庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本

我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789862296134
CC,Janet(謝怡芬),王俊凱,江振誠,劉軒
三采
2023年2月24日
160.00  元
HK$ 136  






ISBN:9789862296134
  • 叢書系列:Mind Map
  • 規格:平裝 / 232頁 / 14.8 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Mind Map


  • 心理勵志 > 天賦/潛能開發

















    我主導人生,還是人生發生在我身上?

    是環境改變我,還是我改變環境?

    我能夠實現理想的生活嗎?

    我有足夠力量和信念改變自己嗎?

    赤裸裸的答案,是你的內在力量指標

    ?

      打開這本書之前,請先閉上眼睛,試著回答以下問題:

      ◆我的人生……是怎麼回事?

      ◆我相信,我的人生是什麼模樣?

      ◆20、30年後,回頭看,會看到什麼?

      ◆人生過了幾十個年頭,意義是什麼?

      ◆我「掌控」了多少部分的人生?

      ◆我感覺自己的力量很渺小嗎?

      ◆我相信,自己能實現所相信的事嗎?



      這是我們內心都會有的疑問,但鮮少人會往內心深處尋找自己的真理。我們都太習慣眼睛一睜開就是向外反應,直到夜晚閉上……



      ︱人生引導師 CC︱

      ︱知名藝人 Janet謝怡芬︱

      ︱奧丁丁集團創辦人 王俊凱︱

      ︱國際名廚 江振誠︱

      ︱暢銷作家 劉軒︱



      5位看似人生勝利組的名人,有人坦承曾犯下的過錯;有人放棄頂尖的成就,歸零重來;有人拋下藝人的矜持,對鏡頭坦露脆弱;有人離開令人垂涎的Google,投入未知的創業;有人停止追逐金錢,轉向自由的人生……



      怎樣算活出自己的人生?

      ——當我們相信,可以重生的那一天。



      這本書的誕生,始於CC想給人力量的誠摯心願。

      她曾在北美創業,經營管理超過1100戶出租型公寓。然而,抵達財富自由的那一刻,也看到了人性赤裸的本質,外在價值觀和內在自我的衝突來到高點。2017年,她決定不再「拷貝和貼上」接下來的人生,正式步入深度的自我探索。



      她探訪許多成功人士,

      追問他們:面對難以突破的人生障礙時,跟自己說了些什麼?



      ▏原來,人生課題往往不是問題本身,

      ▏而是如何面對,

      ▏那個選擇完全屬於我們。



      這些人有的素昧平生、有的早已相識,

      前後多次採訪,一次比一次深入,

      更透過催眠進入潛意識尋找:

      他們的內心聲音從何而來?

      他們的信念是怎麼形成的?

      行動背後的支撐和驅動力是什麼?



      ▏當我們掌握自己的內心語言,

      ▏便能掌握自己的人生。



      5位作者在自己的人生都曾遭逢挫折,

      一帆風順的表面,

      潛藏著一不小心便能滅頂的暗流,

      而他們尋找到的信念,是什麼?

      而我們,是否也能成為自已的人生勝利組?



      經歷了大疫之年,集體的能量瀰漫著無助、恐懼和徬徨,像是指南針失了方向胡亂跳轉。

      如果,我們不想讓老天爺安排命運,

      該如何掌握自我人生的方向盤?



      這本書將帶你實踐【人生最高版本】:

      當我們「很想」做一件事時,實際上是想要「得到後的感覺」。真正的驅動力是那件事帶來的「成就感、愉悅感、安全感、被肯定、被愛的感覺」,那些感覺才是我們真正想要的。當我們足夠理解自己的驅動力,就能將驅動力與「生命目的地」連結,這個力量是非常強大的,也是實現最高自我的關鍵。



      人生就像料理,選一個你最懂的,煮一道你最會的。面對恐懼、感到無助之際,不妨從這些成功人士的內心聲音,尋找自己所接納的觀點,實踐「屬於自己」的人生版本!



      這本書來自於各方信念的匯集,

      每一位作者都將版稅所得捐出,

      以愛傳愛,我們一起以愛為出發點

      ——和終點。

    ?

      五位作者版稅將捐贈至以下單位——

      CC�財團法人人智學教育基金會

      JANET�心臟病兒童基金會

      王俊凱�臺東幸福食物銀行

      江振誠�中華動物福祉國際交流協會

      劉軒�家扶基金會

      (依姓名筆劃排序)



    ?


     





    策劃人的話�你的人生是怎麼回事?

    ?

    Chapter 1▏我相信:愛是最大的力量∼CC


    有「錢」才能被愛?

    擺脫錢的束縛

    我的覺醒

    最重要的人生導師 Jon Butcher

    跳脫出感官的束縛、小我的羈絆

    以愛為出發點

    ?

    Chapter 2▏我相信:每一面的自己都值得被接受∼Janet

    一次失誤,世界崩塌了

    想要人人稱羨的夢幻生活

    體重成了我的唯一價值

    尋找與食物的連結

    放棄夢想的那一刻

    不是我不適合它,是它不適合我

    真實地面對自己

    ★轉換人生的10件事

    01_你想要的不一定是你需要的

    02_照顧好自己

    03_嘗試每一件可能讓自己好起來的事

    04_察覺自己,提早打破現狀

    05_欣賞每一面的自己

    06_實現自己獨一無二的模樣

    07_你羨慕的他,或許也正羨慕著你

    08_自己要先開心

    09_未知的恐懼大過於未知

    10_回到自己的需求:快樂

    ?

    Chapter 3▏我相信:不放棄就有機會∼王俊凱

    勇於拋掉光環,走自己的路

    放下身段不設限,就會遇見新世界

    回想初衷,堅持做自己

    對長期無益的決定,不是對的決定

    不要用錢來衡量決定

    ★堅持夢想的10件事

    01_不去想終局,只想著絕對不放棄

    02_相信「一定可以解決」

    03_Imagination(想像力)=Imaging(成像)

    04_誠實面對自己,才會獲得進步

    05_快樂不是錢給的

    06_與其存垃圾,不如存快樂

    07_給自己第二個機會

    08_出身,不決定你的人生

    09_死亡面前,不如意都是很小的事

    10_突破框架,勇於嘗試。不要對不起自己就好

    ?

    Chapter 4▏我相信:Own My SDecisions我的決定我負責∼劉軒

    挑戰?抱歉,這時候我只想玩

    明星學生的家庭革命

    當排山倒海的無力感襲來

    面對唯一機會,堅持做自己

    相信你的心,做個敢於承擔的勇者

    給自己設個挑戰,跳脫舒適圈

    與其遺憾,不如找自己的價值

    利他的人生才是意義

    ★讓生命快樂的8件事

    01_只靠自己,無法成就一切

    02_參與了人生,那就好好玩吧

    03_找到「天命」,隨時都能奮力一搏

    04_大愛不是犧牲,而是愛自己的終極體現

    05_對得起自己的天分

    06_只要好一點點,就夠了

    07_把家庭擺在最前面

    08_現在,就是未來

    ?

    Chapter 5▏我相信:人不能什麼都想要∼江振誠

    歸零,回到最好的狀態

    挫折時回想初心,就能重新出發

    簡化人生選項,做到全心投入

    堅持的必要性

    Look on the bright side

    讓目標清晰,然後全力以赴

    遠觀未來,不受近利所誘

    永遠都要分享愛

    找到熱誠,樂此不疲

    創造屬於自己的味譜

    專注在拿手的道路上



    結語�啟動你的內在力量

    →尋找驅動力:探索內在本質的你

    →透過選擇的力量,升級人生新版本

    →釋放羈絆:你是你人生的主人

    →「人生是怎麼回事?」





    推薦序



    策劃人的話�你的人生是怎麼回事?


    ?

      開始閱讀這本書之前,請你閉上眼睛詢問自己的內心:我的人生??是怎麼回事?我的人生,現在是什麼模樣?二十、三十年後回頭看,這幾十個年頭的生命,它的意義是什麼?



      你覺得你主導人生,還是人生「發生在你身上」?



      你的人生,有多少是外在環境投射的,還是自己設計的?你感覺你的力量很渺小,還是你相信,你能實現心之所想?這是我們內心都曾有的疑問,「人生到底是怎麼回事?」



      「自我實現」是人生重要的議題,但鮮少有人願意靜下心來,探索自己的內心深處,尋找屬於自己的真理。我們都太習慣向「外」追尋,眼睛一睜開就是向外反應,直到夜晚閉上。生活日復一日、不斷應付外在給予的投射,而人生有太多的人、事、物,並非是我們所能掌控的。



      人的需求和慾望,讓我們對生活有種種的期待,迫使我們想主導和干涉周遭的事物,以達到我們的需求。當人生的起承轉合與自己的期待有所牴觸,我們會感到失望、徬徨、甚至氣怨。對人生的一切完全掌控,汲汲營營的生活和「無為,而無所不為」之間,哪裡才是平衡點?我們對生活有所期待,難道就該承受失落嗎?若要無為而無所不為,難道讓一切由老天安排?



      我們該用什麼觀點和信念來過「人生」呢?



      本書的起心動念始於2021 年中,台灣疫情突然爆發,生活像是被按了暫停鍵,每個人被迫關在家裡,眼前的生活重心突然模糊了。當時我深深地感受到,集體的能量瀰漫著無助、恐懼和徬徨,像是指南針失了方向在跳轉。某日早晨的靜坐和瑜伽,我如常地祈禱著,用意念傳送愛給每個靈魂時,內心有個聲音說:「是時候了!」接著,一本書的影像從腦中浮現。



      你現在手握的書,就是這能量的結晶體。五位作者助人的信念和能量,透過無數靈魂的推助,將這本書送達到你手裡。我們衷心期待,透過書中每個文字和未來陸續製作的影音,能為你重啟潛藏已久的「內在力量」。



      每個人都有屬於自己的生活歷境,都會面臨很難突破的人生障礙,我們稱之為「自己的人生課題」。這些課題透過我們所參與的事件,默默地提醒我們:這一關還沒有過喔!別人覺得很困難的事,我們不一定有同感。自己覺得很難的事,其他人也不一定會卡在裡頭。能突破困境或是繼續卡關,往往就在那一念之間。



      那個念頭、聲音、觸動,促使我們選擇用「某個方式」反應。就是那個瞬間,面對困難、感到不安、無助的時候,往往不是「別人跟我們」說了什麼,而是自己內心的聲音,成就了我們今日的模樣。

    ?

      人生的課題,往往不是問題本身,而是我們如何面對。而那個選擇,完全屬於我們。



      我們「內心的聲音」讓人生的故事延續,你是否好奇,在這些成功人士的內心裡,他們跟自己說了些什麼?



      正是那關鍵時刻的對話內容,成就了他們今日的模樣。揭露這些內心對話,我們可以選擇學習他們的觀點,啟動對自己更有助益的對話內容,提升自我對話的品質。如今科學已證實,我們都可以重寫自己腦中的語言,透過練習、重複輸入對自己有助益的想法,讓這些想法逐漸成為「信念」,能為自己所相信的事堅持。套入兩位作者—江振誠和王俊凱的共同信念:「有堅持才有累積,有累積才能成功。」



      本書探討的第二項重點:他們的內心聲音是怎麼來的?他們的信念是怎麼形成的?行動背後的支撐和驅動力是什麼?當我們「很想」做一件事時,實際上我們要的是「得到後的感覺」。我想要瘦,因為瘦會讓我「感覺」輕盈,「感覺」有體力、健康,享受被人誇讚的愉悅感覺。我們真正的驅動力是那件事帶來的成就感、愉悅感、安全感、被肯定、被愛的感覺。那個「感覺」才是我們真正想要的。



      當我們對自己的驅動力有足夠的理解和清晰度,就能將這個驅動力與「生命的目的」連結,這個力量是非常強大的。



      這是最高自我實現的關鍵。



      當我們清楚人生的目的和驅動力,我們便能選擇「用意念轉化觀點」,注入新的思維,將身心靈同步向生命目的校準。這是至關重要的準備,它能帶領任何人度過人生的種種關卡,並向成就自我的最高版本邁進。這個人生的過程,稱之為「自我的實現」。望讀者以此觀點,將五位作者的故事精髓,帶入自己的生命,重啟自己對人生的目地的對話。



      當我們掌握自己的內心語言,便能掌握自己的人生。



      內心的語言像是電腦軟體,透過生活環境和經驗,無意識地輸進我們的腦袋和潛意識。可慶的是,我們也可以「有意識」地刪除、重灌、調整語言。我們都可以選擇採納有益的新觀點,讓新的思想幫助自己。



      許多人能成功,實際上並非他們得天獨厚、生活一帆風順。當你了解他們的境遇,會發現關鍵在於他們在面對困境時,自我對話的正向品質。因為他們對人生目的有足夠的清晰度,能將理解轉化為堅持,為自己的堅持不斷努力,累積而成的。



      期待本書能為你啟發新的觀點,對人生有更深層的領悟,幫助你實現「屬於自己的」人生版本!



      賦予你「內心力量(Empowerment)」是本書的重點核心,我們盡力讓故事可以轉化為生活的實際面,不只是「某人的故事」停留在認知。我們希望讓力量滲入身體和情感裡,從心有戚戚焉的故事中,將思考內化為行動的力量,實現自己的「人生的最高版本」。



      諸位作者的組合是上天完美的安排,無私分享他們最深處的內心對話和獨特的生活境遇。我要特別感謝四位完美的陣容。他們真的很棒、很有愛,義無反顧地認同這本書的助人信念。



      我們衷心期待正在閱讀的你,能藉此發展出自己內心的力量。在實現自我的路程裡,期待你面對世界的紛擾,即使鳥屎突然從天而降、車子駛過水窪濺得你一身濕,你仍維持一派輕鬆的輕快腳步,臉上帶著微笑,興奮地說:「哇??今天好特別呀!」步向前美好的一天!



      Please enjoy the book !




    其 他 著 作