康永的序



★有什麼好不願意的呢？

1. 你沒做過，你就不知那是什麼滋味

2. 「方便」是拿來評鑑電器用品的，別拿來評鑑生活

3. 如果你知道得少一點，很可能你已經做到了

4. 你不需要了不起的故事，你只需要你的故事

5. 它們是因為我才存在的，當然是它們聽我的

6. 感受力，比意志力更實惠

7. 嘗嘗用心卻仍搞砸的滋味，來排練如何面對搞砸

8. 向一個人證明自己就夠了

9. 神經到底要粗在哪裡才值得呀

10. 情緒太大時，去更遼闊的地方

11. 誰叫你要敞開你的心？

12. 別鬧了，生活怎麼可能有道理



★懶很好

1. 拖，是一定要的啊

2. 我佩服「更好」，但我喜歡的是「更好過」

3. 努力最好不要排在所有行動的最前面

4. 「忙很好」只是不得已的客套話

5. 照重量計價的酒，不會是最值錢的酒

6. 要練無相神功，還是九陰白骨爪？

7. 自律一定沒有自樂的久

8. 真正好的「懶」，一定是「聰明懶」

9. 懶得管，是智慧的開始

10. 完美只是你以為

11. 拖延，其實就是到處晃，到處找可以繞的彎

12. 別把選擇看太重，就不會老是拖延



★輕輕揉捏成習慣

1. 習慣，比意志力更可靠

2. 一想到要什麼，就同步想怎麼要

3. 不是養成新習慣，是改造舊習慣

4. 行為軌道不必重鋪，只需繞去新的站

5. 能混過去的事要充分利用

6. 不累的小改變，比累死人的大改變，容易發生

7. 丟就丟，不用把感情寄託在東西上

8. 夢想不是主食，只是調味料

9. 能夠給別人的，才算是自己有的

10. 找到同族的人，而且最好是有成績的同族人

11. 想動心，就先取個會讓自己動心的名字

12. 不翻舊帳，比較會發財

13. 負責任的人之中，也有不累的

14. 樂趣是重要的生產力



★跟自己，一切好商量

1. 你以為隨口許願無傷大雅，其實是在給自己不斷的找敵人

2. 廣告鋪天蓋地，剛好供我們練習眼力

3. 連有腦子都嫌麻煩

4. 沒意見、沒感覺、沒我的事

5. 別人是很煩，但沒有別人是絕對不行的

6. 就算一定要擁有房子，也不一定要拿來自己住吧

7. 容許我們的心，可以感冒也可以拉肚子

8. 不一定要抵達終點

9. 過去可以存好，不必隨身攜帶

10. 回憶的珍貴之處，在於你可以一直換新的角度去看它

11. 那叫作安穩嗎？還是窒息？

12. 就算說了那種話，還是要繼續活很久吧

13. 請重視尷尬能帶來的力量

14. 很多東西會拜訪我們，我們卻一個也認不出來



★別當回事，然後自在

1. 吃苦有時就是倒楣，哪有什麼聖光

2. 別老想不得罪人，想一下得罪了會怎樣

3. 人生只要問這三題

4. 日子是拿來過的，不是拿來換錢的

5. 能強迫存錢，就能強迫存時間

6. 機器人永遠趕不上我們的一件事

7. 自圓其說，自求多福，自己發電

8. 你覺得夠好，就好

康永的序



　　你上一次因為自己開心而笑出來，是什麼時候的事？不是因為看了有人撞到頭的影片才笑、不是因為聽到別人精心準備的笑話才笑，而是因為自己開心，就笑出來的笑？



　　我們有多久沒有想過：做哪些事會令我們開心、會令我們感受到：原來此刻我們正在生活？



　　如果你最近才剛這樣笑過，最近才剛明確的感覺到「這樣活著挺有意思的」，那我真心的恭喜你，你是一個善待自己的人。



　　你沒有瞧不起你的感受，你沒有冷落你的心。



　　人生不是不能依靠別人，但是別人太不可靠了。



　　我覺得搞定自己要容易得多、可靠得多、也值得得多。



　　太多人活得太費力了。我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。



　　所以我寫了這本書。



　　一邊寫，一邊讀，一邊覺得：這樣活著挺有意思的。