第1章 看不清楚、看不見，眼睛出現異狀該怎麼辦？

眼睛是負責收集資訊的珍貴器官

．眼睛具備各式各樣的功能

．眼睛是什麼樣的構造呢？

．眼睛是專為「看見」事物而生的生物相機

．眼睛也需要氧氣及營養供給

隨著年齡增長、眼睛會越來越疲累

．長期持續運作的眼睛，問題會悄悄找上門來

你的眼睛有出現這些問題嗎？

．感覺視野異常

．眼睛疼痛或搔癢

．眼睛腫

．眼睛紅、充血

．眼淚．眼屎變多

發生白內障、青光眼時，眼睛會出現的徵兆

．白內障的徵兆

．青光眼的徵兆

除了眼睛之外的因素，也會引起眼睛問題

．與身體疾病有關的眼睛異常

眼睛一出現異常就必須接受檢查

．第一要務就是前往眼科就診

．為了讓問診更順暢，應事先整理好相關資訊

．在眼科進行的各項檢查

第2章 白內障的成因與最新治療

白內障是什麼樣的疾病呢？

．眼睛的凸透鏡變混濁、使光線難以通過

為什麼眼睛的凸透鏡會變混濁呢？

．大部分都是因老化造成的“老年性白內障”

．除了老化以外的原因也會引起白內障

．混濁的部位、程度與病

白內障的治療

．初期以藥物控制，觀察症狀的惡化程度

．若會引起生活不便，則應與主治醫師討論

．白內障的手術

．依照水晶體的狀態，還可以選擇其它手術

．人工水晶體有分為許多類型

白內障的先進醫學「多焦點人工水晶體」

．何謂多焦點人工水晶體？

．不適用於健保的「自費診療」

術後的注意事項

．術後的視覺情形與注意事項

．配眼鏡的時機與注意事項

．日常生活中的注意事項

．什麼時候可以正常工作、運動、旅行、開車呢？

．必須留意術後的併發症

column

若是同時患有白內障與青光眼

第3章 青光眼的成因與最新治療

青光眼是什麼樣的疾病？

．在不知不覺中，視野漸漸缺損

．房水與眼壓的關聯是？

．為什麼青光眼不容易出現自覺症狀呢？

青光眼的種類

．原發性隅角開放型青光眼．正常眼壓性青光眼

．原發性隅角閉鎖型青光眼

．續發性青光眼

．先天性青光眼

青光眼的治療

．有3種治療方式可選擇

．大部分青光眼都是以藥物療法為主

．市面上有許多不同療效的眼藥水

．正確使用眼藥水

．併用口服藥

．雷射治療1　虹膜造口術

．雷射治療2　小樑網整形術

青光眼的外科手術

．改善房水的流通

可維持降低眼壓功效的植入手術

．植入手術

．植入手術的優點與缺點

手術後的注意事項

．日常生活中的注意事項

．必須留意的術後併發症

Column　視障人士享有的服務

第4章　珍惜雙眼 以清晰的視野生活下去

正確使用眼鏡、隱形眼鏡

．眼鏡、隱形眼鏡也可能會對眼睛造成傷害

．白內障、青光眼患者配眼鏡前一定要前往眼科就診

．眼鏡的選擇方式

．配隱形眼鏡時的細節

．隱形眼鏡的類型與保養方式

使用手機或電腦時

．長時間使用會讓眼睛與身體都非常疲憊

．營造出有益雙眼的工作環境

雙眼的疲勞不斷累積時

．亂揉眼睛反而會帶來反效果

．眼部伸展以及能舒緩眼睛疲勞的穴道

對眼睛有益的飲食習慣

．用心維持規律的飲食習慣

．對眼睛有益的營養素有哪些？

視覺障礙的支援

．低視能照護

．視覺功能低下的低視能照護

．視野異常的低視能照護

．其它的低視能照護

善用雙眼過著充實的生活，一直擁有充滿活力的人生！

．平時就要努力維持雙眼的健康