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蔡康永的情商課2:因為這是你的人生

蔡康永的情商課2:因為這是你的人生

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將於1個工作天內出貨
9789861365381
蔡康永
如何
2019年10月17日
117.00  元
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省下 $17.55
 
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ISBN:9789861365381
  • 叢書系列:HAPPY LEARNING
  • 規格:平裝 / 264頁 / 14.8 x 20.8 x 1.32 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    HAPPY LEARNING


  • 心理勵志 > 人際關係 > 說話/溝通

















      在《蔡康永的情商課:為你自己活一次》裡,康永把情商比喻成三件聽了就很舒服的事情:陽光、微風、水滴。陽光就是「明白」,《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白;而微風,就是「剛剛好」,在這本書裡,康永要透過講人際關係,來談情商裡的「剛剛好」。



      人際關係裡的「剛剛好」,是找出適合自己、恰如其分的條件,讓我們這個獨一無二的自己,活得更自在,而不是更辛苦。你要活得自在,不用任何人來解釋任何理由。因為啊,這是你的人生。



      這裡有個讓人流連忘返的酒吧,有一個熱心過度的酒吧老闆、一個過氣的知名主持人、一個帥得掉渣的酒保、能做出美味蛋餅的小哥,以及謎般的巫醫老奶奶,他們要在人們的杯觥交錯中,帶來一個個你我都似曾相識、但沒想過竟有新解妙招的人生故事。



      ★康永談怎麼交朋友:

      •交朋友跟買東西不一樣,你會精挑細選一個感覺無瑕疵的洗衣機或鑽戒,但你不太會想要跟一個感覺無瑕疵的人做朋友。

      •有些人在抱怨朋友太現實時,其實是因為他們自己用了現實的標準去衡量友誼。

      •活著沒有標準範本,只有適合我們的劇本。

      •我們可以當拍照時補光的反光板,讓朋友變有趣,他就離不開你。

      •想增加自信時,就跟別人比我們強的地方;想增加鬥志時,就跟別人比我們弱的地方。

      •令你自在的,是友誼;令你焦慮的,比較偏向人脈。



      ★康永談怎麼同時滿足爸媽又成就自己:

      •我們會被什麼樣的人勒索?如果我們覺得自己虧欠對方,我們就會被對方勒索。



      •如果你真的受不了不了解自己的爸媽,或不愛自己的爸媽,有一個聽起來很阿Q的作法,可是很有用,就是在自己心裡,幻想出一對理想的父母。



      •把父母的期望,跟自己的願望區分開來,然後衡量一下自己有限的心力,做一個不委屈自己的分配。



      •在小事上滿足父母的期望,是為了儲備談判的籌碼,希望父母在大事上能尊重我們自己的意願。



    本書特色



      橫掃各大書店暢銷冠軍、出版不到一年突破百萬本的《蔡康永的情商課》第二彈!

      教你分寸拿捏得「剛剛好」,享受令人如沐春風的人際關係!



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    康永的序

    Part1 你的人生不是易開罐

    1.別人越有機會幫你,就會越愛你

    2.朋友是用來陪伴寂寞,不是乖乖聽從你的

    3.葡萄酒沒有標準味道,你的人生也一樣

    4.幻想出來的父母不會給你紅包,但保證懂你又寵你

    5.別人的要求越多,你越有談判的空間

    6.你的人生為什麼要用來讓大家都歡喜?

    7.別裝無辜,你不是情感勒索的受害者

    8.你很難把自己變有趣,但可以把有趣的人變成你的朋友

    9.越麻煩別人,越能建立交情

    10.說是「為你好」,其實就是不知分寸

    11.缺乏父母愛的小孩,長大後也可以活出精采

    12.比父母過得好,也不需要有愧疚感

    13.虛擬世界建立的關係,一點都不虛擬,還很真實

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    Part2 朋友是你人生的參考座標

    14.關係不對等就無法溝通?你需要一張殺人執照

    15.沒有別人,你就做不了自己

    16.用對方法找人幫忙,不但不會被討厭,還交到好朋友

    17.借取別人的力量,讓自己活得更好

    18.交朋友,應該要越來越挑剔

    19.多給自己一個選項,就能化被動為主動

    20.動不動就用被動句,表示你不想為自己的選擇負責

    21.我們的付出,是對方真正需要的嗎?

    22.面對威脅利誘,還是可以和平落幕

    23.有自知之明就像練了上乘內功,就算受傷害也不會致命

    24.吵架是關係中的彩蛋,會帶來意想不到的驚喜

    25.葬禮上的致辭,讓人生的長假提早來臨

    26.讓朋友陪你,成為更好的自己

    康永的跋

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      我們怎麼判斷一個人活得好不好?



      最簡單的判斷標準就是: 看這個人活得有沒有選擇。



      被問到想吃麵包還是油條時,可以回答不餓,暫時都不想吃;被問到喜歡伴侶比自己高還是矮時,可以回答高矮沒關係,談得來比較重要。這些回答就表示我們有選擇,不只二選一,而且可以選擇要或不要,我們的意志得以實現,我們可以感受到擁有選擇所帶來的幸福。



      你可能聽過這個嘲笑商人的小故事:



      一個商人去了某個小島出差,他在小島的海邊遇到一個漁夫,這漁夫的船很小、捕到的魚也很少,但漁夫不在意,懶洋洋的躺在船頭享受陽光海風。



      商人發現魚這麼多漁夫卻這麼懶,忍不住職業病發作開始為漁夫規畫:如何向銀行借錢來添購設備、成立捕魚船隊,然後就可以整合上下游、多角化發展等等。



      「然後呢?成立了大公司、賺了大錢之後呢?」漁夫問。



      「然後?然後你就可以退休,找個漂亮的小島,整天悠哉的享受陽光與海風啦。」



      商人說。



      「我現在就已經在過這樣的生活了啊。」漁夫笑著說。



      這個小故事擺明了要講商人是笨蛋,漁夫是智者。



      商人辛苦奔忙那麼多年,最後得到的無非是漁夫早已在享受的生活。



      這個故事當然能打動不少為工作所苦的人,但這個故事沒提到一件很重要的事。



      如果漁夫依照商人的建議,奔忙多年,也幸運的賺到了錢再退休,所換到的生活真的只是跟漁夫本來的生活一樣嗎?



      當然很不一樣。



      不一樣的地方在於:漁夫人生的選擇,會比原來多得多。



      漁夫目前雖然悠哉,但誰也不知道他心中是否偷偷在忐忑:他其實已經提早把他的選項用掉了,他選擇不要忙於賺錢,他要悠哉度日。這個選擇不勞我們來評價好壞,漁夫自己高興就好。



      但是每個選擇,都會使我們之後的選擇變更多或變更少。你會翻開這本書,也是一個選擇:好奇是否人生有更多的可能,而我作為作者,當然也是為了令看書的人,能一步一步累積更多的選擇,才有動力寫這麼多字啊。如果每讀一頁就關上一扇人生的門,這種書寫來幹嘛呢?漁夫目前選擇悠哉度日,把接下來的門關上了好幾扇,漁夫之後如果靜極思動,可能沒預算離開小島、沒能力轉行。(除非他竟然撈到一箱沉在海底的古董,或是水中冒出女神,問他是不是掉了金斧頭還是銀枕頭……)



      努力賺錢的人,未必有什麼高尚的目標,大家無非只是想給自己多一些選擇而已:



      選擇住的地方,選擇吃的東西,選擇生活的方式。



      為什麼要那麼辛苦,只為了多一些選擇?



      因為有得選擇,是感覺幸福的基礎。



      沒得選擇的時刻,永遠是我們最鬱悶的時刻。



      想翹課不能翹課,想辭職不能辭職,想離婚不能離婚……只要沒得選擇,我們就會感到身不由己的痛苦。



      我們被生出來是沒得選擇的,我們最後會死也是沒得選擇的,在這生與死的兩端之間,我們渴望給自己多一些選擇。



      這本書講的,是只要你起心動念,不必辛苦奔忙,就能如泉湧一般多出來的人生選項。



      這些多出來的選擇,並不要求我們拚命去賺錢(當然,講賺錢的書,也輪不到我來寫就是了。而且,拚命去賺錢,人生能多出多少選項,但同時又會失去多少選項,其實很需要盤算的)。



      沒有所謂的別人,就沒有所謂的自己



      從頭到尾完全自己一個人的人生,是不可能的。我們想完成的所有事,從馬桶沖水到生孩子,只靠自己的話,馬桶沖不下去,孩子也生不出來。



      拿筆想畫一個圓,在圓形畫成的那一瞬,就勢必會同時出現圓形的裡面跟外面。沒有外面,就沒辦法有裡面,也就沒辦法形成那個圓。



      這個世上,沒有所謂的別人,就沒辦法形成所謂的自己。



      即使是人們出於需要而形成的各種造物主、各種神明,再怎麼神通廣大,也沒辦法自己一個人獨活,也還是需要有相信祂們的信徒,這些神明才可能存在。



      所謂離開俗世的出家人,許願要度化眾生,那也要有眾生,出家人才有對象可以度化。



      世上任何物種,如果只剩最後一隻,那很快這個物種也就滅絕。



      沒有別人,可不只是沒了水電交通醫療美甲店以及麻辣鍋,而是這一生就註定永遠沒了可說話的對象,沒了被認識的可能,沒了被需要的機會,沒了愛人與被愛。



      既然沒有別人就無法有自己,那就無可迴避的剩下一件事:如果真心想要「做自己」,我們一定是在別人環繞之下做自己,而不是搭火箭到空無一人的火星上去做自己。



      做自己的人,人際關係是這樣的:



      是由你來引導別人如何看待你,而不是你被迫接受別人的看待。



      是想要獨處的時候才獨處,而不是被迫一個人孤單。



      是恰如其分的理解別人對我們的評價,而不是照別人的意思而活。



      這些就是活著的重要選項,聽起來平凡,但生活過就知道,能活成這樣,需要一些本事。但這些選擇權,值得我們努力,一旦能擁有了這些選擇,我們才有機會決定自己在世上的座標,決定要怎麼樣在別人的影響之下,依然能做自己。



      不能等別人心情好時,把這些選項賞賜給我們,這些選項本來就該由我們為自己製造出來。我們能吃能拉、能自行製造出生活所需的能量,當然也就能製造出這些本來就屬於我們的選項,這是本書的信念。



      不用期待別人是天堂,但要能成全我們「做自己」



      本書所建議的,為我們自己製造選擇的方式,可以說開始就下一秒開始,不必報名學外文學詠春,也不用考執照籌資金,書中建議的,全都是信手可以拈來的日常之事,既不神祕、也不困難,唯一需要的,就是我們能鼓勵自己放開來想像,放開來感受我們與別人的關係。



      人生既然一定要有別人,當然就要把別人搞定,接著才能搞定人生。不要自暴自棄的去跟一些容易被搞定的人混在一起,而是反過來,找到值得在一起的人,想辦法把他們搞定,開放的去想像去感受他們會為什麼可能進入我們的人生、會帶給我們什麼、又會從我們得到什麼、他們適合在我們的人生待多久、我們適合在他們的人生待多久,等等。



      作家沙特說過一句廣為傳誦的名言:「別人是地獄」。這話之所以廣為傳誦,應該就是因為很多人有共鳴,我們的生活是既時時離不開別人,卻又常常受不了別人,於是別人成了地獄。



      但天堂或地獄,說穿了都是一念之間的事,懷抱著錯誤且不必要的期望,當然就會遭受混亂又不必要的失望。樸素一點,不要期待別人是天堂,也不用把別人當地獄,乾淨簡單的、把別人就當成別人。自己以外的人,就是別人。我們需要別人,但我們更需要在別人的環繞之下,依然保有自己。我們需要的別人,是能夠成全我們做自己的那些人(當然,同時我們也要成全對方)。

      

      所有與別人的相處,都是為了讓我們這個僅有的、獨一無二的自己,能夠活得更自在,而不是更委屈。



      想像、感受,並且邁出步伐、付諸行動去安排我們與別人的關係,我們才有機會住進內心那個柔和又堅固的居所:「做自己」。



      體會活著的美好,不可能是依賴那些別人硬塞給我們的、根本感受不到的、各種虛構硬編的「意義」。活著的美好,只能靠感受。一個情商高的人,能令別人感到「如沐春風」,春風沒有明確的任務、沒有特定的企圖,春風既不是來拍人馬屁、也不是來壓人跪地的。春風是一種存在的方式,要成為一陣一陣的春風,有各種形成的條件。我希望你能在這本書裡,找到一些適合你的條件,漸漸的,你找到一些令你如沐春風的人,而你自己也成為一個令人如沐春風的人。(到時,我可就羨慕你了……)



      你要活得自在,這不用任何人解釋任何理由,因為啊,這是你的人生。

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