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青春的歷練:20 個青少年成長的心理挑戰

青春的歷練:20

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訂購需時10-14天
9789621474087
香港心理學會 輔導心理學部
萬里機構
2022年12月28日
133.00  元
HK$ 119.7  






ISBN:9789621474087
  • 規格:平裝 / 280頁 / 15 x 21.3 x 1.4 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:香港


  • 心理勵志 > 心理學 > 兒童/青少年心理

















      .當中探討的20個疑問是青少年經常碰上又不了解的問題,如沒說話跟父母說(是自我封閉、不信任家長的表現);社交媒體過份倚賴(是過份重視別人評語的表現)等。



      .內文文理清晰,透過個案、心理學分析、解決方法及給老師及家長的建議,了解時下青少年的情緒及心態,這本書是家長及老師必讀之書。



      .香港心理學會輔導心理學部早前推出的兩本著作:《做自己的情緒管理師》及《心理學家的工具箱:疏導負面情緒的10大溝通法則》反應不錯,《做自己的情緒管理師》更獲得「第三屆香港出版雙年獎」心理勵志類出版獎。



      這書由香港心理學會輔導心理學部的輔導心理學家策劃、選題及撰寫,以簡單的個案分析,分享青少年在成長歷程中遇到的各方面心理疑問,以臨床經驗及專業知識拆解成長的迷思,提出有關情緒處理、行為管理的解決方法,並給予家長、老師建議及支援,幫助青少年正向成長。

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    推薦序(一):袁文得博士

    推薦序(二):麥冠達神父

    推薦序(三):姚潔玲女士

    推薦序(四):王柏豪博士

    前言

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    第一章:人際相處

    專家分析

    沒有知心朋友

    我不是想太多,我是真的很害怕與人相處

    被人網絡欺凌怎麼辦?

    朋友唔開心,我應該點做好?

    無?同父母講

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    第二章:身份及自信建立

    專家分析

    我的專長,就是無專長

    社交媒體過分倚賴

    內向代表「我」不夠好?

    性取向的疑惑

    A0疑惑:沒有戀愛經驗的悲歌

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    第三章:學業及升學

    專家分析

    獵豹也躺平

    我都唔知自己想點,讀書為咩?

    總是達不到自己的N+1標準

    讀書考試大晒?

    前景同興趣,如何選擇?

    ?

    第四章:情緒及行為問題

    專家分析

    偏差行為,學壞了嗎?

    青春的憂鬱

    愈緊張愈拖延,患上「拖延症」?

    咩都唔想做,淨係想打機

    如何面對死亡與失去?

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    總結

    作者名單




    其 他 著 作
    1. 心理學家的工具箱:疏導負面情緒的10大溝通法則
    2. 做自己的情緒管理師:20個負面情緒管理法