從談一場戀愛的序幕開始,便面臨更猛烈的衝擊。若渴望獲得簡單的幸福,難度必定提高不少,而這也是愛情之所以直接可愛、純粹無畏,令人嚮往追求的關鍵。



      《在最好的年紀,過得從容而不妥協》,真誠記錄了深層內心的對話,你將感受到懇切動人的情感,有別於前兩部作品著重於實事求是的答覆,如今的我,更想關注於愛背後的意義,以及現代人該如何適應關係之中的自己,穩住心之後,面對過去的傷疤,你將不再感到痛苦與悔恨。拋開束縛的框架,進而整理好一個純淨而充滿愛的自己,將善與正面能量再次投射於這個世界。



      要理解自己如何去愛一個人,我常問,究竟愛的是已知的部分還是那人的全部?你不需為自己感到內疚,所有經歷過的事件都是宇宙的安排,也是值得被看見的美好。談「愛」,本來就不是相互討好取悅,請記得永遠保持初衷,兩人相處是擁有調整彈性的默契。於是對你而言,不再翻閱過去遭受的傷有多痛、遺憾如何使你心碎無助,所有的心結必須由你親手解開。



      儘管你們已經不在一起,這本作品將悄悄對你訴說:「愛,能讓我們持續感受到美好、人生變得豐富精彩,別讓自己帶著遺憾,成為無法再愛的大人。」事隔多年,你將體悟到不必透過擁有任何人來證明你的愛有多壯烈,因為你早已經明白,就算不在一起,那份愛也會陪你走向未來。



      愛,可能令你措手不及,相遇也沒有任何規則。但愛依舊迷人,沒有理由從此不再面對。我們生活在城市裡,努力地工作、追逐生活的節奏,別忘了有時要試著將心清空,與自己對話。甚至在離開一段關係後,重組環境再開啟新的生活也同樣重要。而《在最好的年紀,過得從容而不妥協》並不是要你委屈求全、享受孤獨,而是在經歷關係及愛過之後讓自己擺盪沉澱,不為了什麼堅持,也不束縛自己緊抓任何期盼,對於生命歷程的理解,你將能自信擁抱未知,並真實認清自己適合什麼。



      最終,在最好年紀的你,將感受到愛是一種隨遇而安的從容自在,不妥協地迎接你所嚮往的未來。



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