★入圍「紐西蘭愛書人獎」2020年最佳童書！

　　★圖文作家屢獲童書創作獎項高度肯定！

　　★一本關於心理健康、認識情緒的圖畫書，充滿同理心和積極性，每個家庭都該擁有一本！



　　快要被一隻大象壓扁，是什麼感覺？

　　當你起床、移動、呼吸或說話都感到困難時，

　　或許，一隻沉重的大象就找上了你！

　　一個幽默且富同理心的故事，

　　以精采圖文揣摩孩子說不出口的難過心情。

　　當你什麼都提不起勁、內心苦悶難受時，

　　這個故事可以給你撫慰，也能從中找到改變心情的方法。



　　★情緒低落時，你身邊可能伴隨著一隻藍色大象！

　　不論大人或小孩，當內心感到憂慮煩悶時，可能很難抒發自己的感受並說得出口。

　　故事中的男孩有一天醒來，發現一隻大象坐在他的胸前。

　　她太重了，以至於孩子呼吸或說話都困難。



　　大象名叫藍藍，坐在孩子身上很舒服，她不想動。

　　全家人都擔心極了，想盡辦法要趕走這隻大象。

　　姊姊試圖把大象推開，但沒有任何幫助；

　　媽媽從圖書館借來所有關於大象的書籍；

　　爸爸打電話給大象專家，尋求專業的協助……

　　但大象太沉重了，用盡各種方法都行不通。



　　爸爸媽媽安慰男孩說：「她是一隻大象，不可能永遠跟著你。有一天，她一定會離開。」



　　真是如此嗎？

　　男孩整天被壓得動彈不得，他厭倦極了，想出去走走，

　　但是胸口坐著一隻大象，怎麼也動不了。

　　男孩該怎麼辦呢？有什麼方法可以讓這隻大象離開？

　　

　　★溫暖插畫故事，陪伴度過每個憂鬱沮喪的日子

　　這個男孩與大象的故事，溫暖、善解人意、充滿希望且幽默有趣，足以同時撫慰孩子與大人的心，也可幫助孩子探索並理解在面臨巨大悲傷或沉重情緒的重壓下，身心所經歷的感受。當然，這個故事提醒我們，憂慮的日子不會太久，去做些喜歡的事情，可以迎來嶄新美好的一天。

　

本書特色



　　★創造親子對話題材：爸媽陪著孩子一起聊聊難過、鬱悶或快樂的心情，並幫助孩子理解低落的情緒是什麼感覺。



　　★積極尋找改善心情的方法：當孩子感到心情沮喪時，可參考故事裡的方法，嘗試去做些改變、轉換生活情境，讓自己擺脫沉重心情、喘一口氣，重新出發！



暖心推薦



　　海裕芬�演員、主持人、食譜繪本作者

　　陳志恆�諮商心理師、暢銷作家

　　陳宜男�星願樹聯合醫事機構 負責人、職能治療師

　　陳櫻慧�童書作家暨親子共讀推廣講師、「思多力」親子品牌負責人

　　黃瑽寧�黃瑽寧醫師健康講堂

　　楊俐容�兒童青少年心理專家

　　劉亞菲�繪本，生活練習主筆

　　賴嘉綾�作家、繪本評論人

　　羅寶鴻�蒙特梭利親職教育專家

　　（依首字筆畫排序）



療癒好評



　　「孩子最安全的情緒出口，就是有願意傾聽並給予支持的家長。陪伴孩子一起處理負向情緒，也是促進親子關係的要領。」──陳宜男�星願樹聯合醫事機構負責人、職能治療師



　　「擁抱你的藍色大象，你會發現，你並不孤單！」──陳櫻慧�童書作家暨親子共讀推廣講師、「思多力」親子品牌負責人



　　「大腦科學告訴我們，當孩子有能力說出心裡那些沉甸甸的感受時，就有機會馴服重壓心頭的負向情緒。《我的藍色大象》以精準卻輕快的文字和畫面，描繪了孩子的難過、悲傷、沮喪，甚至憂鬱……讓孩子體會到有人懂、能夠說之後的如釋重負，並因此產生改變的勇氣，是情緒教育的絕佳素材。」──楊俐容�兒童青少年心理專家



?